- Видео 27
- Просмотров 346 967
Fizjomind Ewelina Prekiel
Польша
Добавлен 7 апр 2020
Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu.
Inspiracją do treści na kanale moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 11 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu. Zajmuje się pacjentami z tężyczką, z niestabilnością odcinka szyjnego oraz z Zespołem Ehlersa-Danlosa.
Zapraszam do kontaktu przez formularz na moim blogu: fizjomind.pl/kontakt/
Inspiracją do treści na kanale moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 11 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu. Zajmuje się pacjentami z tężyczką, z niestabilnością odcinka szyjnego oraz z Zespołem Ehlersa-Danlosa.
Zapraszam do kontaktu przez formularz na moim blogu: fizjomind.pl/kontakt/
Kręgosłup za biurkiem- jak zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie siedzenia?
Jeżeli spędzasz w pozycji siedzącej przynajmniej kilka godzin dziennie, szkolenie „kręgosłup za biurkiem” jest dla Ciebie.
3h szkolenie prowadzone przez fizjoterapeutkę składa się z 6 części zawierających wiele ciekawych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie długotrwałego siedzenia.
1. Wstęp i anatomia kręgosłupa lędźwiowego
Najważniejsze informacje na temat budowy odcinka lędźwiowego.
2. Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego
Omówienie najczęstszych przyczyn bólu odcinka lędźwiowego z uwzględnieniem różnorodnych problemów zdrowotnych;
Opis przyczyn bólu odcinka lędźwiowego u dzieci i dorosłych;
Dlaczego siedzenie tak negatywnie wpływa na nasz...
3h szkolenie prowadzone przez fizjoterapeutkę składa się z 6 części zawierających wiele ciekawych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie długotrwałego siedzenia.
1. Wstęp i anatomia kręgosłupa lędźwiowego
Najważniejsze informacje na temat budowy odcinka lędźwiowego.
2. Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego
Omówienie najczęstszych przyczyn bólu odcinka lędźwiowego z uwzględnieniem różnorodnych problemów zdrowotnych;
Opis przyczyn bólu odcinka lędźwiowego u dzieci i dorosłych;
Dlaczego siedzenie tak negatywnie wpływa na nasz...
Просмотров: 538
Видео
Zespół Chiari typu I- co warto wiedzieć?
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
Pacjenci z zespołem Chiari niejednokrotnie latami poszukują przyczyn swoich dolegliwości. Ze względu na niespecyficzne objawy w trakcie diagnostyki trafiają do wielu specjalistów. Zazwyczaj odwiedzają neurologów, neurochirurgów, ortopedów, laryngologów, internistów, ale także fizjoterapeutów. Rozpoznanie najczęściej zostaje postawione około 30.-40. roku życia, co prawdopodobnie ma związek z poj...
ZESPÓŁ GÓRNEGO OTWORU KLATKI PIERSIOWEJ- co warto wiedzieć?
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Zespół górnego otworu klatki piersiowej (TOS) to dysfunkcja powodująca ucisk struktur nerwowych i naczyniowych w obszarze górnego otworu klatki piersiowej. Schorzenie powoduje wiele bardzo niespecyficznych objawów głównie w rejonie kończyny górnej, ale także klatki piersiowej, odcinka szyjnego i głowy. Bywa mylone zatem z różnymi innymi schorzeniami, a pacjenci często przychodzą do nas z całą t...
Uraz odcinka szyjnego typu WHIPLASH- co warto wiedzieć?
Просмотров 3,9 тыс.2 года назад
Uraz odcinka szyjnego typu whiplash polega na charakterystycznym szarpnięciu szyi, która w wyniku bezwładności porusza się w tył i przód.
Zespół Eagle'a, czyli wydłużony wyrostek rylcowaty kości skroniowej. Co warto wiedzieć o dysfunkcji?
Просмотров 3,9 тыс.2 года назад
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o Zespole Eagle’a, czyli różnorodnych objawach w obrębie głowy, twarzy i szyi spowodowanych wydłużonym wyrostkiem rylcowatym kości skroniowej W normalnych warunkach jego długość nie przekracza 2,5-3cm. Kiedy z różnych powodów staje się dłuższy, podąża w dół w stronę gardła, często po drodze zakrzywia się i może uciskać na kilka ważnych struktur. Film prz...
Szerokopodstawna przepuklina krążka międzykręgowego- co oznacza?
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
Istnieją różne podziały przepuklin. Jednym z nich jest podział na przepuklinę lokalną i szerokopodstawną, która odnosi się do części obwodu krążka, która została uwypuklona. Jeżeli uwypukleniu uległo poniżej 25% dysku, mówimy o przepuklinie ogniskowej. Jeżeli przepuklina dotyczy większej części obwodu (25-50%), mówimy o przepuklinie szerokopodstawnej i takie właśnie stwierdzenie możecie zobaczy...
Zespół Chiari i niestabilność czaszkowo-szyjna- przypadek pacjenta
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
Niektórzy pacjenci poza zespołem Chiari mają także niestabilność czaszkowo-szyjną, co możemy zobaczyć na badaniu MRI prezentowanego pacjenta.
Niestabilność czaszkowo-szyjna- jakie badania wykonać?
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Kontakt: eprekiel@gmail.com lub przez formularz kontaktowy dostępny na blogu www.fizjomind.pl Niestabilność czaszko-szyjna jest bardzo trudna do zdiagnozowana, szczególnie w naszym kraju, gdzie nie ma powszechnego dostępu do badań w ruchu. Badania statyczne tj. RTG, MRI czy TK mogą pokazać problem, jednakże wymagają specjalistycznej oceny. Więcej na temat niestabilności: fizjomind.pl/2018/05/22...
Tężyczka- co warto wiedzieć o nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej?
Просмотров 160 тыс.2 года назад
Tężyczka to nie choroba, to objaw. Może wynikać z wielu dysfunkcji i chorób organizmu. Cukrzyca, zaburzenia psychiczne, alergie, choroby nerek... to tylko niektóre z możliwych. Tężyczka powoduje wiele objawów m.in. objawy natury psychicznej. Charakterystyczne są także drżenia mięśni, napięcie mięśniowe, bóle i zawroty głowy, a także zmęczenie i zaburzenia czucia.
DYSAUTONOMIA- częsty problem pacjentów z Zespołem Ehlersa-Danlosa
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Dysautonomia to częsty problem u pacjentów z Zespołem Ehlersa-Danlosa. Dlaczego? Niestety tego nie wiemy. Istnieje wiele hipotez, jednakże żadna nie jest w 100 proc. potwierdzona. Głównym problemem, który pojawia się podczas pionizacji jest tachykardia, czyli przyspieszenie pracy serca. W przypadku POTS tętno wzrasta ≥ 30 uderzeń/min w ciągu 5-30 min po zmianie pozycji z leżącej na stojącą. Inn...
KRĘGOSŁUP ZA BIURKIEM- kurs online. Jak zapobiegać bólowi odcinka lędźwiowego podczas siedzenia?
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz tu: fizjomind.pl/kurs-kregoslup-za-biurkiem/ 3h szkolenie składa się z 6 części zawierających wiele ciekawych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie długotrwałego siedzenia. 1. Wstęp i anatomia kręgosłupa lędźwiowego Najważniejsze informacje na temat budowy odcinka lędźwiowego. 2. Przyczyny bólu krę...
NIESTABILNOŚĆ CZASZKOWO-SZYJNA- OBJAWY
Просмотров 40 тыс.3 года назад
Niestabilność czaszkowo-szyjna może być przyczyną naprawdę wielu objawów, które często nie są kojarzone z dysfunkcją odcinka szyjnego. Niestabilność tego obszaru może doprowadzić do dysfunkcji nerwu błędnego, nerwu trójdzielnego, ucisku naczyń krwionośnych: żył szyjnych, tętnic kręgowych. Może doprowadzić do wzrostu ciśnienia śródczaszkowego. Mam nadzieję, że zebrane przeze mnie objawy pozwolą ...
ĆWICZENIA NA NIESTABILNOŚĆ ODCINKA SZYJNEGO/ ZAWROTY GŁOWY- ćw. koordynacji wzroku i szyi.
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Ćwiczenia koordynacji ruchu gałek ocznych i ruchu odcinka szyjnego wykorzystujemy w leczeniu pacjentów z niestabilnością odcinka szyjnego, szczególnie w niestabilności czaszkowo-szyjnej. Ćwiczenia są szczególnie pomocne u osób z zawrotami głowy pochodzenia szyjnego. fizjomind.pl/2021/08/20/zawroty-glowy-od-kregoslupa/ fizjomind.pl/2018/05/22/niestabilnosc-gornych-segmentow-szyjnych/
Niedobory magnezu a insulinooporność i cukrzyca! Tężyczka a zaburzenia gospodarki węglowodanowej!
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Niedobory magnezu mogą wpływać na pojawienie się insulinooporności i cukrzycy. Możemy mieć także do czynienia z sytuacją odwrotną, gdzie to zaburzenia gospodarki węglowodanowej powodują niedobory magnezu i doprowadzają do tzw. nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej czyli tężyczki. Jeżeli zmagacie się z niedoborami magnezu, skontrolujcie poziom cukru i insuliny, wykonajcie tzw. krzywą cukrową i insu...
Zespół Chiari- sprawdź charakterystyczne objawy na przykładzie pacjenta!
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
Zespół Chiari to wada wrodzona polegająca na tym, że część móżdżku, który powinien być w czaszce, schodzi za nisko w dół, w kierunku rdzenia kręgowego. Szacuje się, że taka sytuacja występuje u około 1 na 10 tys. pacjentów. Najczęściej zaczyna się od bólów głowy, ale tak na prawdę możliwych objawów jest dużo więcej. W dzisiejszym nagraniu przygotowałam dla Was opis symptomów tej dysfunkcji, jak...
Proste ćwiczenie na rozluźnienie stawów biodrowych.
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Proste ćwiczenie na rozluźnienie stawów biodrowych.
3 ĆWICZENIA NA ODCINEK PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA. ZWIĘKSZ MOBILNOŚĆ ODCINKA PIERSIOWEGO.
Просмотров 16 тыс.3 года назад
3 ĆWICZENIA NA ODCINEK PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA. ZWIĘKSZ MOBILNOŚĆ ODCINKA PIERSIOWEGO.
Dlaczego ćwiczenia rozciągające odcinek szyjny mogą nasilać ból?
Просмотров 4,9 тыс.3 года назад
Dlaczego ćwiczenia rozciągające odcinek szyjny mogą nasilać ból?
Pozycje ułożeniowe na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Просмотров 17 тыс.3 года назад
Pozycje ułożeniowe na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia naszego kręgosłupa? Profilaktyka bólu odcinka lędźwiowego.
Просмотров 9073 года назад
Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia naszego kręgosłupa? Profilaktyka bólu odcinka lędźwiowego.
ĆWICZENIE NA BÓL KRĘGOSŁUPA- AUTOTRAKCJA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
Просмотров 10 тыс.3 года назад
ĆWICZENIE NA BÓL KRĘGOSŁUPA- AUTOTRAKCJA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
Niedobory cynku i witaminy B6- KRYPTOPIROLURIA (KPU)
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Niedobory cynku i witaminy B6- KRYPTOPIROLURIA (KPU)
Ostry ból kręgosłupa- kiedy bezwzględnie zgłosić się do lekarza?
Просмотров 8434 года назад
Ostry ból kręgosłupa- kiedy bezwzględnie zgłosić się do lekarza?
Objawy niestabilności górnych segmentów szyjnych
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Objawy niestabilności górnych segmentów szyjnych
Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa