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보리네 제철음식 Seasonal Food
Южная Корея
Добавлен 10 мар 2023
▼면역력 끌어올리는 금산인삼이 궁금하다면
제철에 나오는 음식은
그 계절에 필요한 건강한 면역력을 담고 있습니다
보리네 제철음식 드시고 건강하게 사세요
제철에 나오는 음식은
그 계절에 필요한 건강한 면역력을 담고 있습니다
보리네 제철음식 드시고 건강하게 사세요
제철 새우(새우탕면,소금구이)먹고, 심혈관 건강 지키고 타우린 보충하는 방법, 새우 손질방법
#대하 #새우요리 #요리브이로그
🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽
ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html
지금 새우가 딱 제철이에요! 요 영상 보시면
바로 주문하세요~아주 달고 고소해요.
지금까지 먹었던 새우는 새우가 아니구나~ 느끼실꺼에요!
사실 저희 부부는 대하를 구하러 갔는데,
대하는 잡히면 바로 죽어버려서, 잡히자마가 급랭처리 한다고 하더라구요
냉동보다는 생물로 먹고 싶은데 말이죠~
대하축제가 10월말일까지인데 다녀와야할까봐요?
하지만 흰다리새우도 진짜 먹으면서 감동했어요
이렇게 잘 먹고 살아도 되나~ 싶더라구요
음식을 먹을때 가성비가 좀 있어야 하는데
대하는 잘먹었다 싶으면서 약간 돈 생각이 날 것 같은? 느낌이랄까요?
그리고 아주 섬세한 미각이 아니면
아니 블라인드 테스트를 해본게 아니라면
맛은 정말 큰 차이가 없다고 해요
(흑백요리사처럼 블라인드 테스트 정말 해보고 싶네요)
저희만 먹기 아쉬우니
우리 구독자님들도 꼭 드셔보시고
같이 이야기 나눠요!!!
🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽
ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html
지금 새우가 딱 제철이에요! 요 영상 보시면
바로 주문하세요~아주 달고 고소해요.
지금까지 먹었던 새우는 새우가 아니구나~ 느끼실꺼에요!
사실 저희 부부는 대하를 구하러 갔는데,
대하는 잡히면 바로 죽어버려서, 잡히자마가 급랭처리 한다고 하더라구요
냉동보다는 생물로 먹고 싶은데 말이죠~
대하축제가 10월말일까지인데 다녀와야할까봐요?
하지만 흰다리새우도 진짜 먹으면서 감동했어요
이렇게 잘 먹고 살아도 되나~ 싶더라구요
음식을 먹을때 가성비가 좀 있어야 하는데
대하는 잘먹었다 싶으면서 약간 돈 생각이 날 것 같은? 느낌이랄까요?
그리고 아주 섬세한 미각이 아니면
아니 블라인드 테스트를 해본게 아니라면
맛은 정말 큰 차이가 없다고 해요
(흑백요리사처럼 블라인드 테스트 정말 해보고 싶네요)
저희만 먹기 아쉬우니
우리 구독자님들도 꼭 드셔보시고
같이 이야기 나눠요!!!
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오트밀 샌드위치 빵(피타브레드)으로 혈당잡고 다이어트하는 초간단(10분) 방법,오늘부터 빵먹으면서 살 빼보는건 어때요?
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#오트밀 #집밥 #레시피 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 일론머스크가 극찬한 비만치료제 위고비가 나왔다고 하네요! 효과가 어떨지 너무 궁금해요 주변에서 모두 그 이야기하는데 궁극적인 효과는 식욕억제라고.. 다만 효과가 좋은 만큼 위고비를 맞다가 끊으면 식욕이 다시 돌아와서 요요가 심하게 온데요 ㅠ-ㅠ 역시 건강하게 유지하는게 가장 어려운가봐요 밖에 나가면 달콤하고 맛있는 음식들 너무 많은데 그걸 다 멀리하고 살아가기 힘든세상이잖아요 집에서 만큼은 제철에 나는 건강한 음식들 먹으면서 식습관을 조금씩 변화시키다보면 내가 힘들게 참고 있구나 라는 생각이 좀 줄어들꺼에요 결핍이 있으면 반드시 그 부분에 대한 보상이 이루...
수플래 팬케이크, 계란 2개로만든 카스테라보다 더 부드럽고 맛있어요. 먹을수록 살빠지는건 안 비밀
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#베이킹 #집밥 #계란요리 #레시피 #건강음식 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 여러분은 집에서 베이킹 많이들 하시나요? 저는 집에서 베이킹할 엄두도 못냈었는데, 요즘은 좀 건강하게 먹어야 겠다는 생각이 들어서 과감하게 수플레 팬케이크를 도전해봤습니다!!! 계란 2개만 있으면 빵이 뚝딱!!! 어찌 신기하지 않을 수 있을까요? 다음에는 핸드믹서 없이도 한 번 해보고 공유해드리겠습니다 똥손이 금손으로 변해가는 과정 함께 지켜봐주실꺼죠?! 아니 함께 해주실꺼죠? 그럼 구독자님들도 베이킹 도전해보시고 공유해주세요 기다릴게요 ♡
레몬수만 마셨는데 다이어트가 된다고? 하루만 마셔봐도 다름이 느껴집니다 오늘은 꼭 레몬을 껍질째 드셔보세요
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#요리브이로그 #다이어터 #뱃살 #레몬 #제철음식 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 일주일 외식으로 먹은 음식들이 나의 마음의 양식을.. 아니 나의 뱃살을 늘리고 있죠? 분명 덜 기름지게 먹는다고 생각했는데 아침에 들어가지 않는 배를 보면 한숨이 나오는건 왜일까요? 그럴땐 고민말고 레몬수 드세요!! 아침에 눈뜨고 오잉? 하면서 배를 쳐다보게 될꺼에요 몸이 가벼워야 미루지 않고 할 일도 하게되는것 같아요 과식하는 날에는 어김없이 소파인간으로 살고 있더라구요 배부르면 눕고싶고 누워서 하루종일 뒹굴거리면 후회가 밀려오죠.. 오늘 그 고리를 꼭 끊어보세요 얼음틀에 레몬수 얼려놓으면 마음이 아주 든든합니다 2주는 거뜬히 잘...
항암 당뇨에 좋은 다이어트 당근 케이크, 당근의 효능과 당근케잌 만드는 방법 레시피 요리방법 NO 오븐 NO 설탕 NO밀가루
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#당근 #요리브이로그 #집밥 #제철음식 #제철음식 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 🥕오늘 마트가신다면 당근 꼭 사오세요 항암에도 좋고 당뇨에도 좋은 건강만점 당근 매일 하나씩 먹을 수 있다면 한 걸음 더 건강과 가까워지는 지름길 아닐까요? 하지만 뭘 해먹어야하지? 라는 고민에 당근을 사서 카레해먹고 라페 유행한다니 한 번 해먹고 그리고 또 뭘해먹냐~ 매일 고민되실텐데 오늘은 이색적으로 당근빵 아니 당근 케이크 도전해보세요!! 아이들도 좋아하고 어른들도 기분내면서 드실 수 있어요 카페가서 먹었던 당근케이크보다 더 맛있고 영양가 높다고 감히 이야기 할 수 있습니다!!! 꼭 만들어시고 후기 공유해주세요 너무 기대돼요~...
다이어트중인데 튀김 먹어도 되나요? 치팅데이에 먹는 맛있는 김밥? 3분 간편요리
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#간단요리 #냉장고파먹기 #치팅데이 #간편레시피 #버섯요리 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 튀김도 먹고싶고 야식도 먹고싶은데, 어쩌죠? 저 이대로 괜찮나요?!! 네!! 괜찮습니다!!! 그 이유는? 보리가 너무 많이 산 팽이버섯으로 그 해답을 찾아드렸으니까요!!! 여러분이 안드시면 참치가 숨겨두었다가 먹을지도 모르니 얼른 냉장고에 있는 팽이버섯 꺼내서 해드세요 안드시면 참치가 털어갑니다 다이어트는 해야하고 밥먹는게 부담스러울때 간편하게 버섯김밥? 버섯튀김? 해드시고 건강을 지키세요!!! 여러분은 할 수 있습니다아!!
인삼으로만든 3가지 요리법.삼겹살말이, 사과 샐러드,닭가슴살 오트밀죽 만들어 드시면 일주일이 행복해집니다 l 인삼효능, 주의사항 안내
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#레시피 #요리 #건강음식 #제철음식 #제철요리 🔻면역력 끌어올리는 금산 인삼 구매하러가기🔻 bit.ly/47lOsyf 물가가 너무 올랐잖아요 외식하면 3만원은 그냥 나오더라구요! 이번주는 고민말고 제철 인삼사서 요리 3종(삼겹살말이, 사과샐러드,오트밀 죽) 해보시는건 어떨까요? 쌉사름한 인삼이 몸을 지금 바로 건강하게 만드는 느낌이랄까요? 그냥 먹어도 맛있지만 인삼이 들어가니 확실히 보약 먹는 느낌이 납니다 💚인삼 요리법💚 1. 인삼 삼겹살말이 준비물 - 삼겹살 구이용(뼈없는) , 팽이버섯, 파프리카 1) 삼겹살을 길게 펴서 소금,후추 뿌리고 2) 채썬 인삼, 파프리카,인삼 넣어주고 3) 김밥처럼 돌돌 말아 4) 후라이팬에 구워주기 2. 인삼 오트밀죽 준비물 - 닭가슴살,오트밀 1) 닭가슴살을 잘게 ...
빵을 배터지게먹고 다이어트 하는 방법. 아직 안드셔보셨다면, 오늘 당장 만들어보세요. 깜짝 놀라실겁니다. NO 밀가루,NO 설탕
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#바나나 #바나나요리 #신유빈 #건강음식 #제철음식 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 세상 건강하고 맛있는 바나나 귀리(오트밀) 빵 소개합니다 소화도 안 되고 빵은 좋아하는데 참기 힘드셨죠? 그래서 건강한 바나나로 만드는 no 밀가로 no 설탕 바나나 빵을 준비했습니다. 심지어 우유가 불편하셨던분들은 아몬드 브리지를 활용해보세요 더욱 건강하게 드실 수 있습니다 *바나나 귀리(오트밀) 빵 만드는 방법 1. 바나나 두개를 포크로 잘 으깨주세요 3. 계란 두개, 소금을 원하는 취향대로 넣어주세요 5. 베이킹파우더 1스푼,귀리가루(또는 오트밀) 4스푼 추가해주세요 7. 잘 섞어주시고 반죽이 흐를 수 있게 아몬드브리즈 혹은...
기침 가래 싹 잡는방법 공유합니다.햇배로 배꿀찜(배숙)만들기, 배요리 레시피, 배의효능 보관법 씻는법 모두 알려드립니다
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#면역력 #제철음식 #레시피 #요리브이로그 #기관지 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 코로나가 재유행이라서 그런지 목도 칼칼하고 남편도 기침을 하는것 같아서 기관지에 좋다는 배숙을 만들어 봤습니다. ✨배로 하는 요리 레시피 - 배숙(배꿀찜) ✨배의 효능, 배 세척법, 보관법 까지 모두 상세하게 알려드리겠습니다 저와 함께 제철음식 드시고 건강한 생활 지켜가셨으면 좋겠습니다
레몬수 일주일 먹었더니 뱃살이 사라지고 피부가 좋아졌습니다.레몬의 건강효능과 부작용, 레몬의 효과를 끌어올리는 음식들, 부작용과 레몬섭취시 주의해야할 사람들
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#레몬 #레몬수 #레몬물 #디톡스 #독소배출 🔽맛있는 제철 인삼먹고, 기력을 보충하는 방법 🔽 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html 아직도 레몬수 안드시는 분 계신가요? 레몬수의 놀라운 건강효능을 들으시면 지금 바로 레몬을 구입하게 되실겁니다. 하루 한잔 레몬수 일주일만 드셔보시면 깜짝놀랄만한 변화를 느끼실거에요. 오늘부터 시작해보는건 어떨까요? 이번 편에서는 1. 레몬수의 놀라운 건강효능 4가지 2. 레몬이 당뇨에 효과가 있다고 하는데, 정말 그런지 3. 치아나 위장에 안 좋다는데, 어떻게 하면 되는지 4. 어떤 음식과 먹으면 더 효과가 좋은지 5. 레몬수 섭취를 주의해야 하는사람 에 대해 이야기 해보도록 할게요 궁금한 내용있으시면 언제든 댓글로 공유해주세요 즐거운...
🔽환절기에 면역력 쭉!! 끌어올리는 방법이 궁금하시다면 클릭 ruclips.net/video/bIw_yEo-wq4/видео.html
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한번 숟가락으로 1시간동안 해봤다가 팔이 떨어질거같아서 바로 계란말이로 바꿔서 먹은적이 있는데 역시 머랭은 장비빨인가봐요..
앗😂 그러셨군요. 그 말 듣고보니 장비의 소중함이 느껴지네요😁
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생각했던거보다 훨싼맛있어요!
오 금손이시군요💛 멋지십니다
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먹고는 싶은데 재료가 없어서 사과대신 알룰로스 넣고 오트밀 대신 아몬드가루 넣고 견과류 대신 애플시나몬 그래놀라넣어서 만들었는데 넘 맛있어요 우연히 보게되어서 따라 만들었는데 너무 맛있어서 내일도 먹으려구요!!! 간단하지만 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다❤
어머 멋지시네요💛 저도 올려주신 레시피로도 해봐야겠어요😋
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성심당 무화과 시루 아시나요? 제철 무화과 잔뜩 넣어 만든 무화과 케이크인데 먹으려면 평일기준 오전7시부터 2시간 대기해서 대기표 받아야 한다고 하더라구요. 저도 무화과 너무 좋아해서 꼭 먹어보고 싶은데,, 발이 쉽게 떨어지지 않네요. 그래서 보고만 있지말고 만들어 먹어야 겠다!! 싶어서 만들어 봤습니다. 케이크 시트랑 생크리만 있어도 너무 맛있고 알룰로스 둘러서 먹으니 달콤하니 아주 대 만족했습니다!!! 성심당 무화과 시루도 그냥 바로 먹는 것 보다 냉장고에 1-2시간 두었다가 드신분들이 훨씬 만족도가 높았다고 하던데, 저도 바로 먹었을때보다 냉장고에 넣었다가 꺼내서 먹으니 만족도가 10배는 더 올라가더라구요!!! 드시는 분들 꼭 참고하세요 !!
소중한 정보 감사 합니다❤😂🎉😅😂
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팽이버섯김밥 만들어보셨나요?!! 포만감 좋조 치팅데이에 아주 제격이에요!!! 부족하다 싶으면 고기 갈은거 굴소스에 살짝 볶아서 올려 먹으면 더 맛있겠.. 침이 고이네요 ㅎㅎ 밥해먹기 귀찮고 냉장고는 털어야겠고 할 때 팽이버섯 김밥!!! 도전해보시는건 어떨까요? 아 그리고 참소스요!! 저도 SNS 보다가 혹해서 구매했는데 요물이네요 ㅎㅎ 에너지 뿜뿜나고 만들어 먹을때말고 좀 지치는데 하는 날, 후루룩 둘러서 먹으면 이건 외식인가? 하는 느낌 뿜뿜 쿠팡에 참소스 검색하시면 구매하실 수 있어요 저도 아주 잘 먹고 있답니다!!! 그럼 여러분들도 끼니 거르지말고 건강하게~ 알쥬?
황제버섯 스테이크 아직 안 드셔보셨나요? 육즙(?)이 줄줄. 스테이크보다 더 스테이크 같은 비주얼과 맛!!! 저는 대 만족이었어요😘 (아!! 저희남편은 원래 버섯을 안 좋아하는데, 이번에는 선방한거랍니다😅) 그런데 고기죠아하는 저희 집 참치가 🐈⬛🐈 냄새를 킁킁 맡더니, 냥발로 하나 득템하려고 😂 역시 고기를 알아보는구나😁 만원도 안 되는데 대왕 황제버섯이 다섯개나 들어있어서 먹는 재미가 쏠쏠합니다!!! ⭐️여기서 꿀팁⭐️ 코스트코 상품권구매하면 회원권이 없어도 물건 구매가 가능하다고 하니!!! 코스트코 핫 템들 구경 어떠세요? 가시면 잊지말고 황제버섯 스테끼, 아시쥬? 좋은건 함께 해야쥬😉
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