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お亡くなりになったみたいですね。 私は貴方の事を忘れません。

オバサンになって身体の事を考えたら若い頃から何年もゲロ吐いてた日々から脱出できました。ガリガリから太って健康的な体になれたよ。頑張ってね

こんなに食べてガリガリなん？吐いてるのか😢かなしい

私も最近食欲なくて同じような食事しています....でも糖尿病の肥満体型より細いくらいの方がマシなのかもと思ったり....自分の身体に聞きながら健康に過ごしたいところですね☘️応援しています

ちゃんと食べてて偉いです しかも手作りってめっちゃ凄い👏✨

ここまで病に耐え、栄養価を考え、見栄えもする美しい食事になるまでの努力が・・・それを思うとある言葉を言いたい！！「素晴らしい✨」と。

鏡見てびっくりするのわかる 私も流石にやばいなって思うようになって食べるようにしたら今度は肉がきになる

初めて見ました！ 私もこんな食事を毎日食べたいです❤

一日の水分摂取量どのぐらいですか？

1年前のものにすみません 自炊もして食べれるように努力して本当にすごいなと思います

お料理が上手！夕飯の参考になる笑

けっこう量は食べてて、ガリガリなのはうらやましい。脂肪と炭水化物を控えてるってことかな？これだけきちんと栄養考えて食べてたら、45才位になっても、骨粗鬆症や関節炎にもならないでしょう。😃

何を食べたらいいのか😢わからないかったので、参考になります❤RUclips動画ありがとうございます❤ 愛をありがとうございます💗

私は過敏性腸症候群の超少食で主さんより食べないですがだいたい40㌔ないくらいをずっとキープしてます(身長は161あるのでガリではありますが体力はあると思います)。胃弱過ぎるからか、高校生の頃から1日1食パン1個とかでも平気でした。 3週間ほどミルクティー1杯で過したこともあるけどだいたい同じ体重維持してるので、体質ってあるんですね。 アラフォーになった今は４日とか水だけでも全く平気な特異体質です😂 リセリっていうモデルのこも凄い少食で主さんより食べてないくらいなのにそこまでガリガリでなかったです。 主さんはギャル曽根さんみたいに代謝がいいのかなと思います。 お料理がとても得意みたいで素敵ですね。まだお若いかと思いますので生理くるまで回復されることをお祈りしてます。

159なら47から50キロ無いとやばい

朝白米と卵とかにすれば太るで。夜はビール飲もう食欲増して食える。45は必要や女性も

凄くヘルシーですね！

全く摂食障害を治す気なんて無いですね。痩せてる自分に酔ってる。健康的な食生活が出来てるつもりかもしれませんが、周りの人には奇異に映るだけです。 私はダイエットしてる訳ではなく、162センチ40キロですが筋肉がなく 立ったり座ったりが辛いです。今は若いから何とか歩けてるし、日常生活が出来ているかもしれませんが、いずれ日常生活もままならなくなりますよ。1日も早く医師の指導の元、今の食生活から抜け出される事をお勧めします。

お元気で過ごされていますか？またおしゃれで美味しそうな生活の一部を見せてもらえると嬉しいです。

次、配信待ってます、

はじめまして！ 163cm 35kg 拒食症・うつ病女です。 食べたくて食べても、嘔吐してしまいます

This is going to be hard to hear, but I found your channel because I’m going through what you’re going through and I just wanted to tell you something… a bmi <18.5 is considered underweight and since yours is 12…. your health is in danger. I don’t want you to die so I insist that you seek help…

お元気でしょうか？動画の更新がないので心配です。回復に向かわれている事を願います😊

更新ないけど大丈夫？大丈夫じゃなさそう

はじめまして。最近摂食障害っぽいかもと思って動画探し始めてこちらにたどり着きました。42歳170cm44kg, 体脂肪15%台、BM15です。動画拝見ｓて、私よりも食べてる。。が率直な感想でした。私は脂質、オリーブオイルもココナッツオイルもアボカドもナッツもナッツバターもお肉も太るのではと思いほぼ食べれません。ケーキやパフェも😢魚や大豆製品は毎食食べますが。毎食具だくさん味噌汁玄米、ライ麦パンとか玄米ぽんせん野菜スティックなど野菜はいっぱい食べてます。フラフラするし体力落ちたので体重増やしたいけど低脂質なものでお腹を満たすことばかり考えてます。。お腹は減るので量は食べたい、でも太りたくないから低脂質なもの選んでしまいます。主さま、どうか回復されますように。。。😢

お料理美味しそうですね❤羨ましい👏

よく外に出られるね☠️ 辞めて下さい☠️

すぐに入院して下さい❗可哀想😢

更新ないけど入院してるのかな？ 快方に向かっててほしいな

食材によっては食べにくいものもありますし、無理して食べなくてもいいと思いますよ。たくさん食べればいいというものでもないと思います。小魚をミルサーで粉末状にしてカルシウムをとるとか、豆乳や納豆などでタンパク質を補う、野菜はポタージュスープやあんかけにする、卵はTKGにすると食べやすいです。基本的な体に必要な栄養素を必要な分だけ、工夫してとるといいと思います。

中3で私も拒食症なんですが、病院本当にいやですよね。私はいけていないです…

私、164cm39kgです。 朝プロテインと白米(白米、海苔、みそ、ごまのおにぎり)昼無し(お腹が空いたら何か食べます)夜はアルコールとおつまみです。 子供2人産めて48歳ですが生理毎月あります。若い頃は食べ方に迷いましたが今は安定しています。

新しい動画楽しみにしてま〜す🤗

吐いとらんの？

料理がおいしそうです😋🍴💕栄養摂取に気を付けた内容です😌💓 見た目も鮮やかに❤

どの動画も見やすいです❣️無駄がない感じとか、見せるために作ってる感がなくてめっちゃ高感度高いです… 私も160㌢36㌔になったことがあり、甘い物しか食べない不健康な生活を送っていました。主さんの健康的な食も食べている点など、尊敬しました

体重が私の半分ですね。甘いもの含めていろいろグルメしているように思うのですが、 PFCが不足しているのか、太らない体質なのでしょうか。健康面ではbmi18以上あった方がよいと思います。

お料理お上手ですね。 どれも美味しそうです。

初めまして。私は、今年に入り軽い気持ちでウォーキングと食事制限をしたことがエスカレートしてしまい、体重が42キロから30キロまで落ち、気がつくと顔はコケ、身体もガリガリで、立ち上がる筋肉も消費されてしまってました😢周りや家族の協力のもと、今食事量とカロリーを増やし増量に頑張っています😊胃が苦しくなったり、努力しても増えない時、逆にこのまま増え続けたらと不安を感じる時もありますが。。もうすぐ1ヶ月かけて3.6キロ増えました。運動は体力を消費してしまうためまだできないですが、しんどかった体力面が戻り、家の中の生活が楽になりました。顔は少しずつ戻ってきましたが、頬のコケが早く戻ってほしいです。主さまは、顔のこけや変化は気になりませんか❓あと、私は利尿効果のあるお茶やカフェインをやめるといい気がして、ジャスミン茶や小豆茶をやめ、デカフェのコーヒーや紅茶に変えました。ご参考に。。

見るとけっこー食ってんのになんでガリガリなの？吐いてるとかってこと？

素敵なネイルです₍⁠₍⁠ ⁠◝⁠(⁠　ﾟ⁠∀⁠ ﾟ⁠ ⁠)⁠◟⁠ ⁠⁾⁠⁾

本当にいろっんな観点のコメントがついてますが、どうかすべてを自分の中に受け止めないよう願ってます。 いろいろな食材を使って工夫して食事していらっしゃるのは本当に素敵だと思います。私は過食症で、ジャンクなものばかり大量に食べてるのですが、ヘルシーでこんなに美味しそうに思えたのは久しぶりです。ありがとうございます。

だいぶしっかり食べてる印象だから別の病気ではと思ってしまう 糖尿病とか癌の検査とかしました?

作る料理全て美味しそうです。 初めて拝見させていただきました。 この動画だけ見て判断するのはどうかとも思うのですが、 こんな素敵な方ならきっと良い方向に行くと思います。 最近嫌なことがあり、話す人もおらず消化しきれていなかったのですが、動画を見て何だか前向きになれました。 これからもみさせていただきます。 応援しています。

初コメします😊私は過食嘔吐を完治しました。きっかけは自分にとって本当に大切な人が太った方が綺麗だという事を教えてくれたからなんです。ガリガリに痩せてるのはちっとも綺麗じゃないよ、その体型好きじゃないよ。という言葉で私の場合は治りました😂太ったら綺麗になれます✨食べる事も楽しくなりますよ。応援してます

牛乳は美味い　牛乳を飲もう😊

初めまして。綺麗なお料理、素敵です。コメントを拝読していますと、病院につながるのがなかなか大変とのこと。病院の代わりにはなりませんが、心と体の回復に向けて、自助会にアクセスをして、同じ悩みを持っている仲間と繋がるのはどうでしょうか。わたしはそれで本当に助けられたので、ひとつの提案としてコメントを失礼いたしました🙏

どうせ増やすなら自分の好きなもので、美味しいもので増やしたいと仰ってますがそれができていないから今ここまで落ちてしまっているんですよね？どんどん痩せていってしまっているし自力で克服するのは無理だと思います

ルーティンから抜け出せない・・まさにそうです。 いま水分摂取過剰なのか、むくみ期がやってきていて、35キロ。1週間前は33キロ。162㎝です。私は食物繊維過剰摂取に取りつかれたようになっています。この際、朝の強迫性習慣のサイリウム（わらび餅風）を在庫のサイリウムがなくなればやめてみようかと思っています。 動画はいつもチェックさせてもらってます。時々気持ちが不安になった時見返しています。 じぶんらしく、じぶんなりに、生きやすく、いきましょうね。 わたしも歩くのも遅すぎて、立ったり座ったりに支障が出ています。

摂食の域を超えて強迫性障害だと思います😢ルーティンから抜け出せない部分とかは特にそうです