Видео

Bom jogo para trabalharmos o espírito de grupo (cooperação entre eles)

Oi

É só imaginar um pit Bull te perseguido

Qual tempo

O querefica oito 885 ou 735 , é segundo o q ,ou contos segunda tem q gastar nas distância d 50

Quando o pitbull do vizinho se soltar vai ser o melhor treino da vida

Tenho 13 anos e fiz 50 metros em 8,01 E bom ??

No meu taf da pm fiz em 5:45

MAS NO DIA DA PROVA TEM QUE CORRER ASSIM EM CÂMERA 🎥 LENTA, É ISSO😅😅

SO PENSAR QUE TEM 4 DOBERMAN ATRÁS DE VOCE KKK VC CONSEGUE

Consegui 30 metrôs em 3 , 63 segundos

que taf frouxo foi esse ? pelo amor de Deus, meu primeiro tiro da vida eu fiz em 7"20' ,depois fiz pra 6"03'

Caraca 4 anos e ngm comentou

Este é o meu medo do TAF. Tenho resistência mas n tenho velocidade.

Show. Fiz o TAF PM-CE ontem em 6.6, o importante é não desacelerar no final, e correr sempre com a ponta do pé. Inicie curvado pra frente pra pegar impulso e ter uma boa largada, após algumas passada fique ereto e vá na maior velocidade que conseguir. Na minha bateria ninguém reprovou.

Não tem técnicas não kkkkk é tipo correeeeeeeeee

Faço tranquilo os 50 metros de 5 a 6 segundos

QUE AGORNIA ELES NÃO SAEM DO CANTO.

infelizmente eu so fiz 7, 26 em 50 metros, mas eu sei que poderia fazer muito melhor por causa eu tive uma largada em que perdi o equilibrio eq quase ia caindo. Foi quando eu tinha 17 anos. A segunda vez eu so fiz 7, 34 desta vez por causa eu pensei que era uma eliminatoria e bastava chegar em primeiro. Eu so tava correndo com meninas e ai nos primeiros metros eu simplesmente corri devagar prmeiros e depois acelerei. Depois fiquei sabendo que naoera eliminatoria o vencedor seria o melhor tempo. mesmo assim tive o melhor tempo com 7, 34. Sendo assim eu nao pude saber quanto eu faria se desse o maximo sem desiquilibrio na largada

Rapaz aqui nos comentários só tem os recordistas mundiais kkkkkkkkkkk

Em quantos minutos tem que fazer essa corrida?

Que dia bonito, hein??? E a morena do fim do vídeo é linda também!

Eu adoraria estar aí, Amo corrida, parabéns a todos(as).

me siento tortuga tengo 13 aйos casi 14 y mi record de 50 metros es 8,5 segundos

muito boa a brincadeira

Na onde fica o endereço para a gente se preparar para Oficial da Pmsp

Meu último recorde foi 40 metros em aproximadamente 4,85s (15 anos) Atualmente tenho 17 e acho que consigo fazer 50 metros em 7s tranquilo, um desafio msm seria 5s. Terei que fazer alguns treinos ainda...

Qual o tempo limite pra homem?

Quantos passos mais ou menos dá 50metros?

Vcs tem whatsapp Quero treinar com vcs

eu com 14 anos ,em 50 metro faço entre 5 a 7 segundos, sendo que nao faço nenhum tipo de esporte . / 16 anos faço 5 segundos em 50m tranquilo.

Ainda estão atuando no mercado? Tentei contato por este número (11 98753-9077) e deu como número inexistente.

Em quanto tempo um sedentário precisa desse treinamento para atingir o êxito da preparação para ser aprovado com esses treinos no TAF de soldado PMSP?

Vocês treinam no interior de São Paulo?

meu recorde foi 5:40 segundos e nos 100 metros foi 10:75, tenho 16 anos e to treinando bastante pra melhorar esse tempo.

Eu tenho 13 anos e faço 50m em 6:40,90 por ai tabom pela minha idade né? Faço isso porque treino de sexta 7:00 hrs da manha corrida

Eu queria saber se é necessário ficar em alguma posição específica antes do grito de largada do avaliador ou se podemos ficar na posição que quisermos

Meu teste pro TAF exigia 50m em 7,5s nunca consegui baixar de 8,5 pois me lesionei no início dos treinos, um dia antes do TAF tomei uma injeção pra tirar dor, e no dia do TAF tomei duas cápsulas de cafeína pura (que não é proibido, pois é 100% natural e essa quantidade é bem pequena) meia hora antes do teste, e pasmem os senhores consegui fazer os 50 metros em 7,1s. O teste era feito com medição à laser e iniciava alguns metros antes da linha inicial, o que ajudava a passar embalado. Graças a Deus fui aprovado no TAF, já não tinha mais esperanças de ser aprovado, mas nunca desisti, e fui abençoado na última hora. 🙏

7,46 pra uma pessoa de 15 anos descalça ta quanto bom de 1 a 10?

Difícil encontrar quem tenha feito de forma correta

Bolsonaro que dá treino ?

Ainda estao dando aulas ?

quais sao os horario dos treino?

Fasso isso em 5segundos

Como faco pra treinar com vcs para o taf

meu sprinter foi trinta e cinco km/h,bom video

faço em ou cinco ou 6 sgds,

os caras parecem uns patos correndo

Vai voltar as quartas e sextas feiras

Eu tenho 13 e faço 50 metros em 5,81.