Видео

Зарил буме улсин.Оллох берган ризкини мазза киб емисанми озгин эркакдан думбок говдали эркак чиройли куринади.кузларинг оолайиб кобдику оч коганингдан

Шу йигитга озиш нимага керак экан узи нормалнийку

Ман кушилмиман бу фикрга Мативация оркали куп инсонлани ишлари олдинга кетган укажон Хамма учун жавоб беромис Аввал Аллох

Маладис❤❤❤❤❤❤

Bu ochlikga mutaxasislar nma derkan

Assalomu alaykum siz bilan qanday boglansam buladi menga yordamez kerak

Non va hamrli narsala, yoĝ qowilgan ovqat yeyilmasa norm ozsa boladi

qaysi suvni ichyapsiz

Qiz sochini kop oynadi cholkasiniyam😊

Bolajak kasbimiz 3 yil qoldi😊

Man och qolsam asabiylashaman man qilomasam kerik striss olaman

Мен бугун бошладим❤

МАН БУ НАРСАНА ҚЎШИЛМИЙМАН,Жуда тез вазн йиғиб олинади,организм депрессияга тушади. Энг тўғри йўли овкатни тўғри еб соғлом ва чиройли қоматли бўлиш😊

Psixologgga hech qachon bormaganman

Man ozim psixalogiyada oqiyman boshida qiziqmaganman lekin bora bora shunchalik mehrim tushdi toğri sizlar aytganingizdek pul uchun ishledigoni bor lekin 5 qol barobar emas psixalogiya islom dini bn boğliq chunki jon ruh talimoti xisoblabadi psixologni eng birinchi vazifasi mijozni eshitishi va tushunishi chunki bizni atrofimizda bizni eshitmaydigan tuhunmaydiganlar judayam kop avvalo Allohim ozi qalbimizni isloh qilsin

Тахсинга лойик

Базида шу инсонга керак

Doim Olloh zikrini aytib hamma narsani Ollohga kechqurun yigʻlab dilizdagini ayting tavakkal qiling

Qurʼon eng yaxshi psixolog

Инсонда хаммаси жойида пул топиш яхши бса хозирги вактда психологияси жойида бди .лекин шундай инсонлар борки пули уйи жойи оиласи хаммаси була туриб томи кетган бди вечный недовольный хаетдан шуларга шундайларга керак деб уйлайман и пули бор борадида унака жойларга пул булмаса каерда боради унака жойларга 😂😂😂

SALOM OCHLIK TAYYORGARLİK 1 HAFTA OLDINDAN BOSHLANADI.NON YOG SHIRINLIK GAZLI SUVLAR ICHISH YEYISH MUMKIN EMAS . FAQAT QAYNATILGAN SABZAVOTLA YEYILADI . KEYIN OCHLIK BOSHLANADI... ILK 72 SOATDA VUJUT URGANISHI QIYIN BULADI.. CHUNKI VUJUT ICHDAGI NARSALARNI TAMOMAN HAZM QILISH UCHUN 72 SOAT KERAK BULADI . BU VAQT MOBAYNIDA CHOY KOFE ICHISH MUMKIN EMAS. CHOY KOFE INSULINNI KUTARIB TUSHIRADI... YANI ORGANZM BN UYNAYDI. BIZNI MAQSAD INSULIN DARAJASINI MINUMUMDA TUTISH VA OZISH... UZIM QIB KURGANMAN 3 KUN 5 KUN 7 KUN VA 17 KUN... BUYERDA ENG MUHIM NARSALAR 7KUNDAN KOP OCHLIK QILGANLAR ""KLIZMA " QILISHI KERAK. CHUNKI ORGANIZM UZINI UZI HAZM QILGANDAN KEYIN ÖLIK HUJAYRALARNI CHIQARIB TASHLAMASA KASAL BOP QOLISHI ZAHARLANISHI MUMKIN HAR 3 YOKI 4 KUNDA QILINADI. YANA BIR NARSA 2 HAFTADAN KOP OCHLİK QILAYOTGANLAR 2 HAFTADAN KEYIN 1 CHOY QOSHIQ TUZ SUVGA ARALASHTIRIB ICHISH KERAK... VA UZUN VAQTLI OCHLIKLARNI BUZISHDA MEVA SOK SUYUQ SHORVA PYURRE YANI EZILGAN NARSALA YEYISH KERAK.. MAN ADASSHIB SHASHLIK BN OCHGANMAN KONLIM AYNIVB CHIQARB TASHAGANDIM AGAR TASHAMAGANIMDA OSHQOZOOONIMNI YUVDIRISHIM KERAK EDI ...ASL OZISH 4KUNDAN BOSHLANADI ,, 4CHI KUNGACHA OZGANIMIZ NORMAL OVQATLANISHGA UTKANIMIZDA QAYTIB KELADI ... MAN 19 KG OZGANDM SHUNDAN 2KG SEMRDM 17 KG QOLDI....

Assalomu aleykum. Shunaqa paytta eng yaxshi usuli chiroyli toxorat qilb sajdaga bosh qoʻyish. Ana usha vaqt eng zoʻr payt uwa payttan keyingi yengillika xichnma yetmidi. Sinab koʻrganla bormi?

Menam 5 yil oldin 20 kun ochlik qilib 10 kg tashlaganman hursand boʻlib yana qildim 25 kg tashlaganman hozir yana 30 kg semirdim chunki homila davrimda shunaqa ves yigʻvoraman farzandimni ozgina katta qilib yana shuni takror qilaman nasib qilsa inshaalloh

Suv ichiladimi

маладес

Рузани30 куни тутган одам хайит куни кетган вазинни кайтариб олади😂

Men uzmga uzm psixolgman😮

Ohrda ozni ayoli bn kurawomi qoladi psixolog ozni uydegi muammolarni hal qlomidi

Men ewitgandimda qanchalik toʻgʻri yoki notoʻgʻri bu bilmadim...odam 3 kun ovqat yemasa faqat suv ichsa yotib qoladi deb ewitgandim

Bunday och yurish oshqozoni kassalagayam mumkinmi

Zoʻr judayam zoʻr ❤

Hamasi yaxwiyu no ln islom dinida psixalogiya yu esiladan cqarmasliga harakat qlila

Qiziq odma nech kun ovqatlanmasdan yashatkana

Eeee uka qoyil menga zor mtivatsiya berdiz sinab koraman

Тугриси менга фарзандларим келди жавоб шу деб уйлагандим .Лекин тугриси фарзандларимни яхши кураман хакикатдан бу рост

Manda ham shunaqa boʻlgan shu. Yosh davrimda

Ochlikda yuripturishkerag soglom bulaslar Polberg ochlik kitobini uqiglar

Suv ichvalish kere 2 3 chi kuni 2 mahal.

Ha ishiga juda masulyat bilan yondashishadi biroq guruch kurmaksiz emas🥺

Qoyil

Бугун манда 3 кун очликка

Менимча эшигда ниманидур акси бор кизни акси курининиб боланики куринмайди агар бу штор булса ташкарида шамол булса штора кимирламадику лекин ойнадаги кимирлади

Bolmagan gap

Telgramda kanal ocing bizni qowing bir bolb xammamiz ozamiz😢pullik qimang

polbrek taktika qibsizde

Жырга. Айланади бодиринг ха😅😅😅😅😅

Баттар. Семириб кетасиз кейин энг тугри озиш...кам кам. Тез. Соглом озиш.

Организм. Сирессга. Туширасиз. . Кейин. Йеганизда. Бодринг. Есангиз. Хам семирасиз. Организм. Бодрингни хам захирага олиб куяди. Йега. Айланади бодринг хам. 😅😅😅

Тулик маълумот беринг

Сув ва салат ( помидорли) бн кандай булади. Шу хакда нима дейсиз