Видео 39
Просмотров 4 165

🥗 Ensalada de tomatitos cherry | pequeñas ricuras 🍅🥒🧄

4:14

🥗 Berenjena sobre pan | ¡como una pizza! 🍅🥒🧄

6:39

🥗Eggplant on bread | like a pizza! 🍅🥒🧄

6:37

🥗 Beet salad | with an orange and mint touch 🍅🥒🧄

5:22

🥗 Ensalada de remolacha | con sabor a naranja y menta r 🍅🥒🧄

5:26

🥗 Zesty Zucchini Bake| Just chop, mix and oven 🍅🥒🧄

7:47

🥗Cherry Tomato Salad | yummy little somethings 🍅🥒🧄

A dish that celebrates the vibrant flavors of fresh cherry tomatoes. These small, sweet tomatoes come in various colors like red, yellow, and even purple. They are a treat for your taste buds but also for your eyes.
Consider adding ingredients like fresh herbs, fresh mozzarella, avocado slices or croutons.
🌟 Why You'll Love This Recipe:
requires minimal chopping and can be ready in just a few minutes;
cherry tomatoes are packed with nutrients (vitamins A and C, potassium, and antioxidants);
a perfect side dish for grilled meats or fish, or a light lunch option on its own.
For more delicious recipes and cooking tips, visit www.vinefigeducation.org 🌐👩‍🍳👨‍🍳
#HealthyEating #EasyRecipes #FreshIngr...

Видео

🥗 Ensalada de tomatitos cherry | pequeñas ricuras 🍅🥒🧄

4:14

🥗 Ensalada de tomatitos cherry | pequeñas ricuras 🍅🥒🧄

Просмотров 127 часов назад

Un plato que celebra los vibrantes sabores de los tomates cherry. Estos pequeños y dulces tomatitos pueden ser rojos, amarillos y hasta púrpuras. Son un deleite para el paladar y para los ojos. 🌟 Por qué les encantará esta receta: requiere cortar un poco y ya queda listo en unos minutos; los tomatitos cherry son muy nutritivos (vitamina A y C, potasio y antioxidante); es una guarnición perfecta...

🥗 Berenjena sobre pan | ¡como una pizza! 🍅🥒🧄

6:39

🥗 Berenjena sobre pan | ¡como una pizza! 🍅🥒🧄

Просмотров 621 час назад

La berenjena cocida hace que cualquier comida quede más llenadora y le agrega una textura muy rica. Su sabor suave y casi dulce conjuga muy bien con otros ingredientes como el queso, el tomate y las hierbas aromáticas (por ejemplo, el perejil o la albahaca). 🌟 Por qué les encantará esta receta: Es casi como una pizza. ¿¡Y a quién no le gusta la pizza?! Puedes cocinar las verduras de antemano y ...

6:37

🥗Eggplant on bread | like a pizza! 🍅🥒🧄

Просмотров 1021 час назад

Cooked eggplant makes any meal more filling and adds a wonderful texture. Its mild, slightly sweet flavor complements other toppings like cheese, tomatoes, and herbs (like parsley or basil) very well. 🌟 Why You'll Love This Recipe: It’s a bit like a pizza. And who doesn’t like pizza?! You can cook the veggies ahead of time. Use any type of bread. You can enjoy this recipe with a cup of soup or ...

🥗 Beet salad | with an orange and mint touch 🍅🥒🧄

5:22

🥗 Beet salad | with an orange and mint touch 🍅🥒🧄

Просмотров 3021 день назад

Beets are so good for you! They are purple gold for your palate and health. Here, we are shredding them and cooking them in a pan to make a delicious addition to your summer meals. 🌟 Why You'll Love This Recipe: It’s a bit of a Moroccan flavor! Beets have a natural sweetness that caramelizes slightly when cooked. This balances well with the cumin, mint and orange in this recipe. Grating the bee...

🥗 Ensalada de remolacha | con sabor a naranja y menta r 🍅🥒🧄

5:26

🥗 Ensalada de remolacha | con sabor a naranja y menta r 🍅🥒🧄

Просмотров 3421 день назад

La remolacha, también conocidas como betabel o betarraga, es tan buena! Con un tesoro púrpura para tu boca y tu salud. Aquí las vamos a rallar y a cocinar en una sartén para hacer un plato delicioso que se suma fácilmente a tus comidas del verano, 🌟 Por qué les encantará esta receta: ¡Un poco de sabores marroquíes! Las remolachas tienen una dulzura que se acaramela al cocinar. Eso queda bien co...

🥗 Zesty Zucchini Bake| Just chop, mix and oven 🍅🥒🧄

7:47

🥗 Zesty Zucchini Bake| Just chop, mix and oven 🍅🥒🧄

Просмотров 70Месяц назад

We’re enjoying the summer flavors! Today, we bring you a simple and hearty recipe with zucchini, tomatoes, onions and garlic. With a side of pasta, this dish will have you satisfied and full of energy. 🌟 Why You'll Love This Recipe: Easy to Make: You just need to chop some veggies and mix them up. The oven does the rest. Low calories but full of goodness: Zucchini is high in fiber, potassium an...

🥗 Sabroso calabacín (zucchini) al horno | Corta, mezcla y al horno 🍅🥒🧄

7:48

🥗 Sabroso calabacín (zucchini) al horno | Corta, mezcla y al horno 🍅🥒🧄

Просмотров 57Месяц назад

¡Estamos disfrutando de los sabores del verano! Hoy les presentamos una receta simple pero llenadora, con calabacines, tomates, cebolla y ajo. Con una guarnición de fideos, este plato llenador brinda energía. 🌟 Por qué les encantará esta receta: Super fácil: Solo tienes que cortar verduras y mezclarlas. El horno se ocupa de lo demás. Bajo en calorías pero lleno de nutrientes: el calabacín tiene...

🥗 Ensalada Veraniega con Pepino y Ajo| Fácil de Hacer 🍅🥒🧄

4:59

🥗 Ensalada Veraniega con Pepino y Ajo| Fácil de Hacer 🍅🥒🧄

Просмотров 10Месяц назад

¡Bienvenidos a nuestro nuevo video de recetas! Hoy traemos una receta muy rica y fácil de hacer, que incluye a nuestros vegetales estrella de la semana: pepino y ajo. Esta deliciosa ensalada es perfecta para esos días calurosos de verano y está llena de beneficios para la salud. 🌟 Por Qué Te Encantará Esta Receta: Fácil de Hacer: Solo necesitas picar los ingredientes, aderezar y mezclar. Manten...

🥗 Summer Salad with Cucumber and Garlic | Easy to Make 🍅🥒🧄

4:58

🥗 Summer Salad with Cucumber and Garlic | Easy to Make 🍅🥒🧄

Просмотров 42Месяц назад

Welcome to our latest recipe video! Today, we're excited to share a refreshing and easy-to-make summer salad featuring our veggies of the week: cucumbers and garlic. This flavorful salad is perfect for those hot summer days and is packed with health benefits. 🌟 Why You'll Love This Recipe: Easy to Make: With just a few simple steps, you can whip up this delicious salad in no time. Stay Hydrated...

🌿 Tabulé de Col Rizada con Hojas de Zanahoria | Receta Fresca para el Verano 🥗

4:46

🌿 Tabulé de Col Rizada con Hojas de Zanahoria | Receta Fresca para el Verano 🥗

Просмотров 192 месяца назад

¡Bienvenidos a nuestra nueva receta! Esta semana, te traemos un plato refrescante y fácil de hacer para el verano: Tabulé de Col Rizada con un toque sorpresa - ¡hojas de zanahoria! Esta ensalada vibrante y nutritiva no solo es deliciosa, sino que también está llena de vitaminas y minerales. Por ejemplo, las hojas de zanahoria contienen 6 veces más vitamina C que las raíces. Todos los ingredient...

🌿 Kale Tabbouleh with Carrot Tops | Fresh Summer Recipe 🥗

5:07

🌿 Kale Tabbouleh with Carrot Tops | Fresh Summer Recipe 🥗

Просмотров 172 месяца назад

Welcome to our latest recipe video! This week, we're bringing you a refreshing and easy-to-make summer dish: Kale Tabbouleh with a surprise twist - carrot tops! This vibrant and nutritious salad is not only delicious, but it's also packed with vitamins and minerals. Take carrots tops, for example, they contain 6x more vitamin C than the roots! All the ingredients for this recipe were harvested ...

4:12

Harvest of the Week: Scallions

Просмотров 202 месяца назад

Is there such a thing as the perfect topping? Yes, scallions! Our veggie of the week has the power of leveling up almost any meal. Just chop the leaves and boost the flavor of your scrambled eggs, soup, fried rice, chicken teriyaki, even quesadillas and much more! On our video you will find storage tips so that your scallions can last forever plus how to cut them to utilize all their different ...

4:12

Cosecha de la semana: Cebollines

Просмотров 162 месяца назад

¿Existe el aderezo perfecto? ¡Sí, cebollines! Nuestra verdura de la semana tiene el poder de llevar tus recetas a otro nivel. ¡Simplemente corta las hojas y realza el sabor de los huevos revueltos, sopa, arroz frito, pollo teriyaki, quesadillas y mucho más! En nuestro video encontrarás consejos para almacenar los cebollines y que duren para siempre. Además, te enseñaremos cómo cortarlos para ut...

Cosecha de la semana Acelga Suiza y Cilantro

6:20

Cosecha de la semana Acelga Suiza y Cilantro

Просмотров 252 месяца назад

¿Esto es en serio? Es el mejor día de nuestras vidas; ¡Vamos a cocinar con acelgas y cilantro! El cilantro se suele usar como aderezo, pero se puede comer de muchas formas. En este video, te mostraremos algunos consejos para mantener el cilantro bello y fresco por más tiempo, dentro del refrigerador. No olvides probarlo fresco antes de cocinar. También, aprenderemos a preparar arroz con cilantr...