#타잔101 #클라이밍 #삼지점
클라이밍의 가장 기본 자세로 삼각형 모양을 만들어주는 삼지점이 익숙해질 때쯤이면 체력도 쑥쑥 올라가고 있을꺼예요~
처음부터 볼더링도 잘하고 다 잘하면 좋겠지만~
기본 자세를 배우고 익숙해지기 위해 연습는데는 이유가 있겠죠?
운동이든 공부든 기본은 쉬워서 그냥 넘어가도 될 것 같지만 가장 중요하고! 이것들이 훈련이 되고 익숙해져야 응용하기도 좋고 다치지 않고 아프지않고 실력도 늘러난다는거~
클라이밍하면서 누가 설명해주지 않아도 해볼 수 있는 것들을 추려서 안내를 해봤어요~
영상으로 보는 것과 직접 벽에 매달려 운동을 하는 것은 아주 많은 차이가 있다는건 당연히 아시죠?
물론 직접 오셔서 운동하시면 더 자세한 내용을 접할 수 있지요 :)
더 궁금한 내용이나 경험을 원한다면 타잔101으로 문의 주세요~
다음에 또 다른 궁금한 점들을 들고 나타날께요~
오늘도 우리 다치지말고 안전하고 즐겁게 운동해요!!!
오늘은 어제보다 더 즐겁고 잘 풀리길!
#교육은전문가에게
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