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Paule Rehnert
Германия
Добавлен 17 апр 2014
come follow me on my kitesurfing journey
Support by:
Supremesurf
Duotone Kiteboarding Germany
Josea Surfwear
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BAUCH Workout für Einsteiger/Mittelstufe - LET IT BURN // 20min follow along
ABS on FIRE! Trainiere deinen Bauch und merke, wie dein Rumpf stärker wird. Denn - Rumpf ist Trumpf! Viel Spaß! :)
Discaimer: Meine Videos und Informationen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wende dich daher bei Schmerzen oder Beschwerden an medizinisches Fachpersonal.
Disclaimer: My videos and information are not a substitute for medical diagnosis or treatment. Therefore, if you experience pain or discomfort, please contact a medical professional.
Kite Instagram: paulerehnert
Physio Instagram: physiopaulee?igsh=MWd5eHdmY3loNDN5Yg==
TikTok: www.tiktok.com/@paule.rehnert
#kiteboarding #kitesurfing #balticsea #rostock #VLOG #warmup #physiotherapy #p...
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Es war SO EMOTIONAL... // GKA Kite Freestyle Cumbuco Part 2 - PAULESVLOG#25
Просмотров 7734 часа назад
ENGLISH SUBS AVAILABLE! PART 1: ruclips.net/video/ZLS1AB3Sf28/видео.html Es geht weiter. Die Qualifikation hab ich im ersten Teil schon geschafft und jetzt geht’s um die Wurst! Die Aufregung ist groß und die Motivation hoch. Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu schauen. Lasst auch gerne einen Like oder Kommentar da, wenn es euch gefallen hat. Much love! Paule Spot: Cauipe, ...
KITE-WELTMEISTERSCHAFT - Wie ist es wirklich? // GKA Freestyle Cumbuco PART 1 - PAULESVLOG#24
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ENGLISH SUBS AVAILABLE! Es geht los! Die GKA-Kite-Weltmeisterschafft in Cumbuco beginnt und die Aufregung steigt. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und was außer dem reinen Kiten noch so dazu gehört! Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu schauen. Lasst auch gerne einen Like oder Kommentar da, wenn es euch gefallen hat. Much love! Paule Spot: Cauipe, Brasilien All We Go...
WarmUp Quicky - 5 Min Workout Aufwärmung, follow along
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Ein kleines Aufwärm-Video was man perfekt vor dem täglichen Workout machen kann. Bereite deinen Körper physisch und psychisch auf die bevorstehende Belastung vor. Viel Spaß! :) Discaimer: Meine Videos und Informationen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wende dich daher bei Schmerzen oder Beschwerden an medizinisches Fachpersonal. Disclaimer: My videos and information are not...
Get rid of elbow pain // 10 min upper limb mobility follow along
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English description below Wenn du Schmerzen im Ellenbogen hast durch Überlastungen im Wassersport, im Alltag oder durch andere Ursachen, oder Schmerzen vorbeugen willst, ist dieses Video perfekt für dich. Es ist low impact, ohne Gewichte (du kannst es natürlich auch durch Gewichte noch steigern) und super, um mal richtig Bewegung, in deinen Ellenbogen zu bekommen. Wenn du bei bestimmten Übungen...
Angemeldet zur WELTMEISTERSCHAFT // GKA Freestyle Cumbuco - PAULESVLOG#23
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ENGLISH SUBS AVAILABLE! Ich hab mich ziemlich spontan für einen Stop der Freestyle Weltmeisterschaft angemeldet und muss dafür trainieren. Außerdem rede ich darüber, welche Struggle und Unsicherheiten ich im Bezug auf diese Anmeldung habe - Realtalk ohne Ende! Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu schauen. Habt ihr noch Ideen/ Wünsche für mehr Videos aus Brasilien? Dann lass...
Arrived in FREESTYLE PARADISE // first session in TAIBA - PAULESVLOG#22
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ENGLISH SUBS AVAILABLE! Spotwechsel! Es geht von Barra Nova nach Taiba ins absolute Freestyle Paradise. Der Hype ist da! Spotcheck Barra Nova und Taiba ist inklusive. Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu schauen. Habt ihr noch Ideen/ Wünsche für mehr Videos aus Brasilien? Dann lasst es mich wissen. Lasst auch gerne einen Like oder Kommentar da, wenn es euch gefallen hat. Mu...
Can I REALLY land my TRICKS? // Consistency Challenge, Tipps für unhooked Tricks, Trickerläuterung
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ENGLISH SUBS AVAILABLE! Training Camp is on! Heute gehts um Consistency. Wie oft kann ich meine Tricks nacheinander stehen? Und wie gut kann ich sie wirklich? Außerdem gibt es ein paar Tipps und Tricks für unhooked Tricks und für alle, die sich mit freestyle nicht so gut ausgekennen, gibt es genaue Trick Erklärungen! All inclusive :D Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu sch...
KITE-PARADISE - here we come // Brasilien Reise, erste Session - PALUESVLOG#20
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ENGLISH SUBS AVAILABLE! Es geht endlich los! Drei Monate Brasilien - here we go. Die Anreise, das Ankommen und die erste Session - das gibts alles in diesem Video. Ich hoffe, das Video gefällt euch und ihr habt Spaß es zu schauen. Habt ihr noch Ideen/ Wünsche für mehr Videos aus Brasilien? Dann lasst es mich wissen. Lasst auch gerne einen Like oder Kommentar da, wenn es euch gefallen hat. Much ...
One Day at SUPIERIA // Wakeboarden Rostock - PAULESVLOG#19
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ADVENTURE Vlog // Wakeboarden Area 47, Klettersteig Stuibenfall, Silvaplanasee - PAULESVLOG#18
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ONLY CRASHES! A very gusty goodbye - PAULESVLOG#14
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Stay INJURY-FREE: The PERFECT warm-up for watersports!
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VANtrip to SARDINIA - PAULESVLOG#8
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Rostocks RARE snowkite adventure ☃️❄️- PAULESVLOG#3
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We landed THREE NEW TRICKS on our last day in Sardinia - PAULESVLOG#2
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1. Obwohl ich das Ergebnis wusste, habe ich super mitgefiebert. 2. Max im Boyfriend - Modus ist einfach Zucker. 3. 0.04 Punkt Jesus ist das knapp...
Mega😍 auch richtig schön, dass du dich nicht ärgerst weil es so knapp war sondern dich über die Tricks und Juli freust. Da freut man sich mit :)
Danke dir 😻
Ich glaube du könntest sogar den Benegalf beim Game Of Kite besiegen 😁🤘
Benegalf, du solltest dir unser Video vielleicht nochmal anschauen und dich erinnern, welches Ergebnis da rauskam 😂😂😂
echt geil. macht Spass dir zu zusehen wie du Spass hast ;). Und das war echt verdammt knapp. wie lange bleibst du noch in Brasilien?
Danke ganz dolle 🥰 wir sind leider schon wieder zurück, kommen jetzt nur erst dazu die Videos zu schneiden 😄
Du kannst mega stolz auf dich sein! Ich habe mich gefühlt als wäre ich dabei gewesen 🥰. Danke das ihr uns teilhaben lasst! Das Video hat mich dazu motiviert das nächste Mal auf dem Wasser ein paar neue Tricks auszuprobieren und nicht nur stumpf zu springen. Hast du Tipps für gute Tricks zum Einstieg in den Bereich Freestyle?
Danke dir sehr ❤️ Hmm also das wichtigste ist, dass du dir den Ablauf vorher klar machst mit downwind gehen, aushaken und ankanten und am Anfang den Schirm am besten ein bisschen höher. Kannst auch mal einen eingehakten raley probieren. Kann aber sonst gerne auch mal ein Video zu machen mit Tipps für Anfänger beim aushaken 🤩
@ Tutorials wären mega😍. Das Bauch-Workout habe ich heute auch direkt gemacht 💪🏻😂
@@xxPaulixx1000sehr vorbildlich 😻😄
mein Herz...
😂😂❤️❤️❤️❤️
Nice
Danke 🙏🤩
Obwohl es nur ein Video mit Aufnahmen aus der Vergangenheit ist, war ich bei deinen Tricks total aufgeregt und habe mit gefiebert 😂. Freut mich das du so viel Spaß hattest!
Hahah das geht mir aber jedes Mal auch so, wenn ich das Video sehe. Mein ganzer Körper spannt sich an 😅😂 Danke 🧡
Danke das du uns mitgenommen hast! Maga!!🤙🏻
Danke dir 🔥🤩
geile Erfahrung
Auf jeden Fall 😻
Das war wild!!
Was für ein 1 Heat, richtig stark!!!! Schön zu sehen, wie nach den ersten Sprüngen dann auch die Sicherheit und Zuversicht kam (zumindest hat es den Eindruck gemacht). Hut ab vor dem Mumm, da einfach mal so mitzumachen😃. Viel Erfolg weiterhin!
Danke dir 😻 Wie schön, dass du den Livestream verfolgt hast!! Ja das stimmt, in dem Heat hab ich immer mehr Selbstvertrauen in meine Tricks zurück gewonnen, das war ein schönes Gefühl 🤩
@@paulerehnert Go go go Paula 🏄♀ und habe kein Stress 🥳
cool! 😎👍💪
Dankeschööön 💪🏼😻
viel erfolg !
Dankii 🫶🏼
Wahre Worte, ich denke das kennen viele Kiter. Mir geht es beim Springen oft so. Ich wünsche dir sehr, dass du dir den Spaß nicht verderben lässt und glücklich vom Wasser kommst ☺️. Viel Spaß euch beiden und viel Erfolg!🍀
Danke dir sehr!! 🫶🏼 ich gebe mein bestes 🤩😻
Hey Daumen hoch ich drücke dir die Daumen Und immer dran denken nicht Stressen sondern genießen und Spaß haben…. Kiten soll Spaß machen…. Genießt die schöne Zeit dort 😊
Danke dir für deine lieben Worte 😻☺️
Viel Erfolg Paule. Ich drücke dir die Daumen. Das wird schon toll werden.❤
Danke dir sehr!!🤩
danke für deine Offenheit❤
Das gehört leider dazu ❤️🩹
👹👻🤡
😍🤙
Wer sind denn die beiden Personen am Anfang des Vlog‘s ??? Eine schöne Zeit für Euch !!! ❤❤❤
Meinst du dass ich sage, dass er mit Gianmaria Coccoluto und Maxime Chabloz auf dem Wasser sein wird? Das sind die beiden Weltmeister im Freestyle Kiten. 😁 Oder meinst du die beiden, die mit uns am Frühstückstisch sitzen? Das sind zwei deutsche, die auch im Urlaub sind und die wir kennen gelernt haben 😋
Nice immer wieder schon euch Kiten zusehen da bekommt glatt Lust aufs Wasser zugehen ….😊
Danke dir 🙏☺️ Na dann los geht’s!! 🤩
Sehr nice 🤙
Dankeschööön 🙏☺️
Bin sehr neidisch :) sieht cool aus in Taiba. Meinst ist es mit nem Kleinkind im Gepäck ebenfalls empfehlenswert?
Ich denke es ist immer eine Sache der Planung. Ich hab auf jeden Fall schon 2-3 Familien mit Kleinkind hier gesehen :)
Kommen auch bald 😁🫡
Na hopp hopp hopp sonst ist der Wind hier leergekitet 🤡😋
Den Delfin gibt’s zum Glück noch! Kann irgend jemand hier das richtige Geräusch zu dem Tier?
Danke fürs Mitnehmen. Es macht Spaß euch zuzusehen. Euch weiterhin eine schöne Zeit.
Danke für den lieben Kommentar ☺️🫶🏼
Nice ….. schönes Video cooler Trip …
Danke dir!☺️🙏
Cool Tricks erklären bitte ……
Super sympathisches Video. Macht echt Laune anzuschauen!
Danke dir sehr 😍🙏
Great see Punta Trettu always blowing
Bitte Teil 2 und auch viel mehr Teile noch 😊❤❤
❤️❤️❤️ Wir geben unser bestes 😘
NEID :) sieht cool aus! Würde mich über mehr Infos zum Spot, zur Unterkunft, zur Umgebung - Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants etc. freuen!!
War bestimmt der Salat am Flughafen 🤪
Kaiserschmarrn geht auch im Womo, ansonsten ist Chili con Carne ein Bringer!
Da hab ich direkt Bock drauf 😍
Barra nova sieht echt nice aus
Come and see for yourself 😏🤩🤩
Vom Bett aufs Brett 😂🎉
😂😂
Danke für die klaren Erklärungen :) Tolles Video!
Danke dir sehr!☺️
schönes Video. Gerne auch in den nächsten Videos mit den Erklärungen :)
Danke dir für deinen lieben Kommentar 💪🏼☺️
Danke! Toll mit den Erklärungen und Slow mo. Bitte teil 2 :)
Danke dir! Wir geben unser bestes 😍
Geht ihr auch noch in die Welle ? 🙂🙋🏻♂️
Hmm ich denke eher nicht 😬 Flachwasser ist eher unser Ding 😅
Sieht Cool aus ! 🤙🏽😍
Dankeschön ☺️🇧🇷
Mega Video! Tricks erklären finde ich super und auch die kleinen Tipps zwischendurch wie, dass man zum Drehung stoppen nach links rauskicken muss :)
Danke dir sehr 🥰
jawoll, Teil 2 büdde 😊
Danke für deinen Kommentar 😍
Stabil💪🏾
So viel Liebe ♥️ wie süß kann man sein? Paule und Max. 8:25 ist wirklich Beste! Könnt ich mich weghaun. Auch wenn Tildi das Video noch nicht gesehen hat, lehne ich mich aus dem Fenster und sage: richtig schööön. P.S. Wenn man sie fragen würde, welchen Content sie sich wünscht @paule, weißt du ja, was sie antworten würde, ne? 😅🍽️🍴🧽🧴
Sweeeeet, danke dir 💛💛 Uii Tildi Content wird hier schwer! Vielleicht kann ich für sie ja irgendwo in der Küche mal fragen ob ich bissi abwaschen darf Hahahah 😂
9€? voll teuer !!! Sind lebensmittel so teuer in Brasilien?
Ich fand’s grad nicht sooo teuer. Also Sojamilch war relativ teuer mit ca 2€ pro Packung, dann 2€ das Duschgel, 1€ für zwei Packungen Haferflocken, 2€ für zwei Limos und ein paar Zerquetschte für Limette und co - sind hier aber auch in nem Mini Küstendorf also hier ist sicherlich alles bisschen teurer. :)
@@paulerehnert ist ja wie in Deutschland.
👍🌎🌠 oh schön - das Meer und kiten ! Grüsse aus Shanghai ! Enjoy !
Danke dir! Ganz liebe Grüße zurück 🇧🇷⚡️🌞
checkt mal paracuru zum kiten aus und gebt bescheid wie des is ;) und n downwinder solltet ihr auch machen:)
Es gibt nicht Besseres als zum Brunch eure Videos zu gucken ☺️. LG, genießt eure Zeit im Warmen, gestern habe ich auf Fehmarn das Ende des Sommers gemerkt 🫣.
Ohhh wie lieb! Danke dir!💛 Ganz liebe Grüße zurück