Biały Płotek - Siła Regeneracji
Biały Płotek - Siła Regeneracji
  • Видео 142
  • Просмотров 518 518
Lampa na podczerwień i światło czerwone
#podczerwień #lampa #zdrowie
@silaregeneracji
Lampa na podczerwień i światło czerwone jest nie zastąpionym remedium na wiele dolegliwości i dysfunkcji.
Jeśli chcielibyście mieć taką jak ja ma na filmie to można zakupić na
mitowell.pl/lampy-z-czerwonym-swiatlem/?c=mrregeneris
-10 % z kodem : MRREGENERIS
!WSPÓŁPRACA AMBASADORSKA!
Zapraszamy na pobyty regeneracyjne z zabiegami - bialyplotek.pl/
Artykuł o tarczycy i Haschimoto - bialyplotek.pl/2024/07/23/tarczyca-a-bol-stawow-i-miesni-fizjoterapia-terapia-i-ziola-w-hashimoto/
Lampa infrared ( na podczerwień) i światło czerwone z jakiej odległości stosować? Ok 15-30 cm. Warto zmyć makijaż przed zastosowaniem naświetlania.
Prezentowany materiał nie ...
Просмотров: 168

Видео

Przekąska ruchowa w ciągu dnia - Jak zacząć ćwiczyć?
Просмотров 204День назад
#ćwiczenia #zdrowie @silaregeneracji Jak zacząć ćwiczyć? Przekąska ruchowa to krótki program, aby w ciągu dnia wpleść w aktywności. Pozwolą na podniesie jakości życia i zdrowia. Pobyty zdrowotne z zabiegami - bialyplotek.pl/ Blog jak inwestować w zdrowie - bialyplotek.pl/blog/ Filmy z ćwiczeniami: *Ćwiczenia przed snem - ruclips.net/video/RbzzNQNHOSY/видео.html *Ćwiczenia na równowagę i stabiln...
3 testy - Jak sprawdzić jakość oddychania?
Просмотров 18614 дней назад
#oddech #zdrowie @silaregeneracji Jak sprawdzić jakość oddechu? Testy nie służą celom medycznym i nie mogą obowiązywać jako wyznacznik stanu zdrowia i celom diagnostycznym!!! Kameralne sanatorium - Pobyty Regeneracyjne z zabiegami - bialyplotek.pl/ Inne filmy o oddechu: 1.Przepona - ruclips.net/video/8Chm7UDwc90/видео.html 2.Jak odetkać nos - ćwiczenie ruclips.net/video/1OH2R0yeLQ0/видео.html P...
Spacerkiem po Białym Płotku - na jakim etapie jesteśmy?
Просмотров 10021 день назад
@silaregeneracji #agroturystyka #sanatorium Szybkie sprawozdanie co u nas słychać. Prace posuwają się do przodu, do otwarcie pozostał rok. Mamy nadzieję, że do otwarcia uda się wykonać zaplanowane pracę, zapowiada się pracowity i stresujący okres. Zresztą zobaczcie sami. Pobyty Zdrowotne z zabiegami nasze kameralne - bialyplotek.pl/ Inne filmy o podobnej tematyce: Ogrodzenie ranczo - ruclips.ne...
Q&A pierwsza część
Просмотров 111Месяц назад
@silaregeneracji Dzisiaj odpowiemy wam na kilka pytań od Was. Zapraszamy do oglądania Pobyty zdrowotne i regeneracyjne - bialyplotek.pl/
AUTOMASAŻ szyi i klatki piersiowej
Просмотров 180Месяц назад
#zdrowie #automasaż #twarz @silaregeneracji Automasaż szyi i klatki piersiowej będzie przydatny zarówno w dysfunkcjach związanych z napięciami w odcinku szyjnym i piersiowym jak i w samo dbałości o twarz i jej zdrowy wygląd. Pobyt regeneracyjny - bialyplotek.pl/ Poduszki i materac ortopedyczny - onsen.eu/- Kod zniżkowy -5%: MRREGENERIS #współpracamabasadorska Zapraszamy na filmy z automasażem: ...
Ćwiczenia przed snem - Śpij lepiej!!!
Просмотров 262Месяц назад
#sen #zdrowie #ćwiczenia @silaregeneracji Ćwiczenia przed snem to zestaw ćwiczeń, które będą pomocne gdy masz problemy z aparatem ruchu. Proste i skuteczne wystarczy jedynie regularność, i tak możesz inwestować w zdrowie i długowieczność. Gdy będziesz szukała/ł miejsca do urlopu inny niż wszystkie. My możemy Tobie zaproponować: *Pobyt regeneracyjny z zabiegami w naszym kameralnym ośrodku, gdzie...
Ćwiczenia na równowagę i stabilność
Просмотров 211Месяц назад
#równowaga #zawrotygłowy #zdrowie @silaregeneracji Ćwiczenia na równowagę i stabilność zarówno dla osób, które zmagają się z dysfunkcjami jak i dla osób zdrowych, bo ćwiczenia równoważne wzmacniają pracę mięśni głębokich. Pobyt regeneracyjny z zabiegami - bialyplotek.pl/ Ćwiczenia na równowagę i stabilność mogą stanowić doskonałe uzupełnienie lub urozmaicenie codziennej praktyki treningowej. Za...
Krwawnik pospolity - roślina Achillesa
Просмотров 156Месяц назад
#zioła #fitoterapia #zdrowie @silaregeneracji Krwawnik pospolity - ziołolecznictwo jest doskonałym wsparciem dla innych terapii czy kuracji. Jeśli szukasz miejsca gdzie spędzić, Pobyt zdrowotny z zabiegami - bialyplotek.pl/ To zapraszamy Ciebie na skorzystanie z naszych usług w kameralny kurort regeneracyjny. Krwawnik pospolity jest bardzo uniwersalnym ziołem znanym od dawien dawna, i używany w...
Ćwiczenia przy biurku
Просмотров 2472 месяца назад
#ćwiczenia #fizjoterapia @silaregeneracji Ćwiczenia przy biurku. Jak zostać sprawnym dłuższy okres czasu, jak ćwiczyć przy biurku, jak utrzymać wysoką jakość życia? Zapraszamy na: Pobyt regeneracyjny z zabiegami - bialyplotek.pl/ Każdy pobyt leczniczy musi być wsparty ćwiczeniami, dlatego warto się wspomóc dodatkowymi materiałami, dlatego ćwiczenia przy biurku będą dobrą inspiracją Zapraszam na...
Ćwiczenia na co dzień
Просмотров 1482 месяца назад
#zdrowie #ćwiczenia @silaregeneracji Ćwiczenia na co dzień zestaw prostych i skutecznych ćwiczeń pozwalających zachować Tobie ruchomość i mobilność Pobyty zdrowotne - bialyplotek.pl/ Blog o zdrowiu - Artykuł: Ból Pleców - Rwa Kulszowa metody wspomagania - bialyplotek.pl/2024/06/25/bol-plecow-rwa-kulszowa-cwiczenia-ziola-metody-na-pozbycie-sie-bolu/ Jeśli szukasz innych filmów o podobnej tematyc...
Okna Landeck - Jakie okna wybrać?
Просмотров 1902 месяца назад
#okna #budowanie #landeck @silaregeneracji Kolejny odcinek z serii budowlanej. Tym razem bohaterem są okna, my zdecydowaliśmy się na okna z firmy Landeck ze Świebodzic - landeck.pl/ Firma z bardzo dobrymi opiniami w regionie i Polsce, a także bardzo dobre komentarze w internecie zadecydowały o naszym wyborze. Czy był to właściwa decyzja przekonamy się w przyszłości. Wy też będziecie się mogli p...
Sposób na ból głowy - masaż czepca ścięgnistego
Просмотров 3662 месяца назад
#bólgłowy #zdrowie #pobytkuracyjny @silaregeneracji Naturalne sposoby na wspomaganie na ból głowy. Jest to także doskonała metoda wspomagania młodego wyglądu i zdrowej skóry twarzy. Sprawdzi się znakomicie przy napięciu w obrębie całej górnej części ciała. Uważamy tą technikę za bardzo użyteczną w przebiegu całego procesu regeneracji i odpoczynku oraz dbałości o swoje zdrowie. Pobyt kuracyjny i...
SZAŁWIA na co pomaga? - Co na potliwość?
Просмотров 1523 месяца назад
#szałwia #zioła #fitoterapia @silaregeneracji Kurort Regeneracyjny - Pobyty lecznicze z ziołami - bialyplotek.pl/ Szałwia lekarska na co pomaga? Co zwalcza nadmierną potliwość? Szałwia stosowana od wieków stanowi doskonały fitoterapeutyk stosowany w leczeniu nadmiernej potliwości, nieżytu układu pokarmowego, środek stosowany w leczeniu parodontozy czy wsparcie kobiet w okresie menopauzy. Inne c...
Fascykulacje - drobne drżenie i skurcze mięśni
Просмотров 6613 месяца назад
#zdrowie #fascykulacje #fizjoterapia @silaregeneracji Fascykulacje - drobne drżenia pęczkowe mięśni. W większości spowodowane niedoborem makro- lub mikroelementów, dużym wysiłkiem, lub nieznaną przyczyną i wtedy nazywamy łagodnym zespołem fascykulacyjnym. Warto zwrócić uwagę na objawy towarzyszące i w sytuacji gdy mamy wątpliwości zgłosić się do neurologa celem wykluczenia chorób neurodegenerac...
Sposób na opuchliznę - Arnika na co pomaga
Просмотров 2183 месяца назад
Sposób na opuchliznę - Arnika na co pomaga
Impregnat do drewna - Rubio Monocoat DuroGrit
Просмотров 1223 месяца назад
Impregnat do drewna - Rubio Monocoat DuroGrit
Trening oddechowy - Jak poprawić oddychanie?
Просмотров 2583 месяца назад
Trening oddechowy - Jak poprawić oddychanie?
Drewno konstrukcyjne i deska elewacyjna
Просмотров 7664 месяца назад
Drewno konstrukcyjne i deska elewacyjna
10 ćwiczeń na dodanie energii
Просмотров 2614 месяца назад
10 ćwiczeń na dodanie energii
Agroturystyka z plantacją antocyjanów cz. I - Borówka Amerykańska
Просмотров 2214 месяца назад
Agroturystyka z plantacją antocyjanów cz. I - Borówka Amerykańska
Jak oddychać na spacerze?
Просмотров 1484 месяца назад
Jak oddychać na spacerze?
Tężyczka część II - fizjoterapia i zioła
Просмотров 9305 месяцев назад
Tężyczka część II - fizjoterapia i zioła
Automasaż twarzy - FILM INSTRUKTAŻOWY
Просмотров 4485 месяцев назад
Automasaż twarzy - FILM INSTRUKTAŻOWY
Buty Barefoot - Przeciwwskazania
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
Buty Barefoot - Przeciwwskazania
Manewr Epleya - Jak wykonać samemu?
Просмотров 4,7 тыс.5 месяцев назад
Manewr Epleya - Jak wykonać samemu?
Automasaż dłoni
Просмотров 1,9 тыс.6 месяцев назад
Automasaż dłoni
Jak prawidłowo siedzieć?
Просмотров 2006 месяцев назад
Jak prawidłowo siedzieć?
Ćwiczenia przedsionkowe - na zawroty głowy PPPD
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
Ćwiczenia przedsionkowe - na zawroty głowy PPPD
Ćwiczenia z gumową taśmą THERABAND
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
Ćwiczenia z gumową taśmą THERABAND

Комментарии

  • @Krzysztof-q4j
    @Krzysztof-q4j 22 часа назад

    Jestem ciekawy czy taka lampa mogła by pomóc przy RZS? Bardzo dziękuje za wartościowe informacje w temacie lampa na podczerwień i światło czerwone.

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 22 часа назад

      Tak były przeprowadzone badania gdzie wstępnie udowodniono pozytywny efekt zastosowania lampy na podczerwień i światło czerwone. Odpowiadając takie naświetlanie może wspomóc i stanowić element wspomagania. Oczywiście wszystko za porozumieniem z lekarzem prowadzącym ;-)

  • @MITOWELLPL
    @MITOWELLPL День назад

    Dziękujemy za fantastyczny materiał i przybliżenie tematu terapii światłem czerwonym! Cieszymy się, że możemy wspólnie promować terapię światłem czerwonym i pokazać, jakie korzyści mogą przynieść nasze lampy. Niech moc światła będzie z Wami! 🔴💡

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 22 часа назад

      Pozdrawiamy Serdecznie 🙂PS. Mała uwaga, że niektórzy mają problem ze znalezieniem cen produktów ( tutaj najprawdopodobniej chodzi o intuicyjność działania strony). Poza tym zbieramy pozytywny feedback w temacie stosowania terapii światłem czerwonym. A prawdziwa rewolucja nadejdzie gdy uda nam się nasz projekt kameralne uzdrowisko otworzyć. Trzymajcie kciuki.

    • @MITOWELLPL
      @MITOWELLPL 11 часов назад

      ​@@silaregeneracji Trzymamy mocno ✊✊ Uwagę o cenach bierzemy do siebie i już pracujemy nad jak najlepszym rozwiązaniem dla naszych klientów 😉

  • @lukaszlukasz6617
    @lukaszlukasz6617 2 дня назад

    Dzień dobry Jaki jest koszt lampy bo na stronie nie podają ???

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji День назад

      Trzeba faktycznie trochę pokluczyć. Lecz ceny są podane ta lampa z filmu to MW300 koszt 1990 zł ( z kodem masz dodatkowo 199 zł taniej : MRREGENERIS) czyli ok 1800 zł. Jest też tańszy model za 990 zł. Dla ułatwienia podsyłam link mitowell.pl/m-series/ Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof Biały płotek - Siła Regeneracji

  • @sabinalange6478
    @sabinalange6478 2 дня назад

    Super film, dzięki 😊

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 2 дня назад

      Pozdrawiamy Serdecznie Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @Ula142
    @Ula142 4 дня назад

    Swietny klip. Bardzo dziekuje za dzielenie sie wiedza i za pokazanie technik. Pozdrawiam❤

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 2 дня назад

      Bardzo się cieszymy, że film się podobał. Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @glubelek
    @glubelek 4 дня назад

    Co za pauza kontrolna?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 2 дня назад

      Pauza kontrolna jest testem kontrolnym służy do pomiarów postępów pracy z oddechem. Mierzy czas w którym możesz swobodnie wstrzymać oddech po wydechu. Może dostarczyć kilku wskazówek odnośnie objawów czy dysfunkcji w obszarze oddechu. Test nie jest wysoce specyficzny.

  • @TheLeocreme
    @TheLeocreme 6 дней назад

    Dziękuję za instrukcje 😊 bardzo przydatne

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 6 дней назад

      Pozdrawiamy serdecznie i cieszymy się, że są przydatne 🙂 pozdrawiamy Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @bosastopka
    @bosastopka 7 дней назад

    Bardzo fajny instruktaż! Jednak dobieranie butów barefoot do stóp niestety jest trochę bardziej skomplikowane - trzeba brać pod uwagę nie tylko długości obu stóp, ale także ich szerokości, a zapasy w razie różnic wypośrodkować. Nie należy też obrysowywać stóp, bo to może zaburzyć pomiary. Oprócz tego, skoro stopy są trójwymiarowe, trzeba poznać także ich kształty - stóp, palców, pięt - a także tęgość, która może różnić się w zależności od obszaru stopy. Bardzo ważne są także kostki. Dopiero znając nasze stopy, bierzemy się za dopasowanie do nich butów, od których konstrukcji także wiele zależy. Cały ten proces opisujemy w naszym artykule Jak wybrać buty barefoot dla dorosłej stopy bosastopka.pl/pl/blog/jak-wybrac-buty-barefoot-dla-doroslej-stopy . Mamy też analogiczny poradnik dla stóp dziecięcych, a w innym podpowiadamy jak ocenić dopasowanie. Na naszym blogu omawiamy także wiele innych aspektów związanych z butami barefoot i zdrowiem stóp ;) Zapraszamy do czytania :D a w razie potrzeby, zawsze też możemy spotkać się na czacie i razem znaleźć dobrze dopasowane buty 🤗

  • @RenataGłodek
    @RenataGłodek 10 дней назад

    Dzień dobry , chciałam Pana zapytać,w tej chwili mam duzą opuchliznę i nie wiem jak sobie z tym poradzić, proszę o podpowiedź,bo stomatolog i rodzinny nic na to mi nie zlecił.Będę Panu bardzo wdzięczna

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 8 дней назад

      Proszę zobaczyć jak się mają węzły chłonne w okolicy nadobojczykowej. I zadbać o właściwy drenaż górnej części ciała

  • @mimikyuu3046
    @mimikyuu3046 10 дней назад

    Cały rok chodziłam bez butów, do puki nie poznałam tego obuwia

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 8 дней назад

      Jest to rozwiąznie dla osób, które chcą chronić stopy ;-) a mieć cały czas uczucie kontaktu z podłożem.

  • @CecyliaTurman
    @CecyliaTurman 11 дней назад

    Dzieki za oddychanie🌺🍒🌲🥁🌻🌹🌿

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      Pozdrawiamy Serdecznie Krzysztof i Justyna bialyplotek.pl/

  • @CecyliaTurman
    @CecyliaTurman 11 дней назад

    Dziękuję za pomoc w tężyczki ♥️❤️🍎🍓

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      Bardzo nas cieszy, że film okazał się pomocny 🙂 bialyplotek.pl/

  • @kamilh.6879
    @kamilh.6879 12 дней назад

    Zwierzęta zdychają a nie umierają

  • @czeslawlenartowski2954
    @czeslawlenartowski2954 12 дней назад

    Chcę poprawić oddech 🍀

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      Dziękuje za komentarz i będziemy wrzucać kolejne części 🙂bialyplotek.pl/

  • @karoljurek4210
    @karoljurek4210 12 дней назад

    Ja mam wapno na gornej granicy a niski potas?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      Tutaj skonsultuj się z specjalistą, bo masz punkt zaczepienia. Pozdrawiam Krzysztof

  • @danutanijak7077
    @danutanijak7077 14 дней назад

    Cwiczenia bardzo przydatne i dobrze zaprezentowane!..Bardzo serdecznie dziekuje.😊

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      Dziękujemy pięknie za komentarz 🙂 Pozdrawiamy Krzysztof i Justyna bialyplotek.pl/

  • @beatazaorska
    @beatazaorska 15 дней назад

    Chcę poprawić oddech

  • @beatazaorska
    @beatazaorska 15 дней назад

  • @Krzysztof-q4j
    @Krzysztof-q4j 16 дней назад

    Trzymam kciuki za wasz projekt. Mam nadzieje się u Was zjawić. Dobre drewno konstrukcyjne to podstawa i tutaj nie warto szukać oszczędności. Dziękuję za polecenie Dobre Ogrody Biedrzychowice. Pozdrawiam Krzysztof

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 14 дней назад

      Trzymaj kciuki, bo będą potrzebne ;-) Najważniejsze, że start zaplanowany na sierpień 2025 roku. Będzie sporo pracy, mam nadzieję , że uda się uwinąć ze wszystkim.

  • @CassandraSzymczak
    @CassandraSzymczak 19 дней назад

    Super polecam, odrazu zadziałało a męczyłam się z zatkanym nosem od wczorajszego dnia.

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 17 дней назад

      Bardzo się cieszę, że wspomogło. Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @Szammano
    @Szammano 23 дня назад

    Cieszę się, że przed zakupem poczytałem trochę skarg o rozmiarówki, w których ludzie często skarżyli się o zbyt małe rozmiary. Kupiłem buty Merell i pomimo że normalnie zawsze nosiłem rozmiar 44 i dla tych butów długość wkładki wynosi 28,5cm, czyli tyle ile moje stopy potrzebują, kupiłem rozmiar 45 i to był bardzo dobry wybór dla barefootów, gdyż są idealne. Dlatego od siebie potwierdzam, brać rozmiar o jeden numer większy.

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 21 день назад

      Super. dziękujemy za feedback i informację. Myśle, że inni skorzystają z komentarza. Pozdrawiamy Krzysztof I Justyna bialyplotek.pl/

  • @kami1011
    @kami1011 23 дня назад

    Chciałam spróbować ale nie jestem w stanie. Gdy kładę się na plecy zawroty są tak silne, że muszę przerwać manewr 😭

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 20 дней назад

      W takim razie polecam wizytę u otolaryngologa .

    • @kami1011
      @kami1011 20 дней назад

      @@silaregeneracji jestem pod opieką otolaryngologa i w trakcie badań ale na tą chwilę bez żadnej diagnozy 😓

  • @kabe2588
    @kabe2588 23 дня назад

    W jaki sposób można do Was dojechać (nie mam samochodu)? Czy jest dostępny transport publiczny do Waszego Białego Płotka?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 21 день назад

      Koleją lub Autobusem do Gryfowa Śląskiego lub Jeleniej Góry. Z Gryfowa odbieramy w ramach pobytu, z Jeleniej Góry także za uzgodnieniem. Pozdrawiamy Krzysztof I Justyna bialyplotek.pl/

  • @SamantaJowita
    @SamantaJowita 24 дня назад

    Mam ostrogę piętową, ważę 100 kg, koślawe (? Nie zdiagnozowane) stopy. Czy buty barefoot byłyby dla mnie dobre? I czy przetrwają chociaż rok? Normalne buty wymieniam średnio co 3-6 miesięcy

    • @SamantaJowita
      @SamantaJowita 24 дня назад

      Po domu chodzę prawie cały czas boso

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 24 дня назад

      Niestety, nie umiem odpowiedzieć czy buty przetrwają dłużej. Jeśli chodzi same buty barefoot, polecam zacząć od ćwiczenia stóp, aby wzmocnić mięśnie i stabilność stopy, chodzenie boso po domu, a w terenie to są dwie różne funkcje. Tutaj przykładowy film: ruclips.net/video/kDBs8pr_fa8/видео.html Najlepiej jeśli masz sklep z butami barefoot w pobliżu i możesz przymierzyć i zrobić kilka kroków, wtedy złapiesz odczucia z tego typu obuwia. Pozdrawiam Krzysztof - bialyplotek.pl/

  • @sylwiasurdy
    @sylwiasurdy 24 дня назад

    Super, dzięki 😘

  • @jolamroz2187
    @jolamroz2187 25 дней назад

    Muszę powiedzieć że zaczęłam robić masaż brzucha bardzo powoli od nie dawna. Jestem po bardzo poważnej operacji już rok , dopiero teraz zdecydowałam się na masaż brzucha bo normalnie ciągnęły mnie i blizna i „ chyba zrosty” Eureka ten masaż pomaga, blizna mniej ciągnę . A i brzuch przestał być „ twardy” zaczął się robić bardziej elastyczny. Dziękuję za pomoc i tak dobry kierunek.

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 24 дня назад

      Dziekujemy za feedback. Cieszymy się, że film okazał się pomocny. Pomału, krok po kroku będzie lepiej. Trzymamy kciuki

  • @januszkurowski9833
    @januszkurowski9833 27 дней назад

    Ciekawe jestem pszczelarzem wysłuchałem prelekcje ale proszę pana jeżeli publicznie występuje te proszę wyeliminować proszę się nie gniewać ciężko się słucha pozdrawiam

  • @mateuszkruchy1695
    @mateuszkruchy1695 27 дней назад

    ja mam ciągle drgania miesni po calym ciele nie zaleznie czy cos robie czy siedze występują non stop eng robione rezonans glowy tez i nic nie wykazalo

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 27 дней назад

      Jeśli nie są dla Pana uciążliwe w dniu codziennym, a badania nic nie wskazują to nie ma się czym martwić. Pozdrawiam serdecznie Krzysztof

    • @arek3151
      @arek3151 13 дней назад

      ta mam to samo, zastanawiałem się czy to wynik stresu, odwodnienia a może elektrolitów, u mnie na rezonansie też nic nie wykazało

    • @arek3151
      @arek3151 13 дней назад

      też lekarz mi powiedział, że to może być od ćwiczeń i żeby sobie zrobić przerwę do miesiąca. zrobiłem 2 tyg ale na nic

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 11 дней назад

      @@arek3151 Proszę zadbać w pierwszej kolejności o właściwą podaż elektrolitów. Wdrożyć kilka ćwiczeń oddechowych, aby zapobiegać zasadowicy oddechowej w przypadku hiperwentylacji. Ćwiczenia można robić, jedynie zmniejszyć intensywność., aby uniknąć silnej hiperwentylacji

    • @arek3151
      @arek3151 11 дней назад

      @@silaregeneracji nie spodziewałem się odpowiedzi, dziękuje!

  • @tabletsamsung3606
    @tabletsamsung3606 29 дней назад

    Wprost niemożliwe! Właśnie miałam iść po tabletkę od bólu głowy. Zrobilam to wszystko co Pan pokazał i bol ustąpił. Jestem kobieta mam 66 lat i od około 2 lat glowa mnie boli prawie codziennie. Mam też migrene, ale coraz rzadziej i to już nie jest problemem ale ten bol , który mam rano, jak się poruszę jest okropny. Wiele razy robiony rezonans glowy, nie wykazał nic ale w marcu mialam operacje kręgosłupa szyjnego a glowa boli dalej. Koszmar!

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 28 дней назад

      Cieszymy się, że film pomógł poprawić lub przyczynił się w jakimkolwiek stopniu do wzrostu jakości życia. Pozdrawiamy Justyna I Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @sgsdggthdt2641
    @sgsdggthdt2641 29 дней назад

    Musiałem oglądnąć dwa razy. Za pierwszym tylko podziwiałem widoki zamiast słuchać :P Piękno jeziorko!

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 28 дней назад

      Prawie jak Jezioro Złotnickie nad którym będzie się znajdować bialyplotek.pl/ Mamy nadzieje, że z naszą pomocą zyska jeszcze większego uroku niż te na filmie. Dziękujemy za komentarz i pozdrawiamy Justyna i Krzysztof

  • @Selvii100
    @Selvii100 Месяц назад

    Witam.Jestem zainteresowana. Czy mogę prosić o kod? Dziękuję

  • @JennyOh-yr1xs
    @JennyOh-yr1xs Месяц назад

    Dziękuję bardzo 😊

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Dziękujemy za wsparcie komentarzem. Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @JennyOh-yr1xs
    @JennyOh-yr1xs Месяц назад

    Dziękuję i pozdrawiam z Niemiec ❤

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Pozdrawiamy serdecznie Krzysztof i Justyna ;-)

  • @danutaperlstein5022
    @danutaperlstein5022 Месяц назад

    Bardzo miło było i na pewno się przyda.Dziekuje bardzo i pozdrawiam z Florydy ❤❤

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Bardzo się cieszymy, że ćwiczenia okazują się pomocne. Pozdrawiamy serdecznie i może kiedyś do zobaczenia w bialyplotek.pl/

  • @adamkutya6950
    @adamkutya6950 Месяц назад

    U mnie zdiagnozowano tężyczkę utajoną 3 lata temu, zrobiono EMG i próbę tężyczkową i wyszła wybitnie dodatnia. Objawy to mialem takie jak fascykulacje głównie nóg, choć i rąk czasami, niepokój, lęki, tzw ołowiany umysł czyli toporne myślenie, uczucie pół przytomności czasami, zapominanie tego co się chciało powiedzieć, drżenie rąk i palców, senność, ociężałość, apatię i ciągle wyczerpanie, do tego jakieś lęki zwłaszcza przestrzeni i duszności. We krwi wyszedł spory niedobór wit d poniżej 10-ciu a norma od 30 jest. Po konskich dawkach wit d nagle odżyłem, dostałem jakby paliwa i mocy, do tego fascykulacje zaczęły się wycofywać. Do dziś mam czasami, ale słabo nasilone, od czassu do czasu łupnie w mięśniach. A i pojawił się jeszcze taki jakby rytmiczny skurcz, że mięsień skakał jakby to opisać łup, łup, łup, łup przez jakies 30 sekund mięsien podskakiwał i przestawał i to znowu za jakiś czas ruszało, łupanie się tak "rozpędzało" i przestawało. Czy ten objaw to też charakterystyczny dla tężyczki? Obecnie to dużo jezdze rowerem, czasami po długiej jezdzie mam fascykulacje i skurcze mieśni, ale nie są one jakoś strasznie nasilone, nie przeszkadzają mi. Ustają po zazyciu magnezu i potasu. Ogólnie to są dni że mam sporo sił a są że człowiek jak dętka, ospały i nieprzytomny.. Pozdrawiam serdecznie

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Cześć dziękuję za opowiedzenie historii. Zawsze inni mogą skorzystać z Twojego doświadczenia. Odpowiedź na Twoje pytanie, fascykulacje nie są domeną teżyczki. Mogą wystąpić np. tak jak napisałeś po wysiłku i to jest często spotykane. Może być także przyczyną chorób neurologicznych. Lecz to już głębsze podłoże. Warto pamiętać przy zażywaniu witaminy D o wysyceniu organizmu magnezem, bo on powoduje aktywacje wit.D Pozdrawiam Serdecznie Krzysztof

    • @pawes4976
      @pawes4976 5 дней назад

      Dzięki za podzielenie się objawami, właściwie opisałeś wszystko co się dzieje u mnie. Bardzo mi to pomogło.

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji 4 дня назад

      @@pawes4976 Życzymy wytrwałości i cierpliwości. Pozdrawiamy serdecznie

  • @KingaPrzybylska-v1p
    @KingaPrzybylska-v1p Месяц назад

    Witam serdecznie ile dokladnie szałwi pic na nad potliwosc ? Ile suszu na jaka ilosc wody ile razy dziennie i co ile tygodni robic przerwe ? Dziekuje i pozdrawiam 🙂

  • @zuzaratajczak8382
    @zuzaratajczak8382 Месяц назад

    Dziękuję za wspaniałe ćwiczenia❤

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Cieszymy się, że są przydatne i wspomagają ;-) Pozdrawiamy serdecznie Krzysztof i Justyna

  • @Paula-w9d
    @Paula-w9d Месяц назад

    Witam, po jakim czasie, mniej więcej, można spodziewać się pierwszych efektów?pozdrawiam

  • @mariablomquist3068
    @mariablomquist3068 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @maciejpe779
    @maciejpe779 Месяц назад

    Czy wiadomo jaka byla diagnoza u pacjenta z filmu ?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Tutaj były niedobory mikro i makroelementów po badaniu krwi. Najprawdopodobniej wynikało to z dużej potliwości klienta w ciągu dnia. Pozdrawiam

  • @annakowalska753
    @annakowalska753 Месяц назад

    Czy przy zapaleniu powięzi mogę chodzic boso mimo bólu?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Zależy czy chodziłaś wcześniej boso. Jeśli chodzenie boso było wyzwalaczem zapalenia rozcięgna podeszwowego to osobiście zrobiłbym przerwę. Tutaj potrzebny dokładniejszy wywiad. Pozdrawiam

  • @aleksandrakrupczynska7560
    @aleksandrakrupczynska7560 Месяц назад

    Jak zrobic taki olej

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Zbieramy kwiaty i ziele dziurawca ( słoneczny suchy dzień). Wsadzamy do słoja po uprzednim oczyszczeniu z owadów, spryskujemy spirytusem. Zalewamy olejem ( migdałowy, winogronowy ). Dajemy w suche ciepłe, ciemne miejsce. Można wystawić na słońce lecz wtedy polecam przykryć słój materiałem. Słojem wstrząsamy codziennie lub co drugi dzień po okresie 2-4 tygodni olej jest gotowy do użycia. Należy przcedzić przez gazę i zlać do wyparzonych butelek lub słoików. Można dodać trochę witaminy E, aby zakonserwować olej, aby nie uległ jełczeniu. Pozdrawiam

  • @Anna-me6hb
    @Anna-me6hb Месяц назад

    nie powiedział Pan ile razy dziennie to masować i przez jaki czas ile minut

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Bliznę na początku masujemy raz dziennie w zależności od wielkości blizny od 5-10 minut. Później po okresie 4 tygodni mozna 2 razy dziennie x 10 minut jeśli nie ma przeciwwskazań.

  • @Anna-me6hb
    @Anna-me6hb Месяц назад

    mi fizoterapeutja poleciła piłka z językiem po bliźnie skręcać , teraz mam pogrubienia na niej pojedyncze okrągłe , czy to zniknie ?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      To może być keloid jeśli zmiany wykraczają poza bliznę, jest to wynikiem procesu gojenia tkanek. Lecz bez oględzin i wywiadu trudno coś doradzić i tym bardziej stawiać diagozę. Sam masaż piłeczką nie mógł spowodować uszkodzeń tkanek, chyba że masaż był robiony ciągle w tym samym miejscu i z dużą siła. Polecam udać się do dermatologa lub specjalisty, aby dokładnie stwierdzić co jest przyczyną zmian ( jeśli są one dokuczliwe) Pozdrawiam Krzysztof

  • @IwonaWęsek
    @IwonaWęsek Месяц назад

    Dziękuję 😊

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Cieszy niezmiernie kiedy ćwiczenia i wskazówki okazują się przydatne. Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof bialyplotek.pl/

  • @CalmaCalmasky
    @CalmaCalmasky Месяц назад

    Zacinanie się podczas rozmowy, tracenie wątku, zastanawianie co się chce powiedzieć. Najgorzej było na poczatku że nie chciało sie w ogole odzywac. Po pewnym czasie człowiek wytrenuje sobie pewne mechanizmy i jest lepiej ale wydaje sie jakby funkcjonował jak emeryt. Dziekuje za materiał :)

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Czasem tak bywa gdy materiał jest z głowy, a nie czytany z ekranu, który jest na przeciwko. Dziękuje za komentarz 🙂

  • @mariagad5671
    @mariagad5671 Месяц назад

    Dziękuję❤️🌿

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Super, że materiały się przydają. Pozdrawiamy Justyna i Krzysztof

  • @mariagad5671
    @mariagad5671 Месяц назад

    Dziękuję serdecznie❤

  • @szymonbaran5008
    @szymonbaran5008 Месяц назад

    Dziękuję za pomoc!!!

  • @alastachowska1173
    @alastachowska1173 Месяц назад

    Z zamkniętymi oczami trudno😊

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji Месяц назад

      Oj tak, miałem te same trudności, ale warto próbować i trenować ;-)