#양배추요리 #양배추다이어트
다이어트의 해결사!!! 양배추로 만든 피자로, 새해에는 살찔 걱정 없어요.
1.피자도우로 활용할 양배추를 잘게 썰어주세요.
2.토핑도 준비해주세요. 저는 파프리카와 양송이 버섯으로만 할거에요.
3.계란2알에 소금,후추간 하고 잘 썩어주세요.
4.팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열한다. (기름은 조금만 둘러주세요)
5.양배추를 올려서 익혀주시고, 다익으면 뒤집어 주세요
뒤집은후에 불은 약불로 조정합니다.
6.뒤집은 양배추전위에 토마토소스를 바르고,토핑을 올린후, 모짜렐라
치즈를 뿌려줍니다.
7.팬을 뚜껑으로 닫고, 치즈가 녹을때 까지 기다려주면 끝 !!!
#CabbageCooking #CabbageDiet
Diet Solvers!!! This is a cabbage pizza, so you don't have to worry about gaining weight in the new year.
1. Chop cabbage for pizza dough.
2. Please prepare some toppings as well. I'll just do paprika and mushroom.
3. Season 2 eggs with salt and pepper and rot well.
4. Put cooking oil in a pan and preheat over medium-low heat. (Apply a little oil.)
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