잘하십니다
감사합니다 🩵
김해시민스포츠센터 아닌가요 뭔가 익숙한 뒷배경~~~
넵 🎉
되게 임팩트 있고 강하게 턴하시네요 good
감사합니다❤
안녕하세요 ~~~ 요즘은 배우고 있는 턴 인데요~~ 생각으론 잘 될것 같은데 ~~ 물속에선 웬지 잘 안되고 있어요 ~~ 어떻게 하면 잘 될까요~~ 연습만이 살길 일까요~~ㅠㅠㅠ
저도 왼오 마스터 하는데 몇개월 걸린거 같아요😂 정확한 동작으로 꾸준한 연습!! 실전에서도 계속 도전해보기!!🫶🏻
개인혼영200m 준비할때는 어떤 운동이 효과적인가요?? 헐떡이며 3:20초대 겨우 찍습니다ㅠㅠ
한종목씩 한다기보다 운동량을 접배 배평 평자 나눠서 하시면 좀 괜찮습니다 근전환되는게 익숙해져야 페이스도 잡고 레이스 하시기 편할꺼에요 ㅎㅎ 특히 배영평영! 거기서 진짜 힘 다풀리거든요😂
와 진짜 자세 예술입니다!!
턴할때 아주 살짝 등이 보이는데 이건 상관없는건가요? 제가 머리속에 딱 그리는 크로스오버턴 모습이네요 😊
심판마다 좀 다르지만 원래는 실격사유입니다 🥲 뱃살이 많이 쪄서 좀 아쉽네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌤 이거 오늘 배운 그 로핑이예요? ㅎ
저걸 좀더 빠르게 하면? 목도리 도마뱀 생각나네
개빨라
크로스오버턴 알려주세요
낄낄 희동이다 희동
샘 최고!🎉
굿 입니다❤
👍👍👍👍👍
👏👏👏👏👏
겁나 멋지십니다🎉🎉🎉
우와~~~쌤이 압도적으로 빠르시네유~~~
수빈쌤 짱😊
잘하니깐 저희반 쌤 해주세…(?)
손수빈쌤 존경합니다😃
진짜 미춋..
쌤. 최고에요~!!
멋져요~~나두 쌤처럼 잘하고 싶다...
이번에도 쌤차례때 역전했군요 작년이랑 데자뷰같아요😊
압도적 1위시네요🎉
오호홋 댄단해욥 샘
쌤 짱입니당 😁😁😁
우리샘 최고
날아가시는군요 샘 ㅋ
샘 멋지시네요 ㅋ
오 정말 대단한 분한테 수영 배우고 있어서 영광입니다. ^^;;
야미
잘하십니다
감사합니다 🩵
김해시민스포츠센터 아닌가요 뭔가 익숙한 뒷배경~~~
넵 🎉
되게 임팩트 있고 강하게 턴하시네요 good
감사합니다❤
안녕하세요 ~~~ 요즘은 배우고 있는 턴 인데요~~ 생각으론 잘 될것 같은데 ~~ 물속에선 웬지 잘 안되고 있어요 ~~ 어떻게 하면 잘 될까요~~ 연습만이 살길 일까요~~ㅠㅠㅠ
저도 왼오 마스터 하는데 몇개월 걸린거 같아요😂 정확한 동작으로 꾸준한 연습!! 실전에서도 계속 도전해보기!!🫶🏻
개인혼영200m 준비할때는 어떤 운동이 효과적인가요?? 헐떡이며 3:20초대 겨우 찍습니다ㅠㅠ
한종목씩 한다기보다 운동량을 접배 배평 평자 나눠서 하시면 좀 괜찮습니다 근전환되는게 익숙해져야 페이스도 잡고 레이스 하시기 편할꺼에요 ㅎㅎ 특히 배영평영! 거기서 진짜 힘 다풀리거든요😂
와 진짜 자세 예술입니다!!
턴할때 아주 살짝 등이 보이는데 이건 상관없는건가요? 제가 머리속에 딱 그리는 크로스오버턴 모습이네요 😊
심판마다 좀 다르지만 원래는 실격사유입니다 🥲 뱃살이 많이 쪄서 좀 아쉽네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌤 이거 오늘 배운 그 로핑이예요? ㅎ
저걸 좀더 빠르게 하면? 목도리 도마뱀 생각나네
개빨라
크로스오버턴 알려주세요
낄낄 희동이다 희동
샘 최고!🎉
굿 입니다❤
👍👍👍👍👍
👏👏👏👏👏
겁나 멋지십니다🎉🎉🎉
우와~~~쌤이 압도적으로 빠르시네유~~~
수빈쌤 짱😊
잘하니깐 저희반 쌤 해주세…(?)
손수빈쌤 존경합니다😃
진짜 미춋..
쌤. 최고에요~!!
멋져요~~나두 쌤처럼 잘하고 싶다...
이번에도 쌤차례때 역전했군요 작년이랑 데자뷰같아요😊
압도적 1위시네요🎉
오호홋 댄단해욥 샘
쌤 짱입니당 😁😁😁
우리샘 최고
날아가시는군요 샘 ㅋ
샘 멋지시네요 ㅋ
오 정말 대단한 분한테 수영 배우고 있어서 영광입니다. ^^;;
야미