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일주일 병샐러드 밀프랩🥙 시저샐러드ㅣ샐러드 도시락 만들기ㅣ병에 보관해서 바로 꺼내먹어요 #샐러드 #시저샐러드 #다이어트식단 #다이어트 #다이어트도시락 #샐러드다이어트
이번에는 시저샐러드로 일주일치 샐러드 밀프랩을 해보았어요.
병에 드레싱소스까지 함께 보관하고 바로 꺼내 먹을 수 있는 더욱 편한 샐러드랍니다.
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점점 살이 빠진다! ㅣ눈바디가 달라지는 러닝ㅣ밀프랩 샐러드챙겨먹기ㅣ당근라페샌드위치ㅣ건강하게 살빼기 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #런데이 #당근라페
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이번 주도 건강히 챙겨먹고 매일 운동해 보았어요. 매일 조금씩 몸이 건강해지고 가벼워 진다는게 느껴지네요😄 샐러드는 이번주 밀프랩 했던 두부과카몰리 샐러드를 챙겨 먹었습니다🥙 여러분도 저와 함께 건강한 다이어트 해 보아요🫶🏻 #다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트식단 #샐러드 #샐러드레시피 #샐러드밀프랩
한꺼번에 만들어 매일 꺼내먹어요🤗 두부 과카몰리 샐러드 일주일치 만들기 ㅣ보관어렵지 않아요 #샐러드만들기 #다이어트식단 #두부샐러드 #과카몰리 #샐러드 #샐러드밀프랩 #샐러드보관
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오늘도 한꺼번에 만들어 매일 꺼내먹을 수 있는 샐러드 밀프랩을 해보았어요. 오늘의 샐러드는 두부 과카몰리 샐러드! 다른 샐러드보다 더 건강한 느낌이 드는건 왜죠?ㅎㅎㅎ #샐러드만들기 #다이어트식단 #두부샐러드 #과카몰리 #샐러드 #샐러드밀프랩 #다이어트
러닝하고 밀프랩한 샐러드 챙겨먹는 다이어트 브이로그🥙 다이어트 식단ㅣ샐러드밀프랩ㅣ다이어트레시피ㅣ간헐적단식ㅣ건강식이ㅣdiet recipe
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이번주는 아침 러닝하고 밀프랩한 베이컨애그마요샐러드를 열심히 챙겨먹었어요 점점 운동 습관도 몸에 드는 것 같고 예전보다 러닝할때도 많이 힘들진 않네요 뭐든 꾸준히가 답인 것 같아요🫶🏻 여러분 덕분에 벌써 구독자 3000명이 되었어요. 정말 감사합니다❤️ #다이어트 브이로그 #다이어트식단 #다이어트 #샐러드레시피 #샐러드만들기 #건강식단 #유지어터
일주일치 샐러드 밀프랩🥙 베이컨에그마요샐러드 18000원으로 일주일치 샐러드만들기 #샐러드만들기 #다이어트식단 #샐러드밀프랩 #다이어트
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이번에는 일주일치 샐러드 밀프랩 : 베이컨에그마요샐러드를 만들었어요🥙
퇴근 후 러닝하고 잘 챙겨먹는 유지어터 브이로그😆 #직장인운동 #유지어터 #러닝 #다이어트
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러닝하고 잘 챙겨먹는 유지어터 브이로그 입니다. 재밌게 시청 바랍니다❤️ #다이어트 #유지어터 #러닝 #런데이 #직장인브이로그
-8kg 만들어준 배달음식 끌릴 때 먹는 치팅간식😆 치팅데이에 배달음식 먹지 마세요
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배달 음식 끌릴 때 제가 먹는 치팅 간식을 소개합니다 #치팅데이 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #배달음식 #다이어트간식 #고구마치즈스틱
샐러드 왜 사드세요?🥗 쉬림프 샐러드 밀프랩🥙 16200원으로 일주일치 샐러드 밀프랩해요🥬
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#다이어트 #다이어트식단 #밀프랩 #샐러드 # 쉬림프 샐러드 정말 맛있는 쉬림프 샐러드 밀프랩입니다. 16200원으로 일주일치 샐러드를 밀프랩해 보았어요. 많은 시청 바랍니다🥰 🥙in the bowl - 새우(갈릭 시즈닝,후추, 소금) - 고구마무스 - 파프리카 - 당근라페 - 브로콜리 - 청경채,치커리 - 아몬드,호두 🥗샐러드 볼 -이케아 -다이소(샐러드 흰 접시)
밀프랩한 샐러드와 샐러디 샐러드를 비교해봤어요😆 구성, 맛, 양, 가격 어떤 차이가 있을까? #샐러드 #다이어트 #샐러드만들기 #탄단지샐러드 #다이어트식단 #샐러드밀프랩
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일주일치 밀프랩한 샐러드와 샐러디의 샐러드를 비교해 봤습니다. 구성, 맛, 양, 가격에서 어떤 차이가 있는지 살펴 볼까요?
샐러드 제발 만들어 드세요🥗 일주일치 샐러드 밀프랩🥙 탄단지샐러드 15000원으로 일주일치 샐러드만들기 #샐러드만들기 #탄단지샐러드 #다이어트식단 #다이어트 #샐러드도시락
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이번에는 탄단지 샐러드로 일주일치 샐러드를 밀프랩 했어요. 이번 영상도 재밌게 시청해주세요🥰
단돈 2000원으로 리코타치즈샐러드 만들기😋일주일치 샐러드 밀프랩🥙리코타 치즈 샐러드 11000원으로 일주일치 샐러드 만들기 #샐러드만들기 #샐러드밀프랩 #리코타치즈샐러드
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일추일치 샐러드 밀프랩 여섯번째 편 : 리코타치즈샐러드 입니다. 11000원으로 일주일치 샐러드 만들어 보았습니다. 야채가게, 샐러드 통 정보는 더보기에 있습니다. 야채가게 - 부산 장전역 앞 장전역장터 샐러드 통(용량 800ml, 쿠팡구매)
밀프랩한 일주일치 샐러드 얼마나 갈까? 직접 먹어봤어요🤗
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밀프랩한 일주일치 샐러드 직접 먹어보기😆 얼마나 신선하게 유지될까요? 밀프랩한 치킨샐러드 일주일간 먹어보았어요
파바 샐러드 내 손으로 만들기😄 일주일치 샐러드 밀프랩🥙 치킨샐러드 12000원으로 일주일치 샐러드 만들기
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오버나이트 오트밀 이렇게 드세요🤗 3분 아침준비 오트밀먹는법 #오버나이트오트밀 #오나오 #오트밀 #다이어트식단
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Don't buy salad! you can make salad. how to make sweet potato salad for a week #salad meal prep
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샐러드 밀프랩🥙 이왕먹을 샐러드 시원하고 맛있게 먹자!ㅣ 추억의 미스터피자 샐러드바? ㅣ푸칠리, 단호박 샐러드 #샐러드밀프랩 #단호박샐러드 #푸칠리파스타샐러드 #미스터피자샐러드
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beginner driving, get scratched at starbucks drive thru, driving rainy season, avante, driving vlog
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일주일 샐러드 밀프랩🥙: 콥샐러드, 15000원으로 샐러드, 다이어트 도시락, 다이어트 식단💪🏻, 건강 식이 #샐러드밀프랩 #콥샐러드 #다이어트식단
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초보운전 브이로그🚗 Epi2. 지옥의 퇴근길, 잠시 한눈팔면?😂, 점점 늘어가는 차선변경, 본격 부산운전
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초보운전 브이로그🚗, 험난한 출근길, 롤러코스터 입구 진입, 운전힘들다, 연산교차로, 부산운전
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급 찐살 되돌리는 저녁 밀프랩,급찐급빠🔥🔥, 3일간 얼마나 빠질까?, 다이어트 저녁식단, 건강하게 몸무게 되돌리기
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Vlog 일주일 샐러드 밀프랩, 살 빠지는 샐러드, 15000원으로 샐러드 준비, 두부,옥수수콘,식빵
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Комментарии

  • @travelmoney8516
    @travelmoney8516 Месяц назад

    밀프랩 고수시네

  • @user-lITZ
    @user-lITZ Месяц назад

    스위트콘은 물기 있어도 되나유

  • @pebble2013
    @pebble2013 3 месяца назад

    저 밑에 키친타올 하나 깔아두는게 중요한 팁처럼 보입니다. 해먹으면 늘 아래쪽에 물이고여서 별로 먹기 싫었거든요. 잘보고갑니다.

  • @ramang-l3b
    @ramang-l3b 4 месяца назад

    너무잘봤어용 근데 삶은 달걀 해놓구 5일이상둬도 될까용?

  • @youngjoo3463
    @youngjoo3463 4 месяца назад

    소스 같은거는 안뿌리네요?

    • @Ayun993
      @Ayun993 3 месяца назад

      다욧트 자나유 ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @juyeonpark8760
    @juyeonpark8760 4 месяца назад

    질문있어요~ 채소들을 물기가 남은 채 뚜껑을 닫아도 용기 안에서 수분 떄문에 썩거나 하지는 않나요? 채소가 물 닿으면 썩는 경우가 많던데 어떤가요?

  • @prisca1053
    @prisca1053 5 месяцев назад

    소스는?

  • @user-bh7fhs32g
    @user-bh7fhs32g 5 месяцев назад

    보관을 어떻게 하시는거에요? 저는 샐러드 만들어서 반나절만 지나서 먹어도 별로던데

  • @GABE1149
    @GABE1149 5 месяцев назад

    병은 어디꺼인가요 ?

  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 5 месяцев назад

    🔊 귀하고 복되신 해빗님과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해, 또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다 하나님께서 영육간에 강건케 하시고 모든 다양한 복을 주시길 축복합니다 (요3서 1:2) 💥화가 변하여 💘복이 되는 생명의 길!! 진리에 길로만 인도 하옵소서 (빌4:7) 가로되 예수여 당신의 나라에 임하실 때에 나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니 (누가 23:42) 너희 말이 내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니 (민14:28) 🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏 아멘 저는 내 마음속에 내주하시는 (고전3: 16) 💗성령 하나님 감동을 받아💗 현실적으로 이루어 지는 실속있는 기도만 합니다. 아멘 (약1:25) 주께 영광//

  • @민정예-b6o
    @민정예-b6o 5 месяцев назад

    구매는 야채 채소는 어디서 하셨나요 따라 해보겠습니다

  • @이경숙-i8n
    @이경숙-i8n 5 месяцев назад

    사먹지말자 1:54

  • @min-qh5vi
    @min-qh5vi 5 месяцев назад

    양배추가 일주일간 괜찮았나요?? 항상 양배추가 문제라 샐러드를 시켜먹다보니 보관좋은방법좀 공유부탁드립니다ㅠ

  • @노코멘트-n3f
    @노코멘트-n3f 6 месяцев назад

    키친타월은 해로워 안 넣음

  • @sexy1145
    @sexy1145 6 месяцев назад

    보관은 그냥 냉장고죠?? 상하거나 시들어서 먹기 어렵진 않겠죠??

  • @merry-go-around7344
    @merry-go-around7344 6 месяцев назад

    와 어느동네인지 2년 전에 물가 엄청 쌌네요 지금은 3배쯤 된거 같습니다..

  • @hnjung2108
    @hnjung2108 7 месяцев назад

    건강해지는 샐러드 레시피 잘보았습니다. 감사합니다. 함께 먹을 소스도 부탁드립니다.

  • @Anna-it6rg
    @Anna-it6rg 7 месяцев назад

    좋아요꾸욱 저도 1주일치 만들어야겠네요

  • @송다정-m5b
    @송다정-m5b 7 месяцев назад

    같이 냉장보관하면 고기도 차갑게 먹나요?

    • @habbitt
      @habbitt 7 месяцев назад

      네 차가워도 맛있더라구요😊

  • @오뜨-c3k
    @오뜨-c3k 7 месяцев назад

    와 너무 잘봤습니다 완전필요한 꿀팁 다ㅈ가져가요 감사해요

  • @백톤공주
    @백톤공주 7 месяцев назад

    소스도 알려주심 땡큐요

  • @먹깨비-b2q
    @먹깨비-b2q 7 месяцев назад

    2년전 물가가 저렇게 저렴했구나. 지금은 3배가 오른 듯

  • @꼬뭉이-u1n
    @꼬뭉이-u1n 7 месяцев назад

    일주 냉장보관가능항가용 따라해보려구요

  • @milkyway4360
    @milkyway4360 8 месяцев назад

    하루에 한끼 이렇게 곁들이면 뱃살 빠질까요?

  • @farmstory_
    @farmstory_ 8 месяцев назад

    건강한 샐러드 너무 좋아요♡

  • @farmstory_
    @farmstory_ 8 месяцев назад

    건강한 샐러드 느므 좋아요♡

  • @sophia_in_wonderland
    @sophia_in_wonderland 8 месяцев назад

    이게 진짜 항상 너무 궁금한건데 영상 만들어주셔서 좋았어요! 이 영상 타고 들어와서 채널 정주행 했어요ㅎㅎ

    • @habbitt
      @habbitt 7 месяцев назад

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @sophia_in_wonderland
    @sophia_in_wonderland 8 месяцев назад

    너무 맛있어보여요! 바빠서 일주일치 밀프렙을 항상 찾아다니는데 채널에 올라오는 메뉴가 다 건강식이라 정말 너무 도움이 많이 되어요 감사합니다ㅠㅠ❤

  • @윤아-w3p
    @윤아-w3p 9 месяцев назад

    어차피 건강한음식먹고자 함인데 귀찮아도 3~4일정도가 적당하지않을까 싶은데요

  • @free_rini
    @free_rini 10 месяцев назад

    근데 저런데가 있다니 너무 좋으시겠어용

  • @MJ-hy2jv
    @MJ-hy2jv 10 месяцев назад

    양상추는 아무래도 오래 놔두면 시들해 져서 그런가 양상추가 없네요

  • @MJ-hy2jv
    @MJ-hy2jv 10 месяцев назад

    저렇게 일주일치를 넣어두면 야채가 전혀 시들지 않나요?

  • @조윤정-b6w
    @조윤정-b6w 10 месяцев назад

    이정도 만들어서 3인가족 이틀 먹어요 뱃살 쏘옥

  • @user-mg7ws9sg7b
    @user-mg7ws9sg7b 10 месяцев назад

    혹시 라엔락 제품 이름이랑 어디서구입했는지 알수있나영

  • @SimpleSteadySlow
    @SimpleSteadySlow 10 месяцев назад

    영상 더 올려주세요

  • @SimpleSteadySlow
    @SimpleSteadySlow 10 месяцев назад

    이런영상 기다렸어욧

  • @SimpleSteadySlow
    @SimpleSteadySlow 10 месяцев назад

    넘넘 쩔어욧!! 나도 해봐야징

  • @김혲-b3v
    @김혲-b3v 11 месяцев назад

    와...2년 전이지만 야채값 부럽다...ㅜ

  • @kimjeesuk
    @kimjeesuk 11 месяцев назад

    드래싱은영?

  • @sagupalgu
    @sagupalgu 11 месяцев назад

    와 어딘데 이렇게 싸나...아~ 2년전이네-_-;;

  • @hazimao
    @hazimao Год назад

    와 물가 차이 ㄷㄷ

  • @Alicecarlylecullen
    @Alicecarlylecullen Год назад

    청경채,쌈배추,숙주,척아이롤

  • @Alicecarlylecullen
    @Alicecarlylecullen Год назад

    양상추,치커리,미니파프리카,스위트콘,발사믹샐러드소스,두부,잡곡빵,닭다리살,에어프라이기,야채탈수기.

  • @갑부갑부-j1h
    @갑부갑부-j1h Год назад

    계란삶을때 물 끓고 계란 넣어면 잘까져요

  • @말술사
    @말술사 Год назад

    😊 멋져요! 키친타올 깔면 더 신선한가요? 안 깔고 해본 적도 있으세요?

    • @habbitt
      @habbitt Год назад

      네 안까는것 보가 까는게 훨씬 신선하게 유지돼요🥰

  • @고은아-e2n
    @고은아-e2n Год назад

    해보니 사먹는게 결코 비싼게 아니더라고요

  • @luvydovey12
    @luvydovey12 Год назад

    야채들이 시들고 물르던데ㅜㅜㅜ

  • @밤줍는아인이
    @밤줍는아인이 Год назад

    차근차근 하시면됩니다 성급 함에 실수하면 당황하고 그러면 또 사고나고 하거든요. 화이팅입니다~

  • @밤줍는아인이
    @밤줍는아인이 Год назад

    7개 해서 하루에 하나씩 아침에 먹으면 되겠죠? 용기 크기는 어떻게 될까요?

  • @구독하면원하는대학합

    일주일치 만들어두고 냉장보관해도 될까요?