Видео

하나님 보고싶어요 건강한 영상 기다리겠습니다🥰💙🍀

하루 두끼 드시는거에요? 영상에 식사시간도 넣어주시면 좋을 것 같아요!🙏 저도 영상보며 같이 자연식물식으로 감량 하려고요^^

금새영상올라와서 넘 좋으네요^^ 라즈베리스무디 넘 맛있을것 같아요 양이 넘 작으신거 아니예요?? 아침은 괜찮은데 저녁식사로 드시는 샐러드가 포만감이 괜찮을지 궁금해요^^ 배구입처 알고싶어요🙂 좋은하루되시구요!!

넘 반갑네요^^ 지난영상들 보고또보고 했는데 요렇게 새로운 영상도 올려주시고 궁금했는데 잘지내시는것 같네요 뚝닥뚝닥 요리도 잘하시는것 같아요. 제자신이 흐트러질때면 들어와서 보고또보고 마음잡고가요^^ 자주보고싶네요~감사해요🙂

반갑네요~ 고구마는꿀고구마인가요? 구매처좀알수있을까요~자주뵈요^^

영상 더이상안올라오나요 ㅜㅜ?

구하라님 영상보면 마음이 편해지는것 같아요 자연식물식 지속하시는 것 너무 대단하셔요 존경스럽습니다

과일은 언제먹어도 맛있는것 같아요 오늘저녁은 오렌지사다먹으려구요^^ 영상올려주셔서 잘보구 가요🙂 과일값 많이들어갈듯해요 ㅎㅎ

안녕하세요^^ 오랫만에 영상올리신것 같아요. 제가 흐트러질때면 하나님 영상보면서 다시마음다잡고 자연식물식 하고있답니다. 도움주셔서 감사해요^^ 그리고 양이 넘 작은거 아니예요? 살도 많이 빠지신것 같아요. 메이플시럽도 어디제품인지 궁금하구요. 자주뵈엇음 좋겠어요!!

키위랑 단호박을 아침으로 한꺼번에먹어요??

골드키위 구입처 알려주세용 ㅎㅎ

이제 식물식 안하시나요? 돌아와요~~~~

과일 고구마 .모두 최애먹을거리에요 저에겐^^ 과일쌓아두고먹고픈데 애도키우고 일도다니다보니 부지런히먹기가힘드네요. 영상만봐도 부러워요 저는 나이가들고 탄수화물심각한중독자 이다보니 밥양좀줄이고 저녁이후 늘먹던야식만 끊어도 3키로가까이 빠지더라구요. 그래도 늘밤엔 배가고파 힘드네요. 탄수화물만 좀줄여도 살이빠지는게..제가 얼마나중독이였는지 알겠는..

사과를 박스로구매하시던데 구입처 공유가능할까요 마트에서사먹긴하는데 자주사니비싼거같아서요 채소구매처도알려주심좋겠어여

I love your video. I subscribed! I wish I could understand but I still enjoy.♥️♥️♥️🥰🥰🥰

저도 오늘부터 자연식물식 시작했는데, 시작 몸무게가 저랑 비슷하셔서 엄청 힘이되네용!ㅎㅎㅎ 죄송하지만 하루에 녹말식은 얼만큼 드셨는지 알수있을까용?:)

간을 하나도 안하고 드시는거죠? 그럼 염분섭취는 따로 안하시나요?

하나님 ㅠㅠㅠㅠ 저 요즘 자연식물식 중인데 잘 하고 있는 것인지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 살이 찌니까 우울해지고 ㅠㅠㅠ

저도 자연식4주차 10kg감량 됐구요 특히 야채.과일 .현미밥+코코넛오일. 배터지게먹어도 감량됩니다 운동즉 걷기만해도 감량 쑥쑥 의지와 실행이 관건임다 건강이 최고 몸이 날듯해요

Please put English subtitles thank you❤️❤️❤️❤️

혹시 간헐적시간도 함께 하는지 궁금해요?

전왜자연식물식하구잇는데 배랑몸무게가변동이없을까여ㅜㅜ

구독자입니다~영상 잘봤어요.하나님 영상은 참 좋네요~~사과를 좋아하는데 보여지는 모습에서만도 꿀사과인것이 보이네요.사과정보좀 부탁드릴께요~~😉그리고 노란색바탕 찜기랑 밥솥 두개도 정보좀 부탁드려요~~~김밥싸는것도 볼 수있을까했는데ㅎㅎ김밥이 색이 예쁘네요.정보 부탁드려요~🙏

진짜 저는 0.2kg로 왔다갔다만하고 안빠지네요ㅠ😷 하나님 영상보고 자극받고갑니다➿❤

이게 갑자기 추천영상에 떴어요ㅋㅋㅋㅋ 영상스타일 너무너무 좋아요 한번에 23개 정주행 해버렸지 모에여,,, 영상마다 좋아요도 다 눌러써영♡♡

eng sub pleaseee! i really love this kind of videos:(

Please put English subtitles

😍

영상 너무 감사해요 많은 도움이 되요 ~할수있을것같은 자신감이 생기네요 차근차근 다 챙겨볼게요!!

현미밥은 어떻게 하시는지? 현미찹쌀도 들어가나요?

과일을 많이 드시는데 오히려 더 살이찌지는 않나요?

운동은 따로 안하셨나요?

현미밥은 100프로만 현미로 지으시는거에용??? 한공기 가득 먹어도 갠찮아요? ㅠㅠ

믹서기 정보좀주세요😊🙏

식빵날라간 빵ㅅ토짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개그프로봐도안웃는데 날웃겨줘서 구독 좋아요 알림설정

간헐적단식은 함께 하시진 않나요? 식사시간도 자막에 넣어 주시면 좋을꺼 같아요.^^응원합니다.

피코크 마요네즈 어때요? 하인즈꺼 먹어봤는데 고소한 맛이 적어서 실망했거든요 맛난 마요네즈 찾는 중인데 피코크에서도 마요네즈가 나오네요 궁금해요~

믹서기 어디껀지 알수있을까요?

저 6년전에 자연식물식으로 15kg빼고 지금까지 4kg요요왔다가 최근 소식 채식으로 다시 3kg빠졌어요. 다이어트에 대한 집착보다는 건강을 생각하는게 더 잘빠져요. 심리적으로도 편하구요. 영상보니 배고파지네요🤧😆

안녕하세요 반갑습니다 맛있겠다 잘보고 구독 했습니다 누르고 했습니다 크리스마스 새해 복 많이 받으세요 🎅🤶🥰🎎❣

하나님 잘보고있어요 저는 자연식물식했을때 생리통이 없어져서 넘 좋았어요 한번 한달동안 클린하게해보세요^^

저도 매일 만보걷기 하고잇어요~소확행이자 작은 결과이지만 오늘 하루도 해냇구나 하며 일정에 체크도 하구요 그리고 젤좋은거! 캐시워크랑 토스에 만보걸으면 백원씩 쌓여가는거도 은근히 뿌듯해요 ~전 7개월째 하고잇는데 이젠 그냥 아무생각없이 해요~ 구하나님도 꼭 꾸준히 해내시길!!

평상시 과자 .빵은 안좋아 하시나요? 아니면 드시고싶어도 참고 안드시는건가요? 이번주는 아예 군것질도 안하셨네요~ 저는 늘 과자.빵조금씩 먹는거 때문에 감량이 안되는건가바요ㅠㅠ

저도 사과랑 고구마을 같이 섭취하면 신호가 금방 오더라고용 ㅎㅎ 오늘도 영상 고마워용

좋은영상 항상 잘 보고있어요.

자몽주스짜는 기계 신기해요 맛있겟어요

아침,저녁 몇시에 드시는지 알고싶어요~ 저도 자연식으로 아침8시과일 12시에점심 현미밥이나고구마먹고 6시과일먹는데 3달째 몸무게가 올랐으면 올랐지 내려가지가 않네요ㅠㅠ

현미밥에 간장 조금도 안되는거죠? 현미밥 먹는데 너무 힘들어서 동치미 무만 조금 같이 먹었네요ㅜ

eng sub please

great!