Gulov_channel
Gulov_channel
  • Видео 136
  • Просмотров 8 265 245

Видео

Концерт 52 DAY: Friendly Thug, Alblak, Glocki, SaintPrince, MyDee, A-This
Просмотров 32714 дней назад
Больше моей жизни можно увидеть в телеграмм t.me/DripCrew
КАК Я НАКАЧАЛСЯ С ПОМОЩЬЮ САРМОВ: ДЕЛЮСЬ СВОИМ ОПЫТОМ!
Просмотров 962Месяц назад
КАК Я НАКАЧАЛСЯ С ПОМОЩЬЮ САРМОВ: ДЕЛЮСЬ СВОИМ ОПЫТОМ!
Видео резюме для KEYSAD
Просмотров 1913 месяца назад
Видео резюме для KEYSAD
Фитнес-рутина: Грудь в понедельник, Спина и Бицепс в четверг
Просмотров 3713 месяца назад
Фитнес-рутина: Грудь в понедельник, Спина и Бицепс в четверг
Как я оказался в Краснодаре
Просмотров 4313 месяца назад
Как я оказался в Краснодаре
ПРОКАЧАЛ ГРУДКУ И БИЦЕПС | 6 НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК
Просмотров 5103 месяца назад
ПРОКАЧАЛ ГРУДКУ И БИЦЕПС | 6 НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК
ПОЛОВИНА ПУТИ | Мой прогресс за 4 недели из 8
Просмотров 3814 месяца назад
Подробный обзор моего пути к совершенству! В этом видео я делюсь своим прогрессом набора мышечной массы за первую половину тренировочного периода. А так же поставил новый рекорд в подтягиваниях. Узнаете, какие изменения произошли за 4 недели из 8, какие упражнения работают лучше всего и какие результаты уже достигнуты.
5 БЕСПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ // которые вы делаете в зале.
Просмотров 8524 месяца назад
5 БЕСПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ // которые вы делаете в зале.
МАССАНАБОР | НЕДЕЛЯ 2
Просмотров 1,2 тыс.4 месяца назад
МАССАНАБОР | НЕДЕЛЯ 2
Набор мышечной массы: 1 Неделя
Просмотров 6635 месяцев назад
Набор мышечной массы: 1 Неделя
Well Health Research отзыв SARMS ligandrol LGD-4033 ibutamoren MK-677 radarine RAD-150. Первая часть
Просмотров 6585 месяцев назад
Well Health Research отзыв SARMS ligandrol LGD-4033 ibutamoren MK-677 radarine RAD-150. Первая часть
Разбор популярных мифов о качалке
Просмотров 2605 месяцев назад
Разбор популярных мифов о качалке
Как правильно делать подтягивания: техника и секреты
Просмотров 5355 месяцев назад
Как правильно делать подтягивания: техника и секреты
День в жизни бодибилдера: тренировка, питание, отдых
Просмотров 2335 месяцев назад
День в жизни бодибилдера: тренировка, питание, отдых
32 отжимания на брусьях: новый рекорд! Тренировка с друзьями в центре города
Просмотров 5596 месяцев назад
32 отжимания на брусьях: новый рекорд! Тренировка с друзьями в центре города
Новый рекорд в подтягиваниях: 21 повторение (спонтанная попытка)
Просмотров 5886 месяцев назад
Новый рекорд в подтягиваниях: 21 повторение (спонтанная попытка)
24 Часа Живу Как Tatwole (тренировка на грудь,руки)
Просмотров 3247 месяцев назад
24 Часа Живу Как Tatwole (тренировка на грудь,руки)
10 МИНУТ ТРЕНИРУЮСЬ И ПОЗИРУЮ НА КАМЕРУ
Просмотров 2 тыс.8 месяцев назад
10 МИНУТ ТРЕНИРУЮСЬ И ПОЗИРУЮ НА КАМЕРУ
"Встреча с Кириллом Сарычевым и Акимбо 69"
Просмотров 1,7 тыс.8 месяцев назад
"Встреча с Кириллом Сарычевым и Акимбо 69"
Узнал свой максимум. На раз
Просмотров 98110 месяцев назад
Узнал свой максимум. На раз
СОБРАЛ АВТОЗВУК. ВАЗ 2109. ДРУЗЬЯ В ШОКЕ
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
СОБРАЛ АВТОЗВУК. ВАЗ 2109. ДРУЗЬЯ В ШОКЕ
ПОДПИСЧИК ПРОВЕРИЛ меня на ВЫНОСЛИВОСТЬ | заруба с Подписчиком
Просмотров 510Год назад
ПОДПИСЧИК ПРОВЕРИЛ меня на ВЫНОСЛИВОСТЬ | заруба с Подписчиком
Купил 2109 в 2023. Новый проект на канале.
Просмотров 850Год назад
Купил 2109 в 2023. Новый проект на канале.
Как тренироваться, если ты работаешь?
Просмотров 1 тыс.Год назад
Как тренироваться, если ты работаешь?
Вспоминаем прошлогодние элементы
Просмотров 605Год назад
Вспоминаем прошлогодние элементы
«Блог из качалки»Потренировал грудные и руки
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
«Блог из качалки»Потренировал грудные и руки
Проверил свой максимум на турнике
Просмотров 928Год назад
Проверил свой максимум на турнике
2022…
Просмотров 318Год назад
2022…
Калистеника | Мотивация
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Калистеника | Мотивация

Комментарии

  • @Никифор-д7т
    @Никифор-д7т День назад

    А что делать если не можешь стоять на пальцах, они у меня слишком гибкие

  • @Сигмапро656
    @Сигмапро656 День назад

    Не делайте так если вены будут перекачены они могут лопнуть и...☠️

    • @Psewdonim444
      @Psewdonim444 22 часа назад

      Каким образом они лопнут?

  • @Emil_Mansu
    @Emil_Mansu 5 дней назад

    Если я не ошибаюсь то если так зажимать вены рукой, то будет нарушение кровотока и могут ампутировать руки, а так упражнения норм👍

  • @Треугольник2000
    @Треугольник2000 8 дней назад

    А можно на четыре пальца?

  • @SeMa4ka45
    @SeMa4ka45 8 дней назад

    Привет помоги пожалуйста мне сраетом меня в школе не уважают плечом задевают я сегодня поговорил с этим типом все решили но я не хочу чтоб это повторилось я слишком добрый я не хочу ни с кем драться, конфликтовать как мне быть?!!?!

  • @Sheih_r
    @Sheih_r 8 дней назад

    У меня в 13 такие

  • @БаклинПлатон
    @БаклинПлатон 9 дней назад

    Ваяяя что за машина 🔥🔥🔥

  • @ЮрийИспарянс
    @ЮрийИспарянс 12 дней назад

    Это в Крыму?

    • @gulovfit
      @gulovfit 12 дней назад

      @@ЮрийИспарянс Геленджик

  • @thekillerofdarkness5125
    @thekillerofdarkness5125 14 дней назад

    Это не срорт

  • @snoopy_homonym1478
    @snoopy_homonym1478 17 дней назад

    Так ты жри побольше и наберёшь массу

  • @Genaworcout
    @Genaworcout 23 дня назад

    😂😂😂

  • @ЗаринаКорчагина
    @ЗаринаКорчагина 27 дней назад

    Бомба торс ❤🔥 и мотивация огонь!

  • @ЭдикХолмогоров
    @ЭдикХолмогоров 27 дней назад

    Это жим

  • @young_knazz
    @young_knazz 28 дней назад

    Я твой фанат

  • @SUzuYA20098
    @SUzuYA20098 29 дней назад

    Машина

  • @СергейРазумовский-м3ц

    Так, и что в итоге, спустя 4 месяца?

    • @gulovfit
      @gulovfit 29 дней назад

      @@СергейРазумовский-м3ц уже рассказывал в своих роликах

  • @Jessie-w8z
    @Jessie-w8z 29 дней назад

    А ты занимался по программе сотка?

  • @Banan41k-o5k
    @Banan41k-o5k 29 дней назад

    Название музыки?

  • @kostyafomin9269
    @kostyafomin9269 Месяц назад

    Кто лайкнет тот гей

  • @nikitaalyakin6847
    @nikitaalyakin6847 Месяц назад

    Сдулся😂

  • @floyzyy7930
    @floyzyy7930 Месяц назад

    химик 🤡🤡

  • @Fanatnyanmp3nom1
    @Fanatnyanmp3nom1 Месяц назад

    Лайкнешь-лох

  • @qwerty-if6mb
    @qwerty-if6mb Месяц назад

    За скок на стрелки выходишь?

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@qwerty-if6mb за пачку чокопай

  • @ЮрийИспарянс
    @ЮрийИспарянс Месяц назад

    Антоха как всегда на высоте👍👍👍

  • @SeMa4ka45
    @SeMa4ka45 Месяц назад

    Мне не хватает чёткого плана

  • @SeMa4ka45
    @SeMa4ka45 Месяц назад

    Привет что мне делать я хочу красивое тело, но я не могу ходить в зал из за места проживания а я очень хочу на качаться турники и брусья это многоповторка на них массу не набрать

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@SeMa4ka45 начинай заниматься с дополнительным весом. Разные отягощения. Например рюкзак с баклахами воды.

  • @АйбекТулегенов-ф4з

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @АйбекТулегенов-ф4з

    Winter arc, начинается жёсткий набор. Сделаем эту зиму легендарной

  • @НикитаКойдан-р1ф
    @НикитаКойдан-р1ф Месяц назад

    Реально годные советы топи дальше скоро взлетаем 52 все своим

  • @kostyafomin9269
    @kostyafomin9269 Месяц назад

    Дрищ ❤

  • @gulovfit
    @gulovfit Месяц назад

    Пользуясь случаем, приглашаю вас на онлайн тренировки, начни меняться сегодня!!! Мой телеграмм gulovfit

  • @noname-j6q4h
    @noname-j6q4h Месяц назад

    Бро подскажи, ты со своим весом тренировался? Я просто запутался, я выполняю отжимания уже 2 года результат есть конечно, но не сильный, я подтягиваюсь ели - ели раньше по больше подтягивался, скажи бро как тренировался

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@noname-j6q4h тебе нужен тренер, могу взять к себе на введение. Давай контакты, спишемся.

  • @jeanclaudevegan8790
    @jeanclaudevegan8790 Месяц назад

    Накачался (нет)

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@jeanclaudevegan8790 дрищу виднее

    • @jeanclaudevegan8790
      @jeanclaudevegan8790 Месяц назад

      @@gulovfit да, для тебя +1,5 кг в год это уже результат))))))

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@jeanclaudevegan8790 Вот, теперь всё стало ясно. Ты, похоже, один из тех оленей, кто считает, что можно набирать огромное количество мышц каждый месяц. Скажи, ты хоть раз серьёзно занимался в зале? Работал с тренерами? Или все эти идеи приходят к тебе только из-за дивана?)))

    • @jeanclaudevegan8790
      @jeanclaudevegan8790 Месяц назад

      @@gulovfit огромное это сколько в твоём понятии?? В моем понятии при соблюдении определенных условий можно набирать 1,5-2кг при 12-15% подкожного жира. Да, я МСМК по плаванию.

    • @jeanclaudevegan8790
      @jeanclaudevegan8790 Месяц назад

      @@gulovfit огромное это сколько в твоём понятии?? В моем понятии при соблюдении определенных условий можно набирать 1,5-2кг при 12-15% подкожного жира. Да, я МСМК по плаванию.

  • @РусланЮрченко-д3ц
    @РусланЮрченко-д3ц Месяц назад

    Дима Вайпер ты чо

  • @yutub5799
    @yutub5799 Месяц назад

    Сколка нужен делать

  • @browman4496
    @browman4496 Месяц назад

    а что поменялось?

  • @buterbrot_dsgn
    @buterbrot_dsgn Месяц назад

    Привет! хотел бы обсудить с тобой сотрудничество насчет твоего канала, как можно связаться?

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@buterbrot_dsgn телеграмм +79026782096

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@buterbrot_dsgn дай свой ник

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@buterbrot_dsgn дай телеграмм

    • @buterbrot_dsgn
      @buterbrot_dsgn Месяц назад

      @@gulovfit @buterbrot77

  • @vortexnice4217
    @vortexnice4217 Месяц назад

    Мне кажется ты маленькие объемы делаешь в зале, возможно болтаешь много, но на деле результат такое себе без хейта

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@vortexnice4217 тебе кажется

    • @vortexnice4217
      @vortexnice4217 Месяц назад

      ​@@gulovfitну не отрицаю что генетика такая, я соло ибуту пробовал без лиги чтобы дугу свою не гасить

  • @kyrylor4877
    @kyrylor4877 Месяц назад

    В опу себе засунь это🖕🖕🖕🖕

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      Ну да Наташка , ты только эту херню и можешь написать. Я тебя понял

    • @kyrylor4877
      @kyrylor4877 Месяц назад

      @@gulovfit Наташка у тебя в трусах 😅

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@kyrylor4877 лучше бы ты молчал, умнее бы выглядел

    • @omniflux
      @omniflux Месяц назад

      @@kyrylor4877 а какие минусы

    • @СергейРазумовский-м3ц
      @СергейРазумовский-м3ц 29 дней назад

      Из-за чего вы срётесь?

  • @TheGuyDisturbed
    @TheGuyDisturbed Месяц назад

    хренасе, привет из золотого)

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@TheGuyDisturbed вам тоже привет

  • @StrelokSon
    @StrelokSon Месяц назад

    Сколько тебе лет сейчас?)

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      Мне 20

    • @StrelokSon
      @StrelokSon Месяц назад

      @@gulovfit трансформация с 0-18 лет естественна ,мы же растем.Другое дело уже будучи взрослым сформированным трансформироваться

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@StrelokSon не согласен с тобой, если с детства ты относишься наплевательски к своему телу то не жди трансформации во взрослой жизни. Потому что к этому времени любой будет выглядеть как какашка.

    • @StrelokSon
      @StrelokSon Месяц назад

      @@gulovfit я просто дофига видел трансформаций с подросткового периода,а вот у сформированных взрослых это редкость

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@StrelokSon всё правильно, чтобы выглядеть хорошо нужно заниматься всю жизнь

  • @vangog1797
    @vangog1797 Месяц назад

    Ну или скорее: «как я погасил свою дугу, а форму так и не сделал

    • @howalved5751
      @howalved5751 Месяц назад

      что значит "погасить дугу"?

    • @vangog1797
      @vangog1797 Месяц назад

      @@howalved5751 дугой условно называют процесс выработки своего тестостерона в ходе работы гипофиза и яиц. Любые сармы гасят дугу, то есть угнетают выработку своего теста.

    • @xani_rose69
      @xani_rose69 Месяц назад

      по факту😂

    • @vangog1797
      @vangog1797 Месяц назад

      @@howalved5751 если упростить то это значит убить выработку своего тестостерона

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      Чувствую я себя прекрасно. И анализы в норме

  • @Demidov_Gym
    @Demidov_Gym Месяц назад

    Ох парень, поизучай инфу про сармы, научные иследования, то что у тебя ЛГ И ФСГ будет в 0 уже через месяц, и сикреция тестостерона будет в нуле, это обычные деревато ДГТ, ты набираешь лишь за счёт понижения ГСПГ, но на длинной перспективе получишь 0 теста и откат, Ну кроме ибутоморена, он не трогает дугу, потому что это не сарм считается даже, просто стимулирует уровень ГР)

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@Demidov_Gym дай телегу

  • @СедаМикселян
    @СедаМикселян Месяц назад

    Сколько делать в день?

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@СедаМикселян по ощущениям нужно отталкиваться

  • @mirvezuchii5741
    @mirvezuchii5741 Месяц назад

    Лучший, кравчик, жму руку!

  • @НиколайОзлопков-е5ю

    А что принимаешь?

  • @SeMa4ka45
    @SeMa4ka45 Месяц назад

    Когда новые видео будут

    • @gulovfit
      @gulovfit Месяц назад

      @@SeMa4ka45 скоро

  • @SeMa4ka45
    @SeMa4ka45 Месяц назад

    Красава

  • @Ziro-hiro
    @Ziro-hiro Месяц назад

    Работает,делаю пять дней прихожу со школы и любуюсь😅😊❤

  • @ginayatolla.Shyngis200
    @ginayatolla.Shyngis200 Месяц назад

    шыңғыс 😇😇😇😇😇😇😇