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Silvia Fraccarolo
Италия
Добавлен 23 дек 2020
Benvenuti nel mio canale dedicato all’igienismo naturale, ispirato agli insegnamenti del dottor Herbert Shelton. Qui condivido la mia passione e la mia esperienza in questo stile di vita, per guidarvi verso un’alimentazione più consapevole e salutare. Non sono un medico, ma ho studiato e applicato a lungo i principi dell’igienismo naturale, affinando le mie conoscenze con l’obiettivo di rendere più semplice per tutti scegliere ciò che è meglio per il proprio corpo.
Il mio scopo è insegnare alle persone come alimentarsi bene, riscoprendo la connessione con il cibo naturale e il benessere. Attraverso video informativi e pratici, vi aiuterò a comprendere i principi fondamentali dell’igienismo naturale, per migliorare la qualità della vostra vita e prevenire molti disturbi.
DISCLAIMER: Non sono un medico, quindi vi invito a non contattarmi per problematiche di tipo medico o per diagnosi e cure specifiche.
Per contattarmi:⬇️
📩sfraccarolo@gmail.com
Il mio scopo è insegnare alle persone come alimentarsi bene, riscoprendo la connessione con il cibo naturale e il benessere. Attraverso video informativi e pratici, vi aiuterò a comprendere i principi fondamentali dell’igienismo naturale, per migliorare la qualità della vostra vita e prevenire molti disturbi.
DISCLAIMER: Non sono un medico, quindi vi invito a non contattarmi per problematiche di tipo medico o per diagnosi e cure specifiche.
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A 50 anni SANA E IN FORMA CON QUESTO TIPO DI ALIMENTI
Nel video di oggi ti mostro cosa mangio in un giorno come parte del mio stile di vita sano e vegetariano . Condividerò con te i pasti che mi fanno sentire al meglio, ricchi di nutrienti e pensati per il mio corpo e la mia energia.
Ricorda che questa è la mia routine alimentare personale, e potrebbe non essere adatta a tutti.
_________________________________________
DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccarolo non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo canale non intendono e non devono sostituire il parere del medico curante. Se hai sintomi di qualsiasi genere recati al più presto da un medico per le dovute...
Ricorda che questa è la mia routine alimentare personale, e potrebbe non essere adatta a tutti.
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DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccarolo non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo canale non intendono e non devono sostituire il parere del medico curante. Se hai sintomi di qualsiasi genere recati al più presto da un medico per le dovute...
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ECCO il PIU' SANO: DA OGGI POTRAI MANGIARE PIÙ UOVA
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Qual è l’uovo migliore da scegliere? 🥚 Scopri le differenze tra le uova del contadino, biologiche e del supermercato .Ti spiego come riconoscere quelle più nutrienti e salutari per te e la tua famiglia. 🍳 Non perdere questo video se vuoi fare scelte consapevoli per la tua alimentazione! 💡 DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccaro...
SPESA ALLA LIDL, PERCHÉ LI RICOMPRO E PERCHÉ NO
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Spesa sana alla Lidl: sarà tutto sano? 🛒🍎 Ti porto con me a scoprire prodotti e segreti per fare scelte consapevoli. Tag: #SpesaSana #Lidl #HealthyFood #Silviafraccarolo DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccarolo non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo canale non intendono e non devono sostituire il parer...
5 SOSTANZE A RISCHIO DA EVITARE NEGLI ALIMENTI
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Stai mettendo a rischio la tua salute senza saperlo? Scopri gli ingredienti da evitare per una spesa sana. Sei confuso quando leggi le etichette dei prodotti alimentari? In questo video ti guiderò attraverso le 7 regole d'oro per interpretarle correttamente e fare scelte più sane al supermercato. #EtichetteAlimentari #CiboSano #ConsigliPerLaSalute DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma ...
PRODOTTI EUROSPIN MEGLIO DI TANTE ALTRE MARCHE costose! 🇮🇹
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Scopriamo insieme tutti i cereali fatti con Grano Italiano disponibili all'Eurospin! 🥣 Qualità, gusto e convenienza: li abbiamo provati per te! Qual è il tuo preferito? 😍 #Eurospin #GranoItaliano #RecensioniCereali DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccarolo non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo canale n...
6 ALIMENTI INVERNALI CHE TI FARANNO BUTTARE I COSMETICI
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6 PRODOTTI spesa BASE CHE COMPRI FACENDOTI FREGARE
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IL SEGRETO È LA BIOTINA: SCOPRI QUALI ALIMENTI LA CONTENGONO
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GRASSO ADDOMINALE? L'HO RISOLTO CAMBIANDO QUESTA ABITUDINE
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HO PROVATO QUESTI PRODOTTI EUROSPIN per la persona, casa e alimentari 👍👍
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In questo video ti mostro i prodotti che ho acquistato da Eurospin e che approvo personalmente: dagli alimenti sani, ai prodotti per la cura del corpo, fino ai detersivi certificati Ecolabel. 🛒✨ Scopri come fare scelte consapevoli per la tua salute e il pianeta senza rinunciare al risparmio! 🌍💚 #spesaconsapevole #svuotalaspesa #eurospin DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera rice...
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LI COMPRO AL SUPERMERCATO X DIFESE IMMUNITARIE AL TOP 🏂
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Confermo anni fa mi era uscita una piccola pallina (cisti ) sul polso destro ..ho subito pensato che il colpevole era il troppo riso bianco che stavo mangiando quasi ogni giorno ..ho messo di mangiarlo ,tempo di pochi giorni si e rimpicciolito sempre di piu fino a sparire completa mente .Da allora non si e ' piu riformato perche ora sto attenta a non esagerare ccon gli amidi
Arsenico, molto tossico
allora va bene dormire nudi?
Per le unghie dei piedi e mani distrutte cosa fare?
Detox7 e alimentazione Igienista il mio consiglio, bisogna contrastare gli AGeS, sostanze che accelerano l'invecchiamento dei tessuti
@silviafraccarolo inviata richiesta consulenza
Grazieeeee
Grazie Silvia! Si al video sulle tisane e sull’acqua!! ❤
Si si si tutti i video che vuoi Silvia, noi ti si segue ❤😊
Vero. Grazie di esistere. Voglio provare su una tua consulenza alimentare, macchie viso, ginnastica viso, occhi e corpo.
Grazie mi piacerebbe vedere altri video sulle giornate tipo😊
Il video sulle tisane sarebbe molto interessante, grazie 😊. Sì, anche un'altra giornata tipo 🙏👋
Grazie Silvia il video sulle tisane e’ graditissimo.❤
Sì grazie Silvia a me intere il video sulle tisane 😘
Ciao cara Silvia mi piacerebbe vedere altri esempi di giornate tipo, grazie mille.
Grazie per questo video❤️Si può essere interessante il video sulle tisane, sfaterai qualche altro mito😅ed anche un video sugli abbinamenti giusti e da evitare (tipo cereali e pomodori se ben ricordo).
Si certo...gli abbinamenti sono sempre personalizzati è praticamente impossibile farci un video.
Stai benissimo con questa acconciatura🎉
Grazie Silvia sei sempre molto preziosa❤❤❤
Ottimo,grazie!
Silvia, dovresti scrivere un libro...lo comprerei subito🤗
Ciao, si !! penso che sarebbe tanto utile un video sulle tisane😊
Grazie per il video
Molto interessante. Grazie
Buongiorno, la seguo da poco e mi piaciono i suoi video, volevo chiederle è vegetariana? Carne, pesce e uova niente?
Sono vegetariana, dia una occhiata ai miei video, questa giornata tipo è solo un esempio
Mi interessano molto i menù…potresti fare l’esempio di tutta una settimana?
Le arachidi italiane dove le trovi? È vero che sono a rischio di aflatossine più di altra frutta secca?
Si
Ciao Silvia 🙋🏻♀️ A me interessano molto i video sulle tisane, visto che le bevo 😅 e anche sull'acqua. Grazie in anticipo 😊
Silviaaaa 👍👍👍❤️
Grazie infinite!! ❤
Ciao a tutti! 🌟 Volevo ricordarvi che c'è anche l'abbonamento da 0,99€ al mese, che ti dà l'opportunità di ricevere sempre una risposta prioritaria ( viene evasa una domanda al giorno) ed esaustiva nei commenti. È un'opportunità super conveniente che ti permette di risolvere tutti i tuoi dubbi con una spesa davvero minima, ma che mi aiuta tantissimo a sostenere il mio canale e a continuare a fare il lavoro che amo per voi. Un’altra cosa importante è che l’abbonamento non è obbligatorio rinnovarlo ogni mese: puoi sospenderlo o riattivarlo quando vuoi, in base alle tue necessità. Grazie a chi già mi supporta con l'abbonamento, e se ancora non lo hai fatto, considera questa possibilità: con solo 0,99€ al mese, puoi avere risposte rapide e dedicate!
Grazie 🤍
🤍🌹
Si può bere tutti i giorni?
Bah io con le cartine ho provato il pH con dentro le bio ceramiche non mi segnava pH alcalino
Mangio ogni mattina 3 uova biologiche, aggiungo formaggio a latte crudo e lievito in scaglie, e sono in forma smagliante.
Buon giorno a me mi si è creato una lipoma nel palmo della mano pero prima non faceva male adesso ho un problema ho caduto e ho preso una botte sul lipoma e adesso e gonfiato e fa anche male che qualche soluzione grazie
Bisogna rivolgersi IMMEDIATAMENTE al medico di base per valutare che non si sia rotta.
@silviafraccarolo grazie mille
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Grazie❤ ovvio che mi Fido👏🏻👏🏻👏🏻
Hai spiegato bene, grazie. Se vai avanti e indietro come fanno alcuni, mi viene il mal di mare🐣
😅
Beh ma ancje la carne allevata ad erba è tutta un'altra cosa,ma se uno invece assume gli omega 3 da altre parti non riesce a bilanciare?
Argomento complesso
Io ne mangio 15 a settimana
Ah ecco, ho fatto la ricerca: per riconoscere le uova senza antibiotici: qualità 10+
Grazie ❤
Ho un contadino vicino casa che lascia razzolare le galline a terra però confesso di non aver mai fatto attenzione a cosa gli dia da cibarsi... Mi piacciono le uova poche.. non sono sode, né fritte chissà cosa ne pensi di questo tipo di cottura trovo sia una via di mezzo accettabile...
Così così meglio la Coque, anche più buone a mio avviso😊❤️
Anche se c'è scritto biologico la gallina è maltrattata lo stesso! è inutile cercare il 'pelo nell'uovo"!
Infatti nel video ne parlo
@@silviafraccarolo ma era una battuta. Il pelo nell'uovo sai....
Si, le uova sono più digeribili alla coque e non sapevo della vitamina a, quindi uso il metodo di cottura più idoneo! Poi, per assimilare il ferro spremo su un po' di limone e il resto lo bevo. Una domanda, che non ha evidenziato, il numero sopra l'uovo ,per riconoscere il migliore, se non è del contadino? Io prendo quelle senza antibiotici ed allevate a terra, ma sarà vero? C'è un metodo per capirlo? La ringrazio ❤nel caso possa rispondere ❤
Il primo numero è 0, ma a mio avviso sono un po' tutte scadenti purtroppo 😞
Sono tanto contenta di rivederti
Grazie
Grazie per I tuoi fantastici consigli❤
Prego 😊
A me piacciono molto a volte me le dà il vicino ma in inverno non ne ha solo in estate
Si in inverno non li fanno