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Jana Blanco
Бразилия
Добавлен 13 мар 2019
Oi! Eu sou a Jana!
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Facilitadora da expansão da consciência e da busca pelo bem-estar pessoal através de práticas
de autoconhecimento como Yoga, meditação e outras experiências que podem te levar para uma vida
com escolhas mais conscientes!
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Essas escolhas partem do cuiDAR-SE. Pois quando você prioriza o seu bem-estar e autocuidado, tudo a sua volta
pode se tornar mais harmônico!
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Práticas de yoga, trechos de leituras, meditação, alimentação consciente e reflexões diversas para um viver consciente!
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Espero que gostem e se inspirem com o que sai desse coraçãozinho aqui!
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Namastê!
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Facilitadora da expansão da consciência e da busca pelo bem-estar pessoal através de práticas
de autoconhecimento como Yoga, meditação e outras experiências que podem te levar para uma vida
com escolhas mais conscientes!
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Essas escolhas partem do cuiDAR-SE. Pois quando você prioriza o seu bem-estar e autocuidado, tudo a sua volta
pode se tornar mais harmônico!
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Práticas de yoga, trechos de leituras, meditação, alimentação consciente e reflexões diversas para um viver consciente!
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Espero que gostem e se inspirem com o que sai desse coraçãozinho aqui!
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Namastê!
YOGA E AYURVEDA | VIDACAST #Ep04
Neste episódio vamos adentrar os caminhos ancestrais do Yoga e do Ayurveda, duas práticas milenares que se entrelaçam como um abraço suave, nutrindo o corpo e alma.
Vamos conversar sobre como essas práticas podem restaurar nosso equilíbrio, nutrir nossa saúde e nos reconectar com nossa verdadeira essência.
FILMES:
O médico indiano :
www.primevideo.com/-/pt/detail/O-M%C3%A9dico-Indiano/0FBCP2S5SUX6LNR5APXBO3PV32
Padman - O homem absorvente:
www.netflix.com/br/title/81016191?s=i&trkid=0&vlang=pt
LIVROS:
A ciência da Autocura - Dr.Vasant Lad:
a.co/d/bZRy1NR
Ayurveda: Saúde e Longevidade na Tradição Milenar da Índia - Dr. Danilo Maciel Carneiro
a.co/d/6509svi
Ayurveda - Cultura de Bem-viver - Márcia de L...
Vamos conversar sobre como essas práticas podem restaurar nosso equilíbrio, nutrir nossa saúde e nos reconectar com nossa verdadeira essência.
FILMES:
O médico indiano :
www.primevideo.com/-/pt/detail/O-M%C3%A9dico-Indiano/0FBCP2S5SUX6LNR5APXBO3PV32
Padman - O homem absorvente:
www.netflix.com/br/title/81016191?s=i&trkid=0&vlang=pt
LIVROS:
A ciência da Autocura - Dr.Vasant Lad:
a.co/d/bZRy1NR
Ayurveda: Saúde e Longevidade na Tradição Milenar da Índia - Dr. Danilo Maciel Carneiro
a.co/d/6509svi
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Видео
Sound Healing - A Cura Pelo Som | VIDACAST #Ep03
Просмотров 10016 часов назад
Neste episódio vamos mergulhar no poder terapêutico do som e das frequências, explorando como elas podem restaurar e equilibrar o corpo e a mente. Conversamos sobre como as vibrações sonoras têm o poder de tocar o nosso ser de forma profunda. Trazendo cura a áreas que muitas vezes não conseguimos acessar de outra forma. Filmes: The Healing power of music: ruclips.net/video/QpeWTkVmUcY/видео.htm...
Meditação E Inteligência Espiritual | VIDACAST #Ep02
Просмотров 10514 дней назад
Neste episódio vamos explorar como a meditação se revela como uma ferramenta poderosa para expandir nossa mente e coração. Falamos sobre como essa prática simples, mas transformadora, nos permite enxergar além das limitações da mente e encontrar um lugar de paz, sabedoria e compaixão. Filme e Série: Caminhe comigo: www.primevideo.com/detail/Caminhe-Comigo/0SCBBEZRR4EVGJ4W3OY1TTHFGQ The Midnight...
Escolhas Conscientes Na Vida E Na Cozinha | VIDACAST #Ep01
Просмотров 26921 день назад
Neste episódio mergulhamos na arte de fazer escolhas que nutrem não só o corpo, mas também a alma! Conversamos sobre a conexão entre alimentação, bem-estar e os valores de uma vida alinhada com o cuidado consigo mesmo! Dica de Séries : Cooked, disponível no Netflix: www.netflix.com/br/title/80022456?s=i&trkid=258593161&vlang=pt Goop Lab, disponível no Netflix: www.netflix.com/br/title/80244690?...
Como surgiu meu canal e mudança de casa!
Просмотров 217 месяцев назад
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Reflexão 03 - Livro Criança na Família, de Maria Montessori
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Reflexão 02 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
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Reflexão 01 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
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Vivência / Curso explorando os chakras
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Ativação de energia para começar o dia!
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Yoga online - seu corpo um laboratório!
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