- Видео 8
- Просмотров 83 836
Sammalmaja
Финляндия
Добавлен 8 апр 2020
Rentoutusäänitteissä käytetään positiivisia, voimaannuttavia suggestioita, jotka tietyssä rentoutuksen vaiheessa ohjautuvat alitajuntaasi.
Ohjatun rentoutuksen vaikutuksesta kehosi ja mielesi rauhoittuu, tasapainottuu, ja parasympaattinen hermosto aktivoituu lisäten mahdollisuutta syvään, hyvään yöuneen. Koet mielessäsi uutta iloa, energiaa ja itseluottamusta, mikä vaikuttaa positiivisesti ajatteluusi ja toimintaasi lähipäivinä.
Kuuntele äänite kuulokkeilla rauhallisessa tilassa leväten.
Voit tilata ajan henkilökohtaiseen rentoutusvalmennukseen (etäyhteydellä tai paikan päällä Oulussa) sekä ostaa Sammalmajan verkkokaupasta laadukkaita rentoutusäänitepaketteja www.sammalmaja.fi
Iloa ja valoa päivääsi toivottaa Sammalmajan Heidi (Rentoutusvalmentaja SHL, Hermoratahieroja, Säveltäjä, KTM)
Ohjatun rentoutuksen vaikutuksesta kehosi ja mielesi rauhoittuu, tasapainottuu, ja parasympaattinen hermosto aktivoituu lisäten mahdollisuutta syvään, hyvään yöuneen. Koet mielessäsi uutta iloa, energiaa ja itseluottamusta, mikä vaikuttaa positiivisesti ajatteluusi ja toimintaasi lähipäivinä.
Kuuntele äänite kuulokkeilla rauhallisessa tilassa leväten.
Voit tilata ajan henkilökohtaiseen rentoutusvalmennukseen (etäyhteydellä tai paikan päällä Oulussa) sekä ostaa Sammalmajan verkkokaupasta laadukkaita rentoutusäänitepaketteja www.sammalmaja.fi
Iloa ja valoa päivääsi toivottaa Sammalmajan Heidi (Rentoutusvalmentaja SHL, Hermoratahieroja, Säveltäjä, KTM)
@Sammalmaja Rumpuhoito stressin purkamiseksi
Tämä rumpuhoito purkaa kehostasi ja mielestäsi sinne varastoitunutta stressiä ja kuormaa.
Rummutus ohjaa pois viime aikaista painetta, ja luo tilaa uudelle, puhtaalle energialle.
Hengitys vapautuu, keho rentoutuu.
Iloa ja valoa päivääsi,
lähettää Sammalmajan Heidi
Rummutus ohjaa pois viime aikaista painetta, ja luo tilaa uudelle, puhtaalle energialle.
Hengitys vapautuu, keho rentoutuu.
Iloa ja valoa päivääsi,
lähettää Sammalmajan Heidi
Просмотров: 232
Видео
Musiikkisatu: Lapsi, Hellä Puu ja Lintu Sininen
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Musiikkisadun voit kuunnella myös neljässä lyhyemmässä jaksossa seuraavista kohdista: 0:00-11.47 (12min) 11:48-20.11 (9min) 20:12-31.25 (12min) 31:26-44.42 (14min) Laulut alkavat seuraavista kohdista: Lapsi 7:44 Lintu Sininen 17:05 Hellä Puu 27:00 Keijut 36:27 Rauhoittava musiikkisatu sopii hyvin rentoutushetken aikana kuunneltavaksi, sekä ystävyys- ja suvaitsevaisuus -teemoihin liittyvien opet...
Unirentoutus rauhoittavilla aalloilla kelluen
Просмотров 14 тыс.3 года назад
Tallenne Sammalmajan "Sunnuntaisuggestiot" etärentoutus-sarjasta keväältä 2021. Rentoutusäänite sisältää hyvää ja syvää unta tukevia suggestioita, eli vahvistavia voimalauseita. Intuitiivisen suggestiorentoutuksen on toteuttanut Suomen Hypnoosiliiton rentoutusvalmentaja Heidi Immonen / Sammalmaja. Tilaa käyttöösi lempeän tehokas RENTOUTUSÄÄNITEPAKETTI! Tutustu edulliseen tarjoukseen linkistä: w...
Mitä on hermoratahieronta
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Mitä alueita hermoratahieronnassa käsitellään? Mihin hermoratahieronta perustuu? Voisiko tästä kokonaisvaltaisesta hierontamenetelmästä olla apua juuri sinulle? Katso video ja tutustu hermoratahierontaan: luonnonmukaiseen, lempeän tehokkaaseen hoitomuotoon! Hermoratahierontaa Oulussa: www.sammalmaja.fi/hermoratahieronta/
Rauhoittava hengitysharjoitus -Hengitystekniikka, josta hyödyt päivittäin!
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
Tällä videolla opetan sinulle hengitystekniikan, jolla rauhoitat ja tasapainotat mielesi kiireessä, stressissä, ärtyneenä tai jännittävissä tilanteissa. Opit tämän tehokkaan hengitystekniikan muutamassa minuutissa, ja voit käyttää sitä arjessasi milloin tahansa. Iloa ja valoa päivääsi, terveisin Rentoutusvalmentaja (SHL) Sammalmajan Heidi
Ihana vahvistava rentoutus 26min
Просмотров 58 тыс.3 года назад
Rentoutuksessa käytetään voimistavia suggestioita seuraaviin teemoihin liittyen: itsemyötätunto, luottamus, läsnäolo, uusi energia, sekä ilo ja valo. Rentoutusteksti ja -musiikki: Heidi Immonen www.sammalmaja.fi
7 Vinkkiä kuinka lisäät vastustuskykyäsi
Просмотров 4024 года назад
Tuntuuko vastustuskykysi heikolta? Pelkäätkö tarttuvia tauteja? Tällä videolla annan 7 vinkkiä, kuinka voit itse lisätä vastustuskykyäsi! www.sammalmaja.fi
Kiitos ❤
Kiitos ihanasta rentoutus hetkestä ❤
Kiitos ihana rentoutusharjoitus 🥰 Kannattaa ladata Brave selain siinä ei mainokset häiritse.
Kiitos❤❤❤
Olisi ihana rentoutus, mainokset todella häiritseviä, ainakin 5-6 mainosta välissä, harmi! Siksi jäi nyt yhteen kertaan😢Et ole kommentoinut mainoksista mitään? Onko ne pakollisia, jotta voit jatkaa?
Yhtäkkiä pärähtää mainos
Hyvä, mutta mainokset häiritsevät.
Ei onnistu rentoutus jos väliin tulee formula mainoksia .. miksi ?
Mainokset katkaisivat tämän rentoutuksen monta kertaa tänään. Näin ei ole aiemmin ollut. Harmitti kun on niin ihana rentoutus.
Voi ei, harmi jos siihen on lisätty mainoksia! (Niihin en voi itse vaikuttaa).
Niitä tuli edelleen pitkin meditaatiomatkaa. Oon kuunnellut asmr:ää paljon ja asmr artistit sanovat " siirtävänsä" mainokset videon alkuun. Hyvä ja lempeä, hoitava ääni Sulla. Kiitos siitä!
Ole hyvän tähden hiljaa. En sano kahta kertaa kauniisti,
Nyt turpa kiinni.
Kiitos. Minun makuuni saisi puhua vieläkin hitaammin ja hiljempaa.
Nukahdin uudestaan aamulla pariksi tunniksi.kiitos👏tästä on hyvä jatkaa päivää👏♥️
Aivan ihana ja rauhoittava - kiitos <3 !!
Rakastan!❤️
😇😊
Kiitos🌳🐕
Kiitos❤️🌹❤️
Iloa ja valoa päivääsi!
Kiitos❤️🌹❤️
Ole hyvä, terveyttä ja hyvää vointia syksyyn!
Tuo lopun "lähtölaskenta" oli ihan huippu! :D