Всем привет! С вами Екатерина Блинова! Добро пожаловать на мой канал !
Здесь я делюсь с вами идеями вкусных и простых рецептов, а так же рассказываю о том как восстановить и сохранить своё здоровье
Сегодня мы будем готовить льняные булочки. Сейчас покажу и расскажу: Что нам для этого понадобится? Как их приготовить?
Для рецепта понадобится:
✅ 100 гр семян тыквы и подсолнечника (я беру 50/50)
✅ 50 гр семян льна
✅ 20-30 гр семян чиа
✅ 0.5 ч.л соли
✅ 1 ч.л соды либо разрыхлителя
✅ 1 ч.л специй и трав ( у меня сухой чеснок и прованские травы)
Относительно соли и специй рекомендую добавлять по своему вкусу.
✅ 2 яйца
✅ 150-200 гр яблочного пюре.
Пюре я делала сама из запеченных яблок, но можно и магазин...