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드림포워드 코치 연희
Южная Корея
Добавлен 1 июл 2021
평생 가슴의 소리가 이끌어주는 대로 살아온 저는 꿈을 꾸며 사는 삶에 대한 열정적인 지지자가 되었답니다.
마케팅을 공부하고 싶다는 생각 하나로 몇 년간 열심히 돈을 모아 30살에 미국에 와서 MBA 공부를 마친 후,
자동차 회사인 General Motors 디트로이트 본사에 입사해서 정말 보람있고 좋아하는 일들을 하게 됐지요.
GM 근무시 후배직원들 및 외부 대학생 멘토링을 하면서 라이프 코칭에 대한 꿈을 새로 키우게 되었고,
그것이 저의 소명임을 알게 된 후 높은 급여와 미래를 보장해주던 회사를 당당히 나와서 코칭을 전문적으로 하게 됐어요.
조금 더 자세한 저의 배경을 알려드리자면요,
♣︎ 1991년: 서울대 영어영문과 졸업
♣︎ 2000년: 미국 미시간 주립대 MBA 졸업
♣︎ 2000 - 2021년: 미국 디트로이트 General Motors 본사 근무
(2008 - 2013년 지엠 코리아 지사 근무)
♣︎ 2019 - 2020년: 미국 CTI 코칭 프로그램 이수 및 자격증
(CPCC & ACC)
♣︎ 2021 - 2022년: 미국 Strozzi Institute 소마틱 코칭
(Somatic Coaching) 프로그램 이수
라이프코치로서 저는 제 삶의 평생 테마답게 "꿈을 실현하고자 노력하는 아름다운 영혼"들을 지원하는 데 주력하고 있습니다.
이 유튜브 채널은 그런 분들과 소통하기 위해 마련한 자리입니다.
#자기계발#마음공부#라이프코치#라이프코칭#꿈의실현#소마틱코칭#직관#드림포워드코칭#코치연희#최연희코치#Asianamericanlifecoach#koreanamericanlifecoach
마케팅을 공부하고 싶다는 생각 하나로 몇 년간 열심히 돈을 모아 30살에 미국에 와서 MBA 공부를 마친 후,
자동차 회사인 General Motors 디트로이트 본사에 입사해서 정말 보람있고 좋아하는 일들을 하게 됐지요.
GM 근무시 후배직원들 및 외부 대학생 멘토링을 하면서 라이프 코칭에 대한 꿈을 새로 키우게 되었고,
그것이 저의 소명임을 알게 된 후 높은 급여와 미래를 보장해주던 회사를 당당히 나와서 코칭을 전문적으로 하게 됐어요.
조금 더 자세한 저의 배경을 알려드리자면요,
♣︎ 1991년: 서울대 영어영문과 졸업
♣︎ 2000년: 미국 미시간 주립대 MBA 졸업
♣︎ 2000 - 2021년: 미국 디트로이트 General Motors 본사 근무
(2008 - 2013년 지엠 코리아 지사 근무)
♣︎ 2019 - 2020년: 미국 CTI 코칭 프로그램 이수 및 자격증
(CPCC & ACC)
♣︎ 2021 - 2022년: 미국 Strozzi Institute 소마틱 코칭
(Somatic Coaching) 프로그램 이수
라이프코치로서 저는 제 삶의 평생 테마답게 "꿈을 실현하고자 노력하는 아름다운 영혼"들을 지원하는 데 주력하고 있습니다.
이 유튜브 채널은 그런 분들과 소통하기 위해 마련한 자리입니다.
#자기계발#마음공부#라이프코치#라이프코칭#꿈의실현#소마틱코칭#직관#드림포워드코칭#코치연희#최연희코치#Asianamericanlifecoach#koreanamericanlifecoach
마무리 제대로 잘 하는 방법 3단계
한 해를 마치면서, 인생의 중요한 시기를 마치면서, 소중했던 사람과 이별을 하면서 어떤 방법으로 마무리를 짓나요? 마무리를 제대로 잘 지음으로써 지금까지 쌓아온 열매를 더 풍성하게 잘 맛보고, 다음에 찾아오는 것에 대한 준비도 잘 할 수 있지요. 아주 단순하면서도 깊이와 실용성이 높은 '마무리 잘하기' 3단계 방법 알려드립니다.
상세내역
00:00 - 인트로
02:43 - 마무리를 잘 하면 좋은 이유
04:00 - 마무리 방법 1단계
05:30 - 마무리 방법 2단계
07:05 - 마무리 방법 3단계
09:20 - 마무리
#드림포워드#코치연희#마무리#송년#시작#라이프코칭#라이프코치
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[본 영상은 저의 프라이버시와 지적 재산권이 담긴 내용을 수록하고 있으므로 자신의 개인적 수행을 위한 용도 이외의 목적으로 영상 및 영상에 담긴 내용을 무단 복제 사용할 경우 법적 책임을 지게 될 수 있음을 알려드립니다.]
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⌘ Website: dream4ward.com
⌘ Instagram: dream4ward.with
⌘ 무료 디스커버리...
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02:43 - 마무리를 잘 하면 좋은 이유
04:00 - 마무리 방법 1단계
05:30 - 마무리 방법 2단계
07:05 - 마무리 방법 3단계
09:20 - 마무리
#드림포워드#코치연희#마무리#송년#시작#라이프코칭#라이프코치
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진정한 평화와 행복을 느끼게 해주는 7차크라 균형연습
Просмотров 191Месяц назад
세상이 어떻게 보든 상관없이 자신의 삶이 잘 풀리고 있음을 아는데서 오는 편안함, 소명의식으로 하루하루를 감사하게 살아가는 데서 오는 여유로움. 7차크라가 열리면서 경험하게 되는 진정한 행복의 모습이지요. 7차크라를 여는데 효과적인, 몸으로 하는 연습 소개해 드립니다. 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 04:07 부분에서 시작하시면 됩니다. (총 7분 정도) #차크라균형#크라운차크라#7차크라#소명#사명감#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최연희#라이프코칭 상세목록 00:00 - intro 01:11 - 7 차크라의 역할 04:07 - 7 차크라 균형 연습 11:20 - 마무리 ⌘ Website: dream4ward.com ⌘ 무료 디스커버리 상담 calendly.com/drea...
세상을 제대로 보기 위한 6차크라 균형 연습
Просмотров 71Месяц назад
제3의 눈이 열리면 무언가 남들이 보지 못하는 특별한 것을 볼 줄 안다고 생각해서 많은 분들이 관심을 갖지요. 6차크라가 관장하는 혜안과 통찰력은 사물과 현상을 자신의 잣대 안에서 좁은 식견으로 보고 해석하는 것이 아니라 전체를 크게 '제대로' 보는데서 시작합니다. 오늘 사물과 현상을 제대로 보기 위한 연습 저와 함께 이 자리에서 직접 해보세요. 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 05:45 부분에서 시작하시면 됩니다. (총 7분 정도) #차크라균형#제3의눈차크라#6차크라#통찰력#차크라밸런싱#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최연희#라이프코칭 상세목록 00:00 - intro 00:55 - 6 차크라의 역할 05:45 - 6 차크라 균형 연습 1단계 08:32 - 6 차크라 균형...
소통의 귀재가 되는 5차크라 균형 연습
Просмотров 782 месяца назад
말 잘하는 사람 참 부럽죠? 그런데 진정한 소통은 남의 말을 제대로 듣는데서 출발한답니다. 하지만 남의 말을 제대로 듣는 것도 맘만 먹는다고 되지가 않죠. 지금까지 여러분이 경험해보지 못한 신선한 방법으로 어떻게 남의 말을 진정으로 들을 수 있는지 알려 드릴게요. 저와 함께 이 자리에서 직접 해보세요. 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 03:14 부분에서 시작하시면 됩니다. (총 10여분) #차크라균형#목차크라#5차크라#소통#공감#차크라밸런싱#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최연희#라이프코칭 상세목록 00:00 - intro 00:51 - 5 차크라의 역할 02:44 - 목차크라 균형 연습 방법 03:14 - 목차크라 균형 연습 1단계 06:05 - 목차크라 균형 연습 2단계...
가슴 따뜻해지는 4차크라 균형 연습
Просмотров 3452 месяца назад
우리 가슴은 머리보다 훨씬 더 주파수가 크고 에너지가 강한 것 아시나요? 어떤 것을 아무리 머리로 이해해도 가슴이 함께 움직이지 않으면 큰 변화가 따르지 않잖아요. 즉, 머리를 아무리 굴리고 몸을 혹사시켜도 가슴이 함께 움직여주지 않으면 에너지 낭비일 뿐이예요. 가슴 차크라의 균형을 찾기 위해 아주 작은 듯하지만 정말 의미있고 효과있는 연습 방법 소개해 드립니다. 몸을 통해 (소마적 접근) 에너지에 변화를 가져오는 방법인데 저와 함께 이 자리에서 직접 해보세요. 앞의 설명을 이미 들으신 분이 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 07:00 부분에서 시작하세요. (총 4분 44초) #차크라균형#심장차크라#4차크라#하트차크라#사랑#관용#차크라밸런싱#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최...
몸으로 직접 하는 파워풀한 3차크라 균형잡기
Просмотров 1603 месяца назад
선택과 의지를 통해 자기 삶의 주인으로 살아가는 힘을 담당하는 3차크라 (태양신경총 차크라) 균형을 되찾을 수 있도록 도와주는 효과적인 연습 방법 소개해드려요. 몸을 통해 (소마적 접근) 에너지에 변화를 가져오는 방법인데 저와 함께 이 자리에서 직접 해보세요. 앞의 설명을 이미 들으신 분이 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 05:27 부분에서 시작하세요. (총 7분 30초) #차크라균형#태양신경총차크라#제3차크라#의지력#차크라밸런싱#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최연희#라이프코칭 상세목록 00:00 - intro 01:09 - 3차크라의 역할 01:49 - 결정과 선택이 어려운 이유 03:54 - 예스/노 게임 방법 설명 05:27 - 예스/노 게임 1 단계 08:04 - ...
쉽고 재밌게 연습하는 2차크라 균형잡기
Просмотров 1663 месяца назад
우리의 감정과 감각 기관을 통해 활력과 창의력을 관장하는 2차크라 (천골 차크라) 균형을 되찾을 수 있도록 집에서 혼자 할 수 있는 효과적인 연습 방법 소개해드려요. 몸을 통해 (소마적 접근) 에너지를 직접 변화시키는 방법인데 저와 함께 이 자리에서 직접 해보세요. 앞의 설명을 이미 들으신 분이 균형잡기 연습만 반복하고자 하는 경우 05:54 부분에서 시작하세요. (총 7분 30초) #차크라균형#천골차크라#제2차크라#차크라밸런싱#힐링#스트레스완화#삶의균형#드림포워드#코치연희#라이프코치최연희#라이프코칭 상세목록 00:00 - intro 00:56 - 2차크라 간단 정리 02:35 - 2차크라 균형 방법 소개 05:54 - 2차크라 균형 연습 1 - 쉐이크 08:32 - 2차크라 균형 연습 2 - 빠른 댄...
호흡과 함께 "배가 따뜻하다"를 반복하면서 긴장과 스트레스가 순식간에 녹아듭니다.
Просмотров 1 тыс.11 месяцев назад
호흡과 함께 "배가 따뜻하다"를 반복하면서 긴장과 스트레스가 순식간에 녹아듭니다.
한 해를 어떻게 마무리 할까 고민했는데 정말 큰 도움이 되는 영상입니다. 가족들과 함께 의식을 해봐야 겠어요. 늘 감사드립니다🎉 ❤
가족들이 동의를 한다면 함께 해보는 것이 참 좋은 생각이네요. 가족 모두에게 의미있으면서 즐겁기도 한 시간을 만들어 보시기 바랍니다. 💕
저는 한 번도 한 해 마무리를 하며 돌아보거나 새해 계획을 세워본 적인 한 번도 없는데 요즘은 지난 한 해를 가끔 떠올려보려고 해요. 다이어리를 써보려고 시도하고 있는데 많이 잊혀지고 특별한 일은 없었지만 소소하게 감사한 것들이 많더라구요. 특히 오늘은 살아있다는 자체만으로 가족들에게 또 주변 사람들에게 큰 기여를 하는 거구나 라는 생각이 문득 들었어요. 오늘 영상에서 좋은 일이든 안 좋은 일이든 내가 주체적으로 마무리 한다는 말이 와닿았어요. 과거를 추억으로 만들 것인지 악몽으로 만들 것인지 그 선택은 내가 하는 거라는 것. 내 인생의 디딤돌이 될지 걸림돌이 될 지 그건 늘 자기 선택에 따라 달라지니까요. 넘어진 김에 진주 조개도 캐라던 법륜스님 말씀도 생각나고 여러 가지 생각이 떠오르네요
@@최미희-s1v 살아있음 자체로 가족과 주변인들에게 큰 기여를 하고 있음을 너무나 소중한 걸 느끼셨다는 말씀에 저도 가슴이 따뜻해지네요. 우리가 흔히 무언가 크고 대단한 것을 해야만 가치가 있다는 착각으로 인해 자기자신도 괴롭히고 다른 사람에 대해서도 고마움을 못느끼는 경향이 있는데 반해 존재 자체로도 의미가 있다는 것을 가슴으로 느끼는 순간부터 삶에 진정한 변화가 오기 시작한다고 생각해요. 미희님 이 해 가기 전에 마음에 쏙 드는 다이어리 하나 골라서 이러한 소중한 생각을 적는 것으로 올해부터 연말 성찰을 시작해 보세요. 앞으로 해가 반복되면서 점점 깊고 풍요로운 경험이 될 거예요. 😍💕
존경하는 최연희 코치님, 2024년도 좋은 콘텐츠 많이 나눠주셔서 감사드려요. 2025년에도 양질의 콘텐츠 부탁드립니다. 곧 다시 만나요😊
@@ij7073 님, 따뜻한 말씀 감사드려요. 이렇게 지원해주시는 말씀에 힘입어서 2024년 어렵지 않게 잘 왔습니다. 앞으로도 단 한 분에게라도 진정으로 도움이 될 수 있다면 좋겠다는 마음으로 계속 나아갈 생각이예요. 제게 제안 사항이 있으면 언제든 주저없이 알려주세요 😍💕
❤❤❤❤❤❤
@@임나경-c9j 나경님 오랜만에 뵙네요. 잘 지내고 계시죠? 😀
덕분에 마음의 평온을 얻었어요. 늘 감사합니다❤
중애님, 이렇게 작은 듯하지만 의미있는 일에 저의 동반자로서 흔쾌히 참여해 주셔서 진심으로 감사드려요 💕
최연희 코치님 안녕하세요? 보통 저와 제 주변을 보면 내가 가지고싶은것 / 나에게 없는것을 생각하면서 바쁘게 사는것 같아요. 최연희 코치님 덕분에 내면의 충동질을 멈추고 감사한점을 가만히 생각하는 시간을 가지게 되었고 돌아보니 감개무량 하네요. 지금 어디에 있든지 지금 이 순간까지 많은 도움으로 제가 이렇게 존재한다는 것을 깨달았어요. 더이상 바랄것이 없습니다. 좋은영상 감사합니다❤
IJ님. 그런 의미있고 소중한 시간을 가질 수 있는데 도움이 되어서 저도 참 감사합니다. 저도 IJ님의 글을 읽으면서 저의 과거 현재 미래를 포함 제 삶이 가능하도록 도와주는 우주의 모든 존재에 감사하는 마음을 다시 한번 되새겨 봅니다 😍💕
많은 도움됐습니다 감사합니다!
영옥님, 감사합니다. 이 연습내용은 사실 혼자 하는 것이 쉽지 않을수도 있는데 도움이 되셨다니 다행이예요.
@@dream4ward 설명도 이해하기쉽게 잘해주시고 한 차크라당 세개 영상으로 나눠 설명 해주시고 테스트 예시랑 개선할방법 예시까지 알려주셔서 이해하는데 정말 많은 도움이 되었습니다^^ 감사합니다 ~!
@박영옥-u9k 제가 좋아서 만든 내용들인데 도움이 되었다는 말씀 들으니까 행복하네요. 영상 보시면서 그리고 연습 내용 따라하시면서 혹시라도 궁금한 내용 알려주시면 제가 아는 한도에서 답변 드릴게요 😃
♥♥♥♥♥♥
💕💕💕💕💕💕
❤❤❤❤❤
🎈🎈🎈🎈🎈🎈
많은 도움 됐습니다. 감사합니다!🎉
영옥님, 도움이 되셨다니 다행입니다. 이 영상은 길게 제작됐지만 짧게 몇 초씩이라도 그 나무 뿌리가 발밑으로 자리잡는 느낌을 혼자 가만히 느끼는 연습을 반복하시면 도움이 될 거예요. 기억이 날 때마다 틈틈이 반복해 보세요 😁💕
@dream4ward 네 ~ ^^ 설명 감사드립니다 🙏
🎉🎉
나경님, 감사합니다 💕
🎉🎉🎉
나경님. 며칠 안보이셔서 궁금했는데 반갑습니다. 잘 지내고 있으시리라 믿고 있어요 😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
코치님, 좋은 영상 감사합니다.~~♡♡❤❤❤❤❤❤❤❤
영주님 이렇게 제 영상 보아주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다 😍
코치님, 영상 잘보고 있습니다.힘내세요!!♡♡
감사합니다~~ 영주님도 이 영상보면서 도움되시기 바래요 🥰
ㅎㅎ 제가 좀 흘려듣는 경향이 있는데 오늘 친구들과 여행하며 온몸으로 듣기 한 번 연습해볼게요~
네 한번 마음 먹고 제대로 시도해 보시면 정말 다르다는 걸 느끼실 거예요. 미희님은 물론 이야기를 하고 있는 상대도 서로서로 좀더 깊이 연결되는 느낌을 확실히 받으실 거예요 😍
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌞🌞🌞🌞🌞🌞
나경님, 요즘 잘 지내고 계시죠? 지금까지 해 오시던 호흡명상이 아니더라도 다름 명상방법을 활용해서 계속 명상 해 가고 있으시리라 믿어요~~ 혹시 진행하면서 궁금한 점이나 어려운 점이 있으면 알려주세요~~ 별도로 이메일로 보내주셔도 좋고 혹은 예전에 약속드린 대로 1:1로 이야기 나눌 수도 있어요. 제 스케줄 링크를 통해 무료코칭 일정 잡으시면 됩니다 😍
@@dream4ward 요즘은 내면아이명상과 미래의 나를 만나는 시간여행 명상을 합니다.. 호흡명상은 어느정도 익숙해졌어요, 운전같은 일상과 모든명상법 에서도 활용할수가 있게 되었어요,^^ 덕분입니다. 감사해요, 좀 익숙해지면 차크라명상하러 올께요, 차크라는 어렵더라고요,~ㅋ .
@임나경-c9j 아 잘 하고 계시네요!! 계속 응원드릴게요 😍
❤❤❤❤❤❤
감사합니다 나경님 🫶💕
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😄😃😀😁😆
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🤗🤗🤗🤗🤗🤗
❤❤❤❤❤
🙏🫶🙇♀️🥰💕
❤❤❤❤❤❤
찌꼬님, 아니 나경님, 이제 본명을 쓰시기로 했나봐요😀😀😀😀😍😍😍😍😍
반갑습니다 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@@dream4ward 어릴적 별명이었어요.뭐든지 꼴찌라서 언니가 찌꼬라고 불렀어요. .요즘들어 내면아이에 대한 명상을 합니다.그랬더니 그 찌꼬라는 이름이 싫어졌어요. 그별명이 상처라는것을 알게 됐답니다.관심가져주셔서 감사해요~^^
@임나경-c9j 아 그런 배경이 있었군요. 아주 의미있는 선택을 하신 것 축하드려요. 새로 찾은 나경이를 소중히 여기며 새롭게 이어가는 여정 잘 해나가시도록 응원드립니다. 👏🫶💕
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선생님 덕분에 꿀잠 잤어요.
희선님, 이 명상이 도움이 되었다니 다행이예요 😍🥰
😂😂😂😂😂😂
찌꼬님 정말 잘 하고 계십니다. 늘 응원드리고 있어요 👋👋👋👋👋👋
❤
😻😻😻
❤❤❤❤❤❤❤
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
😊😊😊😊😊😊
🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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😄😄😄😄😄🌞🌞🌞🌟🌟🌟
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찌꼬님, 그렇지 않아도 궁금했었어요 😆👏👏👏👏👏👏
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☀️👍☀️👍☀️👍
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👌👌👌👌👌👌
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독서와 마음 공부에 대한 투자는 돈으로 헤아릴 수 없을 만큼의 효과가 있는 건 확실한 거 같아요. 저 역시 마음 공부로 인해 편안해진 내 마음과 사람들과의 관계에서 얻는 이익이 얼마나 큰지.. 몸과 마음이 건강해지니 불필요한 에너지와 시간, 돈을 소비하지 않아도 되고, 일이나 공부에 집중할 수 있고 효과적인 결과를 내게 되고 더 많은 기회가 오더라구요. 당연히 투자 대비 경제적 이득도 훨씬 크죠. 삶의 전반에 긍정적인 효과가 있다고 생각돼요. 저도 마음공부를 하게 된 건 제 삶에서 가장 감사한 일 중 하나인 거 같아요.
미희님 정말 맞아요. 많은 사람들이 단기의 이익을 좇아서 여러가지 일들에 돈을 투자하지만 사실 마음 공부를 통한 것이 가장 수익률이 높은 것이 아닌가라는 생각이 이번에 이 영상을 만들면서 문득 들었어요. 돈을 좇지 않음으로써 오히려 이득을 보게 되는 역설적인 결과를 보게 되는 것같아요. 그런 삶을 추구하고 계신 미희님께도 박수 보내드려요 🫶🙏🙌😍
지난 번엔 밖이라 그냥 영상을 보기만 했는데 오늘 공부를 하다가 쉬면서 몸을 풀어줄 필요가 느껴져서 다시 영상 켜고 함께 몸을 흔들어 보았어요. 기분이 좋아지고 마무리에 차분해지니 다시 공부하기 좋은 모드가 저절로 되네요
아 미희님 정말 잘 하셨어요!! 낲으로도 시시때때로 이 방법 시도하시기 바래요. 사실은 저는 거의 매일 낮에 일하다가 한번씩 하는 편이예요 😀
❤❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
😊😊😊😊😊😊😊
😻😻😻😻😻😻
언제나 감사드립니다
Hillary님, 저의 영상을 보아주시고 이렇게 메세지 남겨주셔서 진심으로 감사드려요 😀유튜브 계정 이름으로 감히 추측해보건데 혹시 한국에 살지 않고 외국에 계신가요? 아무튼 앞으로 메세지를 통해 좀더 자주 뵐 수 있으면 더더욱 좋겠네요 😍
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☀️☀️☀️☀️☀️☀️
좋아요~~~격렬하게는 못해도 살랑살랑 움직이는것은 가능하겠어요. 잘봤습니다 ~~^^🎉
우와, 찌꼬님 👏👏👏👏👏 몸이 이끄는 대로 따라하신다는데 의미가 있어요. 하다 보면 어떤 날은 부드럽게 살랑살랑, 어떤 날은 땀날 정도로 격렬하게 하는 날도 있겠죠. 앞으로 매일 앉아서 하는 명상과 함께 이 동적인 명상도 틈틈히 해보시기 바래요 😋😍
😊😊😊😊😊😊😊
☺☺☺☺☺☺
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👏👏👏👏👏👏
😊😊😊😊😊😊😊
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