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피트문 FITTMOON
Добавлен 5 ноя 2022
건강하게 행복하게 다이어트
💌 jeeyun.moon@gmail.com
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바디프로필 후 먹방 모음ㅣ163cm 53kg l 먹방 후 3kg증가
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eng) 다이어트 이것만 기억하세요‼️ 3가지 핵심비법ㅣ체지방 -13% 감량 근육량 2.4kg 증가
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(vlog) 바디프로필 촬영 당일 브이로그 | -12kg 다이어트 | 체지방률 -13% 감량
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4일간 -3kg 급찐급빠 다이어트 | 절식 루틴 163cm 57kg ➡️ 53.9kg
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흐흐
와... 무릎 안아픈가요?
쪘다 빠졌다 중간 몸매는없나요? ㅋㅋㅋ
아 근데 나 이거 좀 심하게 따라 했어요. 진짜 아파도 참고... 디스크 터졌습니다. 왼쪽 아래쪽
아따섹시하네잉
시켜봐 비켜볼게있어
감떡좋네
아항
으외로 남편앞에서 하면 그렇게 하면 살 빠지겠냐? 침대로 올라와 하고 뜨밤을 보냈음
🍷🗿
정답! 밤에 좋습니다.
어디가 늘어나는 느낌이와야 자세가 좋은 걸까요??
지금도 하체비만인데 하체비만 꿀팁이면 비만되는 꿀팁이란말?
응가💩
다시 봐도 진짜... 못 참겠네..
진짜 고아노 ㅋㅋ
으흐흐 코박고 그냥 기절하고 싶노
진짜 고아노 ㅋㅋㅋ
인바디가 궁금하네요~ 지방만 좀만 덜어내시면 몸매 훨 이쁠거 같지만 지금도 이쁜 몸매임당 :)
집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
님은 할짓이 얼마나 없으면 이 영상에 똑같은 댓글 도배하는거임?ㅋ
@pretty_person0401 계속 댓글 삭제하니 빡치잖음ㅋㅋㅋ
@@별이루-z7b 에흉..
집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
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집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
그리고 집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
집구석 육수 아재들아. 진짜 불쌍해서 그래. 투자도 공부하고 여러가지 책도 읽고 머리에 지식도 쌓고 몸도 만들면서 살아. 세상에 이쁜 여자애들이 얼마나 많은데 집구석에서 못생긴 얼굴로 스트레칭 구실로 노출하는 아줌마 영상을 좋다고 보고있냐.. 진짜 제대로 좀 살아. 안타까워보여
여적여 ㅋㅋ
같은 남자 대학생한테 이런말 들으면 나이가 안부끄러운가ㅋㅋ
@@별이루-z7b이딴말이나 적는 너는 너자신 안부끄럽냐? 아니면 부모가 잘했다고 칭찬해주시냐?
매일 이 자세로 5번씩 하라구요?5번이 가능할지는 모르겠으나 도전해 보겠습니다 전 남자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이누나찐사랑스럽구 이뿌다 여신입니다 이런 여신 어디서만날수있을까요 ❤❤
매일해야겠네
여자친구가 이자세 힘들어하긴 하던데 나는 좋아서 자주 시킴
와 남자들한테 인기 완전 많겠다
위에 브라탑 정보알수있을까요?
제가 판매하는건데 핑크는 이제 품절이에요ㅜㅜ
데드리프트하고요 플랭크 집중해주세요. 뛰지말고요 빠른걸음입니다. 도가니 나가요.
ㅎㅎ 도가니 나간다 메모메모
구독하니까 드디어 자동으로 올라오네 Moon
우와 좋아요 구독감삼다❤️
혹시 겨드랑이 색소침착이나 요런것고 효과가 있으셨을까요? 🤔
오호! 꾸준히 하면 효과 있을거 같아요! 미세하게 연해지긴 해쩌요😍
몸매보다 얼굴이 더이쁘신듯
날개
매일 30초씩 하면 30초안에 ㅆ...
엉덩이 뒤로 내민 상태에서 딱 잡고 뒤에서 같이 유산소 운동 하고 싶네요 자세 좋습니다
에효....
난 쩠을때가 더이쁨~
ㄹㅇ 유산소만 열심히하고 식단조절(야식 군것질 자제)하면 10키로 이상 감량가능한데...저 과정이 ㄹㅇ 미친듯이 힘들지 ㅠㅠ
인정요....^^... 아니 왜 군것질이 그렇게 힘들쥬? 공식은 아는데 문제를 잘 풀지 못하는 현실^^
와 살찐거 진짜....미치겠다
역시나 상체쪽이 금방 복구되시고 있네요
상우님...저..저거 옛날영상...😨ㅋㅋㅋ 얼른 복구할게요!!!
화이팅합시다
화이팅!! 다음 달엔 노력한 모습으로 촬영해볼게요❤️
매일 탕에서 저자세를 하는데 ... 별로 스트레칭도 안된는거 같음 거먼가 더 벌려지지않음
누나 사랑해요 오늘도 힘..❤
화이팅❤️
따라해봤는데 어머니가 이상하게 보시고 가셨습니다.
10키로 빼고 올려야지
힝...😉😂빼는 중...입니다
쪘다에 한표. 완전 이상형