Witaj na moim kanale, tworzonym dla Ciebie i innych osób szukających miejsca, gdzie nauka spotyka się z uważnością, życzliwością i lepszym rozumieniem (siebie, innych, życia).

Z tej strony Ania Gubernat, Twoja przewodniczka po Mindfulness i Compassion.
Jako doświadczony nauczyciel i superwizor, jestem tu, aby pomóc Ci odkryć narzędzia i różne medytacje, które pozwolą Ci wieść życie pełne spokoju i lepiej radzić sobie z różnymi wyzwaniami.

Jestem certyfikowaną trenerką MBSR (IMA, Niemcy) i MBCL (Holandia). Ukończyłam szkolenie Insight i jestem w trakcje certyfikacji MBLC i CBLC (certyfikacja Mindfulness Association, UK).

Prowadzę 8-tyg. Kursy Mindfulness MBSR i Compassion MBCL w Warszawie i ONLINE na żywo.

Odwiedź moją stronę MindfulnessKursy.pl aby dowiedzieć się więcej o mojej ofercie i sposobach, jak mogę wspierać Ciebie lub Twoją organizację na tej wspaniałej ścieżce.

Z serdecznością,
Anna Gubernat