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健康360 TVB｜鄧達智突然消瘦及時發現大腸癌! 家傳燉豬肉汁恢復體能｜姚志謙醫生談切除大腸瘜肉安全性 AI輔助大腸鏡增準確性｜片皮鴨式切除癌細胞手術｜早D知早D醫洪永城宋宛穎何沛珈魏韵芝

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大腸癌
如出現便秘、大便有血等徵狀，就要留意可會是大腸癌的先兆。時裝達人鄧達智以「過來人」身分，述說擊退大腸癌的經歷。
傳統診斷大腸健康的照內窺鏡檢查，近年結合AI技術，精準度有所提升，專科醫生帶來科創新知。此外，非入侵性的檢測有何選擇？
及早發現大腸癌，患者可採用的治療方案亦更多。同樣結合AI的新式手術治療，可讓早期病人不需切除患癌腸段，詳情怎樣？
達智還會分享其抗病補品，也有營養師帶來有助腸道健康的雜菜湯。
#TVB #健康360 #早D知早D醫 #洪永城 #宋宛穎 #何沛珈 #魏韵芝 #鄧達智 #大腸癌 #燉豬肉汁 #姚志謙 #大腸瘜肉 #AI #大腸鏡 #片皮鴨 #癌細胞

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健康360 TVB｜家居牆身安裝層架用咩鑽咀? 宅Sir李志豪傳授電鑽基本知識｜西式冰室學煮襟撈雲吞｜營養師陳國賓炮製創意生菜反卷｜流行都市彭慧中吳天佑章志文焦浩軒

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健康360 TVB｜家居牆身安裝層架用咩鑽咀? 宅Sir李志豪傳授電鑽基本知識｜西式冰室學煮襟撈雲吞｜營養師陳國賓炮製創意生菜反卷｜流行都市彭慧中吳天佑章志文焦浩軒家中鑽牆無煩惱年廿八，洗邋遢。節目特設新環節「家事常識」，為市民解決家居疑難。首次� 務，安德專員邀請裝修達人宅Sir，一同前往觀眾家中，傳授利用電鑽在牆上安裝層架的步驟。西式冰室有何特色？菲比與天佑試食「鮮菠蘿焗豬扒飯」、「流心蛋卡邦尼意粉」之餘，還會跟主廚學煮「意式帕馬臣芝士烤雞」和「襟撈雲吞」，難度如何？此外，菲比以電氣壓力鍋，做出雙重口感的「蝦膠釀雞翼」。「睇餸食飯」方面，陳國賓奉上創意菜式「生菜反卷」。 #TVB #健康360 #流行都市 #家居 #牆身 #安裝層架 #鑽咀 #宅Sir #李志豪 #電鑽 #西式冰室 #襟撈雲吞 #營養師 #陳國賓 #生菜反卷

健康360 TVB｜打麻雀筒索萬典故蕭欣浩博士談農曆新年七寶羹、攢盒｜大王本地養殖場撈蝦與烏頭魚｜營養師陳國賓煮賀年菜金龍吐珠團團圓｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中譚永浩

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健康360 TVB｜打麻雀筒索萬典故蕭欣浩博士談農曆新年七寶羹、攢盒｜大王本地養殖場撈蝦與烏頭魚｜營養師陳國賓煮賀年菜金龍吐珠團團圓｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中譚永浩農曆新年有段故與農曆新年相關的典故與習俗，不少甚為有趣，如吃「七寶羹」有助身體健康？初一至初六是不同動物的生日？大學中文系講師蕭欣浩博士前來跟大家「講故」之餘，更會炮製一道賀年菜「醒神牛牛」。安德尊員與芝齡到訪位於新界的魚塘，了解本地養殖蝦與烏頭魚的情況，負責人還讓二人親自體驗捕撈！新春臨近，陳國賓在「睇餸食飯」為觀眾呈獻意頭十足龍蝦菜式「金龍吐珠團團圓」。有指烹調龍蝦前要「放尿」，應該怎樣處理？ #TVB #健康360 #流行都市 #打麻雀 #筒索萬 #蕭欣浩 #農曆新年 #七寶羹 #攢盒 #養殖場 #蝦 #烏頭魚 #營養師 #陳國賓 #金龍吐珠團團圓

健康360 TVB｜28歲運動女將吳凱琪突然中風永久傷殘! 行路乏力走上漫長復康之路｜黃秉康醫生講解塞血管與爆血管談笑用兵徵兆｜心房顫動新式脈衝場消融術｜早D知早D醫洪永城宋宛穎何沛珈魏韵芝

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健康360 TVB｜28歲運動女將吳凱琪突然中風永久傷殘! 行路乏力走上漫長復康之路｜黃秉康醫生講解塞血管與爆血管談笑用兵徵兆｜心房顫動新式脈衝場消融術｜早D知早D醫洪永城宋宛穎何沛珈魏韵芝中風不少中風病人並非長者，主持洪永城走訪年輕中風康復者凱琪，她於廿八歲時曾因中風被診斷為永久傷殘，如何一步步踏上復康之路？頭痛、頭暈、心律不正，都有可能是中風先兆。神經外科醫生黃秉康亦指，必先分清缺血性或出血性中風，因二者的治療方向完全不同，還要記得口訣「談笑用兵」。心房顫動是中風的一大誘因，心臟科醫生馮永康講解新式脈衝場消融術的治療原理。有大學研發出復康機械臂幫助中風患者，永城親身一試鍛練手指關節。 #TVB #健康360 #早D知早D醫 #洪永城 #宋宛穎 #何沛珈 #魏韵芝 #吳凱琪 #中風 #永久傷殘 #復康 #黃秉康 #塞血管 #爆血管 #談笑用兵 #心房顫動 #新式...

健康360 TVB｜熱底、寒底人打邊爐禁忌! 彭明慧中醫談食火鍋｜Joanne Hui示範製作賀年卡通湯圓｜Annie黃婉瑩炮製XO海皇豆苗｜流行都市劉彩玉彭慧中章志文焦浩軒

健康360 TVB｜熱底、寒底人打邊爐禁忌! 彭明慧中醫談食火鍋｜Joanne Hui示範製作賀年卡通湯圓｜Annie黃婉瑩炮製XO海皇豆苗｜流行都市劉彩玉彭慧中章志文焦浩軒可愛湯圓DIY 中國人傳統習俗會於年三十晚吃團年飯，代表「團圓」的湯圓更是不可或缺。除了傳統款式的湯圓，大家不妨考慮向烹飪導師「偷師」，學習製作可愛的卡通造型湯圓。過程中還可和小朋友齊齊動手，增進親子感情。打邊爐深受大眾歡迎，但亦有不少相關傳聞，如吃火鍋容易引致水腫？湯底加入麥冬則有助清熱？中醫師到臨拆解打邊爐的謬誤，並從醫理角度述說打邊爐的注意事項。「睇餸食飯」環節，Annie呈獻惹味菜式「XO海皇豆苗」。 #TVB #健康360 #流行都市 #熱底 #寒底 #打邊爐 #彭明慧 #中醫 #火鍋 #JoanneHui #賀年 #卡通湯圓 #黃婉瑩 #XO海皇豆苗

健康360 TVB｜水墨國畫大師黎家駒即席揮毫一筆福字｜大王美棋挑戰積木砌玩具車、大桔｜保哥黃亞保炮製亞保陳皮金沙奶黃糕｜流行都市安德尊譚永浩黃美棋

健康360 TVB｜水墨國畫大師黎家駒即席揮毫一筆福字｜大王美棋挑戰積木砌玩具車、大桔｜保哥黃亞保炮製亞保陳皮金沙奶黃糕｜流行都市安德尊譚永浩黃美棋玩轉積木遊樂中心當代水墨國畫大師黎家駒書畫兼擅，他會展示不同風格的作品，細談如何欣賞牛年年畫及山水畫等。黎老師還會用自製的木筆示範「一筆牛」，再為觀眾們送上「竹福」。積木主題遊樂中心設有不同的主題展區，用逾萬件積木砌成的巨型熊貓亦是打卡位之一！大王、美棋在香港首位模型拼砌達人帶領下觀賞「迷你都市」，再暢玩積木機動遊戲，童心大發！用積木砌成玩具車和桔子，難度又有多高？保哥會在「睇餸食飯」巧製「亞保陳皮金沙奶黃糕」。 #TVB #健康360 #流行都市 #水墨 #國畫 #國畫大師 #黎家駒 #積木 #玩具車 #大桔 #保哥 #黃亞保 #陳皮金沙奶黃糕

健康360 TVB｜行山傷及膝蓋關節、腰頸? 沙惠良醫生講解媽媽手｜環保達人大掃除廚房浴室清潔貼士｜傅季馨炮製草莓醬伴煎鵝肝｜流行都市劉彩玉譚永浩章志文黃美棋

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健康360 TVB｜行山傷及膝蓋關節、腰頸? 沙惠良醫生講解媽媽手｜環保達人大掃除廚房浴室清潔貼士｜傅季馨炮製草莓醬伴煎鵝肝｜流行都市劉彩玉譚永浩章志文黃美棋提防手腳受傷抱嬰兒、做家務、打字都會用到手腕、拇指發力，如過度勞碌，有機會導致「媽媽手」。當出現手部紅腫、疼痛等症狀，該如何舒緩？行山姿勢不當，或會增加膝蓋關節的摩擦，甚至傷及腰頸！醫生講解正確行山技巧及預防傷膝的方法。要清潔廚房和浴室，牙膏、報紙、調味料等原來好有效？環保團體代表分享清理家居貼士，並示範用舊利是封DIY賀年飾品。消毒地墊兼具乾濕兩面，有助清潔鞋底。「睇餸食飯」，傅季馨炮製「草莓醬伴煎鵝肝」。 #TVB #健康360 #流行都市 #行山 #膝蓋關節 #腰頸 #沙惠良 #媽媽手 #環保 #大掃除 #廚房 #浴室 #清潔 #傅季馨 #草莓醬伴煎鵝肝

健康360 TVB｜過年食品高糖陷阱! 胡依諾醫生賀年血糖健康貼士｜鄭衍峰在家鍛練核心肌群｜Annie黃婉瑩示範自製香菇貢丸煮雜菜煲｜流行都市宋芝齡吳天佑章志文魏韵芝

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健康360 TVB｜過年食品高糖陷阱! 胡依諾醫生賀年血糖健康貼士｜鄭衍峰在家鍛練核心肌群｜Annie黃婉瑩示範自製香菇貢丸煮雜菜煲｜流行都市宋芝齡吳天佑章志文魏韵芝血糖健康要穩定不少賀年食品屬於高糖、高鈉的食物，糖尿病人應如何挑選？定期自行檢測血糖水平，則有助控制病情。傳統「篤手指」以外，有新技術可「無痛」驗血糖？內分泌及糖尿科專科醫生到臨解答上述疑問，並細說健康的血糖指數標準，還帶來控制血糖「貼士」。多做運動亦有益身體，健身達人鄭衍峰示範適合在家鍛練、針對強化核心肌群的動作，另會分享「有營」甜品「奇亞籽杏仁雜莓布甸」。「睇餸食飯」，Annie奉上「自製香菇貢丸雜菜煲」。 #TVB #健康360 #流行都市 #過年 #高� #胡依諾 #血糖健康 #鄭衍峰 #核心肌群 #黃婉瑩 #自製香菇貢丸

健康360 TVB｜曾華倩請教中醫去水腫梁宗存醫生煮冬蟲夏草意粉｜梁頌名教授談養生抗衰老靈芝、人參、杞子、北茋中藥功效｜中醫寫病假紙資格｜最緊要健康 Sr6 黃德如陳智燊

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健康360 TVB｜曾華倩請教中醫去水腫梁宗存醫生煮冬蟲夏草意粉｜梁頌名教授談養生抗衰老靈芝、人參、杞子、北茋中藥功效｜中醫寫病假紙資格｜最緊要健康 Sr6 黃德如陳智燊抗衰老抗衰老是很多人關注的一個健康議題。醫學雖然不能使人長生，但中醫卻可透過補腎和補脾的手法抗衰老。中醫認為衰老主要是因為脾腎虧虛，因此只要適當調理脾腎定當能延緩衰老。本集特地請來中醫師為大家分享保青春、抗衰老的養生方法及介紹有甚麼中藥可抗衰老。另外，又會探討水腫的原因和醫治方法。 #TVB #健康360 #最緊要健康 #黃德如 #陳智燊 #中醫 #曾華倩 #去水腫 #梁宗存 #冬蟲夏草意粉 #梁頌名 #養生 #抗衰老 #靈芝 #人參 #杞子 #北芪 #中藥

健康360 TVB｜李思雅、吳沚默測試皮膚白易患骨質疏鬆症?｜直擊香港首個機械人椎間融合微創手術過程梁顯信醫生談椎間盤突出｜脊醫建議正確睡姿｜早D知早D醫洪永城宋宛穎何沛珈魏韵芝

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健康360 TVB｜李思雅、吳沚默測試皮膚白易患骨質疏鬆症?｜直擊香港首個機械人椎間融合微創手術過程梁顯信醫生談椎間盤突出｜脊醫建議正確睡姿｜早D知早D醫洪永城宋宛穎何沛珈魏韵芝椎間盤突出、骨質疏鬆症為治療椎間盤突出的痛症，有醫院引入微創手術機械人，永城、何沛珈還有幸走進手術室見證機械人的首次手術。以機械人輔助做椎間融合手術，有何優點？睡姿或影響脊骨健康，脊醫細談正確睡姿，以及揀選枕頭的學問。體重過輕、皮膚偏白是骨質疏鬆症的風險因子？這集請來李思雅、吳沚默接受骨質密度檢查，兩藝員的報告指數竟頗有差距！不妨參加強骨運動班，有助大家改善情況。負重訓練真的可增加骨質密度嗎？醫學院學者從細胞角度解釋。 #TVB #健康360 #早D知早D醫 #洪永城 #宋宛穎 #何沛珈 #魏韵芝 #李思雅 #吳沚默 #皮膚白 #骨質疏鬆症 #香港 #機械人手術 #椎間融合 #微創手術 #...

健康360 TVB｜花藝達人李寶琪示範DIY巨型玫瑰花採摘藍草學習藍染｜人氣愛情心理測試｜保哥黃亞保炮製亞保陳皮臘味蘿蔔糕｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中焦浩軒

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健康360 TVB｜花藝達人李寶琪示範DIY巨型玫瑰花採摘藍草學習藍染｜人氣愛情心理測試｜保哥黃亞保炮製亞保陳皮臘味蘿蔔糕｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中焦浩軒

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健康360 TVB｜花藝達人李寶琪示範DIY巨型玫瑰花採摘藍草學習藍染｜人氣愛情心理測試｜保哥黃亞保炮製亞保陳皮臘味蘿蔔糕｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中焦浩軒天然藍染DIY 想測試出心中最渴望與不渴望的伴侶個性？主持們帶來人氣愛情心理測驗。情人節送花獻心意，花藝導師介紹流行花束款式，並示範自製特大玫瑰花。各款藍草除了能用於藍染外，更可入饌或入藥，大王先隨染色達人赴藍草田採摘木藍。焦仔將藍草加鹽製成顏料，並嘗試製作藍染布。藍染缸內浸滿由食物與藍草發酵而成的染料，達人細談紮染步驟，並教主持DIY藍染作品。自製「亞保陳皮臘味蘿蔔糕」有甚麼秘訣？保哥在「睇餸食飯」親自教路。 #TVB #健康360 #流行都市 #花藝 #李寶琪 #DIY #巨型玫瑰花 #藍草 #藍染 #愛情心理測試 #保哥 #黃亞保 #陳皮臘味蘿蔔糕

健康360 TVB｜亂用易潔鑊會釋出致癌物質? 化學博士安全貼士｜學煮美國鄉村菜德州烤牛仔骨、菠菜雞肉農夫包｜三姐蕭秀香示範蠔鬆蝦仁青椰絲｜流行都市安德尊吳天佑黃美棋焦浩軒

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健康360 TVB｜亂用易潔鑊會釋出致癌物質? 化學博士安全貼士｜學煮美國鄉村菜德州烤牛仔骨、菠菜雞肉農夫包｜三姐蕭秀香示範蠔鬆蝦仁青椰絲｜流行都市安德尊吳天佑黃美棋焦浩軒尋找「美」食滋味美式飲食縱以快餐文化為主，其實還有不少特色菜餚。美棋與焦仔這次隨美式餐廳大廚學習烹調「德州烤牛仔骨」與「菠菜雞肉農夫包」之餘，還於餐廳內享用「香草檸檬雞槌滑蛋多士」、「可可芝士蛋糕」等美食。年近歲晚，大家可有為「洗邋遢」感到煩惱？大王與天佑請教化學系學者，了解從化學角度清潔家居的妙法。美棋化身氣炸鍋專家，跟觀眾分享「和牛西冷漢堡」。還有「睇餸食飯」環節，三姐會示範「蠔鬆蝦仁青椰絲」。 #TVB #健康360 #流行都市 #易潔鑊 #致癌 #化學博士 #美國鄉村 #德州烤牛仔骨 #菠菜雞肉農夫包 #三姐 #蕭秀香 #蠔鬆蝦仁青椰絲

健康360 TVB｜中醫解構頭號殺手癌症陳建萍博士談治療與預防｜中藥秘方小心勿亂用! 高德謙煮健心野菌湯｜鄭健樂求臭狐預防法｜最緊要健康 Sr6 黃德如陳智燊

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健康360 TVB｜中醫解構頭號殺手癌症陳建萍博士談治療與預防｜中藥秘方小心勿亂用! 高德謙煮健心野菌湯｜鄭健樂求臭狐預防法｜最緊要健康 Sr6 黃德如陳智燊癌症癌症是香港的頭號殺手，很多患了癌症的病人除了尋求西醫的協助外，亦希望透過中醫藥改善身體狀況，甚至採取中西結合療法，另一方面健康的人亦希望利用中醫原理預防癌症，本集最緊要健康正正為大家由中醫角度看癌症出現的原因、預防和治療方法，亦會探討中西結合療法是否真的可行。除此以外，本集亦會大家介紹臭狐的成因、預防及治療方法。 #TVB #健康360 #最緊要健康 #黃德如 #陳智燊 #中醫 #頭號殺手 #癌症 #陳建萍 #中藥 #秘方 #高德謙 #野菌湯 #鄭健樂 #臭狐

健康360 TVB｜保哥黃亞保公開過年美食蘿蔔糕秘方! 蘿蔔、粘米粉黃金比例｜三姐蕭秀香示範自家製盆菜｜入潮州菜館學煮賀年菜｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中吳天佑

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健康360 TVB｜保哥黃亞保公開過年美食蘿蔔糕秘方! 蘿蔔、粘米粉黃金比例｜三姐蕭秀香示範自家製盆菜｜入潮州菜館學煮賀年菜｜流行都市安德尊宋芝齡彭慧中吳天佑「糕」手出招農曆新年當然不可缺少應節的蘿蔔糕，大家如想於家中自製，就要留意保哥這位「糕手」示範。他會加入陳皮作配料，令蘿蔔糕的香味提升，並公開蘿蔔與粘米粉的黃金比例。想煎出色香味俱全的蘿蔔糕，保哥尚有甚麼竅門？安德專員亦帶領天佑到潮州菜館學煮賀年菜，「金沙發財卷」、「金絲玉粒好巿飯」等菜餚，認真好意頭！另有大廚嘉賓分享以八寶盒為概念的盆菜；三姐也在「睇餸食飯」呈獻盆菜佳餚，預祝各位觀眾於新一年盆滿缽滿！ #TVB #健康360 #流行都市 #保哥 #黃亞保 #過年 #蘿蔔糕 #粘米粉 #三姐 #蕭秀香 #盆菜 #潮州菜館 #賀年菜

健康360 TVB｜法國藍帶廚師Bonnie So煮客家菜蘿蔔茶果｜Ricci Wong示範聖誕樹回收DIY｜Margaret傅季馨炮製紅菊苣煙肉伴意粉｜流行都市安德尊吳天佑魏韵芝黃美棋

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健康360 TVB｜法國藍帶廚師Bonnie So煮客家菜蘿蔔茶果｜Ricci Wong示範聖誕樹回收DIY｜Margaret傅季馨炮製紅菊苣煙肉伴意粉｜流行都市安德尊吳天佑魏韵芝黃美棋回收樹木DIY 蘿蔔有分不同種類，而白蘿蔔的營養價值豐富，是高纖、低卡路里之選。要揀選味道清甜或略帶辛辣的蘿蔔，可有竅門？「蘿蔔茶果」是客家人的新春招牌美點，法國藍帶廚師到來炮製這款家鄉小食。大王、天佑繼續深入了解樹木回收資訊。荔枝木、白蘭、龍眼樹等各有不同特質與香味，如何分辨？樹木回收商分享「以樹會友」的經歷，並教主持們用回收的樹木、聖誕樹，分別DIY芝士盤及檯燈。傅季馨在「睇餸食飯」奉上「紅菊苣煙肉伴意粉」。 #TVB #健康360 #流行都市 #法國 #藍帶廚師 #BonnieSo #客家菜 #蘿蔔茶果 #RicciWong #聖誕樹 #回收 #傅季馨 #紅菊苣煙肉伴意粉

健康360 TVB｜王浩信鼻敏感的尷尬鄺祖德養聲花旗參茶、哈密瓜滋潤湯｜咳嗽透視心肝脾肺腎健康! 陳詩雅博士談中醫治療與預防｜舌頭診斷脾虛氣虛、濕氣重｜最緊要健康 Sr6 黃德如陳智燊

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