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보호자가 해주는 상체 관절운동 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#손 붓기 해결/ 혈액순환증진# passive range of motion/upper#방문재활
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보호자가 해주는 하체 관절운동 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#다리 부종 해결/ 혈액순환증진#passive range of motion/lower#방문재활
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보호자가 해주는 하체 관절운동 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#다리 부종 해결/ 혈액순환증진#passive range of motion/lower#방문재활
보호자가해주는 상체 스트레칭 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#강직풀고 스트레칭 하기 #upper extremity stretching assist#방문재활
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보호자가해주는 상체 스트레칭 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#강직풀고 스트레칭 하기 #upper extremity stretching assist#방문재활
self 상체 근육 스트레칭방법 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#강직 팔 스스로 풀기 #self upper extremity stretching#방문재활
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보호자가 해주는 하체근육 스트레칭 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#다리 근육 늘리기 # lower extremity stretching assist#방문재활
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Комментарии

  • @장혜림-h4l
    @장혜림-h4l День назад

    정말 도움이 되는 채널입니다 이렇게 유익한 채널을 만들어 주셔서 정말 감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong День назад

      잘 봐주셔서 저도 너무 감사드립니다^^ 운동하시면서 잘 모르는 부분 있으시면 편하게 연락주세요^^

  • @lalala-z3l
    @lalala-z3l 3 дня назад

    앉아서 하는 운동 한 뒤 힘큰자전거로 상하지 분리되게 자전거 타면서 어르신 기력 다시 좋아지셨습니다 식사랑 외출도 가능하고요 어르신은 어르신 전용을 쓰는게 맞아요 도움주셔 감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong День назад

      어르신께서 좋아지고 계시다니 정말 다행이네요^^ 힘내시길 바라겠습니다!

  • @이명조-l3n
    @이명조-l3n 3 дня назад

    오른 다리가 왼 다리보다 가늘어서 힘을 못씁니다. 오른 다리 힘 강화 방법을 가르쳐주세요 가르쳐주시기 바랍니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 дня назад

      오른쪽 다리에 힘이 많이 빠지셨나보군요 지속적인 근력운동을 통해 감각과 근력을 키워 주셔야 합니다 영상에서 왼쪽다리를 하고 있다면 오른쪽 다리로 바꿔 운동하시면 도움이 되실 것 같습니다^^ 운동하시면서 궁금하신 점 편하게 또 연락주세요

  • @lalala-z3l
    @lalala-z3l 4 дня назад

    🛑자세한 설명이 참 좋네요 다만 균형을 맞추기까지 시간을 오래 투자해야하겟죠 저희 어르신도 편마비라 실내재활을 어찌할지 난감했습니다 쉬지않고 재활해야해요. 필수로 했던 운동이 상하지 분리되는 힘큰자전거 매일 타고 체간에 힘이 생기니 어르신 컨디션 엄청 좋아졌어요 어르신은 전용자전거를 타는게 재활에 맞네요 하루도 빠지면 안되요.정말

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 дня назад

      @@lalala-z3l 좋은 의견 감사합니다^^ 힘내십시오!!

  • @이동열-h1b
    @이동열-h1b 5 дней назад

    영상 잘봤습니다 배우고 싶습니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 5 дней назад

      @@이동열-h1b 도움 되셨다니 다행입니다. 궁금하신 점은 편하게 연락 주세요^^

    • @이동열-h1b
      @이동열-h1b 5 дней назад

      @@pt-ssong 배울수도 있나요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 5 дней назад

      @이동열-h1b 죄송합니다. 따로 교육 프로그램은 없습니다ㅠ

  • @govern_govern
    @govern_govern 10 дней назад

    🛑자세한 운동설명으로 도움주셔 감사해요 저희 어르신은 일주일 채안되서 퇴원시켜 집에서 재활햇네요 기계치료를 마치면 자가운동이 필수라고 어르신 전용으로 힘큰자전거 매일 탓습니다 수술도 중요하고 재활도 매일해야해요 아님 각도 돌아오니. 아파도 참고하니 지금 잘 걷고 여기저기 잘 다니셔요 ^^

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 10 дней назад

      @@govern_govern 네 맞습니다!! 아프셔서 너무 피하시면 추후 관절에 제한이 생길 수 있습니다. 어르신께서 너무 무리하지 않은 선에서 조금씩 조금씩 늘려가시면 좋으실 것 같습니다^^ 잘 봐주셔서 대단히 감사합니다. 궁금하신 점 편하게 연락 주세요

  • @govern_govern
    @govern_govern 11 дней назад

    🛑선생님 도움주셔 감사합니다 어르신이 편마비라 실내재활을 어찌할지 고민중이었는데 알려주신 운동들과 상하지 분리되는 힘큰자전거 매일 타곤 어르신 컨디션 엄청 좋아졌어요 어르신은 전용자전거를 타는게 재활에 맞네요 영상 더 마니 올려주셔요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 10 дней назад

      어르신 재활하시는데 도움되셨다니 저도 기분이 좋네요^^ 영상 잘 봐주셔서 감사드리고 궁금하신 점 편하게 연락주세요😄

  • @sundayminjoo
    @sundayminjoo Месяц назад

    병원에누워 계시는 아버지 따라서 해드리고 있어요 간단해서 쉽게 따라할수 있고 시원하신지 꿀잠중입니다~~

    • @pt-ssong
      @pt-ssong Месяц назад

      @@sundayminjoo 아버님께서 편히 잘 주무신다니 다행입니다^^ 관절과 근육 구축을 방지해 향후 재활에 도움을 줄 수 있는 운동이니 수시로 해 주시면 추후 좋은 결과 있으실 겁니다. 재활하시면서 궁금하신 점 있으시면 편하게 연락 주세요

  • @서순근
    @서순근 Месяц назад

    감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong Месяц назад

      @@서순근 잘 봐주셔서 감사합니다^^ 운동하시면서 잘 모르시는 부분 있으시면 언제든 연락주세요~

  • @마광-s5l
    @마광-s5l Месяц назад

    안에서밖았으로 비틀듯 마사지하는이유가뭐에요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong Месяц назад

      안녕하세요^^ 팔 같은 경우 대흉근(가슴근육)이 잘 짧아질 수 있는데 이렇게 되면 팔이 안쪽으로 말리는 현상이 나타납니다 그래서 마사지를 통해 팔이 정면을 볼 수 있도록 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지 해주는게 효과적입니다^^

  • @rhksdnwjd
    @rhksdnwjd Месяц назад

    ㅠㅡㅠ 감사합니다 의식없는 분애개도 사용할수있나요 동작 하나 한 몇분 몇회로 하는가요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong Месяц назад

      @@rhksdnwjd 의식이 없는 분에게 가장 도움이 됩니다 몇 분이나 횟수는 따로 정해져 있지 않습니다 자주 많이 해드릴수록 도움이 됩니다^^

  • @rhksdnwjd
    @rhksdnwjd Месяц назад

    이런 도움이 되는 영상 고맙네요 ㅠㅡㅠ

    • @pt-ssong
      @pt-ssong Месяц назад

      @@rhksdnwjd 좋게 봐주셔서 저도 대단히 감사합니다!! 도움 되셨으면 좋겠습니다^^

  • @김수영-h3k
    @김수영-h3k 2 месяца назад

    좋은 영상 감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      잘 봐주셔서 감사합니다 보시고 궁금하신 점 편하게 연락주세요^^

  • @황상진-n3t
    @황상진-n3t 2 месяца назад

    딱 제모습이네요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      @@황상진-n3t 보시고 도움 되셨음 좋겠습니다! 감사합니다^^

  • @황상진-n3t
    @황상진-n3t 2 месяца назад

    오좋은운동이네요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      @@황상진-n3t 잘 봐주셔서 감사합니다^^

  • @불가사의-s9p
    @불가사의-s9p 2 месяца назад

    많은분들께 도움되기른ㄷ 반답니다.성ㄱㅇ!의난ㄷ,기다립니다.애써주십시오.감사합니다.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      잘 봐주셔서 감사합니다!

  • @불가사의-s9p
    @불가사의-s9p 2 месяца назад

    쿠준ㅅ지 따라하다봉ㅕㄴ 서서이,나아지는 ㅇㅗ습으로 회복!될거예요.정성스런 시연!.감동!스럽네요.건승?기원든딥니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      응원 감사합니다!!

  • @불가사의-s9p
    @불가사의-s9p 2 месяца назад

    Aaa꾸준히 따라하여 도음!받아요.귀한 정보!감사드려요.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      @@불가사의-s9p 도움되셨다니 다행입니다!! 운동하시면서 궁금하신점 편하게 연락주세요^^

  • @불가사의-s9p
    @불가사의-s9p 2 месяца назад

    뇌졸중!재활운동!으로점점나아진당ㅕㄴ 희망적이네요.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 2 месяца назад

      네 꾸준히 해주시면 분명 좋아지십니다!!^^

  • @철태최
    @철태최 2 месяца назад

    .

  • @곽종용-n4n
    @곽종용-n4n 3 месяца назад

    감사합니다.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      잘 봐주셔서 감사합니다^^ 궁금하신 점 있으시면 편하게 연락주세요

  • @angelageem
    @angelageem 3 месяца назад

    편마비 재활치료중인 분이 계신대 보면서 항상 수업전에 진행하고있습니다. 감사합니다! 영상 많이 올랴주세요!!!

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      잘 봐주셔서 감사합니다😊

  • @이수민-c3k5e
    @이수민-c3k5e 3 месяца назад

    심정지로 의식이 아직 돌아오지 않은 환자가 있는데, 회복되기를 바라며 꾸준히 해보겠습니다 감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      좋은 자극을 지속적으로 주면 뇌에도 영향을 줄 수 있습니다. 힘드시겠지만 꾸준히 해보시길 추천드립니다

  • @우성민-x3d
    @우성민-x3d 3 месяца назад

    다리저림이심하신 분도 가능한가요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      안녕하세요 우선 다리 저림의 이유를 알아야 할 것 같습니다 허리의 문제로 다리가 저리신거라면 무리되실 수 있는 동작들이 있어 추천드리긴 힘들것 같습니다 죄송합니다ㅠ

    • @우성민-x3d
      @우성민-x3d 3 месяца назад

      @@pt-ssong 저도 잘모르겠습니다 고령의환자분인데 해도되는지 고민이네요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      @@우성민-x3d 기본적으로 하셨을때 저림 증상이 심해지거나 통증을 호소하신다면 안맞은거니 중단하시길 바랍니다

  • @성철고-i2f
    @성철고-i2f 3 месяца назад

    어디에 효과 적인지 설명이없내요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      @@성철고-i2f 발에 감각자극을 통해 느낌이 좋아지시면 균형감각이나 보행시 안정감이 좋아질수 있습니다^^

  • @아림-h5f
    @아림-h5f 4 месяца назад

    이거 완전 좋아요 따라하니 오빠가 시원하고 혈액순환이 안되어 차가운 다리가 따뜻해진데요!!!

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 3 месяца назад

      효과 있으셨다니 저도 너무 좋네요^^ 오빠분 재활하시면서 궁금하신점 편하게 연락주세요

  • @이선미-k8f
    @이선미-k8f 4 месяца назад

    잘 배우고 갑니다 유용하게 활용하겠습니다

  • @최경희-p7i
    @최경희-p7i 4 месяца назад

    심정지로 의식회복이 안되는 환자에게도 해도 의식회복에 도움이되나요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 4 месяца назад

      네 현재는 의식이 없으시더라도 감각자극을 해주시면 감각수용기들이 자극을 받아 뇌에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 손 감각자극 영상도 있으니 참고하셔서 해주시면 좋습니다. 빠르게 의식을 차리셔서 건강해 지시길 기원드리겠습니다. [보호자가 해주는 손 감각자극] ruclips.net/video/TfaNHEEUd2E/видео.htmlsi=lj0VyTUiy4slqcRK

  • @M_Silver_x
    @M_Silver_x 4 месяца назад

    각 색깔마다 어떤 세폰지 알수 있나요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 4 месяца назад

      색깔 별로 다른 감각세포들이 분포하지는 않습니다 다양한 감각세포들 중 그 분포 정도에 따라 많은 부분을 표시해 자극을 주실 때 도움을 드리고자 색깔을 다르게 표현했습니다^^

  • @JazzAtThePhilhamonics
    @JazzAtThePhilhamonics 5 месяцев назад

    1:36 환측 다리로 중심잡고 서는 게 가능해지면 보통 백니 형태로 서게 되거든요.. 그러지 않을 수 있는 운동이 있을까요.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 5 месяцев назад

      답장이 늦어 죄송합니다 우선 한발서기를 하셨을때 왜 백니가 되시는지 원인을 알아야 그에 맞는 운동을 설명드릴 수 있을 것 같습니다ㅠ 크게 백니가 나오는 원인중은 1. 허벅지 뒷쪽근육(햄스트링)이 짧아서 발생. 2. 발목관절의 가동범위가 나타나지 않을 때 3. 골반의 정렬이 좋지 않을 때 4. 대퇴사두근의 근력이 약할 때 크게 저 4가지가 원인이고 부가적인 이유도 많습니다ㅠ 괜찮으시다면 운동하시는 영상을 카카오톡으로 보내주시면 더 자세히 말씀드리도록 하겠습니다. 전화번호 : 010-6838-7774 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd

  • @백창호-o8p
    @백창호-o8p 5 месяцев назад

    제가 처음 2.3년은 멋모르고 걷고 오르고했는데 체중이동을 느끼고나선 힘이 더드는데 맞는건지요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 5 месяцев назад

      네 맞습니다 지금은 습관이 바뀌면서 힘이 드실 수 있지만 좌우 균등하게 체중이동이 되시면 몸도 균형적이게 바뀌고 틀어짐이 줄어드실겁니다 혹시나 의구심이 드시면 보행하는 동영상을 찍어 보내주시면 더 정확하게 말씀드리겠습니다^^ 전화번호 : 010-6838-7774 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd 메일 : pt-ssong@naver.com

    • @백창호-o8p
      @백창호-o8p 5 месяцев назад

      감사합니다 힘들어도 더열심히 하겠읍니다

  • @eatingmoma
    @eatingmoma 5 месяцев назад

    어머니를 집에서 간병하고 있는데 선생님 영상을 보면서 집에서 재활 운동도 시켜드리고 있습니다. 정말 정말 감사합니다~♥

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 5 месяцев назад

      도움되셨다니 저도 기쁘네요^^ 어머님의 빠른 쾌유를 기원드리겠습니다 감사합니다^^

  • @쿠루마3336
    @쿠루마3336 6 месяцев назад

    올리는 기능이 안나온다면 어떻게 해야할까요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 6 месяцев назад

      올리는 기능이 안나오신다면 우선적으로 감각자극을 통해 발가락과 발목에 느낌을 살려주시는걸 추천드리고 싶습니다. 아래 링크에 영상남겨 드리겠습니다 보시고 궁금하신 점 또 말씀해주세요^^ 스스로하는 발 감각자극방법 ruclips.net/video/iE0aFYVpTt4/видео.htmlsi=dNSVfGDjkUS8TLb- 보호자가 해주는 발 감각자극방법 ruclips.net/video/uaz1NOGhDyY/видео.htmlsi=sSKqkib8vUIrBTWW

  • @서밋-y3d
    @서밋-y3d 6 месяцев назад

    처음에 소리가 작아져요

    • @상재송
      @상재송 6 месяцев назад

      그러셨군요ㅠ 시청하시는데 불편드려 죄송합니다 확인 후 수정하겠습니다!

  • @박시은-i2e
    @박시은-i2e 6 месяцев назад

    정말 감사합니다. 선생님. 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 뇌경색이 왼쪽 뇌로와서 오른쪽 편마비가 심했었습니다. 재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서 관리했어요. 재활 공이랑 손재활안마기 사가지고 경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 6 месяцев назад

      많은 노력 끝에 좋아지고 계시다니 정말 진심으로 축하드리고 힘드실텐데도 꾸준히 하신 노력에 존경심을 보냅니다! 말씀처럼 재활은 평생 하신다고 생각하시고 꾸준히 지치지 않게 해주세요^^ 운동하시면서 궁금하신 점 있으시면 편하게 연락주시고 항상 응원하겠습니다 힘내십시오!!

  • @박시은-i2e
    @박시은-i2e 6 месяцев назад

    정말 감사합니다. 선생님. 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 뇌경색이 왼쪽 뇌로와서 오른쪽 편마비가 심했었습니다. 재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서 관리했어요. 재활 공이랑 손재활안마기 사가지고 경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 6 месяцев назад

      많은 노력 끝에 좋아지고 계시다니 정말 진심으로 축하드리고 힘드실텐데도 꾸준히 하신 노력에 존경심을 보냅니다! 말씀처럼 재활은 평생 하신다고 생각하시고 꾸준히 지치지 않게 해주세요^^ 운동하시면서 궁금하신 점 있으시면 편하게 연락주시고 항상 응원하겠습니다 힘내십시오!!

  • @박서현-x6j
    @박서현-x6j 7 месяцев назад

    감사합니다. 선생님. 저희 어머니도 재활 정말 열심히하셔서 재활한지 1년만에 거의 60% 회복했어요. 좌측편마비 입니다. 다리랑 팔을 잘 움직이십니다. 아직 손이 좀 아쉬운데, 손은 원래 제일 어렵다 하더라구요. 요새는 집에서 손을 집중적으로 만지고 운동시키고 있습니다. 그 손 기계로 풀어주는게 좋은데, 전 다른 환자한테 추천받아서 손재활안마기 검색해서 사서 매일 엄마손 풀어주고 있습니다. 확실히 손보다 기계가 좋더라구요. 말랑한 환자용악력기도 하나 사서 하는데 매일 하니까 좀 돌아오네요. 매일 꾸준히가 정말 중요합니다. 매일 만져주고 운동시켜야해요. 재활은 평생해야해요.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 7 месяцев назад

      네 맞습니다 평생 꾸준히 해주는게 가장 좋습니다. 어머님도 힘드시겠지만 옆에서 보호자 분들께서 응원과 도움 많이 해주세요^^ 운동하시면서 궁금하신점 있으시면 언제든 연락주세요! 어머님의 빠른 쾌유를 진심으로 기원드리겠습니다

  • @아차산허준
    @아차산허준 7 месяцев назад

    효과좋은 운동법을 소개해주셔서 감사합니다. 저희 향남한의원도 파킨슨병치료를 전문으로 하고 있는데 이 운동법을 환자들에게 영상을 소개를 해드리겠습니다. 감사합니다. 선생님

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 7 месяцев назад

      네!! 환자분들에게 도움드릴수있는 부분이라면 편하게 사용하셔도 괜찮습니다 잘 봐주셔서 감사합니다^^

  • @YSK-if9xp
    @YSK-if9xp 7 месяцев назад

    이거 어느 정도 움직임이 나와야 가능한것 같은데 마비라 움직임이 없는 사람은 할 수 있는 운동이 없나요? 하지마비인데 왼다리는 비교적 자유롭게 움직이는 반면 오른다리는 힘은 들어가서 누워서 힘주면 무릎이 약간 굽혀지는데 이 상태에서 할 수 있는 운동 없을까요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 7 месяцев назад

      하반신 마비로 운동하시기 힘드시군요 위로의 말씀 전합니다. 왼다리가 비교적 자유롭게 움직이신다면 자유로운 왼다리를 이용해 오른다리를 보조하시면서 운동해보시는건 어떨까 생각됩니다. 누워서 무릎이 약간 굽혀지시면 그때 왼다리로 보조해서 더 굽힐 수 있게 도와주는 방식입니다. 위와 비슷하게 왼쪽 다리의 좋은 기능을 이용해 오른쪽 다리를 움직일 수 있게 보조하신다면 운동 범위가 늘어나면서 오른쪽 다리에 좋은 영향을 줄 수 있을 것 같습니다. 운동해보시고 또 문의주세요^^

    • @YSK-if9xp
      @YSK-if9xp 7 месяцев назад

      @@pt-ssong 무슨 운동을 해야 하고 어떻게 보조하나요?

  • @건강이최고야-r2p
    @건강이최고야-r2p 8 месяцев назад

    파킨슨병 때문에 일상생활이 힘들죠.. 정말 꾸준한 관리만이 답인 것 같습니다. 꾸준하게 약먹고 운동매일하니까 많이 나아졌습니다. 약은 기본이고 운동도 기본인것 같아요. 운동은 매일 꾸준하게 하는게 좋은데 보행이 좀 힘들다보니 걷기운동은 최소화로 하고 앉아서 보행전용운동기로 다리운동과 유산소 하고 있습니다. 낙상나면 안되니 안전한게 중요하니까요. 세라밴드로 상체 쭉쭉 스트레칭해주는것도 중요합니다. 자세가 굽으니까요. 정말 요샌 그나마 정상인처럼 살고있습니다. 약 잘먹고, 운동 열심히가 정답이에요.

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 8 месяцев назад

      맞습니다^^ 파킨슨병은 약물복용과 함께 운동을 필수적으로 해주셔야 좋아집니다! 힘든 시간이셨을텐데 꾸준히 잘해주셔서 좋아지셨다니 진심으로 축하드립니다^^

  • @박남순-g7c
    @박남순-g7c 8 месяцев назад

    감사합니다 영상잘보았습니다 그렇게하고있는대 잘안펴지네요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 8 месяцев назад

      그러셨군요ㅠ도움드리지 못해 기회되실때 영상 보내주시면 조금더 자세히 설명드리도록 하겠습니다. 전화번호 : 010-6838-7774 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd 메일 : pt-ssong@naver.com

  • @박남순-g7c
    @박남순-g7c 8 месяцев назад

    뇌출혈오년짜들서섰습니닻겨우지팡이잡고조금씩걷기시작했습니다 발가락이구부러져서펴지지가안네요 발가락운동법있음알려주셔요

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 8 месяцев назад

      보행중 발가락이 굽혀져서 고민이시군요ㅠ 발가락이 굽혀지는 대는 여러가지 이유가 있기때문에 딱 이 방법이 최고다 할 수는 없습니다ㅠ 발가락 마사지+감각자극 영상을 보내드리니 따라해보시고 괜찮으시다면 보행하는 영상을 카카오톡으로 보내주시면 더 자세히 말씀드리도록 하겠습니다(보내주신 영상은 어떤곳에도 사용하지 않겠습니다) ruclips.net/video/iE0aFYVpTt4/видео.htmlsi=egs60UqwPu1dd25U 전화번호 : 010-6838-7774 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd 메일 : pt-ssong@naver.com

  • @히히히히-r4n
    @히히히히-r4n 8 месяцев назад

    선생님 왜 누워서 무릎 구부리고 발목올라가는데 피고는 안올라갈까요?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 8 месяцев назад

      무조건은 아니지만 종아리근육이 짧아서 그럴가능성이 많습니다 그리고 무릎을 약간 굽히게 되면 햄스트링도 함께 사용할 수 있어 발목올리기가 조금은 더 쉬워집니다 워낙 이유가 다양해서 딱 정해 말씀드리지 못해 죄송합니다ㅠ

  • @apple11999
    @apple11999 9 месяцев назад

    우선 유익한 정보 감사드립니다 선생님!!^^ 질문이 있는데요 저는 마비측 무릎을 수술하고 통증이 있어서 이동작이 힘든데 다른 방법은 없을까요??

  • @LalalaLa-jm6lp
    @LalalaLa-jm6lp 9 месяцев назад

    건강한 측도 같이 자극해주면 좋고 아침저녁으로 5분씩만 해줘도 좋음 0:36 발마사지 시작

  • @LalalaLa-jm6lp
    @LalalaLa-jm6lp 9 месяцев назад

    0:45 스트레칭및 마사지 시작

  • @miaecirkel6968
    @miaecirkel6968 9 месяцев назад

    전혀 움직일 수 없는 경우?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 9 месяцев назад

      ruclips.net/video/1tar3xrpouk/видео.html 이 영상을 참고하셔서 보시고 손 감각자극 영상도 추천드리고 싶습니다 ruclips.net/video/yhD2c9VwPMY/видео.html

  • @Cjddnjs4526
    @Cjddnjs4526 9 месяцев назад

    펴는게안되면어떡하죠?

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 9 месяцев назад

      ruclips.net/video/yhD2c9VwPMY/видео.html 위 영상도 추천드립니다 : ) 파킨슨이 아니신 뇌졸중이시라면 최대한 감각자극을 많이 해주시는 부분을 추천드립니다 영상보시고 궁금하시거나 잘 안되는 부분있으시면 아래로 연락주시면 더 빠르게 답변드리겠습니다 :) 전화번호 : 010-6838-7774 홈페이지 : www.올바른재활.com 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd 메일 : pt-ssong@naver.com

  • @遠藤利奈
    @遠藤利奈 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 9 месяцев назад

      감사합니다~!

  • @오리-o5m
    @오리-o5m 9 месяцев назад

    영상이 어르신들 보기 쉽게 되어 있어 도움이 되네요 감사합니다

    • @pt-ssong
      @pt-ssong 9 месяцев назад

      잘 봐주셔서 감사합니다^^ 운동하시다 궁금한 점 생기시면 전화번호 : 010-6838-7774 카카오톡 : open.kakao.com/o/sUlR2WAd 메일 : pt-ssong@naver.com 으로 연락주시면 아는 범위에서 성심껏 답변드리겠습니다.