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하루건강
Южная Корея
Добавлен 21 дек 2022
사과 이렇게 먹으면 독입니다. 아침사과 제대로 알고드세요! [건강, 건강정보, 사과효능, 아침사과]
아침 사과가 좋다는 이야기 들어보셨죠?
하지만 먹는 방법에 따라 독이 될 수 있습니다!
오늘은 사과를 건강하고 올바르게 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
오늘 하루도 더 건강해지세요!
하지만 먹는 방법에 따라 독이 될 수 있습니다!
오늘은 사과를 건강하고 올바르게 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
오늘 하루도 더 건강해지세요!
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물 대신 이런 차 종류 절대 마시지 마세요!(물처럼 마시면 안되는 차, 물처럼 마셔도 되는차)
Просмотров 16Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 오늘은 평소 물처럼 혹은 물을 대신해서 흔히 마시던 차 종류 중 마시면 안되는 종류에 대해 정리했습니다. 물은 우리가 하루 중 가장 많이 마시는 것이기 때문에 잘 알고 드시는 것이 좋겠죠? * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다.
치매 안 걸리려면 지금 당장 해야 할 일 3가지
Просмотров 8Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 오늘은 치매로 걱정하는 분들이 지금 당장 해야 할 일 3가지에 대해 준비해봤습니다. 누구나 당장 따라하기 쉬운 것들이니 영상을 참고하여 반드시 직접 해보는 것을 추천드립니다! * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다.
의사들이 말하는 당뇨병 환자가 먹으면 안되는 영양제, 건강기능식품 6가지
Просмотров 4Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 당뇨인들이 무심코 먹었던 영양제! 오히려 독이 될 수 있습니다. 당뇨환자가 섭취 시 주의해야 할 6가지 영양제에 대해 준비해봤습니다. * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다.
구멍난 뼈를 채워주는 과일을 알려드립니다. 골다공증을 예방하는 과일, 당뇨환자도 혈당 걱정없이 먹을 수 있는 과일
Просмотров 6Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 겨울철 가장 많이 섭취하는 과일인 귤! 이제 그냥 드시지 마세요..! 골다공증과 무릎통증에 놀랄 정도로 효과적인 귤! 섭취하는 방법! * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다.
계란 그냥 먹지 마세요, 계란 '이것'과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매가 사라집니다
Просмотров 14Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 오늘은 평소 가장 많이 먹는 음식 중 하나인 '계란'의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식, 안좋은 음식에 대한 내용을 준비해봤습니다. 자주 먹는 음식인만큼 제대로 알고 먹으면 더욱 좋겠죠? * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다. #달걀 #계란 #치매예방 #계란 효능 #식단 #눈 건강 #계란 궁합
![실제 당뇨인이 꾸준히 먹은 당뇨에 좋은 음식 TOP4[혈당관리,당뇨,당뇨음식,바나바잎]](http://i.ytimg.com/vi/MYScst-nStU/mqdefault.jpg)
실제 당뇨인이 꾸준히 먹은 당뇨에 좋은 음식 TOP4[혈당관리,당뇨,당뇨음식,바나바잎]
Просмотров 18Год назад
안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 오늘은 당뇨인들이 의외로 모르고 있는 당뇨에 좋은 음식 4가지를 소개하는 영상을 준비해봤습니다. 평소 혈당관리를 위해 아무거나 마음 편하게 먹지 못하는 당뇨인에게 좋은 음식들로 준비했으니, 영상 확인하여 건강관리에 도움이 참고하시면 좋겠습니다. * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다. #혈당관리 #혈당조절 #혈당 #공복혈당 #식단 #식단조절
![아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편하고 든든한 음식 6가지 [공복 혈당, 다이어트, 계란, 양배추, 견과류, 귀리, 오트밀, 물]](http://i.ytimg.com/vi/HyaheCbk6oM/mqdefault.jpg)
아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편하고 든든한 음식 6가지 [공복 혈당, 다이어트, 계란, 양배추, 견과류, 귀리, 오트밀, 물]
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안녕하세요! 하루하루 더욱 건강해지는 하루건강입니다. 바쁘고 귀찮아서 그냥 지나치기 쉬운 아침식사! 소중한 우리 몸을 위해서라면 아침 공복에 알맞는 음식을 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 아침에 먹기 쉽지만 영양만점인 음식 6가지를 소개해드립니다. 영상에 나온 음식들로 아침을 해결하고 에너지 넘치는 하루를 보내보세요! * 위 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었습니다. 시청자분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고 부탁드리겠습니다. #공복 #공복혈당 #견과류 #아침식단 #아침식사레시피 #블루베리
견과류의 놀라운 효능! 견과류 올바로 먹는 방법! #견과류 올바른 섭취 방법 #견과류를 많이 먹으면? #견과류 추천 #호두 효능
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견과류의 놀라운 효능! 견과류 올바로 먹는 방법! #견과류 올바른 섭취 방법 #견과류를 많이 먹으면? #견과류 추천 #호두 효능
미군들 저렇게 근육질이어도 우리나라 산타면 정신 못차린다..
귤 '이렇게' 먹으면 골다공증 걱정끝! 원본영상 보러가기 : ruclips.net/video/TqhQomYUhS4/видео.html
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하루 물에 담가 둔 후 소분하여 냉장보관하고 여성손 기준 한줌량으로 제한하여 30-40g섭취, 브라질너트는 5알, 아몬드는 껍질은 없이 섭취, 땅콩은 10알, 피스타치오는 껍질채 구입, 호두는 껍질채... 먹을 때마다 깨먹기..
계란과 함께 먹으면 치매예방, 시력저하 예방에 더욱 도움되는 최고의 궁합 음식은? 원본영상 보러가기 ruclips.net/video/iakiKbtodBQ/видео.html
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