Видео

Куколка,счастя вашему дому❤

Вы молодец и красавица

Зачем такие гигантские бра на выступление выдают?)

Кто ваш тренер?) Вы сказали с командой линейка была)

Какая вы прекрасная 😍спасибо за влог, от вас потрясающий заряд энергии чувствуется🩷

Можно ссылку на телеграм канал?

Почему в исте не могу найти вашу страничку 😢

Таня, ты куда пропала?

Очень очень полезное видео❤

Такая красивая прическа на выступлении 😍 особенно этот локон сверху ❤ Вообще весь образ шикарный. Самая красивая

Я бы тунец сырой съела

Всегда мечтал ставить капельницы когда плохое самочувствие. Но в нашем городе такого нет. Ссылок не хватает на тайминг и капельницы😊

ТАНЕЧКА, ТЫ БЕЗУМНО КРУТАЯ И КРАСИВАЯ ❤ ПОДСКАЖИ КАКОЙ У ТЕБЯ ПРИМ ЗДЕСЬ ВЕС

Я обожаю молочку -творог 5% ем каждый день по 300 грамм с йогуртом 2,5% -это лучше чес в сухомятку грудку есть с гречкой

Харизма !!!! ❤

А сколько жиров вы держите всегда на сушке?

Вы закончили курс и вас там не научили,что без соли есть нельзя? Там натрий,незаменим

Вы просто шикарная❤❤❤

Здравствуйте, как вас найти в теге?

Сколько нужно чечевицы на лепешку?

Татьяна, ты очаровательная ❤❤❤, а если мне 45 лет, поздно участвовать в соревнованиях?

Крутая😌🔥🔥🔥

Можно рецепт хлеба из гречки?

Умничка и красавица ❤

Танечка, вы такая классная,как вы научились подтягиваться?

Буду болеть за Вас на Самсоне в Краснодаре из зрительного зала 🤍

Танечка, подскажите, у вас такая идеальная кожа, вы что то с ней делаете? Что то подкалываете, пилинги или домашний уход

Таня здравствуйте! Вы такая молодец! Такая красоточка! Ещё и двое детей... Это просто достойно аплодисментов. Так молодо выглядите👍 сколько вам лет, если не секрет 😇

Подписалась на вас) вы солнышко ❤😊

Таня , кто ваш тренер?

На плакате было написано "Кубок и Первенство России" 😂

Про логику пить Омегу именно с витамином С так и не договорила 🤔...

Кто выигрывает Чемпионат, тот становится Чемпионом. Кто выигрывает Кубок, тот - обладатель Кубка. Разница между этими двумя категориями соревнований есть и в другом, конечно же, и она неоспорима. Так что масштабным будет всё же Чемпионат России, который по официальному положению ФББР проводится только один раз в году - ОСЕНЬЮ. Ждём тебя на Чемпионате, думаю, у тебя хорошие шансы ))) Хотя и Siberian тоже тоже не для слабаков 💪😊.

У вас всегда такой кипишь на голове?

Татьяна, вы такая позитивная! Кажется как будто у вас очень просто все получается. На самом деле это огромный труд! Молодец, умница! Снимай побольше видео

Обожаю Танины видео! Каждое смотрю до конца. И на самом деле, даже эти маленькие крупицы советов по правильному питанию и бадам, использую в своей жизни. Для меня Танин вайб, это отличная мотивация для здоровой стройности обычного человека, не спортсмена. Раньше не понимала, почему я не выгляжу ланью при хороших тренировках в зале 3 раза в неделю. А теперь, начав контролить именно питание с помощью фэт сикрета, стала худеть и видеть мышцы. Особенно радует пресс. И это не значит, что я голодная! Просто стараюсь не выходить за рамки своего колоража. Все же ключ к победе над собой, это именно питание! Раньше я была уверена, что с походами в зал, можно позволять себе кучу всего и мороженое на ночь. Но промучившись несколько лет, что не могу сбросить эти несчастные 5 кг, все и поняла.

Я цитруллин на ночь пью, дрыхну с него, как в голову выстрелили и на утро мышцы не болят так люто

В гостинице можете заказать звонок , чтобы вас разбудили в определённое время. Это нормально, я всегда так делаю, даже если у меня телефон заряжен и все ок.

блин какая ж ты классная))) болели за тебя на чемпионате)

Танечка, спасибо за твои видео, мне так важно было понять - как ты соблюдаешь свой рацион, когда есть ещё двое детей и муж. 🌹🌹🌹🌟👍👋❣️

Как же приятно на тебя смотреть, Танюша, с удивлением сейчас для себя заметила, что ждала нового твоего влога. Так держать, красотка!

После того как я увидел качество девочек,я сидел с открытым ртом до конца видео😅

Такая зажигалочка, позитивчик🖐️🫶💋

Нутрициологов не учат мыть крупы и мясо перед готовкой?

Ппц у второй голос…

ВыИграла, а не выЙграла. Но круто, очень круто 👍👍👍

Татьяна, получается, вы взяли мастера спорта по фитнес-бикини?

🎉🎉🎉❤❤❤

Зачем такой большой бюстгальтер?!!

Молодец 🎊