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운동 ㅈ까이더 못하노 ㅋ

한주먹 바벨로우급

다리 진짜 안이쁘다ㅋㅋㅋ 하긴 종아리 근성장은 유전자가 안따라주면 안되긴 하지

평가할 가치가 없는 영상 그나마 어깨가 겁나 유연하다는 점은 칭찬합니다 어깨 유연할 때 저 운동법은 그만두세요 차라리 스미스머신에서 바벨로 하시길 그럼 비대칭은 확실히 좋아짐유

어글뭐여

근데 잘하긴하노

평가할 가치가 없다고 합니다.. 겸손해지세요

다리운동하세요 제발

너같은 조무래기 신경이나 쓰겠냐 ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 존나 나대네 주제를 알고 겸손해라 ㅋㅋ

중심이 조금 흔들리시는것 같아요ㅎㅎ허리 조심하십쇼!

어그로 역하농~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멸치?

어우 정글이네 .. 새카맣네 아주

텐션 풀리는 거 킹 받네

이게 무릎춤....?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 광역 어그로 입질이 좋네 ㅋㅋㅋ 이런식으로 도발하면 조회는 늘어날수있는데 그 후 민심 관리 안하면 너 나락이다 ㅋㅋㅋㅋ

이거뭐 권아솔보다 못한 동네 초딩이 하빕 콜하는 꼴이네. 관심ㄴ

렛풀다운에 실력이있나? ㅋㅋㅋㅋ

랫 타게팅이 아닌데 왜 랫풀다운이지 바본가

무게

벼는 익을수록 고개를 숙이는법 좀 겸손 해지이소

고립을 못시키고 계속움직이네 산만함;;;

원래 운동어중간한놈이 자신감넘치는법 ㅋㅋㅋ

뭐가 1위라는거죠??그냥 네츄럴대회 6위 하시겠는데....

왜 나대세요?

이런 몸 특 : 가만히 서있음 등 개좁음

지적하라니 합니다 ㅎㅎ 왼쪽 어깨의 활성도가 오른쪽 보다 떨어집니다~ 왼쪽어깨의 불안정성도 발견되구요 ㅎㅎ 운동 그만두시면 왼쪽 어깨 아프겠네요~~^^

ㅋㅋㅋ까불지 말아줘 제발ㅠㅠ

거울에 비치는 간장게장도 울고갈 밥도둑.. 군침싹도노

그냥 1등하세요 ㅠ 제발 ㅠ 님 방구석에서 방구나 뿡뿡 뀌어 가면서 렛플다운 하세요 ㅠ

프로들도 운동영상에 저같은 경우는 저는 개인적으로 란 말을 붙이는데 이런 자부심을 가질수있다는게 히린이 특징이지

다리운동은 아예 안하시나봐요?

헬스계의 기믹

견갑은 훌륭한데 광배가 아쉽네요

지적

뭐가 1위?

ㅋㅋㅋ 잘하긴하네

역겨운제목

하체좀하세요 다리가 이쑤시게세요. 해달라셔서 해드림

어그로 끄는능력은 1위 ㅇㅈ

견갑이 유연해서 로우 운동 계열은 잘하겠는데 광배로 못먹이네ㅋㅋ

왼쪽 어깨 으으 병원각

견갑만 발달했고 광배는 없네요 말그대로 렛풀다운인데

견갑이 바로 빠지는게 랫풀다운을 안배우신거 아닌가요?

잘하긴하시는데 렛풀다운32000등정도하실듯

헬린인데 랫풀다운하다보면 어느 시점부터 견갑이 빠지는 거에요? 아니면 지금도 가능은 한데 제가 뺄 줄 모르는건가요 ?

겸손해라

뭐 제목 저따위로 할정도는 아닌거 모르나ㅋ

렛풀다운 가슴으로 당기는거랑 등으로 당기는거랑 무슨 차이가 있나용? 자극부위가 다른감...?