- Видео 52
- Просмотров 109 833
5 Elemes - étrend és életmód
Венгрия
Добавлен 15 апр 2013
Összhangban magukkal és a természettel: egészség ● intuíció ● tudatosság ● fenntarthatóság
Célunk, hogy az egészséges és tudatos életet egyszerűvé és megvalósíthatóvá tegyük.
Ha szeretnél rögtön belevágni, akkor töltsd le valamelyik ingyen letölthető anyagunkat: otelemesetrend.hu/ingyen-letoltheto/
---
Molnár Klára és Demeter Gábor - az 5 Elemes - étrend és életmód megalkotói vagyunk. 2014 óta többféle formában igyekszünk az egészséges életmódot színesen, izgalmasan és vidáman közvetíteni - itthoni hozzávalókkal, régi és új ízekkel, sok zöldséggel.
RECEPTEK ● VIDEÓK ● 5 ELEM MAGAZIN ● ONLINE TANFOLYAMOK ● MEGVALÓSÍTÓ KLUB ● CSIKUNG ● MEDITÁCIÓ ● EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD ● TUDATOSSÁG ● FENNTARTHATÓSÁG
Nézz körül nálunk: 5elemes.hu/
Célunk, hogy az egészséges és tudatos életet egyszerűvé és megvalósíthatóvá tegyük.
Ha szeretnél rögtön belevágni, akkor töltsd le valamelyik ingyen letölthető anyagunkat: otelemesetrend.hu/ingyen-letoltheto/
---
Molnár Klára és Demeter Gábor - az 5 Elemes - étrend és életmód megalkotói vagyunk. 2014 óta többféle formában igyekszünk az egészséges életmódot színesen, izgalmasan és vidáman közvetíteni - itthoni hozzávalókkal, régi és új ízekkel, sok zöldséggel.
RECEPTEK ● VIDEÓK ● 5 ELEM MAGAZIN ● ONLINE TANFOLYAMOK ● MEGVALÓSÍTÓ KLUB ● CSIKUNG ● MEDITÁCIÓ ● EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD ● TUDATOSSÁG ● FENNTARTHATÓSÁG
Nézz körül nálunk: 5elemes.hu/
Lazító gyakorlat - Váll, kar, gerinc, csípő lazítás
Baqua Főnix csikung (qigong) gyakorlatsor - Karlendítés gyakorlat
Demeter Gábor
Tájicsi (Taijiquan), csikung (qigong) oktató
TOVÁBBI CSIKUNG (QIGONG) ANYAGOK
5elemes.hu/csikung/
5 RÉSZES REGGELI CSIKUNG GYAKORLÁS
5elemes.hu/ingyen-letoltheto/reggeli-csikung-qigong-gyakorlas/
Felíratkozás a hírlevélre:
5elemes.hu/hirlevel-feliratkozas/
Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z
Facebook oldal: 5elemes
Music
www.bensound.com/
Demeter Gábor
Tájicsi (Taijiquan), csikung (qigong) oktató
TOVÁBBI CSIKUNG (QIGONG) ANYAGOK
5elemes.hu/csikung/
5 RÉSZES REGGELI CSIKUNG GYAKORLÁS
5elemes.hu/ingyen-letoltheto/reggeli-csikung-qigong-gyakorlas/
Felíratkozás a hírlevélre:
5elemes.hu/hirlevel-feliratkozas/
Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z
Facebook oldal: 5elemes
Music
www.bensound.com/
Просмотров: 1 907
Видео
3 egyszerű vese csikung (qigong) gyakorlat
Просмотров 3,6 тыс.3 года назад
3 egyszerű vese csikung (qigong) gyakorlat Demeter Gábor Tájicsi (Taijiquan), csikung (qigong) oktató TOVÁBBI CSIKUNG (QIGONG) ANYAGOK 5elemes.hu/csikung/ 5 RÉSZES REGGELI CSIKUNG GYAKORLÁS 5elemes.hu/ingyen-letoltheto/reggeli-csikung-qigong-gyakorlas/ Felíratkozás a hírlevélre: 5elemes.hu/hirlevel-feliratkozas/ Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5ele...
5 elemes étrend - Mozaikkonyha élmények - Mlinárik Andrea
Просмотров 6473 года назад
Beszélgetés Mlinárik Andreával a Mozaikkonyháról. Hogyan segít a Mozaikkonyha a mindennapokban? Miért szerette meg a Mozaikkonyhát? Mennyiben könnyíti meg számára az ételkészítést nap mint nap? A további bejegyzések: 5elemes.hu/ 5 elem magazin: 5elemes.hu/5-elem-magazin/ Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes FelIratkozás a hírlevélre: 5elemes.hu/...
Otthoni komposztálás - beszélgetés Udvarnoki Tündével
Просмотров 3603 года назад
Videó leírás: Otthoni komposztálás - beszélgetés Udvarnoki Tündével A COMPOT beltéri agyag komposztálóról és a komposztálás fortélyairól Tünde folyamatosan oszt meg tudást a Facebook és az Intagram oldalán: Instagram: compot.composter Facebook: compotcomposter/ Tünde online képzése bolygómentőknek a www.zolditok.hu oldalon: Az esemény leírása: events/363...
BESZÉLGETÉS VELÜNK - Csikung (qigong)
Просмотров 8083 года назад
Videó leírás: BESZÉLGETÉS VELÜNK - Csikung (qigong) Mi a csikung (qigong)? Mit ad a csikung (qigong) gyakorlása? Miért jó, ha magunkkal foglalkozunk? Aki kérdez: Demény Luca Anna Az 5 Elemes Étrend Kreatív Kommunikációs munkatársa Aki válaszol: Demeter Gábor Tájicsi (Taijiquan), csikung (qigong) oktató TOVÁBBI CSIKUNG (QIGONG) ANYAGOK 5elemes.hu/csikung/ 5 RÉSZES REGGELI CSIKUNG GYAKORLÁS 5elem...
GYERMEKEK EGÉSZSÉGES ÉTRENDJE - beszélgetés Dénes Dórával
Просмотров 3113 года назад
Videó leírás: GYERMEKEK EGÉSZSÉGES ÉTRENDJE - beszélgetés Dénes Dórával edespofa.hu/ A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a hírlevélre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/
GYÁSZFELDOLGOZÁS - Beszélgetés Mlinárik Andreával mentálhigiénés szakemberrel
Просмотров 9093 года назад
Videó leírás: GYÁSZFELDOLGOZÁS - Beszélgetés Mlinárik Andreával mentálhigiénés szakemberrel Gyászfeldolgozás Módszer honlapja - nem csak gyászolóknak, hanem bármilyen veszteséget megélőknek: gyaszfeldolgozasmodszer.hu/ Mlinárik Andrea mentálhigiénés szakember oldala - Váltsunk szót valtsunkszot/ www.valtsunkszot.hu/ A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemes...
5 Elem elmélet - Fa elem
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
Videó leírás: 5 elem elmélet - Víz Elem Előadó: Molnár Klára A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a levelezésre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/ Music: www.bensound.com/royalty-free-music
Fermentálájunk beszélgetés Király Ági
Просмотров 4,2 тыс.3 года назад
Videó leírás: Fermentálj! - Interjú Király Ágival, Fermentor blog alapítójával A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a hírlevélre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/
viz elem
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Videó leírás: 5 elem elmélet - Víz Elem Előadó: Molnár Klára A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a levelezésre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/ Music: www.bensound.com/royalty-free-music
5 Elemes Étrend tapasztalatok - Interjú Gelniczky Lucával
Просмотров 3454 года назад
Videó leírás: 5 Elemes Étrend tapasztalatok - Interjú Gelniczky Lucával A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a levelezésre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/ Music: www.bensound.com/royalty-free-music
5 Elemes Étrend tapasztalatok - Interjú Gelniczky Sárával
Просмотров 2614 года назад
Videó leírás: 5 Elemes Étrend tapasztalatok - Interjú Gelniczky Sárával A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a levelezésre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/ Music: www.bensound.com/royalty-free-music
Lassulás a belső egyensúlyért - Interjú Krajcsó Nellivel, Slow Budapest
Просмотров 5574 года назад
Videó leírás: Lassulás a belső egyensúlyért - Interjú Krajcsó Nellivel, Slow Budapest A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a hírlevélre: otelemesetrend.hu/hirlevel-feliratkozas/ Music: www.bensound.com/royalty-free-music
Egy talpalatnyi beszélgetés - interjú Kocsis Dórával
Просмотров 5214 года назад
Videó leírás: 5 elem étrend: Egy talpalatnyi beszélgetés - interjú Kocsis Dórával Beszélgetés a fenttarthatóságról Kocsis Dórával - talpalatnyitortenetek.hu/ A további bejegyzések: otelemesetrend.hu/ 5 elem magazin: otelemesetrend.hu/5-elem-magazin Katt a feliratkozáshoz! ruclips.net/channel/UCp8Z Facebook oldal: 5elemes.etrend/ Felíratkozás a levelezésre: otelemesetrend.hu/hirleve...
Étrendi irányelvek az immunrendszer megerősítéshez
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Étrendi irányelvek az immunrendszer megerősítéshez
Élmények az 5 Elemes Étrendről Stenszky Cecília
Просмотров 1454 года назад
Élmények az 5 Elemes Étrendről Stenszky Cecília
Arcmasszázs kanállal - RAGYOGJ! fiatalos arc és hatékony stresszkezelés egyszerű ázsiai módszerekkel
Просмотров 3 тыс.4 года назад
Arcmasszázs kanállal - RAGYOGJ! fiatalos arc és hatékony stresszkezelés egyszerű ázsiai módszerekkel
Pontmasszázs eszközzel I. - RAGYOGJ! fiatalos arc és hatékony stresszkezelés egyszerű módszerekkel
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Pontmasszázs eszközzel I. - RAGYOGJ! fiatalos arc és hatékony stresszkezelés egyszerű módszerekkel
Hörgőgyulladásra ezen a gyakorlaton kívül jó lehet egy lufinak a felfújása?
Hálás köszönet.
Kedves Ági hálásan köszönöm hogy megismertelek és megtanultam a Fermentálást azóta is minden évbe Fermentálók mikor megalapítottad a csoportot azóta tagja vagyok de imádom a fermentált zöldséget! ❤ köszönet köszönet köszönet…❤
Köszönöm ❤🙏
Köszönöm szépen.
CSI KUNG, NEM QIGUNG TISZTELJEN MEG AZZAL HOGY MAGYARUL ÍR.
Nagyon jóleső gyakorlat! Köszönöm! 🙏🥰
Nagyon szépen köszönöm.
Nagyon részletesen van elmagyarazva köszön szepen
Köszönöm
Köszönöm 🙏❤️❤️ Nekem úgy állt össze a mozdulatsor, hogy a hátrahúznál elképzeltem, hogy a nyilat veszek ki a tegezből. 🙈🙈 Plussz kéztartast külön gyakoroltam, mert befelé akart a tenyerem nézni automatikusan. 😅 De 5 perc gyakorlás után helyén maradt a térdem is. 🙏 Hála a videóért ❤️
Nagyon jó!! Köszönöm🙏🙏🙏 🤗👌👌👌
Köszönöm 🙏 🙏 🙏
Nagyszerü video. Azt kérdeném, hogy tavaszi börproblémákra ekcéma, szárazság stb milyen elemet kell erösiteni?
Ez elég komplex. a bőrproblémáknál általában sokminden áll a háttérben, és nem csak egy elemet erősítünk. Mindenképpen érdemes a bélflórával foglalkozni (ami a Fém Elemhez tartozik), az étrendet rendbetenni (Föld Elem), és előfordulhat Fa Elemű (máj) probléma is mögötte. Ezeket együtt érdemes kezelni. Az ekcéma mögött emellett érzelmi problémák is hűzódhatnak, illetve nehézfémek felhalmozódása, illetve tápanyaghiány - ásványainyagok, vitaminok).
@ köszönöm
Köszönöm
Köszönöm szépen ☺️
Elég rossz a hang
Köszönöm, nagyon hálás vagyok ezért a kiváló magyarázatért!
Király Ágnes 6:00 Várom magyarázatát miért zárt ki a csoportból, mivel semmilyen csoportszabályt nem sértettem meg. Nem voltam senkihez udvariatlan, sértő vagy goromba. Csak megkérdeztem, szükséges e egy méregdrága éttermet hirdetni egy fermentáló csoportban. Az ön eljárása diktatórikus, goromba, igazságtalan és sérti a szabad véleménynyilvánítás jogát.
Kedves Ágnes. Ez a csatorna nem a fermentáló csoporthoz tartozik, hanem az 5 elemes étrendhez. Sajnos a fermentáló csoprotból való kizárásban, ezért nem tudok segteni.
Egy nagyképű ember lett belőle engem is kizárták a csoportból egy egyszerű kérdés miatt nem hajlandók nak való csoport lett mert az egyszerü embereket kizárják a csopiól előbb útobb.
Köszönöm , hogy meghallgathattam a beszélgetéseteket , ezáltal válaszokat kaphattam én is néhány kérdésemre. Viszont arra kérnélek kedves Gábor , hogy készíts több csikung gyakorlásról szóló felvételt. Ha lehet , egész az alapoktól , részletesen. Köszönöm! Egyébként szeretem az 5 elemes étrend témáit nézni. Színvonalas , közérthető. Üdv. Márti
Köszönjük szépen a kedves hozzászólást! Igyekszünk;) Most csinálunk reggeli gyakorlásokat minden hétköznap reggel élőben a Facebook csoportunkban. Itt találod: facebook.com/groups/otelemesetrend Illetve elindítottunk egy csikung-tanfolyamot is, amit pedig itt találsz: otelemesetrend.hu/tanfolyamok/qigong-tanfolyam/
Ez akkor lenne a legjobb, ha valami önvédelmi gyakorlattal lehetne kombinálni
Az energia művelés Qigonnak nem az önvédelem a lényege. Másra találták ki. Sok fajtája van. Persze vannak harci Qigong is amit harcos szerzetesek használnak ahhoz hogy megvédjük magukat a lándzsa hegyettől. Vannak vallásos Qigong gyakorlatok, gyógyító Qigong gyakorlatok. Rengeteg. 5 elem, 10 állat, Ba Duan Jin, Xi Shi Ing, Ji Ying Qigong. Stb stb
Nagyon szuper video ❤️ köszönöm
Köszönöm, olyan jó lenne egy gyomor lép is :)
Nagyon szépen köszönöm.
i know I'm pretty off topic but do anyone know of a good website to watch new series online ?
@Kane Jaxxon Flixportal :)
@Harold Uriel thank you, I signed up and it seems like they got a lot of movies there :D I really appreciate it!!
@Kane Jaxxon glad I could help =)
Köszönöm szépen! Bármeddig tudnám hallgatni!
Annak, aki lusta mozogni :D
Kedves Klára! Több mint egy éve követem a blogodat és a receptjeidet. Nagyon jó ez a videó, köszönöm a tippeket ötleteket❣️ meghallgattam a Nyálka témában feltett videóidat is, engem az alga fogyasztás érdekelne jobban. Eddig csak étrendkiegészítő formájában - kapszula, por - fogyasztottam. Ha esetleg adnál ötletet erre az izgalmas alapanyagra az szuper lenne. Hol szerezhető be? Milyen formában? Hogy csempésszük be a konyhába? Köszönöm❣️
A gyakorlat végzése közben a hüvelykujj nyújtózkodás alkalmával, ha jól értelmezem akkor a hüvelykujjat hátra és kifelé kell feszíteni? Előre is köszönöm!
Nem kell feszíteni a hüvelykujjat egyik irányba sem, csak a kar meghosszabbításként nyújtózkodni vele messzire.
Köszönöm ezt az őszinte, szeretetteljesen kijózanító beszélgetést!!! Boldog ünnepeket 😊
köszönet!:)
Kōszōnōm 🙏🏼
❤️😁😷
Köszönöm!🙂
Fantasztikusan hasznos videó, nagyon érthetően, egyszerűen. Számomra igazán hiánypótló ezeknek az összefüggéseknek a feltárása és az elemek ismerete, noha régebb óta ismerkedek velük. Nagyon szépen köszönöm, bizony, én nagyon élveztem!
Szia Klára ! Szakmailag nagyon fontos az alábbi amit leírok. Nem mutatkozol be illő , hogy megszólítsalak, ha ide írok / Másik videóban kerestem rá a nevedre./ Hajpántot, vagy csattot kellet volna tenned minimum ! Fogdosod a hajadat miközben az olajat a kezeddel viszed fel az arcodra ; ez óriási hiba ! Mi hogy néz ki a videón lényegtelen, a helyes menete lenne itt pont a lényeg. 1.Letisztítani az arcodat mielőtt felviszed az olajat , kiírni oldalra "kezet mostam " elengedhetetlen a tiszta kéz is. Utána bevághatod a jól fésült és sminkelt videót magadról. Hidd el sokan így fogják kipróbálni ahogy mutattad. Ez nem jó! Építő jelleggel írtam neked, Ne haragudj , de szakmabelieknél ez kiveri a biztosítékot! Remélem nem bántottalak meg! További szép napot! Üdvözlettel ; Dóra.
Tökéletes,követhető gyakorlatok! köszönöm!
Üdvözlöm! Két kérdésem lenne:-hányszor és milyen ismétlésszámban érdemes végezni a gyakorlatot? -asztma, tüdőgyulladás esetén is ajánlott-e Köszönöm!
Ezt a gyakorlatot, 20x ismétléssel lehet gyakorolni a reggeli órákban. Tüdőgyulladás esetén a gyakorlatban a kilégzésre kell figyelni. Asztma esetében érdemes lenne egy kínai gyógyászhoz elmenni, hogy látható legyen, hogy mi a pontos oka az asztmának, mert több is lehet. Jó gyakorlást kívánok hozzá!
@ köszönöm!
Exnagyonjo gyakorlat koszonom
Köszönöm szépen, nagyon kellemes! Igen virtuóz vagy a kanalakkal! :) Kérdés: nekem jobban kézre esik a két arcfélen párhuzamosan végezni a masszázst. Úgy is jó, vagy érdemes arcfelenként haladni?
A gyakorlat bemutató tanitó férfi nevét kiírhatnátok, nagyon jól elmagyarázza.
Persze, természetesen. itt áll mellettem Gábor - Demeter Gábor, a férjem;) örülünk nagyon, hogy jól érthetőnek találod a videókat. a közeljövőben teszünk még fel, igyekszünk...:)
A legnagyobb problémám, hogy szerettem volna egy listát, mit nem célszerű enni, és egy másikat, a pozitivat, mit célszerű enni a máj gonddal... DE TÖBB DITETIKUST IS MEGSZÓLITVA, MÁR URAM BOCSÁ, OLYAN MARHASÁGOKAT MONDTAK, HOGY EL KELLETT JÖNNÖM ONNAN. (Igyon sok tejet egyen sok cukrot, kenyeret, :-( alapvetően paleozom, de ugye van vega paleo, is tévesen nem hús az alapja) Rengeteg cikket elolvastam a zsirmáj étkezési javaslatáról, (és sok sok étkezési formát ismerek) mediterrán, vega, veagán, .ketogén... de nem találtam, mert annyira ellentmondásos cikkek vannak.Én az alul leirtakat csinálom, finom, könnyű, párolt zöldségek vagy abból saláta. Orvos barátaim is teljesen homokegyenst mást mondanak, képtelen vagyok kibogozni. Tudatosan tanultam atáplálkozást, de most elakadtam. Orvos mondja hogy A E vitamin tilos, orvos mondja hogy A E vitamin fontos. szedek vasat, kannabist, B komplexet... c vitamint, magnéziumot izmokra, Zinket. A máj gyógyszere a silimarin, kapsulában jutottam hozzá... A tegnapi torna jó volt, utána meleget érzetem a máj körül, és kikönnyitett érzést. Reggel rosszul voltam, de lehet hogy ez vele jár. csinálom. Még ezeket találtam . Jónak vélitek? www.youtube.com/watch?v=ami nem jellemző rám, EflBJIBUbPo&t=3s, ruclips.net/video/iVENmt1HAYc/видео.html ruclips.net/video/N8cmllUKh_4/видео.html ruclips.net/video/_OGg0o-aBbQ/видео.html :-)
nehéz így mondani valamit az étrendedre, mert a kínai orvoslás nem tüneteket kezel, hanem diagnózist állít fel a pulzus és a nyelved, illetve sok más tüneted alapján (széklet, arcszín, testtartás, hőmérséklet stb.), és így keresi meg az okokat - hogy ez most Máj Qi pangás miatt van például vagy éppen máj yang többlet... - most csak mondtam két dolgot, de lehet más is. ez alapján állítunk össze étrendet. az irányelvek, amiket leírtál nagyon jónak tűnik. azt is fontos lenne tudni, hogy hogyan alakult ki ez nálad. ha gondolod, szeptemberben tudunk erről beszélni - most elutazunk -. szeptember elején írj egy e-mailt a klara@otelemesetrend.hu címre, ha szeretnéd.
megkérem még gábort, hogy nézze meg a videókat holnap
Szerintem a lényeg minden gyakorlat esetében, hogy tudja az a gyakorló, hogy működik az adott gyakorlat. Mire kell figyelni testi, energetikai és szellemi szinten. Ha ezek nincsenek meg, akkor csak egy tornát csinál az ember. Tehát mindenképpen, olyan anyagokat kell keresni amiben elmagyarázták, hogyan dolgozik a gyakorlatban a test, légzés és a figyelem is.
@ Németországban voltam egy orvosnál és mondom a májproblémámat, amit a nyelven a májpont fehéredése is igazolt, pont baloldalt. Mondom neki, mutatom is, kérdem ismeri??: Nevetve mondta, ( :-( ) - Nem nem ez butaság, a nyelven ez nem látszik! - mondta fölényesen. - Az irisz diagnosztikáról sem hallott? - kérdeztem az orvost. - Jaj nem ezeket az ezoterukus butaságokat nem kell elhinni. ----- - - Dehogynem éppen 5000 és 7000 éves tudások! Nézzen utána, doktornő.... - mondom neki... a máj dolgot a májidőbeni ébredés is jelzi. ( szervóra) Arról sem hallott. Nagyon buta, sajnos.
@@grafirka nem buta, csak másképpen képzett. egy orvos rengeteget tanul, és sajnos a képzésük nem erre irányul, és ha nem nyitott az alternatív módszerek felé, akkor persze mond ilyeneket. szerintem nem érdemes ezen bosszankodni, inkább át kell menni máshová, ahol nyitottak erre. de gondolom te is ezt teszed.
Precizek a videóid, érthető az instrukció, de annyira halkak! Maximális hangerőn is alig hallani, pedig amikor csinálni szeretné valaki, akkor nem tud közel hajolni, hanem áll a szobában és csinálná... :-( Kérlek vegyétek fel magasabb hangerővel. Köszönöm.
Szia! Ellenőriztük több eszközön - telefonon, számítógépen - a hangot, és nálunk mindenhol elég hangos: ha leteszem, akkor simán lehet hallani. Egy nagyon jó mikrofonnal vettük fel ezt a videót, és a vásárláskor kifejezetten odafigyeltünk, hogy jó minőségű hangja legyen. Megpróbálod azt, hogy ellenőrzöd, hogy az eszköz - telefon vagy számítógép - és a program - youtube - egyaránt fel legyen hangosítva?
Hello. Neha elofordul, szamomra ismeretlen okbol, hogy egy-egy jo video hangja embereknek random szeruen piszok halk. Most is ez allhat fent. Notebook-on, pc-n, telefonon is halk?
Esetleg hangszóróval lehet erősíteni,én azt teszem.
Köszönöm, kérdés: massziv, nem alkohol alapuló zsirmáj megléte esetén (orvos diagnózis, nem saját, steatozis hepatis).... esetén: a balra jobbra csavaró gyakorlatsort naponta maximum meddig lehet gyakorolni és minden nap lehet-e?Ebben az esetben mikor várható javulás? Köszönöm a választ.
Mi az oka a problémádnak? táplálkozási eredetű? rendezted az étrended? - a szénhidrátok és a zsírok ideális arányát és formáját megtaláltad? Arra, hogy mikor várható javulás azért nehéz válaszolni így látatlanban, mert attól függ, hogy az étrended milyen, illetve az okokat megtaláltad-e, és azokat sikerült-e kiküszöbölni... a máj problémáknál nagyon gyakori az is, hogy érzelmi okok is szerepet játszanak. gyakorolhatod minden nap - sőt, érdemes lenne rendszeresen csinálni -, és 64 ismétlést csinálj, közben kilégzéskor hangosan adj egy hosszú SSSSS-hangot, mai a máj hangja. Arra figyelj oda, hogy ne erőltesd túl, és csak annyit csinálj belőle, amennyi kényelmes. Fontos tudni, hogy ezek a gyakorlatok, amiket így bepillantásszerűen mutatunk alapvetően az egészség fenntartását szolgálják, és megelőzésre vannak. Krónikus eseteknél diagnózist szoktak felállítani, és ennek megfelelően alakul a gyakorlás.
@ Köszönöm. Az ok pajzsmirigy alultermelés, de ezt megodottam, meggyógyultam, már jók a laborok, csak nagyon gyakran csapódó következménye a steatozis hepatisz (nem alk. alapú zsirmáj, ) sovány embereknél is gyakori diagnózis. Glüténmentesen... Reggelire gazdag salátát kivánok, és meglepő, de leveseket is, krémleves is.....alapja a kertembenlévő 12 féle fejes saláta, bébi spenót levél mint saláta alap... , abba reszelt vagy darabos zölsdségek, alma, gyümölcsök, gránátalma..., most sok dinnye, avokádó, sok zöldség, vagy 2 tojás, kenyér nélkül. Nincs a házban cukor, csak stévia, nem eszem fehér lisztet, húst nagyon keveset, habarás nélküli főzelékek, (vagy max csak zab v zabpehyel) azt vagy 40 félét, hüvelyeseket hanyagolva...egy nap 1x v 2x nyers étel. Sosem dohányoztam, mostmár napi 1 órát sportolok, de a súlyom nem mozdul... Meridián tornát csinálom, ismerem, és most ezeket a máj gyakorlatokat. semmilyen gyógyszert nem szedek, a pajzsmirigyet is gyógyszer nélkül tettem rendbe... Pszichoszomatikus okokkal egyetértek, problémákat rendezem, a májra keserű dolgokat is eszem, ruccola, pittypang, lila saláta, keserű, finomak, célzott gyógynövények (probléma már csak egy van, dolgozom rajta...) jó hatásfokkal meditálok, 3 mp alatt tudok teljesen alfában lenni. Vezetett és önálló meditációk tárháza. Gyógyszert nem szedek csak vitamint sokat. Zöld alga. Májra jó a kávé vagy 10 helyen olvastam, ... Sok teám van. gyógy. zöld, gyökér. gyümölcs, hibiskusz csipkebogyó...csalán, pittypang gyökér tea...100 féle van. Súly nem mozdul. MÁjat melegitem, masszirozom.Meg fog oldódni :-) de tenni is fogok érte. :-)
FIRKAlány 😄érdekelne hogyan sikerült a pajzsmirigyedet rendezni?Ugyan ebben a cipőben járok😂
fiú-FIRKA-lány leírnád a pajzsmirigyed hogyan tetted rendbe??köszii
Vesekő hamarabb kijőn ??
A vesekő esetében mindenképpen kell, konzultálni orvossal, vagy egy Hagyományos kínai orvoslással foglalkozó szakemberrel, nehogy valami gond legyen. Ha szükséges tudok email-ben küldeni elérhetőséget kínai orvoshoz. Üdvözlettel: Gábor
@ Es itt miert nem osztod meg az elerhetoseget?
@ és amennyiben az orvosi konzultáció gyógyszeres kezelést és türelmet javasolt, valamint fitoterapeuta által javasolt gyógynövényekkel is meg van támogatva hogy a kő kiürülhessen, akkor segíthetnek ezek a gyakorlatok, illetve szabad végezni őket? Köszönöm!
@@eviszalai1115 Kedves Éva! Ez nagyon függ a kő méretétől. Nem lenne szerencsés, ha olyan méretű kő indulna el, ami beszorulna. Ezt meg kell nézetni szakorvossal mindenképpen, hogy lehetséges.
@ Értem. A követ már látta szakorvos, aki nem tartotta szükségesnek a műtéti eltávolítást, méretéből és helyzetéből adódóan idővel magától távozni fog a diagnózis szerint. A kiürülést szeretnénk megtámogatni lehetséges módszerekkel. Köszönöm a gyors választ!