Daniel Retana - Psicólogo
Daniel Retana - Psicólogo
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EN VIVO // EP 033 - Una Sociedad en Crisis: ¿Solitud o Soledad? (El Podcast de Daniel Retana)
¿Estamos en una crisis social emocional? Parece ser más intangible que visible. Crece en los poros de nuestro interior. ¿Por qué cada vez más huimos de nosotros mismos y nos encerramos en vivir una vida aparentemente más feliz pero en el fondo hay soledad y aislamiento?
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EP 032 - El Idolo Del Perfeccionismo (El Podcast de Daniel Retana)
Просмотров 1519 месяцев назад
¿Eres perfeccionista o luchas con no sentirte suficiente? Acompáñame a explorar el mundo del perfeccionismo, donde daremos un paseo por la Ciudad del Orden, la Catedral de la Frustración, el Parque de la Ansiedad y el Cementerio de los Sueños. Encontraremos soluciones prácticas y verdades que nos permitirán escapar de este mundo insaciable de ídolos de perfección. SPOTIFY: open.spotify.com/show...
EP 031 - Dejando Un Mal Hábito Atrás (El Podcast de Daniel Retana)
Просмотров 12210 месяцев назад
Todas aquellas silenciosas prácticas que nos consumen en el día a día, adicciones o no, pero que nos drenan y nos quitan el verdadero contentamiento en la vida. Una lucha contra nosotros mismos que parece no tener fin. Estas dos historias tienen el objetivo de empoderarte y saber que el problema muchas veces no es el problema. SPOTIFY: open.spotify.com/show/6l2OwUegrKztfUpLlEieVs?si=41c42796c4c...
EP 030 - Confesiones de Fin de Año (El Podcast de Daniel Retana)
Просмотров 12611 месяцев назад
Me aislé por algunos meses para pensar y analizar algunas cosas y llegué a diez confesiones que quiero compartir en este episodio. 1- Admitir una enfermedad mental o un problema psicológico no nos hace hace ver torpes y débiles. 2- Actuar por impulsos mata a cualquier persona, incluso a los que parecen ser más sabios. 3- Está bien el decrecimiento, ¿quién dijo que siempre creceremos hacia arrib...
Día Mundial de la Salud Mental - NC Once - Daniel Retana
Просмотров 198Год назад
Noticiero 10 de octubre del 2023. Entrevista con Karina Garay sobre el Día Mundial de la Salud Mental. Además, algunas estrategias para sobrellevar y conservar la salud mental. La salud sin salud mental no es salud.
EP 029 - Heridas Viejas (El Podcast de Daniel Retana)
Просмотров 330Год назад
¿Nos afecta realmente lo que vivimos de niños, de adolescentes o en algún momento de nuestra infancia en la vida adulta? ¿Realmente podemos ser el reflejo de algo que vivimos y qué fue doloroso o traumático para nosotros? Muchas veces tratamos de huir del dolor, porque no queremos volver a sentir lo que vivimos en algún momento. No va a haber mayor sufrimiento que el de postergar una herida que...
Amar Para Sanar (De Una Ruptura a Soñar en África) | Entrevista con Camila Montenegro
Просмотров 146Год назад
Entrevista con Camila Montenegro, periodista ecuatoriana, sobre su experiencia personal y su voluntariado en Kenia.
EP 028 - Volver a Comenzar (El Podcast de Daniel Retana - II Temporada)
Просмотров 174Год назад
Nuestra cultura no promueve el volver a comenzar como algo que llame la atención, al contrario, se percibe como “un intento más”, “una dieta más”, “una relación más”, “una promesa más”. Por ende, volver a empezar se ha llegado a filtrar en nuestros repositorios mentales como algo negativo e incluso sabemos que aunque es el único camino para conseguir lo que deseamos, mostramos resistencia a la ...
El Miedo a la Muerte - Buen Día (Teletica) - Daniel Retana
Просмотров 3982 года назад
Programa 8 de noviembre del 2022. Entrevista con Randall Salazar sobre el temor a la muerte, sus características y las estrategias que existen para afrontar y encausar adecuadamente este miedo.
EP 027 - Aprobación Adictiva (El Podcast de Daniel Retana - II Temporada)
Просмотров 3502 года назад
¿Por qué nos gusta la aprobación como seres humanos? ¿Por qué nos hacemos adictos a la aprobación? ¿Por qué necesitamos validación para trabajar bien? ¿Por qué necesitamos consultar nuestras decisiones antes de tomarlas? ¿Por qué nos sentimos mal si alguien no nos corresponde en el amor o nos valida a través de un like en nuestras redes sociales? Todos tenemos una necesidad básica de ser aproba...
Pensamientos Obsesivos - Buen Día (Teletica) - Daniel Retana
Просмотров 5542 года назад
Programa 5 de octubre del 2022. Entrevista con Randall Salazar sobre los pensamientos obsesivos y las estrategias que existen para afrontar y encausar adecuadamente estas ideas.
EP 026 - Mi Depresión En Este 2022 (El Podcast De Daniel Retana - II Temporada)
Просмотров 4622 года назад
Este año viví la depresión más fuerte de toda mi vida. En este episodio les cuento sobre la depresión sonriente y cómo podemos ocultar un episodio depresivo cuando todo alrededor pinta bien. Es importante saber que cualquier persona está propensa a deprimirse y que sin lugar a dudas, actuar a tiempo nos permite tener una mejor recuperación de estos cuadros que asaltan nuestra vida esporádicamen...
EP 025 - Cartas A Mi Ex (El Podcast De Daniel Retana - II Temporada)
Просмотров 4012 года назад
¿Debemos hablar con una ex-pareja? ¿Tiene que haber distancia? ¿Existen las relaciones sanas después de haber atravesado una ruptura? ¿Por qué no puedo dejar de hablar con una ex-pareja? ¿Por qué una relación "casi algo" me afecta igual que una pareja formal? Si hay un tema altamente sensible y delicado es cuando hablamos de ex-parejas. Parece que el tiempo se detiene y se escucha un silencio s...
EP 024 - Pensamientos Que No Se Van (El Podcast De Daniel Retana - II Temporada)
Просмотров 6802 года назад
Hay pensamientos invasores, intrusivos, necios, obsesivos que vienen a nuestra mente que parecen ser extraños e incluso nos hacen creer que podemos llegar a concretarlos. ¿Esos pensamientos son nuestros o provienen de otro sitio? Es importante trabajar en nuestra mente para que esas ideas no se enquisten por años e incluso nos hagan perder la paz interior. A veces queremos eliminarlos, pero cad...
Síndrome del Pensamiento Acelerado - Buen Día (Teletica) - Daniel Retana
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¿Qué hacer cuando la ansiedad afecta nuestra vida? - Buen Día (Teletica) - Daniel Retana
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EP 023 - Inseguridad (El Podcast De Daniel Retana - II Temporada)
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EP 022 - Personas Altamente Ofendibles P.A.O. (El Podcast de Daniel Retana - II Temporada)
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EP 021 - ¡Tengo Miedo! (El Podcast de Daniel Retana - II Temporada)
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El Efecto de la Pandemia en la Salud Mental - NC Once - Daniel Retana
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El Resentimiento - Divas Como Vos (Multimedios Costa Rica) - Daniel Retana
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EP 020 - Tuve Ataques de Ansiedad (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 019 - Infieles (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 018 - Cansados de Vivir (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 017 - Sufriendo por Amor (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 016 - Del Ego al Perdón (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 015 - ¿Por qué te comparas? (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 014 - Mente Indomable (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 013 - El Mensaje de la Ansiedad (El Podcast de Daniel Retana)
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EP 012 - Autoestima Fracturada (El Podcast de Daniel Retana)
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