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Quentin B.
Франция
Добавлен 27 мар 2013
Gymnastique Santé pour ImPatients.
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00:00 Oui 00:50 Peut-être Oui 01:35 CARs Inclinaison 02:20 Non 03:05 Non tête en l'air 03:50 CARs Rotation 04:35 Peut-être 05:20 Streching 06:05 La Poule 06:50 Le Champignon 07:35 La Girafe 08:20 Bernard Pivot 09:05 La Tortue 09:50 Renfo Actif
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Vidéo très claire (et utile !), merci.
Cette manoeuvre a soulagé mes symptomes à 95%. Maintenant, si je fais la manoeuvre je n’ai pas de vertige durant, mais après je suis comme dans un bateau, mon équilibre est altérée. Dois-je cesser de faire ces exercices ?
Bonjour Je viens de faire la première et j’ai vomi, j’ai peur de recommencer
Un très très très très grand merci, j ai passé un sale 1/4 en suivant tout vos conseils ,( tres tres gros vertige, grosse nausee, transpiration tres aigu,) je vais de mieux en mieux.🙏 Ma question, quelle position adoptée pour dormir la nuit ? Merci pour votre réponse et pour votre magnifique vidéo.
Le bouchon du côté douloureux ou côté opposé ?
Coucou merci pour la vidéo Actuellement j ai mal aux genoux droit Pour monter l escalier Et si je marche longtemps Je vais faire les exerces que vous faites pour me remettre ce genoux en place
Juste a regarder la video j ai eu de vetige ca vaut dire que c positif? . Ce vertige a commencer qiand j ai fais des exercice de yoga en douceur ou on fais des manoeuvres qui ressemble a ce test 😢
Merci beaucoup sincèrement.
Merci. Après une nuit le lit surélevé aux pieds (donc la tête en bas), je me sentais très mal, gros vertiges. J’ai fait la 1ere manœuvre 2 fois et c’est parti. Ouf.
Bonjour Apres realisation de la manoeuvre j'ai ressenti une amelioration mais les symptomes sont revenus deux jours plus tard ,j'ai du renouveller la manoeuvre et cela a plusieurs reprises ,mais les symptomes reviennent lorsque je bouge/tourne la tete trop rapidement . Es-ce normal ?,cela veut il dire que la manoeuvre n'est pas efficace? Y a t'il un risque a repeter la manoeuvre chaque jour ? Merci pour vos precisions
Bonjour, j'ai eu des vertiges vppb il y a 1 mois , j'ai été chez l'orl et rien ne se déclenche avec la manoeuvre de hallpike, du coup j'ai fait des test avec l'eau dans l'oreille etc etc... il ne trouve rien et je vais passer un doopler dans 1 semaine...Je tangue tous les jours depuis 2 semaines ... Avez vous eu deja ce cas de vigure? Merci
Ca a atténué mes violent vertiges , merci beaucoup
J'aaaaaaadoooooorre vos vidéo ! C'est tellement dommage qu'elles sont pas assez vue. Du coup je me sens privilégié d'avoir vos conseils. Merci Quentin
Moi jai des champignons dans mes oreilles
Bonjour, faut-il s'inquiéter si un bruit prononcé de craquement (sans être accompagné de douleur) survient lors de l'aduction ?
Bonjour, merci pour votre aide. Je viens de faire une première séance, est-t’il normal de ressentir des nausées après avoir fait cet exercice ?
Merci Quentin pour cette vidéo! Je viens de faire ces petits exercices et ça me donne envie de continuer car c'est très bien expliqué! De plus, je découvre votre chaîne et c'est super car je peux y trouver d'autres exercices en fonction (éventuellement) d'autres douleurs! Encore Merci et à bientôt!
Et pour celle qui a une spondylarthrite et qui ne peut faire la manoeuvre
Vous tombez à pic, j'ai super mal en bas du dos ❤
Ça fait longtemps que je ne vous avez pas vu. J'adore vos vidéos
Tellement gentil. Merci !
@@quent1blot j'ai partagé vos vidéos parce qu'elles sont bien utile 😉
j’ai parfois des vertiges ( rarement ) en m’allongeant. ça peut définitivement réglé le soucis ou alors c’est à faire souvent ? merci beaucoup en tout cas
Je vais essayer je souffre terriblement 😮merci
Moi aussi 😢
Merci beaucoup
J'ai fait le premier exercice je me sent deja un peu soulager. Je vais continuer de le faire. Infiniment merci Une préoccupation : cest possible de combiner le deux exercices ? Il y a t'il t'inconvenient de refaire l'exercice plusieurs fois le meme jour ? merci.
Oui, si vous n'êtes pas totalement sûr des tests, il n'y a aucun danger à cumuler. Allez consulter s'il n'y a pas d'amélioration ou si la manœuvre amplifie la symptomatologie. 3 fois par jour, ça me semble cohérent. Plus, je n'en vois pas l'intérêt. Bon rétablissement
Un grand merci pour ces exercices, je vais pratiquer, ça ne peut pas faire plus mal.
Merci pour cette vidéo ,je ss sage femme et vos exercices sont efficaces pour les parturientes et les accouchées à la fois .
Merci Quentin pour vos exercices ❤
Bonjour, Combien de fois par jour doit-on répéter cet exercice ? Merci pour cette vidéo
Personnellement, je le conseille 2 fois (matin et soir)
@@quent1blot Bonjour. Merci pour les infos. J ai eu une commotion cérébrale il y a 10 Jours et le 1 er exercice ( position côté gauche), j' ai ressenti les étourdissements. Pendant combien de temps je dois faire cet exercice? Jusqu'à ce que les symptômes disparaissent vous allez me dire. Mais si au bout de 1 semaine les symptômes persistent, je dois persévérer? Merci d'avance . Cordialement!
Je suis kiné, très efficace merci
J'ai perdu l'extension du pouce, 2 mois 1/2 après entorse du poignet
Bonjour est ce que la methode de semont peut remplacer cette methode....j'ai eu un vppb y a des annees et depuis j'ai toujours une sensibilité a la position allongé sur le dos desagreable malgre la reeduc, quand je suis fatigué ou stressé comme chez le dentiste ou osteo quand je suis allongé ... J'ai deja fait seul la methode de semont plusieur fois mais je sais pas si votre méthode equivaut celle de semont ou si elle traite un autre canal... Merci d'avance
Tout à fait, les 2 techniques se valent
pourquoi je craque à chaque mouvement ??? mais cela me fait du bien, et une épaule moins souple que l'autre. Merci
Cela veut dire que vous faites l'exercice correctement 👍 sauf si il y a subluxation douloureuse (déboitement), allez consulter
ca craque aie
Merci exactement ce qu il me fallait ! 👍
Un grand merci la méthode est douce et sans risque. Heureusement que des gens comme vous existez. 🙏🙏🙏
Merci ❤
Bonjour, cela fonctionne bien mais pourquoi cela revient il sans cesse .??? et Merci pour cette explication très claire
Je pense qu'il faut le faire plusieurs fois. Je suis en plein dedans donc ça m'a soulagée mais je le referai autant que nécessaire
Il faut le faire plusieurs fois
Je viens d'avoir des crises de vertiges. Sensation désagréable que tout bouge atour de moi, meme allongée et meme les yeux femes Des fois j'ai l'impression que c'est moi Ui vais tomber même étant assise
Mon problème c'est que je vomis dès que les vertiges commencent alors comment faire?.
Jai des vertiges et sensations de tangages en me déplacant mais lorsque cest uniquement la tete qui bouge cela ne.me.fait rien, ce nest donc pas des cristaux?
Merci pour cet exercice je le pratiquerais pendant une semaine 😊😊
Merci beaucoup pour cette aide. J’avais de gros vertiges qui se sont résolus en une semaine. 🙏bravo d’avoir transmis vos exercices… 🙂
Bonjour je fais cette exercice mais moi c est du côté gauche, alors la dernière manœuvre est-ce que je me lève du côté gauche pour la dernière position , merci 🙏
Merci beaucoup je l esseye c est magnifique
C'est ou pour prendre rendez-vous pour ça car j'arrive pas seule sa tourne de trop ça me donne les nausées
Bonjour, merci pour cette vidéo je vais les mouvements 😊
Mon kine me met un masque , massoie, puis mallonge et penche ma tete sur la gauche sa me declenche un vertige . Du coup ensuite il me fait ma methode samont je crois . Hier mes vertige sont revenue apres 3 mois . Jai fait seul la metbode epley qui semble m'avoir bien soulager, je referais le test dans une semaine *assis , s'allonger sur le dos puis tourner la tête * pour voir si je m'en suis débarrassé ou non . Pour etre sur , la methode epley et samont font le meme travaille ? Et est ce que le test que je fais et le bon ? Merci pour vos vidéo
Je fais le test est positive.j'ai vecu ce probleme depuis 6mois et toujour peur de faire l'exercice .mais enfin j'ai pris le courage .vous pensez apres combien on peux voir le resultat
Très bien, merci !
Bonjour mes vertiges se déclenche de gauche droite ainsi que vers le bas et le haut et ceci depuis que j ai été opérée des cervicales et pour l intubation on a dû baisser la tête fortement vers l arrière. Je dois subir a nouveau une opération sur la C3 et je n ose pas de peur que ça se déclenche pendant l intervention. Y a t il un risque pendant l anesthésie qui ça se déclenche ??