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左脚の筋力が弱く、しかも不器用。左ターンが苦手です。 山足のスネの意識がなかったなぁ。あと足首に注意しながら練習してみます！

あなたすごいです. 大きな学びになりました. ありがとうござ👍🏽👍🏽👍🏽

切り替え時タングへの圧を抜かない！ 外肩が開かない様に! 多いに納得！ ありがとうございます😊

補足します。 意識して外から外への踏み変えをやってるスキーヤーではなく、 外から外への踏み変えになっているスキーヤーって、ほぼ間違いなく上級者ではないし、内脚を使えないんじゃなく、実際には外脚にしっかり乗れていない＝内脚を使えないんだと思います。 要は、外脚にしっかり乗り切れない中級者レベルのスキーヤーだと思います。 内脚云々以前の問題（外脚にしっかり乗れない）だと思います。

いきなり大変失礼なコメントですが、外脚から外脚にしっかり乗ってターンしている人は、間違いなく内脚も使えて（同調して）います。 言い換えれば、内脚が使えない（外脚に同調させられない）のは、しっかりと外脚に乗れないからに他なりません。 X脚についても同様で、特殊な例（現役時代の海和俊宏氏）を除き、その多くは外脚にしっかり乗れていない中級者に多いのが現実です。 そして、そこから徐々に外脚にしっかり乗れるようになるから、カービングターンも思いのままになる上級者になるのです。（上級者になるほどX脚がほとんど見られなくなるのは、しっかり外脚に乗れるようになるからです。） つまり、しっかり外脚に乗れない中級者に、内脚を使えない云々言っていくらバリトレをしたところで無駄なのです。 なぜなら、肝心の外脚荷重が出来ていてこその内脚云々なのですから。 そもそも、外脚荷重がしっかり出来るようになれば内脚云々なんて意識しなくとも何とでもなるのです。 なぜなら、外脚に合わせる（同調させる）だけで難しくも何ともないんですから。 そんな簡単なことができないのは、外脚にしっかり乗れないからだけのことです。 力学的に考えても当たり前のことなのです。 それと、カービングターンには、より遠心力（外への力）が増すことから、しっかり外脚荷重が出来ていない（中級者）スキーヤーに内脚が畳めないからだとか？いうのは本末転倒です。 内傾角が深まるカービングターンになるほど、外への力が強く働くため、よりしっかりと外脚に乗れないといけません。 強まる遠心力に対応するために内脚も使えないとダメとか言っている人も多いですが、力学的（安定性）に考えてもそんなことはナンセンス（力学の勉強が必要）なのです。 カービングターンなんて、技術レベルが上がれば、誰でも出来るようになるし、言い換えれば、今出来る人たちだって出来ない時代があった訳です。 そして、出来ない時と出来るようになった時の違いは何かと言ったら、外脚にしっかり乗れているか？乗れていないか？の違いに過ぎません。 技術選みたいな味付け（重箱の隅をつつく）レベルの話なら、内脚云々も重要なのかも知れませんが、少なくとも一般スキーヤーがカービングターンをマスターするのに重要で必要なのは外脚荷重（過多）以外にないと思います。 何しろ重要だといわれる外向、外傾だって、外脚にしっかりと乗った結果として、現れる形（姿勢）に過ぎないのですから。 もちろん、間違っても形ありきじゃないことも伝えておきます。

内足が使えないといつまでたってもなんちゃってパラレルなんですよね。とっても良い動画で、まず始めに足首を緩ませないを言うのが素晴らしい。もし付け加えるならば、切替えでトップを噛ますことが出来るポジションを言ってくれたら滑りが激変しますよね。 大川さんのセンス溢れる滑りの根底には、やはり基本があってのことなんだと思いました。

１昨年の動画を拝見し、どうにか、昭和のスキーからカービングスキーに移行できつつあります。 いろんなレッスン動画で学習し、ようやく、内足のアウトエッジを使うということが今シーズンやっと出来つつあります。 今回のレッスンは、ぼんやりしたイメージをすっきり整理して戴いたので、とても参考になりました。 次のゲレンデが楽しみです😗😗😗

まさに今悩んでいたところでした。丁寧な解説とトレーニングをありがとうございました。今日から早速練習します‼️

67歳の初老のじじいですが、機会があれば是非ナナちゃんに教えてもらいたいです。 わかりやすい！

Thank you for making this excellent video! Greeting from Canada. 😊

基本（基準？）のベース「原点」を常に意識する。 ・・・からの容量（キャパシティー）を「どうやって、広げよっかな」は、体感できOK。

最近、外足に乗ることばかり意識していて内スキーが浮いてしまってどうすればいいか分かりませんでした…　 がしかし！そんな時にこの動画と会えたので内脚動作を克服できそうです🍀とても神謝です🎉

テクニカル目指す上で、私の課題の部分がこの動画に詰まってます～高齢から検定チャレンジしたためレッスンになると頭と体が．．．混乱しなかなか上手くできませんが菜々さんの動画は、わかりやすくレッスン後の頭の整理が出来て次回の練習に役立っています 奈々さんのレッスンでしたら混乱しないで出来るような気がします？(笑)

いつも奈々様に押されているブーツのタングさんがとてもうらやましいです

あー！僕のための動画をありがとうございます！これを観て、内脚マスターになります！実はひっそり目標にしているのは、前に大川プロがやっていたグリュニゲンターンのショートターンバージョンです。あれができたら最強だなと思っています。真面目に練習します！

フォルムが綺麗です!真似したいと頑張っています。たくさんの練習パターンをお願いします!

難しい緩斜面の低速パラレルターンが本当に素晴らしい！

ヘルメットがウルトラ警備隊の様です光線銃を持てますね、広告料込みなのか値段も結構しますね。

かっこいいね！

멋진 활주

네. 멋지네요. !

좋은 내용 잘 배웠습니다 😊

すべりかたかっけえ😮うますぎ

그루니니겐 턴 연습 시범이 너무 멋지네요 ~😊

아직은 일본어를 다 이해하지는 못하지만 쉬운 설명과 시범 👍

何を着ていようと貴方が滑り出したとたん、存在しないはずのポールが見えるようで・・・そのCGのようなギャップが何度見ても面白い！

いつも説明がわかりやすく、とても参考になります。大ファンです。ありがとうございます

ruclips.net/video/YOuBdmn2AXQ/видео.html リズム感 ショートターンとなると難いですね。 バリエーショントレーニングとして良いと思います❤ 大川さんには負けますが…

めっちゃ､参考になりました！ グリュニゲターンの場合､外脚荷への荷重はどんなイメージですか？

やっぱり体幹の旋回を意識しておいでですね！

体幹の回旋が上手い！

自分もアルペンやってた時すごく曇るタイプだったからダブルレンズ必須だったな これがあれば…笑

わかりやすい

ダルベロ使いたかったけど、細身で足が合わなかったんだよなあ・・・ 5年位前から注目してたけど、当時のビクトリアではいたらきつくてダメだった・・・

ありがとうネー。

かわいいですね

やってみようかな

今のゴーグル曇るんで試してみたいです🤩

買おうかな？

好きな色(๑♡∀♡๑) 今度ショップに行って試してみます。

お疲れ様でした😃 旭川レッスンありがとうございました🙇 最高にハッピーです💗 奇遇です最近同じ曇り止め使ってます おじさんスキーヤー 56号😊

行ってみたい。。。❤

4:50 この低速でこの精度はとてつもない技術の証ですね...

か、買います！ 奈々ちゃん先生にレッスン受ける生徒さんは舞い上がってくもります！

これ気になってました！！ 私事ですが今度北海道に行きます！ その時に買っていこうかなと思います！

中国の万龍スキー場で、授業中の君を見た 私はスキーのインストラクターもしていますが、その日は仕事があり、あなたのクラスに参加できないのが残念です。 日本に行ってあなたと一緒にスキーをする機会があればいいですね

좋은정보 감사합니다!!

今年のウエアも可愛くてセンス抜群❤楽しみです🎉

凄く分かりやすい説明です。次の時にポジション再確認してみます！

6:32 かっこ良すぎる！！