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サウナ接待とか流行ってほしいなぁ。取引先とサウナ入ってマッサージや垢すりして、上がったら食事処でキンキンに冷えたビールで乾杯。 高級料亭やキャバクラより格安かつ満足度高いから企業さんはぜひ取り入れて。

心霊スポット行って何かに憑りつかれたから塩サウナ入って除霊したみたいな面白怪談ありそう

女性専用サウナとかも流行りそうですね。サウナも宿泊もできる女性限定『北欧』みたいな。

はじめまして😄 検証ありがとうございます。 カシオの取説に安静時心拍数は寝起き立ち上がる前という記述もありましたので、マコトさんの安静時心拍数はもっと低いかもしれませんね。 私は50代で安静時心拍数は60弱なんで、サウナでは120から130ちょい目指して、水風呂で60ぐらいまで落ちたら、休憩するって感じです。

お仕事忙しいのかな？動画楽しみにしています❤

ほどよくゆるいラジオみたいなテンション感よき ところで番外編にはどこから飛べば…？

外気浴中の私語が一番気になります。 法律を作って欲しいくらいに。 まぁガチ勢以外の人もいるから難しい問題なのもまた事実な気がします💦

何かシャワーばっかり1週間過ごしてサウナ行くとエンドレスにボロボロ出てくる。

水シャワーめっちゃわかる。 心臓発作とかの危険性もあるから水シャワーで慣らしたい、とかって言う人もいるんだろうけど、いつもホットの方にノズルを回しながら「わかってねーなぁ笑」と思ってます。

心臓のバクバクが落ち着くまで、１０分くらい外気浴してもいいんですか？ 心臓が落ち着くまでいたいのです💦

温度高めのTV📺サウナ 温度低めの無音サウナ どっちがオススメ？

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アンパンマンのマーチも100ですぜ👍

先日サウナ内で意識消失した高齢の方を救助しました。当方医療従事者なので対応はスムーズに運び、幸い軽症でもあり、すぐに意識が戻りましたが実際に目の当たりにすると知識の無い方はパニックになってしまうと考えられます。 サウナに良く行く方だけでなくたまにしか行かない方にも必要な動画でした！フィードバックさせていただきます。

サウナに入る度に、他の人が倒れたらどうすれば良いのかな〜と思っており、検索したらこの動画にたどり着きました。 田舎の温泉で高齢者が多いので、まず脱衣所に運ぶ、というのが難易度高いなと思いました。 自分は女なため、人命に関わるとはいえ男性を入れて良いかどうかとかがやっかいだなぁと思っています。 さらに、気も失って汗もかいてだと支えるのとか大変そうだなと思っているので、その辺りをどうすれば良いのか気になります。 受付の人もおじいちゃんおばあちゃんなんですよねー。。。

🈂めしは、とうがらし辛いのが良いです、、マイ（ブレンド唐辛子）持参してます

ワールドクラスすげー！こうなると日本代表は🤔

*_エスコンフィールド北海道のサウナにもよろしければ是非お越しください。_*

早速買います！ ウェルビー改装したみたいなので そこでデビューします☆

目悪いから時計持ってないときつい

非常に参考になりました🤗 自分はシャオミ8アクティブです🤗 平常が84ですが140を目指してます。 とは言え、身体に優しくを考えて130〜140でコントロールする様しです。 ちなみに、出るラスト30秒はハットをとってます🤗スッと脈拍が3〜5位上がる事もあります。改めて先の医師のコメントからも135位を目指し楽しみます‼️ 脈拍の1.7倍位が良いのかもですね🤗

満水の500ml水筒持参で、飲み干したら給水器で補充しています。荷物を軽くしたいときは折り畳みコップ持参で給水器で汲んでます。 水分補給はコスト重視で、その質は考えたことがなかったですね。今日も勉強になりました！

毎回マッチ飲んでてすみません、、、。

全然飲まへんやんw もっとグビグビ飲まんと

天然水飲んでますが美味しいですよ😋

脳を熱する事のデメリットは、如何でしょうか？熱中症で脳は冷やすのに、何故サウナはいいのでしょうか？ 頭を出すサウナを見たことがありますが頭への影響を知りたいです。

銭湯よく行くけど、刺青の人に嫌な思いさせられた事一度も無いです むしろ刺青入ってる人いると、うるせえ大学生とかが静かになるので良い

筋トレ前にサウナ入ってみたらすごくいい感じでした。本当は後が良いのでしょうね

サウナハット高いの買って3つ無くして もうダイソーのやつでいいかなって思ってるｗ　 一日で捨てる温泉施設も珍しくないし

待ってました🤣サウナライフ楽しんでます😀お二人は最近どうですか？

前日の夜から朝まで700キロバイク乗った後にフラフラの状態でサウナ入ったら、外気浴してる時に耳がキーンとし始めて目開けても何も見えなくなった。今でも何が起こったかわからない笑

マラソンした後に何杯も飯はいけないだろ😅 2分くらいでまとめられる内容を4倍にするな。面白いならまだしもグダグダすぎて8分を倍速視聴でも長く感じたわ。 芸人でも無いのに芸人モドキな絡みするから痛いしテンポ悪い。

洗って乾燥機までしたいのでポリかな～

サウナー5～6年ですが、いまさらハットデビューします(笑)　乾燥機かけれるのがほしいな～

勉強になります。ありがとうございます。「サウナ室に入る前に濡らしても大丈夫なサウナハットは無いということでしょうか？」をお聞きしたいです。是非、ご教授していただきたいと思います。よろしくお願いいたします。

勉強になります。ありがとうございます。「サウナ室に入る前に濡らしても、効果が落ちないサウナハットを教えてください。」 youtubeやウェブ記事などから サウナハットはサウナ室に入る前に、濡らすとサウナハット内部がかなり高温になることで頭皮のダメージに繋がり、逆効果になってしまうらしいです。 是非、ご教授していただきたいと思います。

小生の基準は気持ちいい時に出る❗ぜったいに無理しないのが信条。

ここの温泉のシャンプーとリンスってギシギシなるなあと思ってたけど、ギシギシの原因はサウナだったのかも！😂

ヴィスキングまだやってる所少ないですよね。やってみたいけれど😞

自分の知り合いが揶揄するわけではなく本当にサウナ依存症で心配して調べてたらこの動画に辿りついた。その知り合いはほぼ毎日サウナに行ってて多い時は1日2回行く。何がやばいかってサウナ行ってない時は本当に禁断症状が出てめちゃくちゃイライラしてる。サウナ１ヶ月位辞めたらって言ったらそれは俺に死ねって言ってるのかってキレられた。これは心療内科とか勧めた方が良いのかな？絶対にどこかおかしい。

アカスリやりますねー。自分は定期的に全身の体毛カットしてます。 いままで、毛で留まってた汗が物凄いスピードで落ちてきますｗ 水風呂も体感温度だいぶ違います。

マンネリ対策として、行く施設を変えてみるって単純だけどめちゃくちゃ効果的だと思います！

先月サウナハット忘れたことがありまして、頭が熱でやられたのか、バチクソきまりました😅

水洗い→サウナ→シャンプーよりもシャンプー→サウナ→水洗いの方が髪がツヤツヤになる。頭皮への影響は分からないけど(ここ重要w)前者は普通に入浴した場合と同じなので安牌ではある。2回シャンプーするのは完全に悪手

露天のジャグジー水風呂になってました、悲しい…

メンタリストＤａｉＧｏはサウナハット濡らして入ってるっていってました。のぼせ防止とサウナ時間が延び、瞑想できるそうです。

*_先週12日〜14日にTOKYO出張兼サ旅に行きました。北欧さん、渋谷SAUNASさん、サウナ東京さん、泉天空の湯羽田空港さんに訪問させて頂きました。どの施設もとても良かったです。出張がメインだったため、あまりゆっくり出来なかったため、次はサ旅メインでまたお邪魔させて頂きたいです。その他紹介していただいた、施設さんにも行きたいです。いつも有益な情報ありがとうございます。_*

おすすめサウナの話面白いですね。マコトさんとゴウさんもお願いします😊

久々の動画アップ嬉しいです🎵文化浴泉さん行ってみたい😃

サウナタテタヨに改名したひうがいいんじゃヾ(*´∀｀*)ﾉ