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고혈압에는 야채로 양을 늘리면 도움 됩니다

항상부러운 삶입니다😢 캠핑카 로떠나는여행이란 정말최고입니다

우아 부러운 삶입니다. ❤

좋내요 캠핑카는 즉흥여행 좋은거 갔아요 부럽습니다 ㅎ

제가 떵땅이네 영상에 나오다니 ㅋㅋㅋㅋ 제가 찍은 영상만 보다가 다른사람 채널에 나오니 이상합니다.

안전운전하고 다치지마세요😅

그럼 금액이 대략 1억 정도 인가요?

진짜 부럽습니다 ㅠㅠㅠ 저캠핑까를 만드는것도 돈이엄청 많이 들어갈텐데...집보다 혼자살기엔 너무좋을꺼같아요

HOW MUCH?

혹시 차량 연비는 어느 정도일까요??

타라 모빌의 앞 쪽이 네모로 평평한데 뒤에서 화물트럭이 빠르게 밀고 지나가면 우측으로 휙 밀리지 않나요?

주차장법 부담안되시나요?

살만해요??

집없이 캠핑카 사신다고 하시는데..애들은 평소 어디가있나요?

깔끔한 실내가 성격도 깔끔한 마무리 먹방 나도 먹고 싶어 ❤

애들이 너무 귀여워요 날씨도 멋지네요^^

따뜻한 가족영상 잘 보고갑니다. 기회되면 저도 송정 가보겠습니다. 좋은 정보 고맙습니다.

세차장물에는 락스썩여 있을수도 있다고 하던데 물장난 금지요

고기는 한종류로만 먹어야 건강에 좋습니다 삼겹살 기름하고 소고기 기름이 달라서건강에 안 좋습니다

애들이 도와주니 저 큰차도 세차가 쉽군요 ㅎㅎㅎ 애들이 밝아서 참 보기 좋습니다 ~ ! ㅎ

비가오면 비오는데로 감성이 있네요❤

조심하시고 행복하세요❤ 우리 딸부부랑 많이 닮아서 좋네요❤

영상 재밌게 잘봤습니다 태풍 조심하시고 행복한 캠가족되세요^^

185? 장난치냐 엄살 오지네

너무 몸에 안좋은 인스턴트 식품 은 몸에 엄청 안좋아요, 인스턴트 식품 줄이세 요, 큰일 나요

잼있네요..응원 합니다 ~~🎉🎉

태풍 때문에 힘들었지만 그래도 재미있었어요❤❤❤

부러운 가족 영상 재미있게 잘 보고갑니다. 가족들과 여행 부럽습니다. 저희집은 아무도 협조적이지 않습니다. ㅎㅎㅎ 건강하시고 행복하세요.

매일 출퇴근하면서 캠핑카 보고 지나가는 구독자 입니다. 저도 살빼고 있는데 104 에서 92 되었습니다. ㅎㅎ 화이팅 하십시오~~~

오~~ 쪼오~금 슬림해지신거 같기도 하구요 ㅎㅎㅎㅎ

님 지금 상태 너무 심각해요 특히 뱃살 고혈압에서 당뇨와 신장질환으로 이어질수있어요 지금 30대라 그나마 다행이네요 전에 영상보니까 편의점음식 많이 드시던데 그러면 살빼기 힘들어요 당뇨식 추천드려요 다이어트에는 운동도 중요하지만 먹는게 더 중요합니다

캠핑카 정보좀 알수있나요… 너무 이쁘네요 구입원하는데 어디서 봐야하나요

떵땅이네님 영상 잘 시청했습니다😊 벤볼릭 방향제 협업 관련해서 메일로 연락드렸는데, 혹시나 스팸함에 있을 수 있으니 확인 한번 부탁드립니다.

먹는걸 바꿔야 병이 낫는다. 먹는걸로 병도오고 치료도 됩니다. 님은 운동이 아니고 식생활을 바꿔야 하죠. 소세지 같은 공장에서 가공한 음식은 병을 만드는 음식임 혈압약도 보나마나 스타틴 계열 처방 받았을텐데 그거 먹으면 안됨. 유튜브에 닥터쓰리 검색해서 메모하면서 실천하세요. 답이 거기 있으니

Good🎉

가족들과 캠핑카 여행 행복하고 건강해보입니다. 응원 합니다.

아는 지인이 고혈압약을 오래먹었는데 ... 체중이 120키로... 잘못된 선택으로 5년형받고 교도소 복무하고 40키로 감량되고 사회나와서 혈압약끊고 다시 2년만에 120키로만들어서 또 혈압약먹음 ㅡㅡ 다이어트도 다이어트지만 혈압에 술은 독약... 응원합니다. 지나가던 당뇨환자 ㅠㅠ

2분뛰고 2분걷고 15세트만 해보세요 그냥뛰는것보다 훨씬 도움 됩니다 근력운동이 아니라면 단백질보단 저칼로리로 드세요 한번에 줄이지말고 의지를 가지고 조금씩 줄여보세요 많은 도움이 될거에요 항상 안보이는곳에서 유튜브보면서 응원하고있어요 화이팅

운동만 한다고 체중이 빠지질 않습니다 라면탄산빵등을 거의 줄이고 신선한 아채로 시작해서 탄수화물을 줄여야합니다 밥을 반공기만 먹습니다 여기에 매일 걷기로4~7km를 합니다 6개월만에 13킬로를 뺐는데 1~2kg정도는 2~3일 안에 찌울수도 뺄수도 있습니다 자기 자신과의 싸움입니다 이겨 내십시요!!! 다이어트 성공을 빕니다

파이팅 입니다. 저도 건강 때문에 캠핑을 시작했습니다. 아웃도어에서 많이 움직여서 병원에 가지 않으려 노력하고 있습니다. 열심히 운동하셔서 좋은결과 있으시길 바랍니다.

10키로를 다른 방법으로 두번 뺀적이 있는 40대 남자입니다 첫번째 아침 저녁 1시간씩 걷기와 식단조절 두번째 조금낮은 산을 3시간 등산 식단 보통 사람이라면 1시간 반이면 충분하지만 저는 2시간반정도 천천히 오르고 30분을 쉬었습니다 결과는 등산이 훨신 더 잘빠지고 그냥 걷는것 보다 다리 허벅지등 전신이 건강해지더군요 호흡또한 말할 필요없구요 등산 자체가 아랫배 힘을주고 오르니 스쿼드나 복근운동 따로 필요없더군요 힘내세요 전 등산을 추천합니다

떵땅이님 건강한 도전에 응원합니다^^

꼭 다이어트 성공하셔서 건강한 아빠되어주세요 사랑해요💜

저두 매일 5키로씩 걷고 뛰고 반복하는데여~ 첨에 300미터 뛰고 심장터질거같아 또걷고 그러다가 지금은 5키로 가쁜히 뜁니다. 일단 비오나 눈오나 매일 하는게 정말 중요합니다~~꼭 해내실겁니다 화이팅 합니다.

화이팅하세요~~^^

가장으로서의 무게감이 느껴지네요... 애들이 더 크기 전에 많은 추억 쌓으시기 바랍니다....

제가 키가 189인데요. 캠핑카 가능할까요? 칸으로요

출퇴근을 캠핑카로 하세요? 진짜 힘들겠네요.

중국인이신가요? 떵땅? 중국어같네요

화이팅 입니다-!! 저도 자극받아서 함께 다이어트 도전해보겠어요-!! ^^