Oxy Team
Oxy Team
  • Видео 341
  • Просмотров 7 939 037
Качаем ноги как ТОПовые бодибилдеры | Игорь Брюхов | Сергей Данилов
Качаем ноги как ТОПовые бодибилдеры | Игорь Брюхов | Сергей Данилов
Игорь Брюхов, Сергей Данилов и тренировка ног 🔝 Смотрите в новом выпуске на канале Oxy Team
Разговоры, полезные фитнес-фишки, юмор и спортивная атмосфера. Залетайте на канал и заряжайтесь на продуктивные тренировки 💪
За лайк, подписку и комментарий под этим выпуском в RUclips вы становитесь участником розыгрыша нашей эксклюзивной фирменной одежды 🎁 Итоги подведем в следующее воскресенье
00:00:00 Тизер
00:00:20 Конкурс
00:00:35 Начало
00:04:41 Для чего это все делается?
00:05:03 Жим ногами
00:05:34 Как тебе Дауда в качестве чемпиона?
00:06:05 Жим ногами
00:08:31 Квадрицепс
00:08:42 Тренировка до тошноты
00:10:01 Итоги
_________________...
Просмотров: 4 962

Видео

Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном
Просмотров 9 тыс.День назад
Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном Сегодня у нас особенный гость. Человек, который принимал участие в более 40 PRO турнирах! Приготовьтесь к тренировке плеч по методике Романова Дениса Полезно, интересно и весело! Уверены, после просмотра видео, вы найдете для себя немало способов, как прокачать тренировку 😉💪 Напоминаем, что за лайк, подписку и ком...
Обзор спортивных добавок от Андрея Яковлева / Спортивная медицина
Просмотров 2,5 тыс.14 дней назад
Обзор спортивных добавок от Андрея Яковлева / Спортивная медицина В новом выпуске наш врач-эндокринолог Андрей Яковлев расскажет о пищевых добавках, которые могут значительно помочь в улучшении спортивных показателей. Мы подробно рассмотрим, как различные БАДы влияют на физиологию организма, чтобы достигать максимальных результатов в спорте 😉 Не пропустите возможность узнать, какие компоненты д...
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
Просмотров 2,7 тыс.21 день назад
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
Подкаст с Алексеем Кузнецовым | Игорь Брюхов | Dubai Pro
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Подкаст с Алексеем Кузнецовым | Игорь Брюхов | Dubai Pro
О пользе спорта | Наука | Физиология | Бодибилдинг | Врач-эндокринолог
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
О пользе спорта | Наука | Физиология | Бодибилдинг | Врач-эндокринолог
Реалити-шоу Oxy Team «OXYительный мужик» | Набор участников
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
Реалити-шоу Oxy Team «OXYительный мужик» | Набор участников
Армрестлинг-челлендж | школьник против случайных прохожих
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
Армрестлинг-челлендж | школьник против случайных прохожих
Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча
Просмотров 14 тыс.Месяц назад
Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча
Спортивная эндокринология | Мифы про стероиды и спортпит| Андрей Яковлев
Просмотров 2,4 тыс.Месяц назад
Спортивная эндокринология | Мифы про стероиды и спортпит| Андрей Яковлев
САМАЯ МАСШТАБНАЯ СХОДКА | Oxy Team | NBC
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
САМАЯ МАСШТАБНАЯ СХОДКА | Oxy Team | NBC
4 упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
4 упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
Просмотров 36 тыс.2 месяца назад
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
Ошибки новичков в спорте | Откровенное интервью с Андреем Гребеневым | Вахобов Пахлавон
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
Ошибки новичков в спорте | Откровенное интервью с Андреем Гребеневым | Вахобов Пахлавон
Масштабный разбор гормона роста | Павел Попов | Андрей Мельников
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
Масштабный разбор гормона роста | Павел Попов | Андрей Мельников
Как раскачать руки | Зуфар Бадрунов | Игорь Брюхов | Розыгрыш
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
Как раскачать руки | Зуфар Бадрунов | Игорь Брюхов | Розыгрыш
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон
Поддержание печени на курсе | ПКТ | Павел Попов | Андрей Мельников
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
Поддержание печени на курсе | ПКТ | Павел Попов | Андрей Мельников
Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
Пожарный СуперМен из шоу «Титаны»/Артем Ясницкий/Игорь Брюхов/Грудные
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
Пожарный СуперМен из шоу «Титаны»/Артем Ясницкий/Игорь Брюхов/Грудные
СУ-ВИД? Что это? Дмитрий Косарев честно про свой бизнес / Игорь Брюхов
Просмотров 2 тыс.3 месяца назад
СУ-ВИД? Что это? Дмитрий Косарев честно про свой бизнес / Игорь Брюхов
Какая Федерация погрязла в деградации? Данилов/Халиулин/Брюхов/ Подкаст
Просмотров 15 тыс.3 месяца назад
Какая Федерация погрязла в деградации? Данилов/Халиулин/Брюхов/ Подкаст
ТРАГЕДИЯ/ВЗЛЕТЫ/ПАДЕНИЯ/ Откровенная тренировка с Иваном Водяновым/Пахлавон Вахобов/эксклюзив
Просмотров 14 тыс.3 месяца назад
ТРАГЕДИЯ/ВЗЛЕТЫ/ПАДЕНИЯ/ Откровенная тренировка с Иваном Водяновым/Пахлавон Вахобов/эксклюзив
Платная съемка в зале | Не влез в категорию | Михаил Тимошин | Андрей Мельников | Интервью | 2 часть
Просмотров 4,2 тыс.3 месяца назад
Платная съемка в зале | Не влез в категорию | Михаил Тимошин | Андрей Мельников | Интервью | 2 часть
Подкаст о спортивной жизни бодибилдера, который смог | Михаил Тимошин | Андрей Мельников. Часть 1
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Подкаст о спортивной жизни бодибилдера, который смог | Михаил Тимошин | Андрей Мельников. Часть 1
3 литра гноя/Легкие В Отказ/Пушечный подкаст/Денис Бажанов/Пахлавон Вахобов
Просмотров 35 тыс.3 месяца назад
3 литра гноя/Легкие В Отказ/Пушечный подкаст/Денис Бажанов/Пахлавон Вахобов
Ли Прист часть 2 /НАЧИСТОТУ/Пахлавон Вахобов/Интервью
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
Ли Прист часть 2 /НАЧИСТОТУ/Пахлавон Вахобов/Интервью
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
Просмотров 19 тыс.3 месяца назад
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ

Комментарии

  • @makron9403
    @makron9403 5 часов назад

    Парни молодцы!

  • @anti8942
    @anti8942 8 часов назад

    Бодибилдеры не спортсмены. Бодибилдинг не спорт.

  • @ИванКузнецов-в1я
    @ИванКузнецов-в1я 12 часов назад

    Классный выпуск! Если не сложно давайте ссылки на исследования, на которые ссылаетесь в видео.

  • @ДенисАлтухов-м8л
    @ДенисАлтухов-м8л 19 часов назад

    Да гонит он сам энергетик 🥃☝️пьёт😂

  • @ДенисАлтухов-м8л
    @ДенисАлтухов-м8л 19 часов назад

    Я перед тренировкой мистериМускул пью 100г на стакан 🥃 воды и погнал тяга как у паровоза 🤣🤣😂

  • @ДенисАлтухов-м8л
    @ДенисАлтухов-м8л 19 часов назад

    10гр фейри с водой такой памп будет

  • @Krasnikova_EliteProWellness
    @Krasnikova_EliteProWellness 20 часов назад

    Как всегда 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Krasnikova_EliteProWellness
    @Krasnikova_EliteProWellness 21 час назад

    👍🏻👍🏻👍🏻 желаю удачи

  • @Krasnikova_EliteProWellness
    @Krasnikova_EliteProWellness 23 часа назад

    Да… любимые ноги👍🏻

  • @Ivanko25km
    @Ivanko25km День назад

    Ну главное это физкультура, а далее бАдибилдинг💪+

  • @Saint666Ua
    @Saint666Ua День назад

    жесть, интервьювер даже свой язык не знает, хорошо что Ли только английский знает, а то бы ржал бы как конь

  • @stalnoy_dim
    @stalnoy_dim День назад

    Спасибо за контент, постоянно смотрю👍

  • @Скуфавич
    @Скуфавич День назад

    Кожакарь это мем ходячий. Это как спустить херову тучу денег, чтоб занять последнее место на Олимпии 😂😂😂. Ладно в топ 10, а то последний. Сын спросит, папа, а почему ты мне за всю жизнь ничего не купил, а он скажет, а я последнее место на олимпии занимал😂😂😂

  • @Кирилл-л4з5о
    @Кирилл-л4з5о 2 дня назад

    Ногами жмет Сергей не мало И он не тренит с кем попало Андрей Прокофьев тренирует Всегда в подходах он страхует Серёга любит тренить ноги В отказ работает в подходе День ног никто не отменял Сегодня Игорь поддержал В таких носках ну мило дело Прокачивать большое тело Тепло ногам и кач идет Вот вот Олимпию возьмет Куют в Алмазе чемпионов Ребята пашут полным ходом Поставь свой лайк, дай комментарий И подпишись Скорее парень 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @1000voltaje
    @1000voltaje 2 дня назад

    когда собеседник много гыкает - говорит о том что собеседник не компетентен . Хотя бы вид делай еп...

  • @СвятославКатюжинский

    В чем прикол 10 мин видео?! Обделили контентом!🤨

    • @тамтам-м5ч
      @тамтам-м5ч День назад

      У Прокофьева ноги делать устанет даже оператор

  • @ghenadieplacinta1588
    @ghenadieplacinta1588 2 дня назад

    А сколько Данилову лет 40 или за 40?

  • @kolsyanx6693
    @kolsyanx6693 2 дня назад

    Вся сила в розовых вязаных носочках Сереги 👍🔥

  • @alexsherhnev3470
    @alexsherhnev3470 2 дня назад

    Такие видео полезны, понимаешь что взрослые дядьки убивают время на такую быстро проходящую чушь. Всем добра.

    • @WilliamButch1
      @WilliamButch1 2 дня назад

      Взрослые дядьки гребут с этого деньги, рекламные интеграции, спонсорство, онлайн ведение Пока ты занимаешься хуйней

  • @ЕвгенийНаймушин-з1й

    Стану обладателем эксклюзивной фирменной одежды. Рост 182 вес 98 , к воскресенью может буду 100

  • @shchemer_s
    @shchemer_s 2 дня назад

    🔥🔥🔥

  • @RusskiyNemez
    @RusskiyNemez 2 дня назад

    Красава, from mother Russia 💪🫡👍

  • @andreysparta3743
    @andreysparta3743 2 дня назад

    Носки афигенные ноги в тепле и думается хорошо 👍

  • @narkosaimon5868
    @narkosaimon5868 2 дня назад

    Почему то я всегда думал Серега бомбова смотрелся бы в классик физик .

  • @sergeygerasimov7911
    @sergeygerasimov7911 2 дня назад

    Красавцы! Больше видео в Алмазе))) когда вижу на заставке стены Алмаза, то постоянно смотрю это видео, оно не может быть плохим)))

  • @Bigbodyfitnes
    @Bigbodyfitnes 2 дня назад

    Крутое Видио 🔥💪🏻 больше таких 🔥🔥🔥

  • @DJekSpb
    @DJekSpb 3 дня назад

    А мне нравится розовый балахон халат у Данилова 😂, как то видел его у СпортЛайфа

  • @КАМИЛЬУСМАНОВ-ж7е

    Суточный рацион Данилова, с подробным разбором. Будет крутое видео 💯🔥🔥🔥

  • @m.g.1307
    @m.g.1307 3 дня назад

    Спасибо за видео! Серёга ТОП 💪🔥🔥🔥

  • @ЕвгенийЛюбельский

    Спасибо, заряд получил!

  • @XEP_001
    @XEP_001 3 дня назад

    Обожаю тренировку Ног! И это видео понравилось на все 100% ! Круто ребята качнулись 💪😁

  • @slow9951
    @slow9951 3 дня назад

    Какого лешего, когда я качаю ноги у меня так не распухают на ручки, вен нет. Почему??????? Хотя делаю присед, разгибания.

    • @Igor_Bryukhov
      @Igor_Bryukhov 3 дня назад

      Значит нужно снижать количество жира под кожей

    • @Faxtrot2042
      @Faxtrot2042 3 дня назад

      Ставь в жопу гармошку и все будет

    • @slow9951
      @slow9951 3 дня назад

      @Igor_Bryukhov а как его снизить

    • @ДавидГромов-д9ы
      @ДавидГромов-д9ы 2 дня назад

      @@slow9951диетой

  • @KisellOF
    @KisellOF 3 дня назад

    Это не ifbb pro, а ifbb bro

  • @Dimuliya
    @Dimuliya 3 дня назад

    У Сергея классные носки. Ему, когда он снимается для каналов, нужно раскрываться внутренне, больше улыбаться, говорить громче и добавить эмоций. Я понимаю, что всё это он подавляет в зале. Но, надо понимать, что по видео о нём судят люди, поклонники спорта и, возможно, судьи соревнований. Он на мгновение открывается в этом видео, не занижает свой голос, улыбается, и вот уже - симпатичный человек. А всё что я видел до этого, он везде скованный, стеснительный, угрюмый, замкнутый. Его нужно растолкать какому-то ведущему, вывести из повседневной рутинной качалки (но, в качалке), чтобы показать его с другой стороны, раскрыть. Иначе ему не видать побед. Нужно как Бамстед, выходить на сцену (и в видео), словно ты уже всех победил.

    • @ГеоргМ-ы8ч
      @ГеоргМ-ы8ч 2 дня назад

      Классные ног , но ужасное, прежде времени состарившееся лицо.

  • @ЕвгенийАлексеев-м6ч

    Следующую тренировку ног обязательно ТОПово поработаем💪😈

  • @ЕвгенийБаторевич

    Ноги это всегда тяжело, больно и не хочется, но биллинг это в первую очередь ноги (к сожалению сейчас об этом стали забывать судьи ФББР),это визитная карточка билдера и хорошие ноги можно накачать только упорным трудом. Такая смена нагрузки "открытая тренировка" очень полезна,как шок-контент для ног, думаю Игорь 3-4 дня будет потом вспоминать Серёгу и Андрея Анатольевича😂

    • @Igor_Bryukhov
      @Igor_Bryukhov 3 дня назад

      На удивление, за пару дней восстановился) Просто было непривычно качать ноги на этих станках, особенно жим по одной сидя

  • @fylhtqaaa1475
    @fylhtqaaa1475 3 дня назад

    Пока Кожокарь массу в усы набирает, а у Смава смена на заводе , пацаны качаются.

    • @nikitajibee9442
      @nikitajibee9442 3 дня назад

      Не трожь легенду 😡 koje hide skill

    • @Faxtrot2042
      @Faxtrot2042 3 дня назад

      А Бамстед тем временем выступает в открытой категории на Прага Про

  • @vitalikvitalik9010
    @vitalikvitalik9010 3 дня назад

    Тренировка 💣

  • @xxantoshkaxx
    @xxantoshkaxx 3 дня назад

    Очень Крутая кофта на ведущем , надеюсь такая же крутая достанется комментатору 😂

  • @lilworix
    @lilworix 3 дня назад

    Вот это тренировка ног 💪💪💪

  • @nikolayskoptsov
    @nikolayskoptsov 3 дня назад

    Огонь. Лайк. Коммент и вот это вот всё

  • @ЕленаЛитвинова-ш1и1ы

    🔥🔥🔥🔥👏

  • @АлексейДобрынин-р3х

    🔥🔥🔥

  • @giorgigiorgi392
    @giorgigiorgi392 3 дня назад

    Nice

  • @Metamorphosis_sport
    @Metamorphosis_sport 3 дня назад

    Это именно то, как нужно качать ноги

  • @ЕвгенийЧижик-в4з
    @ЕвгенийЧижик-в4з 3 дня назад

    Уффф💪

  • @GrishaninMaksim
    @GrishaninMaksim 3 дня назад

    💪💪💪

  • @BELOVA_IFBB_PRO_8
    @BELOVA_IFBB_PRO_8 3 дня назад

    🔝⚡️⚡️⚡️

  • @Den_Belyaev
    @Den_Belyaev 3 дня назад

    Лютый кач

  • @Maximus09031983
    @Maximus09031983 3 дня назад

    У меня есть ваша футболка, была акция, с заказом присылали. По настоящему не убиваемая вещь. Три года уде ношу. И в зале бывает, и в повседневной жизни. Принт очень живучий

    • @oxy_team
      @oxy_team 3 дня назад

      @@Maximus09031983 очень приятно, что вы оценили качество! Носите с удовольствием 🥰💪