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普通のトモコ
Япония
Добавлен 13 авг 2020
おばあちゃん、歩いているよ。孫たち、いつか見てね。
小さい時から体力はなく、運動能力も低い。体育の成績は5段階評価の2。
運動は嫌い、運動したいとも思ったことがなかった私の人生。
山を歩き始めた。なぜかとても気持ちがよく爽快だった。
もちろん誰よりも歩くのは遅い。
そんな私は、山を楽しむにはどうしたら良いかをいつも考えている。
練習をする。知識を得る。自分の苦手を知る。自分の限度を知る。自分の弱さを知る。山の怖さを知る。
一つ一つが学びであり、知ることの喜びを知り、そして楽しいと思う。
まだまだ発展途上。もっと山に近づきたい。そんなおばあちゃんです。
tama20tama
小さい時から体力はなく、運動能力も低い。体育の成績は5段階評価の2。
運動は嫌い、運動したいとも思ったことがなかった私の人生。
山を歩き始めた。なぜかとても気持ちがよく爽快だった。
もちろん誰よりも歩くのは遅い。
そんな私は、山を楽しむにはどうしたら良いかをいつも考えている。
練習をする。知識を得る。自分の苦手を知る。自分の限度を知る。自分の弱さを知る。山の怖さを知る。
一つ一つが学びであり、知ることの喜びを知り、そして楽しいと思う。
まだまだ発展途上。もっと山に近づきたい。そんなおばあちゃんです。
tama20tama
[1月の北アルプス栂池自然園・スノーシュー]1泊2日旅館泊のスノーシューツアーに参加する63歳
1月後半になりました。昨年も参加したスノーシューツアーに今年もまた参加しました。
着ていくウェア・持ち物・パッキングはこちらの動画を参照していただければと思います。
ruclips.net/video/bCw6K-IyHwQ/видео.html
なお、今回のツアーではスキー場外のバックカントリーエリアになりますので、ツアーに参加しました。
動画中、尻制動が出てきますが、雪山の登山道では迷惑がかかるので、人の歩かない場所を選んで実施していますので、ご注意ください。
(登山道上ではシリセードーはいたしません)
JR長野 10:30 栂池高原行きバスー栂池高原12:25着
(長野ー栂池間のバスは予約制です。アルピコバスサイトでご確認願います)
DAY1:集合 13:30 栂池高原
落倉高原 浅間山(せんげんやま)で足慣らし
DAY2:8:15出発
栂池高原ゴンドラ乗車〜終点下車
スノーシューツアー
終点ゴンドラ〜下山
15:00解散
(なお、天候による等様々な要因で下山時刻が遅れる場合もあります)
栂池高原16:00 長野行きバスーJR長野駅 17:30着
チャプター
00:00 オープニング
00:32 DAY1_足慣らし
02:22 DAY2_栂池自然園ツアー
07:14 帰宅パッキング
着ていくウェア・持ち物・パッキングはこちらの動画を参照していただければと思います。
ruclips.net/video/bCw6K-IyHwQ/видео.html
なお、今回のツアーではスキー場外のバックカントリーエリアになりますので、ツアーに参加しました。
動画中、尻制動が出てきますが、雪山の登山道では迷惑がかかるので、人の歩かない場所を選んで実施していますので、ご注意ください。
(登山道上ではシリセードーはいたしません)
JR長野 10:30 栂池高原行きバスー栂池高原12:25着
(長野ー栂池間のバスは予約制です。アルピコバスサイトでご確認願います)
DAY1:集合 13:30 栂池高原
落倉高原 浅間山(せんげんやま)で足慣らし
DAY2:8:15出発
栂池高原ゴンドラ乗車〜終点下車
スノーシューツアー
終点ゴンドラ〜下山
15:00解散
(なお、天候による等様々な要因で下山時刻が遅れる場合もあります)
栂池高原16:00 長野行きバスーJR長野駅 17:30着
チャプター
00:00 オープニング
00:32 DAY1_足慣らし
02:22 DAY2_栂池自然園ツアー
07:14 帰宅パッキング
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[雪山パッキング・スノーシュー]1泊2日旅館泊のスノーシューツアーに参加する63歳の持ち物をモンベル・ディナリパック25にパッキングする
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1月後半になりました。私はこの時期、スノーシューを楽しみにしています。昨年も参加したスノーシューツアーに今年もまた参加することにしました。 そのための準備を、前日になってしまいましたので、急いで行いました。 公共交通機関で移動、スノーシューハイク行動中 などなど、いろいろなシチュエーションに合わせてモノの入れ替えを考えながらパッキングしている動画です。 ザック:モンベル ディナリパック25 安価で軽くてシンプルなザックで、雪山の先生が持っていたのを「良さそうだ!」と思って手に入れたザックです。 1年中使える良いザックだと思いますが、雪山の先生以外に使っている人を見たことがありません。 25リットルあれば、日帰り高尾山から夏の北アルプス縦走とかまでできるザックだと思います。
[モンベルの冬小物]63歳のフリースマフラーの選び方・色で顔が明るく見える
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山を歩くことを楽しみにしている63歳です。冬になると首元から寒さが来ますので、首の保温に努めています。筒状のネックゲイターや通常のマフラー状のものをいろいろ使っています。 特に、モンベルのフリースマフラーはカラーバリエーションが多く、価格も買いやすいので、登山ウェアのアクセントも兼ねて使用しています。 もちろん実用性も十分で、 1)首まわりを保温します 2)頭を包むように巻くことで、防寒着1枚分の暖かさを得られます 3)お腹にも巻けます(腹巻き代わり) 特に2)、3)はマフラーの形状ならではの使い方かもしれません。1枚で何役もこなせて、実際に助けられた体験は結構多いです。 この動画では私が使っているシャミースマフラーとクリマエアマフラーの紹介と、巻き方、選ぶ時に気にしていることを述べています。 色というのは不思議なもので、好きな色と似合う色が別物だったりします。 本当は好きな色を選べ...
[1月の福岡・糸島・可也山]福岡県の日帰り低山ハイク・冬/63歳が歩き方を変えて実践する体力温存する登り方・衝撃を減らす下り方の体験談
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2025年1月。福岡県糸島にワーケーションとして滞在しました。 可也山に行ってみました。 今回は思い出話というか、体力なし・運動神経なしの私が登山を始めた時 登りがとても苦手で、息は切れるし、疲れるし、の連続で、どうにかしてなんとかならないのか?と何年も情報収集したり試したりした中で、どうやらやっと少し楽になった歩き方があったので、ご紹介したいと思いました。個人的な体験談となりますので、登山的に正しい歩き方かどうかわかりません。登山でも「こうだ」と説明しているところもありますが、何やら曖昧すぎる表現で、想像力を働かせても「これだ」というものに出会えていません。ただし、自分なりに見つけた歩き方をやってから、「なるほど、猫のように歩くとはこう言うことか」とか腑に落ちることは色々経験できました。 視聴者様の役に立つかどうかはわかりませんが、何かヒントになれば良いかと思って、私の歩き方の考え...
[年末年始の北アルプス・燕岳]63歳のプリマロフト ゴールド クロスコアの手袋・ブラックダイヤモンド/中房温泉1泊・燕山荘2泊
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2024年12月から2025年1月の年末年始を、昨年に引き続き、北アルプス・燕岳で過ごしてきました。 昨シーズン購入したものの使いこなせていなかったプリマロフトゴールドクロスコアの中綿を使用した冬用手袋を2つ。今シーズンこそは使いこなせるよう使い心地を色々試してきました。 着用したウエアは動画内で紹介していますが、私のサイズは162cm 62k gで、モンベルのLサイズが該当します。 ・プリマロフトゴールドクロスコア 1)ブラックダイヤモンド・スタンスグローブ 2)ブラックダイヤモンド・ソロイスト(クロスコア) 行き:夜行バス(毎日あるぺん号) 帰り:毎日あるぺん号 チャプター 00:00 オープニング 00:15 DAY1_宮城ゲートから中房温泉 01:34 DAY1のグローブ 02:45 ウェア紹介1 05:09 DAY2_中房温から燕山荘 05:40 DAY2_樹林帯のグローブ...
[1月の福岡・糸島・立石山]福岡県の突然の日帰り低山ハイク・冬/急遽行った63歳はいつも登山ウェアを着ていてよかったなぁ
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2025年1月。急ではありますが、福岡県糸島に来てみました。目的はハイキングなのですが、直前の年末年始登山で足のマメが潰れまくって、足の調子が良くありません。(年末年始登山の様子はこの後、投稿予定です) 糸島の海がよく見えそうな立石山にちょっとだけ登りました。 足の調子と時間の制限で、登頂とは行きませんでしたが、良い山に巡り会えたなぁという気持ちが大きいです。 登頂できなかった=「また来ます!」という事にしています。 曇り時々小雨・風はほとんどなし。 気温8度 *移動情報 東京ー博多(21:10-11:40) オリオンバス(夜行バス) 博多ー筑前前原(電車) 筑前前原駅北口バス停 芥屋線乗車・終点芥屋バス停下車 *登山ウェア ベースレイヤ:ltm の winter seasons long T (unisex Sサイズ) メリノウール53% ポリエステル47% フリース:The No...
[12月の日和田山]埼玉県の日帰り低山ハイク・冬/今日ものんびりハイキングする63歳
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2024年12月。高麗駅より埼玉県の日和田山へ登り、武蔵横手駅げ下山しました。 晴れ・風はほとんどなし。 気温10ー12度 チャプター 00:00 冬の低山登山ウェア 02:20 冬の低山持ち物 05:26 日和田山登山
[12月の兵庫県・摩耶山]冬の日帰り低山ハイク/六甲全山縦走路/パタゴニア
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2024年12月。兵庫県の六甲全山縦走路コースを市ケ原から六甲記念碑台まで歩きました。 晴れおよび雪。風強し。 気温0〜3度前後。 行き:夜行バス(東京駅八重洲南口〜神戸三宮バスターミナル) 帰り:他校バス(神戸三宮〜東京駅) 今日のレイヤリング(162cm、62kg ぽっちゃり体型) ltm:Winter Seasons LongT(Unisex Sサイズ) patagonia:R1 クロスストラータ・フーディ(Ws Mサイズ) patagonia:サーマル・エアシェッド・ジャケット(Ws Mサイズ)
[12月の北高尾・八王子城山]東京都の日帰り低山ハイク・冬/シンプルな汗対策/ぽっちゃり太め63歳がトレーニングする山
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2024年12月。東京都の北高尾山稜コースを駒木野から富士見台まで進み、そこから八王子城山を経由して、八王子城跡バス停へ下山しました。(なお、八王子城跡バス停発着の路線バスは土日のみとなります) 晴れ・風無し。 気温9度前後。 コースの特徴 低山ながら、厳しめのアップダウンの連続。 今日のレイヤリング モンベル:ウィックロン 半袖Tシャツ(Unisex Mサイズ) モンベル:メリノウールプラスライトフーディ(Ws Lサイズ) モンベル:ウルトラライトシェルパーカ(Ws Lサイズ) モンベル:シャミースベスト(Ws Lサイズ) ・・・きつめのアップダウンのため、大汗をかき、全体的にしっとりしました。が、蒸れる気持ち悪さは感じられす、汗は一番外側にきていたシャミースベストまで通過していることが確認できました。ただし、全体的な汗濡れは、汗冷えをかなり感じましたが、あとは下りのみというところ...
[12月の陣馬山〜小仏峠]東京都の日帰り低山ハイク・冬/ぽっちゃり太め63歳は山ワンピースを冬でも着る
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2024年12月。東京都の陣馬山へ登り、小仏峠まで縦走して、小仏バス停へ下山しました。 晴れ・風はほとんど無いが、時々風速1メートル程度あり。 気温9ー12度 コース概要 東京都 JR 高尾駅から西東京バス(陣馬高原下行き)(07:30)・・陣馬高原下バス停下車(08:20)・・・陣馬山新ハイキングコース入り口(08:45)ー 陣馬山(09:50)ー 堂所山(11:10)ー 景信山(12:20)ー 小仏峠(13:00)ー 小仏バス停バス乗車(14:00)・・JR高尾駅(14:15) HOUDINI ARCTERYX
Thank you ステッカーのお知らせ
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いつもご視聴ありがとうございます。 山行中お声がけいただき大変嬉しく、たくさん励ましをいただいております。 ありがとうの気持ちを込めて、Thank you ステッカーを作りました。 お声掛けいただいたいただいた皆さまにプレゼントさせていただければと思います。また声掛けしにくいとお思いの方は、すれ違い時などに「こんにちステッカー」とおっしゃっていただければ、すぐにお渡しできるようにしたいと思います。 どうぞ皆さま、よろしくお願いいたします。 今回、ステッカーのイラストをお願いしたのは、大好きなイラストレーターさんである道草ガイド メイさんです。山や森、海など生き物のイラストを可愛らしく表現していらっしゃいます。日本山岳ガイド協会認定のの登山ガイドステージⅠ、自然ガイドステージⅠの資格をお持ちです。 websiteはこちらです。 michikusa-mei.jimdofree.com
[みちのく潮風トレイル64]北山崎ビジターセンターから黒崎キャンプ場/岩手県/歩く旅/62歳おばあちゃんのひとりロングトレイル
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【概要】 みちのく潮風トレイルを南(福島県相馬)からスタートし、北(青森県八戸)のゴールを目指して歩いています。 歩き方はセクションハイクをつなぎながら北に向かっています。 歩き始めて4年目、合計64日目になりました。 DAY64日の終了地点北山崎ビジターセンターから黒崎キャンプ場まで歩きました。 歩いた距離:合計895.85キロメートル あと 147.58キロでゴール スタート地点への移動 くろさき荘前バス停:普代村村営バスー北山崎展望台バス停 帰り 本日のゴール くろさき荘:黒崎キャンプ場受付、日帰り入浴、売店で買い物 宿泊:黒崎キャンプ場 ** 孫たちにいつか見てもらいたいおばあちゃんのロングトレイルの記録。 のんびりゆっくり安全に歩きます。 みちのく潮風トレイル セクションハイク 通算 Day64
[12月のモンベル]埼玉県 天覧山・多峯主山・吾妻峡周回ハイキング/ぽっちゃり太め63歳の冬の日帰り低山
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2024年12月。西武鉄道飯能駅から日帰り低山ハイキングを楽しみました。 晴れ・風はほとんど無いが、山頂のみ風速1〜2メートル程度あり。 気温10ー20度(樹林帯は16−18度くらい) コース概要 埼玉県 飯能駅(10:00)ー天覧山(てんらんさん)ー多峯主山(とうのすやま)ー吾妻峡谷ー飯能駅(14:00) コース図はこちらのサイトを参照しました。 www.seiburailway.jp/railways/hiking/syoshinsya/tounosuyama/index.html 飯能駅は、池袋駅から急行で50分前後です。 12月に着用したモンベルウェア(162cm 62kgのぽっちゃり) ウィックロン 半袖Tシャツ Men's(Mサイズ) メリノウールプラス ライト パーカ Women's(Lサイズ) ウルトラライトシェル パーカ Women's(Lサイズ) シャミース ベス...
[11月下旬の北アルプス燕山荘]1泊2日/燕山荘小屋閉め/霧氷を見たいと思った63歳
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11月下旬。北アルプス燕岳の山小屋・燕山荘の小屋閉めの日になりました。2024年も大変お世話になりましたので、ご挨拶を兼ねて今年もお伺いすることしました。 去年は雪がありましたが、今年は雪は少なめ。でも霧氷をたくさん見ることができて、とても嬉しい山行になりました。 チャプター 00:00 DAY1_中房温泉から燕山荘 03:20 DAY2_燕山荘の朝 03:38 着てるもの紹介 06:33 パッキングしながら持ち物紹介 13:10 下山
[モンチュラ]63歳が冬によく着るお気に入りのMONTURA紹介/ぽっちゃり
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MONTURAの登山ウエアが好きです。 冬によく着るモンチュラのウエアを紹介します。 私のサイズは、162cm 62kg モンベルだとLサイズになります。 (売り切れの場合もありますので、ご容赦ください) チャプター 00:00 ドライレイヤ 01:21 ベースレイヤRUN_FLY_MAGLIA 02:06 ベースレイヤALPHA_MAP_ANORAK 03:00 化繊わたベストMID_LAYER_VEST 03:33 Premium Wind Hoody 04:13 Insight hybrid hoody 05:13 Air Action Hybrid jacket 06:05 Eiger light jacket 06:55 フリース1 07:22 フリース2 07:52 フリース3 09:00 SPEED STYLE PANTS モンチュラ直営店が2024年末で閉店になりとて...
[11月中旬のテント泊低山縦走]テント泊2泊3日/高島トレイルを歩きたかった63歳
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[11月中旬のテント泊低山縦走]テント泊2泊3日/高島トレイルを歩きたかった63歳
[11月初旬の北アルプス・燕岳大天井岳]山小屋泊2泊3日/大天荘小屋閉め/芋煮と夜のケーキが食べたい63歳
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
[11月初旬の北アルプス・燕岳大天井岳]山小屋泊2泊3日/大天荘小屋閉め/芋煮と夜のケーキが食べたい63歳
[モンチュラ]お気に入りソフトシェル4種紹介/63歳のお気に入り/MONTURA
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[モンチュラ]お気に入りソフトシェル4種紹介/63歳のお気に入り/MONTURA
[カリマー グラブ ナップサック X]10月下旬の日帰りハイク/白神山地・小岳/世界自然遺産の白神山地のブナ林見にいく63歳
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[カリマー グラ ナップサック X]10月下旬の日帰りハイク/白神山地・小岳/世界自然遺産の白神山地のブナ林見にいく63歳
[10月の白神山地]初めての避難小屋泊 1泊2日/世界遺産の白神山地のブナ林を見にいく63歳/白神岳
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[10月の白神山地]初めての避難小屋泊 1泊2日/世界遺産の白神山地のブナ林を見にいく63歳/白神岳
[カリマークリーブ20]10月中旬の北アルプス・薬師岳/山小屋泊2泊3日/下りが少し辛くなってきた63歳
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[10月初旬の東北八幡平・秋田駒ケ岳]紅葉登山/田沢湖キャンプ場泊/1泊2日の女性三人旅する63歳
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[9月下旬の北アルプス・表銀座]山小屋泊3泊4日のイベントツアーに参加する63歳・疲れて山小屋もう1泊
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[on cloudalpine waterproof][mont-bell クールフードシャツ]9月の小谷塩の道トレイル・低山ハイク3日間・山行トレーニングをする63歳
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[みちのく潮風トレイル63]田野畑〜北山崎/岩手県/歩く旅/62歳おばあちゃんのひとりロングトレイル
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[みちのく潮風トレイル63]田野畑〜北山崎/岩手県/歩く旅/62歳おばあちゃんのひとりロングトレイル
[みちのく潮風トレイル62]三陸鉄道・島越駅〜田野畑駅/岩手県/歩く旅/62歳おばあちゃんのひとりロングトレイル
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[8月の北アルプス・裏銀座]山小屋泊3泊4日/カリマークリーブ30/ブナ立尾根ー水晶岳をピストンする63歳
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[8月の北アルプス・雷鳥沢キャンプ場]テント泊3泊4日/ULA CDT/好きなように時間を過ごしていたら63歳になった
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[8月の北アルプス・パノラマ銀座]山小屋泊3泊4日/カリマークリーブ30/新しいモンチュラウェアで北アルプス縦走する62歳
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[8月の北アルプス・パノラマ銀座]山小屋泊3泊4日/カリマークリーブ30/新しいモンチュラウェアで北アルプス縦走する62歳
はじめまして。いつも楽しく拝見しています😊 私はそろそろ60に手が届きそうで、2年前から登山にハマっています。 トモコさんのウエアー紹介や,パッキンなどとても参考になります。 昨年立山で高山病になりました。でも諦めきれないので今年は、トモコさんのように、ゆっくり,焦らずの行程でいきたいとかんがえています。もう一度,登ってみようかな、、と トモコさんの動画で勇気をいただき感謝しています。 お一人登山、お気をつけてたのしまれてくださいね。 トモコさんは高山病になる事はないですか? これからも応援しています🎉
コメントありがとうございます♪ 高度障害の症状はお辛いですね。立山の場合、一気に室堂が2400mまで行ってしまうので、1時間程度は室堂にて高度順応してから、ゆっくり登った方が良いかもしれませんね。短時間で上に行くほど高山病は出やすいので。ぜひこの夏は立山を楽しめますように🥰
楽し過ぎる〜〜〜私もトモコさんと一緒に滑ってる気分になりました〜‼️
コメントありがとうございます♪ 一緒に行った気分になれて嬉しいです🥰
GWに行けばガイドいなくても自然園の奥まで行けますよ
コメントありがとうございます♪ 素敵な情報嬉しいです🥰
白馬三山真っ白!きれい!大人になると叫ばないから叫びたくなりますよね。これ絶対楽しいヤツですよね❣
コメントありがとうございます♪ 久しぶりに叫んだら、気分はスッキリ爽快です🥰
トモコさんの身軽さ、いいなー。参考になります。 ところで、後ろにあるのは岩谷堂箪笥では?
コメントありがとうございます♪ そうなんです。岩谷堂箪笥ファンなんです。買ったのは20世紀の時なんですけどね🥰
ザルを載せてからtareボタンを押すとザルを載せたまま0グラムになって、後から引かなくても良くなりますよー
コメントありがとうございます♪ そうなんです!後から気づきました。お恥ずかしいです😂
ともこさんいつも以上に楽しそう😊雪遊びって子どもにかえれますよね〜
コメントありがとうございます♪ ここぞとばかり遊び回って、お恥ずかしいです。。。🥰
楽しそう! 雪まみれになってみたいですよ。😁
コメントありがとうございます♪ 雪まみれでもがくのは、なかなか大変。😭 いけしんさんも叫ぶかなぁ🥰
いつも楽しく見ています。 私は60歳。 登山はしませんが野鳥を探しに歩き回っています。 様々な山にトライしている姿に憧れますよ!
コメントありがとうございます♪ いつも野鳥の声に癒されています。どこにいるのかな、どんな鳥かな、って、いつも気になってます🥰
大人だけで雪遊び!!なんだか楽しいですね😉 生まれ育ちが雪国なので、雪遊びは子供の頃の日常でした☃懐かしい〜
コメントありがとうございます♪ 秘密の場所で遊ぶ20代〜70代の大人達って、みんな可愛いと思いました🥰
トモコさん、ヒップそり、メチャ楽しそうです。 童心にかえりますね🎵 お疲れ様でした❤
コメントありがとうございます♪ こっそり遊ぶ大人になれてよかった🥰
天気も良くエンジョイ出来ましたね 毎回楽しみにしております 那須アウトレットのモンチュラが来月閉店らしいです ウェアー探しに行ってきます
コメントありがとうございます!那須のアウトレット店も残念です😭でもウェア探し、楽しいですよね🥰
パーソナルカラーってホントに似合う似合わない。 顔周りが明るくなったり、逆に印象悪くなったり。色味でホント変わりますよね。
コメントありがとうございます♪ そうそう、パーソナルカラーで、すっごい変わりますよね🥰
トモコさんこんばんは😊 オフホワイトのマフラーがとてもお似合いです😉ネックゲイターが楽ちんと思っていたけど、マフラーの方が調整出来て、低山では色と活用できそう❤
コメントありがとうございます♪ マフラーは意外と便利なんです🥰
トモコさん、ワクワクですね! バッキング、参考になります👍
コメントありがとうございます♪ 楽しんできまーす🥰
ワクワクが伝わってきました。いつも思うのですがトモコさんパッキング上手ですね。今日は入れるところですけど、逆の場合、いっぱい出てきますから。私中々まとまらないんですよね。上手になりたいです。
コメントありがとうございます!パッキングは難しいですよね。私も色々試行錯誤しています🥰
トモコさん、マフラーの巻き方参考になります。 首元から風がすぅすぅする時がありますよね! ありがとうございます🎵
コメントありがとうございます♪ 冬も楽しく山を歩きたいです🥰
これは良いですね 早速購入します 週末はモンベルに決定です
コメントありがとうございます♪ 小物のお買い物って楽しいですよね🥰
トモコさんすげえなぁ😮 俺よりも体力あるわ。
コメントありがとうございます♪ ゆっくり楽しみながら行くのが、1番楽しいですね🥰
ツトムさんとコラボして欲しい。
コメントありがとうございます♪ 私の方がメタボすごいかも🥰
私の日帰りザックの要件をほぼ満たしているバックパック。 先ず背面蒸れ対策 次に素早いアクセス可能 背面外に色々放り込めるメッシュ。 かなり使い勝手が良いバックパックかと思います。
コメントありがとうございます♪ 2025年01月現在、冬のセールで割引中みたいですね。私もすごくお気に入り。🥰
傘に当たる雨音と靄がかかった景色がいいですね。また急な雨にも動じない、むしろ笑顔になれるトモコさんの感性が素敵です。 バテない歩き方はわたしも様々情報を集めて試行錯誤中ですが、トモコさんのアドバイスに触れ、間違ってはなかったのかなと嬉しくなりました。また、前傾にならないよう肋骨を上げる姿勢も非常に腑に落ちます。これまでの貴重な体験の結晶を惜しみなく共有いただきありがとうございました。
コメントありがとうございます♪ 雨の日は雨の日の良さがありますよね🥰
must be an interesting experience friend
Thank you🥰
@ you’re welcome
以前から動画をみて楽しんでます。はじめまして。 糸島に来られたとのことで、可也山は天気のいい日に是非もう一度登ってみて下さい。最高の景色の低山です。 あと、例の札、他のいくつかの山にも置かれているので、是非登ってゲットして下さい。タイミングによっては、ないときもあるようですが。
コメントありがとうございます♪ 次回は木の札をいただきたいなと思います🥰
トモコさんこんばんは😊 目からウロコ👀登山=体力と思っていました。もちろんそれもあるけど、、歩き方で変えてみたいです😌参考になります!
コメントありがとうございます♪ 登山を始めて「歩く」ことの難しさを突きつけられて、ジタバタしました🥰
綺麗な海の映像ですね。岩手県民ですがこんな場所があったとは知りませんでした。ぜひ私もこのコースをいつか歩いてみたいです。
コメントありがとうございます♪ 岩手は自然がいっぱいで素敵なところが多くていいですよね🥰
次の山で早速アドバイスの歩き方是非やります🚶♀️ 分かりやすいありがとうございます❤
コメントありがとうございます♪ ちょっとでも楽になれたら良いなぁと思います🥰
トモコさんが経験して積み重ねてきたものを見せていただき、ありがとうございました。今まで参加したツアーでいろんな登山ガイドさんに教わったことを改めて思い出しました。(今年は少しずつ一人で歩けるようになるぞ!ドキドキ💦)
コメントありがとうございます♪ ガイドさんには学ぶ事が多いですよね。山歩きが楽しくなりますように🥰
トモコさん、可也山お疲れさまでした。 トモコさんの笑顔が一段と素敵です✨ 雨の中でのレイヤリングありがとうございます❤ 姿勢や歩き方、大変参考になりました!姿勢は日頃から気をつけたいと思います。 福岡県民ですが、可也山は一度登りましたが、トモコさんの動画を拝見し、また行きたいと思いました。 今回も素敵な動画をありがとうございます。
コメントありがとうございます♪ 糸島にはまた行きたいと思ってます。素敵なところですよね🥰
すっごく勉強になりました。体重増加もあるのですが、登りの時にかなり辛くて(;^_^A トモコさんの言っている感覚、すごくよく分かります。 登りで足元ばかり気にして下を向いて歩く癖がある=前傾姿勢!!まさしくこれだと思いました。 肋骨辺りを内旋させてお腹に力を入れて一歩一歩ですね(^▽^)/ いつも楽しみにしています。糸島の低山登山素敵でした☆彡
コメントありがとうございます♪ 肋骨の内旋までは考えなくて良いと思います。気楽に肋骨を上に向けるだけで、ちょっとだけ楽になるかと思います🥰
トモコさん、こんにちは。 ご自身を客観的に観察・解析され「疲れない(疲れにくい)」歩く技術を導かれて実践されていく姿勢を尊敬します。 エンジニアらしい冷静さを感じました。 そしてそれを共有してくださるお気持ちに感謝です。温かい心(^^) 私の勝手な思い込みかもしれませんが、トモコさんと一緒に歩きたいと思われている方って、けっこういらっしゃるのではないかと感じています。私も...。 やっぱり、トモコさんカッコいいです!
コメントありがとうございます♪ そう言っていただけると、嬉しいです!😊これからも頑張ります!
理論の歩き方 すごく参考になりました ともこさんいつもありがとうございます
コメントありがとうございます♪ 体力温存出来た方が山は楽しいですよね🥰
山の歩き方について同じ悩みを抱えてるので参考になりました(^^;)ありがとうございます!
コメントありがとうございます♪ 少しでも楽な方が山歩きもより楽しくなりますよね🥰
いつも行動が素敵! 頑張ろうって思えます! ありがとうございます😊
コメントありがとうございます♪ 私もコメントから元気を貰えて嬉しいです🥰
トモコさんに1つだけお聞きしたいです。 私はモンチュラ大好きっ者です。 アークテリクスも!良い物と店に行くのですが…どうしてもモンチュラが頭から離れません。 アークテリクスとモンチュラの違いを知りたいです。
コメントありがとうございます♪ そして難しいご質問ありがとうございます。一言では言えない奥深いものがあります。1個人として感想を述べる形になりますが、思うところを記載していこうと思います。間違いもあるかもしれませんが、ご容赦下さい。アークは定番品と呼べるものが全体を占めているように思います。もちろん細かい場所のバージョンアップは図られていると感じます。今買えなくても、次の入荷(もしくは1年後に買える)で購入可能といった具合です。その年によって色が変わったりします。モンチュラは定番もありますが、毎年結構ラインナップが変わり、もちろん色の組み合わせも「おっ」と思う感じで都度都度購入意欲が湧いてきました。モンチュラが部位ごとに素材を神業的に変えているところも惚れ惚れします。アークは1枚ごとにトータルで快適になる素材の追求をしていると感じます。アークは素材メーカーと二人三脚で独自に開発(ゴアテックスすらも)しているゆえんはそこなのかなという感じです。着てみるとかなり気持ちよくて、何気なく購入した1枚のシャツを色違いで欲しくなったりします。モンチュラの素材セレクトももちろん快適です。見た目のデザイン性はアークはシンプル、モンチュラはスポーティ感ありと感じますが、どちらも着てみると本当の自分(?)よりも3割増しに良く見える不思議感ありです。価格帯は同等。モンチュラはパッと見で欲しくなる魅力がありますが、アークは着てみてからジワジワと良さが伝わってくる感じでしょうか。決定的な違いはモンチュラはお腹周りに肉がつくと着られなくなりますが、アークは肉がついてもサイズを上げれば着られるといったメリットがあります。大きいサイズでお悩みの場合はアークがおすすめです。まだ書き足りない感想もありますが、今思いつく範囲での感想を述べました🥰
同じ日にツトムさんも登ってたみたいね。 私も行ってみたい。
コメントありがとうございます♪ 今年も宜しくお願いします🥰
同い年ですね。 早生まれの寅ですが。
コメントありがとうございます♪同じ学年、嬉しいです。宜しくお願いします🥰
@ 兵庫県なので信州は年1回くらいです。 去年は白馬岳と蓮華温泉に行きました。 今年は雷鳥沢でテント泊のつもりです。
such a mesmerizing experience friend
Thank you🥰
@ you’re welcome
トモコさま 同世代として貴女の体力と行動力に心の底から感服いたします。いつか冬の燕岳、行ってみたいと思っています。これからも楽しみにしております。
コメントありがとうございます♪ 実は体力無しがコンプレックスなので、ギアに頼ってしまう自分がいます。本年もどうぞ宜しくお願いします🥰
@@user-hiker421tomoko こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。いつかホームの高尾山でお会いできましたら。
極寒の世界。装備も大変そうですね。年越し登山、憧れます。すばらしい日の出でしたね。今年も良き一年でありますように。
コメントありがとうございます♪ 本年もどうぞ宜しくお願いします🥰
トモコさん、あけましておめでとうございますm(_ _)m 今年も燕山荘で年越しできたようでなによりです。 感動的な動画ありがとうございました、ちょっと涙出ちゃいました(^^; トモコさんも、ここに集う皆さんも今年一年健康で山を楽しめますように(^^)
コメントありがとうございます♪ 山を楽しみたい皆様が今年一年健康で元気でありますようにと思います。ありがとうございます🥰
はじめまして。登山動画は数あれど、抑制的映像編集センスが新鮮です。山RUclipsr界ののっぽさんと呼ばせてください。♂側からみてもトモコさんの季節やコースごとのレイヤリング(色調チョイスも)は参考になります。そんな中で、新宿ゲーセンにたむろしてるトーヨコキッズなアークテリクスデカロゴ白ニットキャップを選択しちゃう今回動画にはトモコさんなりのチャレンジ精神をみました
コメントありがとうございます♪ こちらこそ宜しくお願い致します🥰
今年も憧れの映像をありがとうございます✨️自力で冬の燕岳に挑戦する技術も体力もないので、とても楽しませていただきました。短時間の「スノーシューハイキング入門」参加ですら手袋で混乱なうです💦😁
コメントありがとうございます♪ 手袋の混乱は、私もまだまだ格闘中です。正解っていうのが無いので、悩んでいる人は多いと感じます。スノーシュー楽しみですね🥰
トモコさん、初めてコメントさせて頂きます。私は12月28日中房温泉、29日に燕山荘へ行きました!夫と、もしかしたらトモコさんに会えるかも♪と話していたのですが、お会い出来ず残念です。私たちが登山道に着いた頃、トモコさんは中房温泉にいらっしゃったのかなぁと動画を観ながら思いました。
コメントありがとうございます♪12/30昼過ぎに中房温泉にチェックインしたので、すれ違っちゃったかもしれません。どこかのお山で会えますように🥰
いつかお会い出来たら嬉しいです♪その日を楽しみにしています😍トモコさんの山行動画楽しみにしています!
燕山荘での年越し憧れです。 でも、 秋の燕岳登山でへばった私には無理かなぁ。 ともこさん目標で頑張りたいです。 今年もともこさんの登山動画楽しみにしてます。
コメントありがとうございます♪ 私もへばる時が結構多いです。合戦尾根はやはり急だなぁと思います🥰
財力よ……。
コメントありがとうございます♪ 平日はガツガツ働いて、頑張ってます🥰
いい一年になりそうですね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 初見です。 これからも見にきます😊
コメントありがとうございます♪ こちらこそどうぞ宜しくお願いします🥰
日の出がとっても綺麗ですね。😊 ありがとうございます。まだ燕岳には一度も登った事が無く私の憧れです。(-ω☆)キラリ
コメントありがとうございます♪ グリーンシーズンの日の出もとても綺麗なので、是非一泊してみて下さいね🥰
とても参考になる動画でした いつも近所の低山をたまにのぼるていどですがいつかはともこさんのように小屋泊にも挑戦したいと思っています^_^ クリーブ20を購入検討中ですがウエストベルトなしでも肩への負担は大丈夫そうでしょうか?
コメントありがとうございます♪ 20リットルザックだと、荷物も重くはならないので、ウエストベルトはなくても大丈夫な場合が多いです。クリーブ20はベルトは付いていますが、横揺れ防止に役立つと思います。小屋泊楽しみですね🥰
私もたぶん同じ年。そろそろ登山人生の集大成で今年の夏に歩こうと思っている山域です! 「山頂を目指すだけが山旅じゃない」という言葉、素敵ですね。そうなんです、ヤマの楽しみ方、感動の仕方は人それぞれ。私も最近「登山」でなくて「山歩き」と言っています。今年のテーマは「ひと山ごとに俳句を詠んでみよう」なんて思っています。
コメントありがとうございます♪ 俳句いいですね!私もつたないながら、一句よんでみたくなりました🥰