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#가을 #가을제철음식 #제철음식

숙치의 원인인 두통은 알코올로 인한 탈수 및 전해질 불균형과 관련이 있습니다. 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 배출합니다. 이로 인해 체내 수분이 부족해지고, 탈수 현상이 발생하며, 전해질의 균형이 깨지게 됩니다. 이렇게 깨진 전해질 균형은 신경 전달 물질의 활동을 방해하고, 혈관을 확장해 두통을 유발할 수 있습니다. #숙취 #숙취해소 # 숙취에 좋은음식

우유는 완전식품이라고 알려진 만큼 여러 가지 영양이 매우 풍부합니다. 식사 대용으로도 손색이 없으며 버터나 치즈와 같은 유제품을 만들거나 빵을 만들 때도 빠지지 않고 사용이 되는 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 종합비타민과 같은 우유는 우리 주위에서 가장 흔히 볼 수 있는 식품 중 하나로 가격도 저렴해서 많은 분이 마시고 있고 다이어트의 대용이나 특히 바빠서 제대로 된 식사를 하기 어려우신 분들은 식사 대용으로 우유를 마시기도 합니다. 우유는 흔히 '완전식품'이라 불리며 사람이 필요로 하는 모든 영양소를 갖추고 있어 몸에 매우 좋은 식품입니다. #우유 #우유의 효능 #우유부작용

민간요법으로 당뇨에 좋다고 알려진 식품에 대해서 알려드리겠습니다. 물론 아직 서양의학에서 검증되지 않았지만 소개드리는 식품 대부분이 기본적으로 건강에 좋은 식품입니다. #당뇨 #당뇨에 좋은 식품 #당뇨에 좋은 음식 #당뇨에 좋은 차

당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식

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