Видео

Gerçekten zayıflatıyormu

Bu kabın adı ne alıcam ne diye geçiyor

Maalesef yaptım ama güzel olmadı ben yulafı pişirmeden yoğurtla seviyorum. Ceviz, muz, kuru üzüm ile.

İnsülin direnci sahibi insanlar bu tarifi aklından bile geçirmesin,sabah yediğiniz anda ayakta uyursunuz.. Sosyetik sıfır beden gymgirl'lere göre bir tarif..

Zayıflatıyor mu??

Süperdi ben bayıldım su yerine süt kullanın daha muhallebimsi bir kıvam oluyor sade yulafın ağızda verdiği yavan tad tamâmen kayboluyor ben muz yerine vişne kullandım ekşi tatlar sevdiğim için okula da öğün olarak götürülebilir bence süper ❤💅🏻

Yaa valla yulafı nasıl yiyebiliyorsunuz bende bazen gördüğüm zaman canım çok ister gider yaparım ama tadına baktığım zaman midem bulanıyor

Su yerine süt koyarsanız 1 bardak daha tok tutucaktır ve daha güzel olucaktır

Aromasını sevdiğiniz optimum Nutrition yada Hardline Protein tozu ekleyin. Bal ve pekmeze ihtiyacınız kalmaz. Tam bir sporcu kahvaltısı olur. Ama bunu yapacaksanız su ya da sütü akşamdan ekleyin ve sakın ısıtmayın, protein ölür aksi taktirde

😮süper oldu denedim 😊😊

Sütde eklemen gerekiyor ben şimdi yapıyorum yani birazdan

Bici bıcı ye benzeten ler 👇 👇

Syyyyy sevgilime yapavağıııımmmm

Ben pinterestte gördüğüm tabakları istiyorumm

Pekmek jsjjsjs

Tarif için çok teşekkür ederim gerçekten çok güzel oldu

teşekkürler baya da güzel oldu

Denedim cok guzel olduu😊❤

İyi günler kefir mayasını nereden bulabiliriz

Ben Elma ve Tarçın, Ceviz,1 çay kaşığı 🍯 ekliyorum

tavanın markasını bilip de söylemeyen böyle olsun!

Yulaf susatmaz mi

Ben bal da koydum ve tek kelime ile MÜKEMMELLL 11yaşındayım ama az olduğu için iki kez yaptım teşekkürler

Ben pek beğenmedim ekşi tatsız kusmuk givi

Diğer parçayı g0tünüze sokun

Lütfen yeni videolar atın tarifleriniz çok güzel

Abla denedim çok kötü oldu

müzik ichika nito mu

Peki market kefiri ile tadı ayni oluyor mu?

Benim yaptığım kefir hayvan kokuyor. Sebebi ne olabilir. Aynı sütten yoğurt yaptım. O kokmuyor.

bu şimdi diyet için mi yoksa kilo almak için mi

Dostum seni takip ettiğimden beri ekmek yemiyorum.

Kilomu aldırıyor ona göre yapacam

Başka bir yerde bir günde süzülmeden dolapta beklemeli denmiş

Yulafı okula götürmek istiyorum da 1 saat beklese falan tadı kötü olur mu

Yulaf gerçekten çok sağlıklı👍🏻👌🏻

İlk defa yulafi bu kadar rahat yedim

Kullandığın kabı nerden alabilirim 😊❤

Tadı güzelmi bugün bitter damla çikolata ve şeftali ve sütle yaptım beğenmedim zar zor yedim bu tarifi tadı güzelse yapabilirim

Pekmek

Ben mut laka deniyicem abla ❤❤ çok güzel olmuş elerine sallık ❤❤❤😊😊😊

💫Nohut Tava - Kuru soğan 🧅 - Yeşil biber🫑 - Domates🍅 - Haşlanmış Nohut - Salça - Sarımsak 🧄 - Karabiber/ tuz / kimyon/ pul biber /kırmızı toz biber - Yarım çay bardağı su - Zeytinyağı 💫Malzemeleri yıkayıp doğrayıp istediğimiz oranda arttırıp ekledikten sonra . Fırında 170 derecede yaklaşık 30 dk kontrollü bir şekilde pişirin. Afiyet olsun 🌼 Not su oranını kontrol edin duruma göre ara ara ekleme yapılabilir . . #dyt #Nohut #nohuttava #diyetisyen #tarif #diyetisyennezaketefesoy #dytnezaketefesoy #instafood

Hayatımda yediğim en güzel yulaf❤

Gül suyu kullanmak için arkasında alkolsüz yazması yeterlidir arkadaşlar

Soğuk su mu koyuyoruz

Men eledm qesey oldu

Bu şekilde kilo aldırır ama

Tahin ve pekmez olmadan olurmu?

Eksi bi tat oluyo mu ben yaptım da eksi ve maya kokuyo

Yerken sıcak mı tercih ettiniz, soğuk mu?