Видео

Ihr habt es gut gemeint ABER Das habt ihr einfach nur schlecht erklärt ! Meine Empfehlung, nicht so schnell zu sprechen und deutlicher aufzuzeigen WIE es falsch gemacht wird.... und WIE es richtig sein sollte. Also, das Ganze nochmal von vorne !

Hallo zusammen, ein bestimmt sehr gut gemeintes Video mit sportlich sehr kompetenten und netten Spitzensportlern. Aber leider ist es ein sehr schlechtest Erklärvideo. Ursache dafür ist der sogenannte Zeitgeist. Hauptziel ist, dass alles schnell, leicht und locker fließen muss. Ob jemand etwas erkennen oder verstehen kann, spielt keine Rolle. 1. Mit Musik hinterlegt. Das beduetet konkret: Das Video kann man im Hintergrund plätschern lassen. Wenn der Inhalt wichtig wäre, gäbe es keine Musik. 2. Es wird für den Zuschauer nicht immer deutlich, was richtig und was falsch ist. Die Ursache liegt nicht in mangelnden technischen Möglichkeiten, denn der ganze Aufbau, der Kameraausschnitt und die Akustik ist absolut ausreichend. Es geht um die pädagogischen Fähigkeiten. Die Bewegungen sind zu schnell, als dass man genau sehen kann, wo das Problem liegt. Erst bei "Knie schlagen auf Brust" war man sicher: Das war das, was man nicht tun sollte. 3. Deshalb folgende Verbesserungen: (es wurde nicht alles falsch erklärt) a) Fehler ansagen (war ok) b) Fehlerhaft rudern lassen. (war ok) c) Ganz langsam fehlerhaft rudern lassen und ggf. an den bestimmten Stellen stehen bleiben. Am besten hier und da etwas in den falschen Bewegungen übertreiben, damit der Fehler deutlich wird. Eventuell damit anfangen, damit man erst einmal begreift, was überhaupt gemeint ist. Danach auch zeigen, wie dieser Fehler normalerweise vorkommt. Weil man aber jetzt schon weiß, worauf es ankommt, kann man als Zuschauer jetzt auch das nicht übertriebenene fehlerhafte Rudern bei schnellerem Rudern erkennen. d) Danach Ansage, wie es richtig geht. e) Schnell und langsam richtig rudern, ggf. an den entscheidenen Stellen anhalten.

Endlich mal Technik einfach erklärt. Und das innerhalb von 2 Minuten! Danke!

Perfektes Video um als unerfahrener Stm. Etwas dazuzulernen

Fehler 2 check ich nicht. Klingt auch eher nach splatter-Film.

Moin, ich hätte eine Frage und zwar sollt man nach dem Training ein tag Pause machen oder besser zwei oder kann man das jeden tag machen? LG Andre ✌️

Tolle informative Videos! Gibt's es Heim trainer Ruderstationrn die ihr empfehlen könnt? Auch welche, die nicht gleich in dem Preissegment wie die Concept2 Geräte liegen? Gerne auch Holzgeräte mit Wasserwiederstand. Danke!

Zum Vorrollen: Wenn der Oberkörper in den Rückenmuskeln hängt, lösen sich die Knie automatisch und man fährt mit dem Rollsitz nach vorne ohne sich nicht nach vorne ziehen zu müssen, denn das Boot wird so instabil. Das ganze geht so ungefähr im 3/4 takt= 1x Im Durchzug und 3x im Vorrollen. Eine Übung dazu ist rudern mit "offenen" Schuhen. So ist das beim Ruderclub Zürich instruiert worden.

Hallo, mir fällt bei vielen Rudervideos auf, das "stundenlang" Fehler gezeigt werden, aber nie mal 3-4 Minuten wie es richtig geht. Wäre schön wenn es so einen Video mal geben würde

Hi ich sehe ihr habe das Rugue Concept 2, könnt ihr das empfehlen? Irgendwelche Erfahrungen mit dem Maxxus 10.1 Profi? Benötige einen hohen Zugwiederstand da ich eigentlich Wasserskifahrer bin und Rudern die ideale Trainingsform dafür ist. Brauche ein sehr robustes Zugseil/ Band oder Kette!!! Was könnt ihr empfehlen? P.s. Sehr gutes Video !!!

Dankeschön, hat mir definitiv geholfen.

Sehr schön! 👊

Toll ! 😎

Danke für das Video. Vielleicht beim Nächsten Mal etwas genauer auf die Fehler hinweisen :)