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ぽんぽん
Япония
Добавлен 1 апр 2021
アラフィフのオッサンのしがない日常
猫と一緒に月間チャレンジ【906日目】バーピー&ぶら下がり
アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
猫と一緒に月間チャレンジ【898日目】バーピー&ぶら下がり
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
猫と一緒に月間チャレンジ【897日目】バーピー&ぶら下がり
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
猫と一緒に月間チャレンジ【896日目】バーピー&ぶら下がり
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
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アラフィフのおっさんの緩〜い筋トレ(ダイエット?)ハンドクラップダンス(handclap)、ビリーズブートキャンプは出来ないし腹筋も割れていません 初心者でも女子でもモチベーションが続くように 食事も気にしながらゆっくりやってみようと思います #筋トレ#bgm#チャレンジ#腹筋#モチベーション#シックスパック#柔軟#股割り#ランニング#ダイエット
なんでバーピーなのに手上にあげてないん?楽やんw猫ほぼいないしw再生数稼げると?
猫ちゃんのへそ天は、やる気がでるのかでないのか、、、❤❤❤❤❤❤❤可愛いぃ 毎日お疲れ様です‼️
ありがとうございます 癒しだけたまにくれます😺
猫ちゃん、となりでくつろいでるの可愛いぃ
ありがとうございます よくついてきて見守ってくれてます😸
ライザップのトレーナーに猫の方もいらっしゃるんですね😽。
ありがとうございます 癒されるパーソナルトレーナーです😆
私はあなたの素晴らしいチャンネルに満足しています ぽんぽん
ありがとうございます🐱
中華ごはんかんざしで働いてます! ご来店ありがとうございます😂 またのお越しお待ちしてます
ありがとうございます とても美味しかったです また伺います❤️
@@ぽんぽん-s5m 前にご来店の時 お声かけて頂きましてありがとうございます ずっとお礼言いたかったのでこの場お借りして頂きます🙇 またご来店の時お声かけてくださいね!
たまに登場する猫ちゃん可愛い❤️ しっぽがたってるからご機嫌さんですね⭐️
ありがとうございます 結構な割合で傍にいます🐱
がんば!
ありがとうございます🐱
主さんのトレーニングを見守っているコーチみたいですね。 そばに寄ってきてくれるなんて励みになるのではありませんか? 可愛いな。
ありがとうございます 何故か見守ってくれるんですよねぇ😸 励みになりますが、寄ってこない時はやりながら 何で寄ってこないんだろ?ってきになっちゃいます😂
GO GO GO!
ありがとうございます🐱
すごいです! 私これ、一回もできません。。。😆
ありがとうございます ゆるゆるですが😅
いいですね! 猫にしか注目集まらん😆
ありがとうございます 何故か1匹だけついてくるんです😁😽
猫ちゃん冷めてますね💞😺☺️
ありがとうございます 冷たい目でみてますよねぇ😂🐱 猫の名前は、うめです😸
こんにちは! 毎日素晴らしい! 自分もやる気出ます🔥 身体の変化見てみたいですね😊 2人目ぽち😉👍
ありがとうございます 運動量、少しだけですかど‥😅
今日も頑張ってますね😸
ありがとうございます 少ない運動量ですが、なんとか習慣化してきました🐱
続けてますね 頑張れ! 猫さんも応援してますね
ありがとうございます なんとかですが‥😅