핵심만 담겨있네요 감사합니다
진짜 중요한건 뭔가요?^^
@@원대만 진심,노력,희생,성취,압도?ㅎㅎ
@@물리치료서박사몸공부 압도..좋네요.^^
슬링 재활운동 좋아요 😀 저도 슬링운동센터 운영합니다~^^
뭔가 좋아보이고 시원할거같은데 과정이해가 잘안되네요..
如果有中文字幕更好👍
안녕하세요
멋져요!
الترجمة ؟
살을 빼보고 싶다면 "닥터래시오"를 한번 드셔 보세요. 저 역시도 다이어트를 했다 하면 무조건 실패만 하고 그랬었는데 꾸준히 챙겨 먹어서 지금은 뱃살도 줄어 들었어요^^
곧 20살 되는 19살 여고생인데 효과 있을까요? ㅜㅜ 코는 성인까지 성장한다고 듣긴 했는데 곧 성인이라서요...
No entiendo nada pero te sigo 🤣
You're so beautiful ♥️
너무 멋있네요~원래 콧대가 놉은신듯 저는 콧대가 낮아서 고민했는데요... 성형은 부작용 있을듯 해서 안했어요! 덕분에 좋은영상 보고 따라 해볼께요^^ 감사합니다! 좋은하루 되세요^^
감사합니다 ^_^
You are the best. Where is the cave in Apsan? I really want to go to the cave.
거의 Body weight의 40%에 육박하는 무게네요. 종종 저항운동 시 그 무게 범위가 궁금해지더라구요.
Only a really tenacious person can work out wearing such a heavy vest. I am always rooting for you.
우~~~와 서박사님 멋지십니다…^^🍀 저도 열심히 운동해서 채력을 끌어올려 그 동작 꼭 도전해 보겠습니다~😊
서박사님의 싱글스퀏따라했다가 술취한 사람꼴 됨. 오... 결코 쉽지 않음을... 거기에 원판까지.... 싱글스퀏 대단대단해요.
독하시네요.... 제가 독종이라는 소리를 듣는데.... 아흐흐흐흐흐흐 서박사님에 비하면 새발의 피네요. 무튼 대단하세요. 언제나 응원드립니다.
I believe your fatigue will soon recover. Your routine looks pretty hard. I don't think I'll ever be able to.
믹스 커피 마시려다 살포시 스을쩍 뜨아로 바꾸면서....... 나를 바꾸는 논문루틴으로 출발해봅니다. (아고아고...보는 내가 헉헉헉....) 응원이빠이 드립니닷.
Subtitulado en español por favor🙏🏻
벽도 뚫고 나갈꺼 같은 기세. 참 보기좋습니다. 하나의 아쉬움이라면? 왜...왜...얼음깨고 입수영상은 없는건가요? 추븐 그 겨울ㅡ인간의 한계를 뛰어넘던 그 영상보면 정신바뜨뜨뜩. 담에...꼭..얼음영상 추가로.
나이는 고3이고 성장판이닫혓는데 가능할까요??ㅠ
대구 수성구에서 유명한 피티쌤인데 이 동영상으로 뵙게되네요~~ 멋지십니다.승승장구 하세요~~~
교수님 너무 멋져용~~^^
제가 중3인데 키가 많이 안 커서 걱정이었는데 이렇게 영상 만들어주셔서 감사합니당ㅎㅎ😄😄
감사합니다~! 잘 따라하면 좋은결과 있을꺼에요~^_^
각각 몇번씩하면 되죠?
모든 동작은 20회씩 3셋트가 기본 입니다~^^ 팔다리 뻗어주기동작은 20초씩 버텨주기 3셋트가 좋아요~
하루동안 언제든 나눠서 3세트씩 하면되는거죠?
@@nijnusmik 그럼요~언제든 틈새시간 날때 하시는게 좋아요^^
교수님 같은 높은 콧대를 위해서 매일 해볼께요 ㅎㅎ
피부도 좋고 몸도좋고 머리도좋고 멋지세유 ㅎㅎ
good
서교수님!짱입니다
이거 남녀 모두 해당 돼여?
네 맞습니다^^
진짜.. 3개월만에 5센치 컸으면 좋겠네요.. 제가 꾸준히 해볼께요
감사합니다^^
스갱쨩 지금은 어떻게됬죠
@@아식까 9개월이니까 15센치ㅋㅋ
잘생겼다..
핵심만 담겨있네요 감사합니다
진짜 중요한건 뭔가요?^^
@@원대만 진심,노력,희생,성취,압도?ㅎㅎ
@@물리치료서박사몸공부 압도..좋네요.^^
슬링 재활운동 좋아요 😀 저도 슬링운동센터 운영합니다~^^
뭔가 좋아보이고 시원할거같은데 과정이해가 잘안되네요..
如果有中文字幕更好👍
안녕하세요
멋져요!
الترجمة ؟
살을 빼보고 싶다면 "닥터래시오"를 한번 드셔 보세요. 저 역시도 다이어트를 했다 하면 무조건 실패만 하고 그랬었는데 꾸준히 챙겨 먹어서 지금은 뱃살도 줄어 들었어요^^
곧 20살 되는 19살 여고생인데 효과 있을까요? ㅜㅜ 코는 성인까지 성장한다고 듣긴 했는데 곧 성인이라서요...
No entiendo nada pero te sigo 🤣
You're so beautiful ♥️
너무 멋있네요~원래 콧대가 놉은신듯 저는 콧대가 낮아서 고민했는데요... 성형은 부작용 있을듯 해서 안했어요! 덕분에 좋은영상 보고 따라 해볼께요^^ 감사합니다! 좋은하루 되세요^^
감사합니다 ^_^
You are the best. Where is the cave in Apsan? I really want to go to the cave.
거의 Body weight의 40%에 육박하는 무게네요. 종종 저항운동 시 그 무게 범위가 궁금해지더라구요.
Only a really tenacious person can work out wearing such a heavy vest. I am always rooting for you.
우~~~와 서박사님 멋지십니다…^^🍀 저도 열심히 운동해서 채력을 끌어올려 그 동작 꼭 도전해 보겠습니다~😊
서박사님의 싱글스퀏따라했다가 술취한 사람꼴 됨. 오... 결코 쉽지 않음을... 거기에 원판까지.... 싱글스퀏 대단대단해요.
독하시네요.... 제가 독종이라는 소리를 듣는데.... 아흐흐흐흐흐흐 서박사님에 비하면 새발의 피네요. 무튼 대단하세요. 언제나 응원드립니다.
I believe your fatigue will soon recover. Your routine looks pretty hard. I don't think I'll ever be able to.
믹스 커피 마시려다 살포시 스을쩍 뜨아로 바꾸면서....... 나를 바꾸는 논문루틴으로 출발해봅니다. (아고아고...보는 내가 헉헉헉....) 응원이빠이 드립니닷.
Subtitulado en español por favor🙏🏻
벽도 뚫고 나갈꺼 같은 기세. 참 보기좋습니다. 하나의 아쉬움이라면? 왜...왜...얼음깨고 입수영상은 없는건가요? 추븐 그 겨울ㅡ인간의 한계를 뛰어넘던 그 영상보면 정신바뜨뜨뜩. 담에...꼭..얼음영상 추가로.
나이는 고3이고 성장판이닫혓는데 가능할까요??ㅠ
대구 수성구에서 유명한 피티쌤인데 이 동영상으로 뵙게되네요~~ 멋지십니다.승승장구 하세요~~~
교수님 너무 멋져용~~^^
제가 중3인데 키가 많이 안 커서 걱정이었는데 이렇게 영상 만들어주셔서 감사합니당ㅎㅎ😄😄
감사합니다~! 잘 따라하면 좋은결과 있을꺼에요~^_^
각각 몇번씩하면 되죠?
모든 동작은 20회씩 3셋트가 기본 입니다~^^ 팔다리 뻗어주기동작은 20초씩 버텨주기 3셋트가 좋아요~
하루동안 언제든 나눠서 3세트씩 하면되는거죠?
@@nijnusmik 그럼요~언제든 틈새시간 날때 하시는게 좋아요^^
교수님 같은 높은 콧대를 위해서 매일 해볼께요 ㅎㅎ
피부도 좋고 몸도좋고 머리도좋고 멋지세유 ㅎㅎ
good
서교수님!짱입니다
이거 남녀 모두 해당 돼여?
네 맞습니다^^
진짜.. 3개월만에 5센치 컸으면 좋겠네요.. 제가 꾸준히 해볼께요
감사합니다^^
스갱쨩 지금은 어떻게됬죠
@@아식까 9개월이니까 15센치ㅋㅋ
잘생겼다..