Альбина Шакирова
Альбина Шакирова
  • Видео 181
  • Просмотров 97 628

Видео

Как стать моделью в элегантном возрасте. Выйти на подиум. Виктория Шапкина. Прогулка по Москве.
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
Никогда не бывает поздно осуществить свою мечту. И Виктория Шапкина - яркое тому подтверждение. viktoria.shapkina Музыка в ролике: Ch joy Happy Light Upbeat Corporate
Релакс перед сном. Позволить себе 5 минут тишины и спокойствия в мире суеты. Звуки природы
Просмотров 1083 месяца назад
Релакс перед сном. Позволить себе 5 минут тишины и спокойствия в мире суеты. Звуки природы
Почему у тебя не покупают? Как правильно формулировать вопросы, когда не получается что-то в жизни?
Просмотров 513 месяца назад
Почему у тебя не покупают? Как правильно формулировать вопросы, когда не получается что-то в жизни?
Как полюбить читать? Где взять время на книги? Беседуем с Элей, подругой по книжным мирам
Просмотров 1903 месяца назад
Как полюбить читать? Где взять время на книги? Беседуем с Элей, подругой по книжным мирам
Две модели работы со своими страхами. Что делать со страхом? Что делать, если боишься нового?
Просмотров 723 месяца назад
Две модели работы со своими страхами. Что делать со страхом? Что делать, если боишься нового?
Сложно вести блог. Причины бросить свой блог. Выгорание от блога
Просмотров 663 месяца назад
Сложно вести блог. Причины бросить свой блог. Выгорание от блога
Не бить себя по рукам и исполнять заветные мечты в любом возрасте. Писательница Ирина Будникова
Просмотров 2113 месяца назад
Не бить себя по рукам и исполнять заветные мечты в любом возрасте. Писательница Ирина Будникова
Смелость. 5 этапов стать смелее. Разговор о важном
Просмотров 993 месяца назад
Смелость. 5 этапов стать смелее. Разговор о важном
Английский, как метод самореализации. Найти свой талант и оттачивать мастерство. Ольга Патяшина
Просмотров 934 месяца назад
Английский, как метод самореализации. Найти свой талант и оттачивать мастерство. Ольга Патяшина
Что помогает самореализовываться? Три важных принципа, которым следуют успешные люди.
Просмотров 1154 месяца назад
Что помогает самореализовываться? Три важных принципа, которым следуют успешные люди.
Утро у бабушки на даче
Просмотров 2535 месяцев назад
Утро у бабушки на даче
Как быть счастливой? Хюгге. Секрет датского счастья. Способы стать счастливой. Прочла книгу М.Викинг
Просмотров 4365 месяцев назад
Как быть счастливой? Хюгге. Секрет датского счастья. Способы стать счастливой. Прочла книгу М.Викинг
Наливайте себе вкусный чай/кофе, присаживайтесь поудобнее, покопаемся в саду и мыслях
Просмотров 7615 месяцев назад
Наливайте себе вкусный чай/кофе, присаживайтесь поудобнее, покопаемся в саду и мыслях
Берите кофе/чай и присаживайтесь рядом, скоро будут пирожки
Просмотров 7975 месяцев назад
Берите кофе/чай и присаживайтесь рядом, скоро будут пирожки
Жизнь - это путь
Просмотров 855 месяцев назад
Жизнь - это путь
Тестирую беспроводной и проводной микрофоны
Просмотров 716 месяцев назад
Тестирую беспроводной и проводной микрофоны
Прогулка по Москве: вдоль Москвы-реки
Просмотров 5786 месяцев назад
Прогулка по Москве: вдоль Москвы-реки
Прогулка по Москве: набережная Москвы-реки #прогулкипомоскве #терапевтическаяпрогулка
Просмотров 1256 месяцев назад
Прогулка по Москве: набережная Москвы-реки #прогулкипомоскве #терапевтическаяпрогулка
Прогулка по Москве: ул. Школьная
Просмотров 976 месяцев назад
Прогулка по Москве: ул. Школьная
Прогулка по Москве: Никольская и Красная площадь
Просмотров 1 тыс.6 месяцев назад
Прогулка по Москве: Никольская и Красная площадь
Почему важно себя окружить единомышленниками и поддерживающим окружением.
Просмотров 236 месяцев назад
Почему важно себя окружить единомышленниками и поддерживающим окружением.
Структура проведения прямого эфира в социальных сетях. Шаги и чёткий план проведения
Просмотров 317 месяцев назад
Структура проведения прямого эфира в социальных сетях. Шаги и чёткий план проведения
Прямой эфир. С чего начать проводить прямые эфиры. Инструкция из восьми простых шагов.
Просмотров 317 месяцев назад
Прямой эфир. С чего начать проводить прямые эфиры. Инструкция из восьми простых шагов.
Утки зимуют в городе. Звуки шуршащие, крякающие и каркающие. Почти АСМР получился
Просмотров 877 месяцев назад
Утки зимуют в городе. Звуки шуршащие, крякающие и каркающие. Почти АСМР получился
Как не бояться идти вперёд и начать бизнес с нуля. Вдохновляемся интервью с Натальей Махиной
Просмотров 767 месяцев назад
Как не бояться идти вперёд и начать бизнес с нуля. Вдохновляемся интервью с Натальей Махиной
Сетевой бизнес. Работа в Орифлейм. Организация своих бьюти-марафонов. Интервью с Алёной Голодновой.
Просмотров 678 месяцев назад
Сетевой бизнес. Работа в Орифлейм. Организация своих бьюти-марафонов. Интервью с Алёной Голодновой.
Что такое сексуальная энергия? Как женщине себя учиться раскрывать? Разговор с психологом-сексологом
Просмотров 338 месяцев назад
Что такое сексуальная энергия? Как женщине себя учиться раскрывать? Разговор с психологом-сексологом
Выгорание. О том, как делать не надо
Просмотров 398 месяцев назад
Выгорание. О том, как делать не надо
Как решиться уйти из многолетнего найма во фриланс, когда тебе страшно и у тебя кредит и ипотека
Просмотров 538 месяцев назад
Как решиться уйти из многолетнего найма во фриланс, когда тебе страшно и у тебя кредит и ипотека

Комментарии

  • @MariaHernandez-ou2yn
    @MariaHernandez-ou2yn 2 месяца назад

    Ermosa la canción me si encanta

  • @МаргаритаЧупрунова-и8г

    Да.

  • @ТатьянаКимонко-ч3и
    @ТатьянаКимонко-ч3и 2 месяца назад

    Если Есть гармония и спокойствие,то ты счастлива ❤❤🎉🎉😊

  • @KRISTINAKRIII
    @KRISTINAKRIII 2 месяца назад

    В 30+ 😅

  • @НаталіяБурчак
    @НаталіяБурчак 2 месяца назад

    Відрячих пісня.

  • @ЕленаСамохина-о3р
    @ЕленаСамохина-о3р 2 месяца назад

    Самое главное - это состояние души. Если там гармония и спокойствие, то ты счастлива❤!

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      Вот дааа, полностью согласна, что спокойноствие и гармония начинаются изнутри 💚

  • @ОльгаЖукова-ф2н
    @ОльгаЖукова-ф2н 2 месяца назад

    Полезно❤

  • @healthyteavitamin1
    @healthyteavitamin1 2 месяца назад

    Истина❤

  • @ОльгаКостенко-ы8я
    @ОльгаКостенко-ы8я 2 месяца назад

    В 30+ уже должно быть так! В 40+ все есть включая внуков!

  • @Trollv80lvl
    @Trollv80lvl 2 месяца назад

    ...И начинайте наслаждаться ж...опой 😂

  • @ЛенаЛена-э4ш
    @ЛенаЛена-э4ш 2 месяца назад

    Сорок плюс😂😂😂😂😂уже все давно должно быть и работа и семья и дети и друзья.... Странное время-ребята 40+

  • @МаринаГеращенко-щ4н
    @МаринаГеращенко-щ4н 2 месяца назад

    Вот то, что пора задуматься, как ты хочешь прожить жизнь, это точно

    • @ЛенаЛена-э4ш
      @ЛенаЛена-э4ш 2 месяца назад

      Как хочешь прожить????уже прожил добрую половину жизни ,уже мудрость приходит... А тут все молодежь 40+ Безответственность плодят

  • @svetlanakubareva9635
    @svetlanakubareva9635 2 месяца назад

    Мне работать до 63 . Где мне предложат работу по моей душе...

    • @Mr.Freddy-z3f
      @Mr.Freddy-z3f 2 месяца назад

      Дак до 40 беги, что бы потом по дуже работу выбирал

  • @ЛюдмилаБарисовна-р8о
    @ЛюдмилаБарисовна-р8о 2 месяца назад

    А 50+ что делать?

    • @Mr.Freddy-z3f
      @Mr.Freddy-z3f 2 месяца назад

      Лет 10 уже как кайфовать от жизни

    • @ЛюдмилаБарисовна-р8о
      @ЛюдмилаБарисовна-р8о 2 месяца назад

      @@Mr.Freddy-z3f как раз дети школу закончили, надо на 4 работы устраиваться

    • @Mr.Freddy-z3f
      @Mr.Freddy-z3f 2 месяца назад

      @@ЛюдмилаБарисовна-р8о судя по запросам работодателей то стаж с рождения нужно делать 😅

  • @ИринаЛопата-н3х
    @ИринаЛопата-н3х 2 месяца назад

    А хто ипотеку платить будет? 🤪

  • @ТатьянаИвушкина-р4н
    @ТатьянаИвушкина-р4н 2 месяца назад

    Почему в 25 так не возможно жить?? Всегда можно выбирать лучшее из того что приходит....

    • @Mr.Freddy-z3f
      @Mr.Freddy-z3f 2 месяца назад

      Для этого в особой семье нужно родиться, и особой в денежном формате

  • @GalinaBusindaLastusha
    @GalinaBusindaLastusha 2 месяца назад

    Ещё бежать и бежать....до 60 ещё далеко.....🥴

  • @ГупонИскандаров
    @ГупонИскандаров 2 месяца назад

    Хрен где жить блин

  • @Ешуа-ц1ы
    @Ешуа-ц1ы 2 месяца назад

    Короче...вы уже прибежали..

  • @Анна-н4з8ъ
    @Анна-н4з8ъ 2 месяца назад

    Вот вот.... такие же желания....

  • @СветланаНикольская-ы4ф

    И,наряд некрасивый.

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      @@СветланаНикольская-ы4ф как здорово, что обратили внимание на наряд, который Вам оказался не созвучным. И это нормально. Скажите, а что ещё полезного Вы вынесли для себя из этого ролика?

  • @СветланаНикольская-ы4ф

    Кто,это вас так ...постригся, не идёт вам, найдите хорошего мастера.

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      @@СветланаНикольская-ы4ф благодарю за заботу. Вы написали и пришла интересная мысль в голову на комментарий: а что если разрешить себе нравиться не всем людям? С кем-то быть созвучным, а с кем-то нет. И считать, что и с тобой, и с миром всё в порядке. Что скажете? Вы разрешаете себе нравиться не всем людям?

  • @светланаумнова-ь4б
    @светланаумнова-ь4б 2 месяца назад

    Я тоже недавно пришла в моделинг А мне уже 58 лет . Это здорово ,что денщины эленантного возраста находят себе интересное дело и нужно только брать с нас прмер .

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      @@светланаумнова-ь4б согласна, старшие показывают замечательный пример, что возраст - это не повод отказываться от своей мечты. Спасибо 💚

  • @Wardcrafter
    @Wardcrafter 2 месяца назад

    Я так обычно делаю под наклоном и за 4 года тренировок я качаю пресс 35 раз после жима и так 4 раза

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      Оооо, круто! Годы тренировок и упорство дают свои плоды, моё восхищение. Спасибо, что делитесь, так приятно ощущать поддержку

    • @Wardcrafter
      @Wardcrafter 2 месяца назад

      @@albinahelp да не за что

  • @Лика-ю8ш
    @Лика-ю8ш 2 месяца назад

    Проект Московское долголетие даёт женщинам такую возможность. Дерзайте!

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      Благодарю за такую чудесную возможность осуществлять мечты. А как быть регионам? Для них что-то можете подсказать?

    • @2023vvv
      @2023vvv 2 месяца назад

      А в других городах не слышали???

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      @@2023vvv видимо, пока Москва и Санкт-Петербург занимают лидирующие позиции в этом вопросе. Хотя вопрос с регионами остаётся открытым, вот только где бы узнать информацию подобного рода🤔

  • @ДаринаСафиуллина-ь3о
    @ДаринаСафиуллина-ь3о 2 месяца назад

    Осторожней, это могучее дерево выполняет не только функцию зонтика, может быть и молниеотводом.

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      Благодарю, к сведению принято)) А вроде так и не задумываешься об этом 💚🤝

  • @santa051
    @santa051 2 месяца назад

    Австралийские*

    • @albinahelp
      @albinahelp 2 месяца назад

      Благодарю, исправила, пока не сильна в терминологии спортивной))

  • @АндрейПетров-э6ь1х
    @АндрейПетров-э6ь1х 3 месяца назад

    Отлично

  • @demyanischdemyanisch1327
    @demyanischdemyanisch1327 3 месяца назад

    если б она делала без трусов, а сзади был мужичек со стоячим..., она бы ещё долго делала упражнение!

  • @kraydgame1202
    @kraydgame1202 3 месяца назад

    🎉

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Благодарю за поддержку ❤

  • @arinaSchik
    @arinaSchik 3 месяца назад

    Эля, чудесное интервью🎉

  • @НатальяФил-ы9с
    @НатальяФил-ы9с 3 месяца назад

    Как же хорошо. Птички поют, ветер шумит. Релакс

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Даааа, мне тоже понравилась идея включать перед сном и мысли отпускать

  • @Alina-hq3ov
    @Alina-hq3ov 3 месяца назад

    Сначала колени согни, через пол года будешь на прямых поднимать

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Принято к сведению, благодарю за обратную связь 💪

  • @СвятозараБогородова
    @СвятозараБогородова 3 месяца назад

    🔥👍👍👍

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Благодарю за поддержку ❤

  • @ЭльвираМинибаева-и5р
    @ЭльвираМинибаева-и5р 3 месяца назад

    Эля❤

  • @Сувенир40рфАлла
    @Сувенир40рфАлла 3 месяца назад

    Умничка Эля ❤

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Согласна с Вами. Приятно было познакомиться с такой очаровательной девушкой 😍

    • @ЭльвираДербаремдикер-ы4з
      @ЭльвираДербаремдикер-ы4з 3 месяца назад

      Спасибо вам большое 😊

  • @astonmartin4586
    @astonmartin4586 3 месяца назад

    Живу по этой схеме много лет и могу сказать, что это не работает. Это ловушка и проблема для огромного числа людей: мы пытаемся побороть страх накапливая знания и в итоге попадаем в порочный круг бесконечного сбора информации. Пытаемся подготовиться ко всем возможным сценариям. Ищем угрозы и возможные проблемы, которые могут произойти (а могут и не произойти). Так в общей массе люди постоянно обучаются, но никогда не действуют, т.к. за страхом одного негативного сценария, появляется новый, который мы увидели в процессе сбора информации. Чем больше мы знаем о каком-то предмете, тем больше вероятных трудностей мы видим в нем и это раскручивает спираль бесконечного обучения и бездействия. Вот еще чуть-чуть, вот это узнаю, вот этот курс пройду...

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Хорошо, Вы можете так считать. Это Ваше дело. А, если Вам будет интересен другой взгляд на этот вопрос, то совсем скоро выложу ролик о том, как из категории знаний переводить информацию в категорию навыка/опыта.

  • @ЭльвираДербаремдикер-ы4з

    Как мне нужно было посмотреть это видео вот именно в этот период жизни! Спасибо

  • @АльбертШАО-ш3м
    @АльбертШАО-ш3м 3 месяца назад

    :-)))

  • @ЭльвираДербаремдикер-ы4з

    Например,у меня одна из подписчиц, сказала,что развить блог обычному человеку не получится в наше время , только по блату. Я с ней не согласна,а как вы считаете?

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Как замечательно, что Вы озвучили здесь, спасибо)) По опыту своему знаю, что во что бы человек не верил, он всегда найдёт этому подтверждение🌷

    • @ЭльвираДербаремдикер-ы4з
      @ЭльвираДербаремдикер-ы4з 3 месяца назад

      @@albinahelp полностью согласна с вами!

  • @ЭльвираДербаремдикер-ы4з

    Сейчас 235 подписчиков,но я не пренебрегаю, всё равно стараюсь двигаться

  • @АльбертШАО-ш3м
    @АльбертШАО-ш3м 3 месяца назад

    интересно... жизненно.

    • @albinahelp
      @albinahelp 3 месяца назад

      Благодарю, мне так нравится этот проект. Каждый раз такие гости крутые 😍

  • @comrade-Maksim
    @comrade-Maksim 4 месяца назад

    Лохотрон. Рекомендации такие, что подходят всем и всегда.

    • @albinahelp
      @albinahelp 4 месяца назад

      Каждый видит то, что хочет видеть))

    • @comrade-Maksim
      @comrade-Maksim 4 месяца назад

      @@albinahelp нет. Есть объективная истина, а есть ваше надувательство.

    • @albinahelp
      @albinahelp 4 месяца назад

      Каждый видит то, что хочет видеть)

    • @comrade-Maksim
      @comrade-Maksim 4 месяца назад

      @@albinahelp вы лгунья.

  • @ОльгаНиколаевна-х8б
    @ОльгаНиколаевна-х8б 4 месяца назад

    Спасибо за содержательную и интересную беседу.

    • @albinahelp
      @albinahelp 4 месяца назад

      Спасибо за обратную связь, рады быть полезными 💚

  • @olgapatyashina1414
    @olgapatyashina1414 4 месяца назад

    Альбина, благодарю за чудесную встречу❤️

    • @albinahelp
      @albinahelp 4 месяца назад

      На одном дыхании. Спасибо большое за крутую встречу 💚

  • @АлександрБурлак-т8у
    @АлександрБурлак-т8у 5 месяцев назад

    Голливуд умер!😂

  • @styleagency
    @styleagency 5 месяцев назад

    Потрясающий прошел ролик 💕 Про одуванчики история до слёз 😂 В школе труды есть, раздельные. Но они там не готовят у нас.

    • @albinahelp
      @albinahelp 5 месяцев назад

      Алёна, а вы сами готовили, когда учились в школе?

    • @styleagency
      @styleagency 5 месяцев назад

      @@albinahelp да, у нас труды были прям на базе пту и мы готовили по программе «повара». А сейчас у детей в 8-м классе уже нет трудов.

    • @albinahelp
      @albinahelp 5 месяцев назад

      Ого, как интересно. А у нас до 9го класса были труды включительно, а в 10 и 11 мы учились на УПК. Я получила профессию "Портная лёгкого платья"