Видео

Cám ơn Bạn, Quang chúc Bạn cùng gia đình luôn khỏe mạnh, an vui nhé

Cám ơn Bạn, Quang chúc Bạn cùng gia đình luôn khỏe mạnh, an vui nhé

Cám ơn Bạn, Quang chúc Bạn cùng gia đình luôn khỏe mạnh, an vui nhé

Cám ơn Bạn, Quang chúc Bạn cùng gia đình luôn khỏe mạnh, an vui nhé

Cảm ơn bạn đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe. Đừng quên nhấn Đăng ký kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé! ❤️

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an

Cảm ơn bạn đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe. Đừng quên nhấn Đăng ký kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé! ❤️

Rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ Cô ạ! Hy vọng video này sẽ hữu ích. Chúc Cô luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Thật vui khi biết bạn thấy nội dung này hữu ích! Chúc bạn luôn hạnh phúc và khỏe mạnh. Đừng quên nhấn Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 🌿

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Sự quan tâm của bạn chính là động lực để Quang chia sẻ thêm nhiều nội dung hữu ích. Chúc bạn sức khỏe dồi dào và đừng quên bấm Đăng ký kênh nhé!

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé!

Cảm ơn bạn đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe. Đừng quên nhấn Đăng ký kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé! ❤️

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé!

Chào bạn, Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống trà xanh, đặc biệt là những người mắc một số bệnh lý sau: +Người bị mất ngủ: Caffeine trong trà xanh có thể gây kích thích hệ thần kinh, làm khó ngủ. +Người bị loét dạ dày, trào ngược axit: Chất tannin trong trà xanh có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây kích ứng niêm mạc dạ dày. +Người bị rối loạn lo âu: Caffeine có thể làm tăng cảm giác lo lắng, căng thẳng. +Người bị thiếu máu: Tannin trong trà xanh có thể cản trở sự hấp thu sắt, làm tình trạng thiếu máu trở nên nghiêm trọng hơn. +Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên hạn chế uống trà xanh vì caffeine có thể ảnh hưởng đến thai nhi và trẻ sơ sinh. +Người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao: Caffeine có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp. +Người bị rối loạn chảy máu: Một số thành phần trong trà xanh có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. +Người đang dùng thuốc: Trà xanh có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hoặc tăng cường tác dụng của thuốc. Ngoài ra, những người sau đây cũng nên hạn chế uống trà xanh: +Trẻ em: Trẻ nhỏ không nên uống quá nhiều trà xanh vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu. +Người bị bệnh gan: Chất caffeine trong trà xanh có thể gây áp lực lên gan. Lời khuyên: +Nếu bạn thuộc một trong các nhóm người trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà xanh. +Nên chọn loại trà xanh chất lượng, không pha trộn quá nhiều hương liệu. +Uống trà xanh ấm, không quá nóng. +Không nên uống trà xanh quá đặc hoặc quá nhiều. Trà xanh là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên uống. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Chào bạn, Đậu nành lên men (natto) thường được coi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tuyến tiền liệt. Tại sao lại như vậy? +Isoflavone: Natto rất giàu isoflavone - một loại hợp chất thực vật có cấu trúc tương tự estrogen. Isoflavone có thể giúp giảm hoạt động của testosterone, một hormone liên quan đến sự phát triển của tế bào tuyến tiền liệt. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt và một số loại ung thư tuyến tiền liệt. +Chống viêm: Natto chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm, giúp bảo vệ các tế bào tuyến tiền liệt khỏi tổn thương. +Cải thiện hệ tiêu hóa: Natto chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, vẫn có một số lưu ý: +Tương tác thuốc: Natto có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc làm loãng máu. Vì vậy, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng natto. +Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với đậu nành. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với đậu nành, hãy tránh sử dụng natto. +Liều lượng: Việc sử dụng natto với liều lượng phù hợp là rất quan trọng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể. Nhìn chung, đậu nành lên men (natto) được coi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng các loại thuốc khác hoặc có tiền sử bệnh lý.

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé!

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Sự quan tâm của bạn chính là động lực để Quang chia sẻ thêm nhiều nội dung hữu ích. Chúc bạn sức khỏe dồi dào và đừng quên bấm Đăng ký kênh nhé! 💊

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Sự quan tâm của bạn chính là động lực để Quang chia sẻ thêm nhiều nội dung hữu ích. Chúc bạn sức khỏe dồi dào và đừng quên bấm Đăng ký kênh nhé!

Rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn! Hy vọng video này sẽ hữu ích. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé!

Chúc Cô và gia đình luôn vui khỏe ạ

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé! 😊

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Sự quan tâm của bạn chính là động lực để Quang chia sẻ thêm nhiều nội dung hữu ích. Chúc bạn sức khỏe dồi dào và đừng quên bấm Đăng ký kênh nhé!

Chào bạn, Câu hỏi của bạn về việc sử dụng omega-3 krill oil lâu dài là rất hợp lý. Về nguyên tắc, việc sử dụng omega-3 krill oil mỗi ngày 1 gram trong thời gian dài là có thể. Omega-3 krill oil được xem là an toàn khi sử dụng lâu dài và có ít tác dụng phụ hơn so với các loại dầu cá khác. Tuy nhiên, có một số yếu tố cần lưu ý: +Tình trạng sức khỏe: Nếu bạn đang mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc có tiền sử dị ứng hải sản, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng omega-3 krill oil. +Liều lượng: Liều lượng 1 gram/ngày là một liều lượng phổ biến và an toàn cho nhiều người. Tuy nhiên, liều lượng tối ưu có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và mục đích sử dụng. +Nguồn gốc và chất lượng: Nên chọn sản phẩm omega-3 krill oil từ các nguồn uy tín, có chứng nhận chất lượng để đảm bảo sản phẩm an toàn và hiệu quả. +Kết hợp với chế độ ăn uống: Omega-3 krill oil chỉ là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn cần kết hợp với việc ăn uống cân bằng, giàu rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và tập thể dục đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Một số lưu ý khác: +Không tự ý tăng liều: Việc tự ý tăng liều lượng omega-3 krill oil có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. +Theo dõi sức khỏe: Trong quá trình sử dụng, bạn nên theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể và báo ngay cho bác sĩ nếu có. +Thay đổi sản phẩm: Sau một thời gian sử dụng, bạn có thể thay đổi sản phẩm omega-3 krill oil để tránh tình trạng cơ thể quen thuốc. Việc sử dụng omega-3 krill oil mỗi ngày 1 gram trong thời gian dài là có thể, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

@ cảm ơn Bác sĩ Quang

Cảm ơn Bác đã để lại bình luận! Hy vọng Bác sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc Bác và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Chào bạn, Việc bổ sung omega-3 từ nhuyễn thể cho người bị gout, suy giãn tĩnh mạch và đái tháo đường là một vấn đề cần cân nhắc kỹ lưỡng. Omega-3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng nó cho từng trường hợp bệnh cụ thể lại cần được xem xét kỹ lưỡng. Omega-3 và các lợi ích: Omega-3 là một loại axit béo không bão hòa đa, rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, giảm viêm và hỗ trợ chức năng não. Nó có thể giúp giảm triglyceride, hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Omega-3 và các bệnh lý: +Gout: Omega-3 có thể giúp giảm viêm khớp, một trong những triệu chứng của bệnh gout. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng omega-3 không phải là thuốc điều trị gout và không thể thay thế các thuốc điều trị khác. +Suy giãn tĩnh mạch: Omega-3 có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm viêm, do đó có thể hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch. +Đái tháo đường: Omega-3 có thể giúp cải thiện kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung omega-3 liều cao có thể làm tăng lượng đường trong máu ở một số người. Lưu ý khi sử dụng omega-3: +Liều lượng: Liều lượng omega-3 phù hợp sẽ phụ thuộc vào từng người và tình trạng sức khỏe. +Tương tác thuốc: Omega-3 có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. +Tình trạng sức khỏe: Người có tiền sử dị ứng hải sản, rối loạn chảy máu hoặc đang mang thai cần thận trọng khi sử dụng omega-3. Lời khuyên: +Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, kể cả omega-3, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể. +Kiểm tra thành phần: Nên chọn sản phẩm omega-3 từ nguồn uy tín, có thành phần rõ ràng và không chứa các chất phụ gia. +Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Bên cạnh việc bổ sung omega-3, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. +Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Omega-3 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng nó cho người bị gout, suy giãn tĩnh mạch và đái tháo đường cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phù hợp.

@@drphanquang mình chỉ uống vitamin tổng hợp b b 1 b6 b12 và can xi thưa bs vì mình có bị gout 6’9 như bs chua cho uống thuốc vậy hỏi bs mình uống viên omaga3 nhuyễn thể được kg bs có ảnh hưởng gì gout kg bác sĩ gì mình cũng bị xương khớp thoái hoá nữa thành thật cảm ơn bs nhiều

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Việt quất (blueberry) là loại quả mọng nhỏ, màu xanh tím, giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Quả này có vị ngọt nhẹ, chua thanh, thường được dùng trong món tráng miệng, salad hoặc sinh tố. Việt quất giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, vì không phải loại quả bản địa và giá cao, việt quất còn khá mới với nhiều người Việt. Đây là một "siêu thực phẩm" đáng thử nếu bạn quan tâm đến sức khỏe!

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đồng hành cùng kênh. Hy vọng thông tin này sẽ hỗ trợ tốt cho bạn. Chúc bạn sức khỏe và thành công! Hãy bấm Đăng ký kênh để theo dõi thêm các video hay nhé! 🩺

Vậy ngày nào cũng phải uống đủ 9 loại nước này phải không Doctor Quang ?

Rất vui khi biết bạn quan tâm đến nội dung này. Chúc bạn luôn sống khỏe và tích cực. Nhấn Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong việc chăm sóc sức khỏe nhé! 💚

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Cảm ơn bạn đã để lại bình luận! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào cuộc sống. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe. Nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng nhé! ❤️

Rất vui khi biết bạn quan tâm đến nội dung này. Chúc bạn luôn sống khỏe và tích cực. Nhấn Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong việc chăm sóc sức khỏe nhé! 💚

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé! 😊

Chào bạn, Câu hỏi của bạn về việc điều trị nhân xơ tử cung là một câu hỏi rất phổ biến. Câu trả lời ngắn gọn là: Có, nhân xơ tử cung có thể điều trị. Tuy nhiên, phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: +Kích thước và vị trí của u: Các u nhỏ, không gây triệu chứng có thể được theo dõi thường xuyên. +Tuổi: Đối với phụ nữ đã mãn kinh, các triệu chứng thường tự cải thiện. +Mong muốn có con: Nếu bạn muốn có con, bác sĩ sẽ cân nhắc các phương pháp điều trị ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. +Các triệu chứng: Các triệu chứng như rong kinh, đau bụng dưới sẽ được ưu tiên điều trị. *Quan trọng: Việc lựa chọn phương pháp điều trị nào sẽ do bác sĩ quyết định dựa trên tình trạng cụ thể của từng người. Không nên tự ý mua thuốc hoặc áp dụng các phương pháp điều trị không được chỉ định của bác sĩ. Lời khuyên: +Khám phụ khoa định kỳ: Việc khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm nhân xơ tử cung và có biện pháp điều trị kịp thời. +Tham khảo ý kiến bác sĩ: Hãy chia sẻ với bác sĩ về các triệu chứng bạn đang gặp phải để được tư vấn và điều trị phù hợp. +Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích. Tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nhân xơ tử cung có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả. Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất. Hy vọng đã giải đáp được thắc mắc của Bạn!

Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh. Hy vọng video sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn có một ngày tràn đầy năng lượng. Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe nhé! 💧

Rất cảm kích khi bạn dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến! Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Nhớ Đăng ký kênh để đồng hành cùng Quang trong hành trình chăm sóc sức khỏe nhé! 😊

Thật vui khi biết bạn thấy nội dung này hữu ích! Chúc bạn luôn hạnh phúc và khỏe mạnh. Đừng quên nhấn Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 🌿

Cảm ơn Cô rất nhiều vì đã đồng hành cùng kênh. Hy vọng thông tin này sẽ hỗ trợ tốt cho Cô. Chúc Cô sức khỏe và thành công! Hãy bấm Đăng ký kênh để theo dõi thêm các video hay nhé! 🩺