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ガンガンの料理塾
Япония
Добавлен 29 мар 2018
持論:『料理は心の映し鏡』。皆様の食卓が団欒で包まれますように。
▶元シェフのすぐ使える”コツ”を伝授
▶自己流をプロの味にするレシピ
▶ど田舎でも揃う材料でマネできる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン勤務
野菜大好きフリーランス料理家
【資格】
調理師/食生活アドバイザー2級
【お仕事内容】
PR/商品開発/レシピ開発/料理動画制作
料理教室講師/イベント実演(展示会等)/ライブ配信(ライブコマース)/ライター
【主な実績】
SNS総フォロワー 20万人
〈レシピ受賞歴〉
・クラシルレシピコンテスト(7回)
〈レシピ開発〉
・パナソニック株式会社
・ヒガシマル醤油株式会社
・大手ヨーグルトメーカー
・クックパッド株式会社 ※他多数
〈動画制作〉
・冷凍食品メーカー
・商社(輸入食材) ※他多数
〈出演番組〉
・料理番組「中山優馬のうまうまクッキング」
・テレビ朝日「家事ヤロウ!!!」
〈メディア掲載〉
・扶桑社「クックパッドプラス2022年秋号」
・「おあじはいかが2022年12月号」
・ONE PUBLISHING「Nadia magazine vol.08」
・宝島社「米粉で作る方がおいしい料理」
・クックパッドニュース
・毎日新聞
・LINEニュース
・FoodClip「トレンド調査隊#27 カンノーリ」
〈その他〉
・土田康彦氏主催イベントにて、ディナーシェフ担当。ドルチェは日本の巨匠3名(鎧塚俊彦シェフ・小山進シェフ・辻口博啓シェフ)との4種盛り。異色のコラボ経験あり。
・農林水産省#牛乳料理部 所属
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
お仕事のご依頼は、InstagramのDM or下記アドレスよりお願いいたします。
gngncooking@gmail.com
▶元シェフのすぐ使える”コツ”を伝授
▶自己流をプロの味にするレシピ
▶ど田舎でも揃う材料でマネできる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン勤務
野菜大好きフリーランス料理家
【資格】
調理師/食生活アドバイザー2級
【お仕事内容】
PR/商品開発/レシピ開発/料理動画制作
料理教室講師/イベント実演(展示会等)/ライブ配信(ライブコマース)/ライター
【主な実績】
SNS総フォロワー 20万人
〈レシピ受賞歴〉
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〈レシピ開発〉
・パナソニック株式会社
・ヒガシマル醤油株式会社
・大手ヨーグルトメーカー
・クックパッド株式会社 ※他多数
〈動画制作〉
・冷凍食品メーカー
・商社(輸入食材) ※他多数
〈出演番組〉
・料理番組「中山優馬のうまうまクッキング」
・テレビ朝日「家事ヤロウ!!!」
〈メディア掲載〉
・扶桑社「クックパッドプラス2022年秋号」
・「おあじはいかが2022年12月号」
・ONE PUBLISHING「Nadia magazine vol.08」
・宝島社「米粉で作る方がおいしい料理」
・クックパッドニュース
・毎日新聞
・LINEニュース
・FoodClip「トレンド調査隊#27 カンノーリ」
〈その他〉
・土田康彦氏主催イベントにて、ディナーシェフ担当。ドルチェは日本の巨匠3名(鎧塚俊彦シェフ・小山進シェフ・辻口博啓シェフ)との4種盛り。異色のコラボ経験あり。
・農林水産省#牛乳料理部 所属
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gngncooking@gmail.com
【まるでホテル】お家で1人クリスマスぼっちディナーは「牛もも肉のステーキ〜チーズソース〜」のレシピ【ガンガンの料理塾】
フランスを代表するチーズであり、『チーズの王様』と呼ばれる「エポワス」を使ったソースで、ステーキをいただきました。
クリぼっちはこれで乗り切りたいと思います。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■おすすめ動画:『究極のナポリタン』
ruclips.net/video/5ScljNQBDx4/видео.htmlsi=ttBFY0JbiEt69vVy
■前回の動画:『鶏胸肉のカツレツ』
ruclips.net/video/s8fyfb0dlV0/видео.html
■おすすめshort動画:『究極の青椒肉絲』
ruclips.net/user/shortsjeTjeDbN_3Q?si=aubo8NXF7LjtYDCg
■検索用:【ステーキ初心者必見】フライパンだけ!プロ直伝『牛もも肉の焼き方』を完全解説【ガンガンの料理塾】
ーーーーーーーーーーーー
『牛もも肉のステーキ〜チーズソース〜』
【材料】4人分
牛もも肉 200〜300g
A 塩 肉に対して1%
A こしょう 少々
B にんにく 1片
B ローズマリー 1枝
B オリーブオイル 大さじ2
白ワイン 50ml
エポワス 1/4切れ(50〜60g)
生クリーム 50ml
こしょう 少々
【作り方】
1. 牛肉に塩(分量外)をして脱水する。(10分放置)
2. エポワスを溶けやすいサイズに切る。にんにくを潰す。
3. フライパンにBを入れ、中火で熱する。
4. 肉を入れ、弱火〜中火で合計4分焼く。
5. バットに出して、あたたかい場所で4分休ませる。
6. 再度、中火で3~4分焼く。
7. バットに出して、あたたかい場所で4分休ませる。
8. フライパンの油を...
クリぼっちはこれで乗り切りたいと思います。。。
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■おすすめ動画:『究極のナポリタン』
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■前回の動画:『鶏胸肉のカツレツ』
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■おすすめshort動画:『究極の青椒肉絲』
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■検索用:【ステーキ初心者必見】フライパンだけ!プロ直伝『牛もも肉の焼き方』を完全解説【ガンガンの料理塾】
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『牛もも肉のステーキ〜チーズソース〜』
【材料】4人分
牛もも肉 200〜300g
A 塩 肉に対して1%
A こしょう 少々
B にんにく 1片
B ローズマリー 1枝
B オリーブオイル 大さじ2
白ワイン 50ml
エポワス 1/4切れ(50〜60g)
生クリーム 50ml
こしょう 少々
【作り方】
1. 牛肉に塩(分量外)をして脱水する。(10分放置)
2. エポワスを溶けやすいサイズに切る。にんにくを潰す。
3. フライパンにBを入れ、中火で熱する。
4. 肉を入れ、弱火〜中火で合計4分焼く。
5. バットに出して、あたたかい場所で4分休ませる。
6. 再度、中火で3~4分焼く。
7. バットに出して、あたたかい場所で4分休ませる。
8. フライパンの油を...
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パスタのレシピ動画漁ってたらおひさまいて笑った。 このナポリタン作ってみます!
ダイエットメニューも知りたい!
おいらが骨になります🦴
「小松菜と油揚げの煮浸し」 【材料4人分】 小松菜 4株 ぶなしめじ 50g 油揚げ 2枚 ちくわ 2本 水 500ml 白だし 70ml おろし生姜(チューブ) 小さじ1/2 【作り方】 1.鍋にお湯を沸かし、油揚げを油抜きする。横半分に切り、短冊切りにする。 2.小松菜を3cm長さに切る。ちくわを斜め薄切りにする。ぶなしめじの石突を落とし、小房に分ける。油揚げを横半分に切り、短冊切りにする。 3.鍋に①と水を加えて、一度沸かす。白だしを加えて、中火で5分加熱する。 4.火を止めて、おろし生姜(チューブ)を加えて混ぜる。 【ポイント】 白だしは商品によって若干量が変わります。 ボトル表記に「煮物」があれば、そこに合わせてください
1月までハード勤務ですので 疲労回復料理 助かります😊 私のためのレシピですね 作るのも私😢
パワーーーー!
ご馳走様でした😊
おそまつ!
おおおっとこれに鶏肉とおもち入れたのがウチのお雑煮だわ………(生姜は入れてなかった!次入れてみよっと♪)
なんと!
この王道、最強だわ
照り焼きじゃなくてポン酢ってところがいいなぁ✨薬味を添えて食べてみたいけど、柚子胡椒とかどうでしょう?チーズと合わないかな💦
大葉とかネギが無難ですね!
今日の夜勤終えたらアーカイブ見るぜ
ふぁい!!!!
ぁ、もう〜リアルタイムで見れず……夜勤中、チラ見しに来ました♪ あとからまたゆっくり観ますね😊
夜勤お疲れ様です🍵
相変わらず 最高に美味しかったです😂
よかったぁぁぁぁ🥺
作ってみました 美味しくできました🎉
ありがとうございます! ぜひまた作ってください🙌
知りませんでした😮💧 次回からそうします❣️ありがとうございます🍀
ぜひお試しあれ🙌
知らなかった 超美味そう🤤
おすすめ🥸
応援してます! いつも美味しい料理参考になってます!!!😊
エンブオーー!!!!!!
美味しそうです。作れる気持ちになります。😊いつもありがとう😊
ありがとうございます😭
白菜の外側の適切な使い道も教えてください。
外側は苦いんで炒め物向きです👨🍳
先週、クリーム煮食べました、こんな丁寧な美味しそうではないけど白菜が余ったらよくやります♪
つぎはこれで!
【優しい味の】鶏と白菜のクリーム煮 〘材料2人分〙 鶏もも肉 200~250g A 塩 少々 A こしょう 少々 白菜 200g ぶなしめじ 40g にんにく 1片 バター 15g 小麦粉 大さじ1 白ワイン 50ml 牛乳 200ml B 水 150ml B コンソメ(顆粒) 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 C 黒こしょう 少々 C パセリ 少々 〘作り方〙 1. 鍋にBを沸かす。 2.白菜を一口大に切る。(葉と茎で大まかに分けておく)ぶなしめじを小房に分ける。にんにくをみじん切りにする。 3.鶏もも肉を3cm角に切り、Aで下味をつける。 4.フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を中火で皮目から焼く。焼き色がついたら裏返して、軽く焼いたら取り出す。 5同じフライパンに白菜の茎の部分を加えて炒める。 6.焼き色がついてきたら、白菜の葉の部分とぶなしめじを加えてさらに炒める。 7.具材を端に寄せて、バターとニンニクを加えて香りを出す。全体に絡める。 8.肉を戻して、小麦粉を加える。粉気がなくなるまで炒める。 9.白ワインを加えて半量になるまで煮詰める。牛乳を少しずつ加えて、具材を溶きのばす。 10.沸かしたコンソメを加えて一度沸かし、中火で10分煮る。その後、塩こしょうで味を整える。 11.器に盛り、Cをふる。 【ポイント】 * 白菜は葉と茎の部分を分けて切ると丁寧です。 * 白菜は内側の黄色味がかった部分を使うのが、甘みがあっておすすめです。 * 白菜とぶなしめじを炒める時、少量の塩をすると、より素材の味が出てくれます * 牛乳は一気に入れると、ダマになる可能性があるので注意。 質問はコメントへ!
知らなかった。 タメになったねぇ〜
よかったねぇ〜(もう中
美味しそう今度作ってみようかな✨
ぜひ!
うまそう❤ さすがプロです👍
ありがとうございます! うれしみ😭
伸びててもちもちそうでめっちゃ美味しそう🤤ぽん酢って美味しいんですね!?😳❤
豚の脂もポン酢でさっぱり!
ポン酢⁉️やってみます‼️
ぜひ!
食べたーいです‼️
ピカピカkawaii👏クルクル回ってガンガンサンの弟子ですね〜 綺麗にお肉巻いてる、ここがうまくいけば作れる気がする!頑張ります💪
めちゃくちゃカンタン🙆♂
@ 頑張るばい(>ㅁ<` )
「【ポン酢が決め手】餅チーズ肉巻き」 【材料3人分】 豚バラ肉 150g A 塩 少々 A こしょう 少々 小麦粉 適量 餅 4個(角餅or丸餅) スライスチーズ 1枚 ポン酢 大さじ1 ごま油 大さじ1 【作り方】 1.餅を半分に切る。スライスチーズを8等分にする。豚バラ肉の長さを半分に切る。 2.豚バラ肉をスライスチーズをのせた餅に巻く。Aで下味をつけ、全体に小麦粉をまぶす。 3.フライパンにごま油を熱し、1を中火で全面こんがり焼き色をつける。 4.水を少量加え、蓋をして蒸し焼きにする。(2分) 5.ペーパーで油を拭き取り、ポン酢を加えて全体に絡める。 【ポイント】 お餅はお好みの大きさでも大丈夫です。 お餅の個数に合わせて、他の材料の量も調整してください。 ポン酢は焼肉のたれにすると、ガッツリした味わいに変わります。
ハンバーグっていろんな作り方あったり誰でもそれなりにできる料理だけど、一つづつ丁寧な工程で作るとジューシーなプロのハンバーグになるんだなぁ 捏ねていく工程が本当に大事だと分かりました✨✨
ありがとうございます🙆♂
美味しそう😊
ジェノベーゼ最高ですよね😋
お手軽に出来て、いい焼き色美味しいそうですね😊
忙しい朝でも、美味しい朝ごはんを🙆♂
ひき肉があまり好きじゃないからハンバーグもあまり食べなかったのですが、コレは食べてみたいです😊不思議だぁぁ💦
ぜひ作ってみてください😋
めちゃくちゃ美味そう(´º﹃º`) 仕事終わったら作ろ
お仕事お疲れ様です🍵
【提供:ケンちゃんファーム】 3年連続「食べチョクアワード 野菜部門1位」受賞している、高品質の玉ねぎを生産されています🧅 ※玉ねぎは農薬、化学肥料を通常より50%以上抑えた、「ひょうご安心ブランド」に認証されております。 ↓商品の購入はこちらのリンクから↓ www.tabechoku.com/producers/20187 「ケンちゃんファーム」で検索してもよし! 『デミグラス煮込みハンバーグ』 材料 〈2人分〉 分量 単位 合挽き肉 200~250 g A 塩 ふたつまみ A こしょう 少々 A ナツメグ 5 振り 玉ねぎ 80 g B おろしにんにく 小さじ2 B 卵 1/2 個 B 牛乳 30 ml B パン粉 30 g 玉ねぎ(ソース用) 50 g マッシュルーム 4個 赤ワイン 50 ml C デミグラスソース(缶) 150 g C 水 100 ml C ケチャップ 大さじ1 C ウスターソース 大さじ1 C はちみつ 小さじ1 C 塩 少々 C こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 バター 10 g 生クリーム 少々 【作り方】 1. 玉ねぎ(ソース用)とマッシュルームを薄切りにする。 2. ボウルに合挽き肉とAを入れ、よくこねる。 3. 下準備で炒めた玉ねぎを加えて混ぜ、Bを加えてさらに混ぜる。 4. 肉種を2等分して成形する。 5. フライパンにオリーブオイルを熱し、4を中火で両面こんがり焼く。 6. 焼けたら取り出して、フライパンの中の油を拭う。 7. フライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎとマッシュルームを中火で炒める。 8. 赤ワインを加えてアルコールをとばし、Cを加え、ハンバーグを戻す。 9. 一度沸かし、蓋をして弱火で5分加熱する。 10. 蓋を取り、中火で5分加熱する。 11. 器に盛り、生クリームをかける。 【ポイント】 * ハンバーグはしっかり焼かないと、煮込む時に崩れます。 * 玉ねぎは冷めてから肉種に加えます。 * 肉をこねるときは、氷水に当てながらやると丁寧です。 * ソースの濃度はお好みで煮詰めて調整してください。 * 付け合わせはお好みで茹で野菜をどうぞ。 質問はコメントへ!
使わせて頂きます。 ショウガ料理とか教えて頂きたいです
また考えます🙆♂
あー、最近アサリ売ってないなあ…
飴色玉ねぎは何度も挑戦したが必ず途中で挫折してしまう😅 待ちきれないんですよー
待った先の美味しさ🧅
ガンガンさま めちゃくちゃ美味しくて、お手頃素材で簡単に出来ました 蓮根が大好物の子供に大好評、ビール🍺のおつまみにも最高です 他のレシピ動画ももれなくみております
めちゃくちゃ嬉しいです😭 ありがとうございます🙆♂
砂糖の代わりにラカントとかでもいいんですかね?!
🙆♂
일본사람?발음이...
無数の穴を開ける以外はごく普通の作り方だね。そこがポイントなのかな。
簡単そうですが、すごく丁寧に炒めてるから美味しくなるんでしょうね~明後日頃、休みだからやってみたいです😊
丁寧に炒めるのは玉ねぎへのリスペクトです🧅
@ 素晴らしいです✨👏
【提供:ケンちゃんファーム】 3年連続「食べチョクアワード 野菜部門1位」受賞している、高品質の玉ねぎを生産されています🧅 ※玉ねぎは農薬、化学肥料を通常より50%以上抑えた、「ひょうご安心ブランド」に認証されております。 ↓商品の購入はこちらのリンクから↓ www.tabechoku.com/producers/20187 「ケンちゃんファーム」で検索してもよし! 『オニオングラタンスープ』 材料 〈2人分〉 分量 単位 玉ねぎ 2 個 塩 ふたつまみ バケット 4 切れ チキンブイヨン 500 ml ピザ用チーズ 30 g バター 30 g パセリ 少々 【作り方】 1. 鍋にチキンブイヨンを沸かす。 2. 玉ねぎを薄切りにする。 3. バケットを切り、トースターでこんがり焼く。 4. フライパンにバターを熱し、玉ねぎを入れ、分量の塩を振る。 5. 全体を混ぜ合わせ、蓋をして中火で3分加熱する。(3回繰り返す) 6. 色づいてきたら、強火で飴色になるまで炒める。(そこが焦げ付いてきたら、差し水をしながら炒める) 7. 1の鍋に6を入れて一度沸かし、蓋をして弱火で5分加熱する。 8. 器に7→3→7→チーズの順にのせ、トースターでチーズをこんがり焼く。 9. 仕上げにパセリを振る。 【ポイント】 * 玉ねぎは量が多いので、先にレンチンすると時短になります。 * 焦げつき始めたら、差し水を加えるタイミングです。 質問はコメントへ!
材料が知りたいです…🧅 作りたい🥺
コンビニの「ホットコーナーに」常時置いてくれ!
それ最高
珍しくて簡単そうで美味しそう😊 でやってみるよ!
ぜひ!
飴色の玉葱🧅…見ているだけでよだれが出そうになりました(^q^) 絶対作ります❣️今回もありがとうございます🍀
この時期にぜひ🙆♂
美味しそうですね!せっかちで玉ねぎを飴色まで炒めたことがありません😅火加減は強火で大丈夫でしょうか?チキンブイヨンは市販のキューブのものですか?
火加減は自分が焦がさない自信がある火加減でいいですね!キューブで良きです🙆♂
5分でできないやん😂騙された
おかげさまでふわっとトロトロなフレンチトーストが作れました!ありがとうございます😊
追いチーズの道具が本格的…✨扮装もすごい✨
ありがとうございます🙆♂