![[lovely_szi]김두디의 소울뷰티 라이프](/img/default-banner.jpg)
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[lovely_szi]김두디의 소울뷰티 라이프
Добавлен 23 янв 2019
두디언니
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 다이어트 고구마 에그타르트 / 노밀가루 노버터 / 고구마 오트밀 레시피
안녕하세요 오랜만에 안심 디저트
밀가루와 버터 없는 에그타르트 준비했어요🥧
#두디레시피
▪️재료
고구마 250g
오트밀 4큰술
우유 100ml
달걀 1개
알룰로스 1큰술
블루베리 한 줌
💡고구마가 너무 묽다면 오트밀을 추가해 꾸덕한 반죽 상태로 만들어 주세요
⁉️ 알룰로스는 천연 감미료로 대체 가능합니다 :)!
최근들어 만든 디저트 중에 가장 안심할 수 있고
너무너무 맛있게 잘 먹었어요 :)
주재료가 고구마이니 식사 대용으로도 좋았구요!
부드러운 식감과 건강한 재료라
아가들이 먹을 수도 있고먹 좋아할 것 같아요💜
간단 건강하게 에그타르트 드셔보시고 알려주세요😋
➰ 인스타그램 : 더 많은 일상을 함께 하실 수 있어요💗
lovely_szi
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➿ 나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12494120
밀가루와 버터 없는 에그타르트 준비했어요🥧
#두디레시피
▪️재료
고구마 250g
오트밀 4큰술
우유 100ml
달걀 1개
알룰로스 1큰술
블루베리 한 줌
💡고구마가 너무 묽다면 오트밀을 추가해 꾸덕한 반죽 상태로 만들어 주세요
⁉️ 알룰로스는 천연 감미료로 대체 가능합니다 :)!
최근들어 만든 디저트 중에 가장 안심할 수 있고
너무너무 맛있게 잘 먹었어요 :)
주재료가 고구마이니 식사 대용으로도 좋았구요!
부드러운 식감과 건강한 재료라
아가들이 먹을 수도 있고먹 좋아할 것 같아요💜
간단 건강하게 에그타르트 드셔보시고 알려주세요😋
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![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 생리 전 입 터짐 방지 / 노버터, 노밀가루 ‘초코 단백질 찰떡 쿠키’](http://i.ytimg.com/vi/bXMUnPNBasA/mqdefault.jpg)
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 생리 전 입 터짐 방지 / 노버터, 노밀가루 ‘초코 단백질 찰떡 쿠키’](/img/tr.png)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 생리 전 입 터짐 방지 / 노버터, 노밀가루 ‘초코 단백질 찰떡 쿠키’
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안녕하세요 두링이덜 😋 오늘 레시피는 우리 여성들 한 달에 한 번 ! 피해 갈 수 없는 식욕, 달달한 간식이 터질 때 딱 좋은 레시피입니다 😋 #두디레시피 ✔️ 쿠키 반죽 재료 쌀가루 50g 초코 단백질 파우더 50g 아몬드 파우더 40g 무당 코코아 파우더 15g (생략 가능) 베이킹소다 2g 베이킹파우더 2g 비정제 설탕 40g 달걀 1개 소금 1g 해바라기씨유 50g ✔️ 찹쌀떡 반죽 재료 찹쌀가루 80g 옥수수전분 15g 소금 1g 물 110g 💡찹쌀은 찬물에 풀면 굳을 수 있으니 미지근한 물에 풀어주세요 ⁉️ 비정제 설탕은 천연 감미료 대체 가능, 해바라기씨유도 포도씨유, 카놀라유 대체 가능합니다 :)! 오븐에서 막 나왔을 땐 찹쌀이 부드럽게 녹아 초코 무스케익 너낌 !! 하루 실온에 숙성하고...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 군것질 / 노밀가루 소세지 피자빵 & 핫도그](http://i.ytimg.com/vi/2mF2pgyy8S8/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 군것질 / 노밀가루 소세지 피자빵 & 핫도그
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안녕하세요 두링이덜 😋 오늘 레시피는 과정이 너무 재미있고요 맛은 더 재미있고요 🤤 #두디레시피 #소세지피자빵 ✔️ 재료 소개 (2인분 기준) 닭가슴살 소세지 2팩 (4개) 고구마 400g 현미 라이스페이퍼 6장 양파 1/4개 옥수수콘 1큰술 하인즈 케첩 & 식물성 마요네즈 💡꼭 에어프라이어 용기에 오일 코팅 해주셔야 용기랑 음식이랑 분리가 쉬우니 꼭꼭 잊지 마세요 곧 여름이 다가올 것 처럼 너무 포근한데오 아직 시작 전인 두링이덜 얼른 다이어트 세계로 돌아오세요 웰컴..💗 ➰ 인스타그램 : 더 많은 일상을 함께 하실 수 있어요💗 lovely_szi 🎶BGM ➿Track - carefree ➿RUclips - ruclips.net/video/qLVVxOsuUcc/видео.ht...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 디저트 / 노밀가루 노슈가 / 봄 딸기 허니 케이크](http://i.ytimg.com/vi/KZouknUaNXc/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 디저트 / 노밀가루 노슈가 / 봄 딸기 허니 케이크
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아몬드 파우더와 바나나를 밀가루 대신에 사용해 #노밀가루 홀케이크 입니다 :)!! 케이크 한 판 와구 와구 맛있게 먹어도 노걱정이에요 :)!! 일전에 알려드렸던 허니 바나나 케이크, ‘하루 한 끼 다이어트 밀프렙’ 207p 에 있는 레시피 응용했답니다 :)! #두디레시피 #봄딸기허니케이크 재료 바나나 1개 딸기 15알 아몬드 파우더 1.5컵 (종이컵 기준) 달걀 3개 알룰로스 1큰술 꿀 2큰술 해바라기씨유 1/2큰술 베이킹파우더 1/2큰술 소금 한 꼬집 💡바나나 후숙 정도에 따라 반죽의 묽기가 다를 수 있어요 꼭 꼬챙이 테스트 거친 후 팬과 분리해주세요! ⁉️ 꿀 & 알룰로스 한 가지 재료로 사용하셔도 됩니다 :)! 경주는 벚꽃이 만개 포근한 날씨에 덩달아 기분도 너무 좋아요 날 좋은 날 꽃 놀이 잘 ...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 디저트 / 노 밀가루 노 슈가 노 버터 / 프로틴 팬 케이크](http://i.ytimg.com/vi/cowpESrKAOo/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 살 빠지는 디저트 / 노 밀가루 노 슈가 노 버터 / 프로틴 팬 케이크
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#노밀가루 #노버터 #노슈가 팬케이크 입니다😋 정말 간단하고 퐁신 쫀쫀 맛있어요 여러 장 구워서 아침 식사로 간편하고 맛있게 너무 잘 먹고 있어서 함께 먹어보면 어떨까 촬영해보았지요🌸 #두디레시피 #노밀가루고수미펜케이크 #오리지널 달걀 2개 아몬드 브리즈 70g 아몬드 파우더 60g 알룰로스 3큰술 베이킹파우더 1작은티스푼 (생략 가능) 올리브오일 과일은 취향껏 🍓🫐😊 #초코프로틴 달걀 2개 아몬드 브리즈 70g 아몬드 파우더 30g 초코맛 프로틴 파우더 30g 알룰로스 3큰술 베이킹파우더 1작은티스푼 (생략 가능) 올리브오일 과일은 취향껏 🍓🫐😊 💡팬에 기름이 너무 많거나 쎈 불일 경우 구움색이 너무 짙게 나와 맛스럽지 않으니 최대한 약불에 서서히 익혀 주세요 :) ⁉️ 알룰로스는 다른 천연 감미료로...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 다이어트 봄 피크닉 도시락 / 초 간단 밀프렙](http://i.ytimg.com/vi/Kh4B4oERVnA/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 다이어트 봄 피크닉 도시락 / 초 간단 밀프렙
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안녕하세요 -! 오랜만이에요 두링이덜 🥺!! 작년 8월부터 준비해오던 하루 한 끼 다이어트 밀프렙 레시피북이 마무리 단계라 정신없이 보내느라 그동안 인사 못 드렸답니다 이제 조금 한 숨 돌리네요 😌!! 바쁜 직장인, 영양이 중요한 학생 육아맘, 주부 친구들 모두에게 간단하면서도 다양하게 다이어트할 수 있도록 유익하게 꾸리고 있으니 많은 관심 부탁드려요 또 좋은 소식 전할게요 많관부♥️ #두디레시피 달걀 10개 소금 1/2큰술 냉동 야채 1컵 (종이컵 기준) 시금치 한 줌 브로콜리 한 줌 토마토 3개 오이 1개 치즈 3장 현미 곤약밥 200g 올리브오일 1큰술 • 두디 레시피 준비 1. 끓는 물에 브로콜리 30초간 데치기 2. 브로콜리 건져내고 달걀 2개 9분간 삶기 3. 올리브 오일 1큰술 & 시금치 ...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노슈가 딸기 & 프로틴 푸딩 / 노오븐 노렌지](http://i.ytimg.com/vi/zJldFYg6bh0/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노슈가 딸기 & 프로틴 푸딩 / 노오븐 노렌지
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#두디레시피 • 딸기 푸딩 (직경 11cm 용기 2개 분량) 딸기 4~6개 저지방 우유 (두유) 3컵 (종이컵 기준) 꿀 1큰술 젤라틴 1.5큰술 냉장 보관 6시간 이상 • 초코 프로틴 푸딩 (직경 11cm 용기 2개 분량) 프로틴 파우더 1쿱 (30g) 무당 카카오 파우더 1큰술 저지방 우유 (두유) 3컵 (종이컵 기준) 꿀 1큰술 젤라틴 1.5큰술 냉장 보관 2시간 이상 1개당 155kcal / 단백질 12g • 저지방 우유 사용했구 두유로도 가능 합니다 :) 젤라틴은 한천으로 대체 가능하고 당분은 모니뭐니 해도 꿀이 가장 잘 어울렸는데 꿀 대신 스테비아 1/2큰술, 알룰로스 2큰술 사용하시면 됩니다 :)! 보관 시간이 길수록 꾸덕꾸덕 더 맛있어지는 것 같아요 :)! 명절에 나름 열심히 움직였음에도...
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노버터 노밀가루 ‘꾸덕 브라우니’/ 렌지, 오븐](http://i.ytimg.com/vi/AuypSfZW3KE/mqdefault.jpg)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노버터 노밀가루 ‘꾸덕 브라우니’/ 렌지, 오븐
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#두디레시피 • 렌지 버전 재료 바나나 2개 아몬드파우더 7큰슐 계란1개 알룰로스 2큰술 코코아가루 2큰술 전자레인지 4분 • 오븐 버전 재료 바나나2개 아몬드파우더 50g 달걀 1개 우유 80g 코코아파우더 20g 견과류 200도 예열된 오븐 30분 냉동실에 두고 두고 잘 먹고 있는 디저트 중에 하나에요 :) 너모 간단하니 꼭 드셔보셔용💖 오늘도 저의 헬시라이프 함께 봐주셔서 감사해요💓 ➰ 인스타그램 : 더 많은 일상을 함께 하실 수 있어요💗 lovely_szi 🎶BGM ➿Track - blush ➿RUclips - ruclips.net/video/qLVVxOsuUcc/видео.html ➿ 나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12494120
![[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노버터 노밀가루 ‘프로틴 당근 케이크’/ 렌지, 오븐](/img/1.gif)
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노버터 노밀가루 ‘프로틴 당근 케이크’/ 렌지, 오븐
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안녕하세요 -! 겨울이되면 연말이되면 이 맘때가되면 당근 케이크가 그렇게나 생각나서 집에 있는 재료로 뚝딱 만들어 봤는데 꽤나 성공적이라 기뻐요 🐰🥕 #두디레시피 • 재료 당근 1개 (150g) 달걀 2개 알룰로스 30g (큐원) 해바라기씨유 80g (브이플랜) 우유 20g (매일) 오트밀 가루 100g (아침에 먹는 오트밀) 프로틴 파우더 50g (컴벳) 시나몬 파우더 5g 베이킹파우더 4g 호두 40g 크림치즈 100g, 저지방 요거트 휘핑 • 오븐 170도 예열 25분 • 전자레인지 머핀크기 3분 소장하던 프로틴 파우더가 초코맛 뿐이라 사용해봤는데 꽤나 잘 어울리고 맛이 좋았어요 :)! 시나몬과 당근 풍미를 더 짙게 느끼시려면 무맛이라 손이 안 갔던 프로틴 활용하면 더 좋을 것 같아요 :)!! ...
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노 밀가루 반죽 3분 컷 ‘계란 과자’ / 에어프라이어
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안녕하세요 두링이덜 🐤 오늘은 재료도 간단 과정도 간단 밀가루 없는 과자 만들어봤어요 아몬드 고소한 풍미가 너무 즐겁네요💛 #두디레시피 • 재료 무염버터 40g 비정제 설탕 20g 노른자 2개 아몬드 가루 70g 우유 20g • 오븐 200도 예열 180도 12~15분 • 에어프라이어 에어프라이어 180도 5분 뒤집어서 5분 비정제 설탕은 체내 흡수되지 않으니 안심하시구 다른 건강한 대체 당 쓰셔도 좋습니다 :) 오늘도 저의 헬시라이프 함께 봐주셔서 감사해요💓 ➰ 인스타그램 : 더 많은 일상을 함께 하실 수 있어요💗 lovely_szi 🎶BGM ➿Track - blush ➿RUclips - ruclips.net/video/qLVVxOsuUcc/видео.html ➿ 나눔뮤직 ...
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 노 버터 ‘바나나 파운드’ 식사빵
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안녕하세요 두링이들-!! 다이어터, 유지어터, 운동녀 모두 즐겨먹는 바나나-! 물러서 버릴 때가 종종 있는데요-! 단단한 파운드 식사빵으로 건강하고 달콤하게 :)! 점박이 바나나 버리지 마시고 이렇게 드셔보세요 #두디레시피 • 재료 바나나 3개 통밀가루 2컵 달걀 2개 식물성 오일 3T 알룰로스 1T (스테비아, 비정제 설탕 대체 가능) 베이킹소다 1.5t 소금 1t 코코넛 슬라이스 (선택) • 오븐 예열 175도 50분 / 에어프라이어160도 40분 / 렌지 머핀 크기 3~4분 단맛을 내는 알룰로스는 다른 당으로 대체해도 좋고, 오일은 카놀라유, 해바라기씨유 등등 식물성 오일 모두 좋습니다 :)! 너무 맛있어서 그럴리 없겠지만 소분해 냉동 보관 후 에프 160도 5분이면 방금 한 것만큼 너무 맛있으...
[Recipe] 20kg 감량 직장인 / 다이어트 바스크 치즈 케이크 / 노 크림치즈, 노 버터, 노 밀가루/ 오븐, 에어프라이어 가능
Просмотров 77 тыс.2 года назад
안녕하세요 두링이들-!! 주말에 번뜩 😃💡 너무너무 함께 만들고 싶어서 설레었는데 감기 몸살로 며칠을 앓아서 이제야 왔어요🥲 요거트 ‘ 다이어트 바스크 치즈 케이크’ 시중에 파는 치즈케이크 만큼 찐한 치즈 맛은 아니지만 최대한 비슷한 너낌으로 고소함이 은은한 치즈 케이크 너무 맛있어요 노 밀가루, 노 버터, 노 크림치즈 간단한 재료로 집에서 간편하게 만들어 연말 분위기 낼 수 있는 너무나 맛있어서 두링이들 모두 반할 것 같아 맛있게 만들어 보셔요 :)! #두디레시피 • 재료 달걀 4개 요거트 300~350g 옥수수맛 전분 25g 알룰로스 30g (꿀 대체 가능 / 생략 가능) 블루베리 60g (생략 가능) 단맛을 내는 알룰로스는 다른 당으로 대체해도 좋고, 요거트 가당 / 무가당에 따라 취향 껏 양 ...
[Recipe] 20kg 감량 직장인 헬시어터 / 단 3가지 재료로 만드는 건강한 파운드 케이크
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[Recipe] 20kg 감량 직장인 헬시어터 / 메추리알 볶이로 한 주 도시락 준비
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[Recipe] 20kg 감량 직장인 헬시어터 / 달걀 / 크레미로 한 주 도시락 준비
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[Recipe] 5분 반죽 / 다이어트 무화과 스콘 / 노버터, 노밀가루 / 에어프라이어
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[Recipe] 피자 스콘 다이어트 / 노버터, 노밀가루 / 에어프라이어 가능
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[Recipe] 살 찔 걱정 없는 다이어트 뽀또 머핀 / 노밀가루, 노슈가
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[Recipe] 단백질 초코칩 쿠키 다이어터, 운동녀 모두를 위한 ‘촉촉한 초코칩’
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[Recipe] 치즈러버 다이어터를 위한 황치즈 파운드 / 에어프라이어 가능
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[Recipe] 에어프라이어 가능-!! 오트밀, 요거트 ‘봄 딸기 머핀’
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[Recipe] 노 슈가, 노 밀가루 5분 반죽 달콤 허니 바나나 케이크
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[Recipe] 5분 반죽 노버터, 노밀가루 흑임자 오트파운드 케이크
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[Recipe] 20kg 감량 직장인 3가지 단백질 통밀 빵프렙
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[Recipe] 20kg 감량 직장인 유지어터 저비용 간단한 밀프렙
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[Recipe] 다이어트 안심 튀김 / 김말이 튀김 / 고구마 치즈스틱
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두유는 얼마나 넣어야 할까요?
계란이나 요거트 실온인가용
옥수수전분 대신에 넣어도 되는거 있나요? 아몬드가루도 되나요?
현미쌀가루랑 아몬드가루를 단백질파우더로 대체해도될까용..??
버터 70g 들어가는데 프로틴 들어간다고 다이어트 휘낭시에란다 어이없네
버터는 살이 안찝니다 검색해보세요
오븐도 에어프라이어랑 온도시간 동일인가요?
두디님 잘 지내시나요? 다이어트를 놓고 지내다가 다시 다짐하곤 오랜만에 두디님 유툽 채널을 찾아왔어요. 늘 다이어트 시작하면 바로 1번으로 찾아지는 채널이에요! 뜬금없지만 감사하다 말하고싶었어용❤ 다시 지난 영상들 복습해가며 맛난 디저트 따라해먹으려구요😉 언제든 어디서든 행복이 두디님과 함께하기를 바랍니다 :)
혹시 알룰로스액상으로 대체 가능한가요?
너무 맛있어보여요!!!!
옥수수전분대신 감자전분은 안될까요? ㅠㅠ
프로틴가루는 어디건가요 ?
몇도 오븐에 얼마나 구워요?
에그타르트지 버터, 오일 범벅인데 고구마를 이용해 에그타르트지를 만들다니~ 당신은 천재!
옥수수전분-박력분 대체 가능하더라구요
영상속 에어프라이기 온도랑 오븐 온도랑 같은가요?? 아님 다르게 설정해야 되나요??
계란찜될까봐 걱정했는데 맛잇어요!
오트밀가루 대체할 수 있는게 있을까요?
옥수수전분을 사용해도 계란찜이됬어요..ㅠㅠ
만들때 그램수가 중요한가요? 대충 눈대중으로 넣어도 되나요
냉동 블루베리 사용도 가능할까요?
아몬드가루가 없는데 다른걸로 대체 가능할까요?
한김 식히는 건 몇 분 정도 일까요 ???
초코단백질파우더대신 코코아분말로 동량 대체해도 될까요?
아니요 코코아 파우더 대체 불가 입니다 ㅠㅠ
스테비아는 얼마나 넣어야하죠?? 똑같나요??
혹시 전분대신 밀가루나, 아몬드가루나, 쌀가루같은걸로 대체 가능하나요?
엇….그릭요거트로 비슷하게 만들어보면서 느낀건데 전분류를 넣는 이유가 점도를 맞춰주기 위해서(계란찜 형태가 아닌 쫀득한 케이크 느낌) 인 것 같아요!!! 오트밀가루, 아몬드가루, 박력분 써봤는데 종류에 따른 큰 차이는 없었습니다☺️ 양에 따른 차이만 있었어요!!
식혔다가 다시 30분 굽는 이유가 뭔가요!??
냉동블루베리를 써도 되나요
또디아❤️
집에 블루베리가 있길래 레시피 참고해서 1인분만 만들어 봤더니 너무 맛있어요!! 내가 이걸 했다고? 싶을 정도로 맛있게 먹었습니다 실패할까봐 1인분만 한 거였는데 담에는 2인분 만들어 먹으려구요 좋은 레시피 넘 감사합니다 ☺️☺️
혹시 시간은 어떻게 하셨나요? 저도 1인분만 하려는데 양이 적어지니 시간이 달러져야하나 싶어서요!
해바라기씨유 대신 코코넛오일 써도 돼나요~?
댓글 잘 안남기는데 감사해서 글 남겨요❣️ 진짜 재료도 몇가지 안들어가고 만드는 시간도 짧고 만드는법도 쉬워요! 근데 넘 맛나잖아요☺ 다이어트 기간뿐만 아니라 앞으로 그냥 자주 만들어먹을거 같아요😄 얼그레이 스콘도 요거랑 같은양으로 잡고 해도 되는지 궁금합니다!
오트밀 대신 오트밀 가루도 괜찮을까요???
레시피대로 계량 다 해서 만들었는데 오븐에 아무리 구워도 안쪽이 안 익네요 ㅜㅜㅜ 반죽이 넘 묽었던 걸까요...? 🥺🥺
감자전분으로 했는데 계란찜되었어여ㅠ
저도 왜 계란찜이 됬을까영 ㅠㅠ
혹시 다하고나서 냉장보관중인데 너무계란찜같아서ㅠㅠ 한번 더 구워도 될라나요?
어머 늦었어요 ㅜㅜ 시간을 10분씩 늘려보시면 좋을 것 같아요🥹
통밀빵은 어디거 쓰시나요?
전분대신 한천넣으면 어떻게되나요?
바나나를 별로 안좋아하는데 안 넣어도 괜찮은가요..
감자 전분도 괜찮나요?
오트밀 대신 아몬드 가루 써도 될까요? 되면 모든 액체류랑 가루량 동일하게 하면되나요?
며칠안에 먹어야 괜찮을까요?? 미리 몇개 만들어두고 싶어서요 ㅎㅎ 레시피 영상 감사합니다 🥰
안녕하세요! 혹시 오트밀 가루 대체재가 있을까요
한김 식히는게 얼마나식혀야해요?
저는 반나절에서 하루 냉장고 넣어뒀다 먹으니 더 맛있더라구여😇
제가 봤던 다이어트 레시피 동영상 중 가장 건강한 레시피만 잔뜩 올려주시는것 같아요 진짜 부담 없이 따라하기도 좋구ㅠ 이런거 공유 해주셔서 넘 감사드려요! 치즈케이크도 따라서 해먹어봣는데 너무 맛잇엇어요 최고!!
아앗 정말요 🥹 손쉽게 따라하시면 너무 좋아요 맛있게 만들어 드셔요😁
영상 감사합니다!! 여러가지 영상들을 보면서 다양하게 만들어 보고 싶은대 오트밀가루 어디는 옥수수맛 전분 어디는 아몬드 가루 이렇게 쓰시는대 ㅜㅜ 다 차이가 있나요!?!? 하나 사서 대체 할 순 없을 까요? 우선 한가지만 사서 해보고 다른거 더 사는 식으로 점점 늘려가고 싶은대 추천해주실만한건 어떤건가요?? 그리고 초코맛 단백질 파우더가 없으면 ㅜㅜ빼고 만들면 안되나요?
아!! 오해 하실까봐요 ㅎㅎ 두디님 영상에서 다른 다이어트 음식 만드실때 사용하시는 가루들이요!!
각각 재료마다 호환되는 재료가 다 달라서 가이드 드린 것 처럼 해주셔야합니동 🥹
너무 맛있게 해 먹었어요ㅠㅠ 좋은 레시피 감사해요👏
맛있게 드셨다니 기뻐요 감사합니다 😄
고구마대신 단호박될까요??
오트밀은 꼭 넣어야 하나요?!
단단한 질감을 위해서라 충분히 고구마가 단단하다면 생략하셔도 좋아요 :)
역구리가 터지는 곳은 무슨이유일까요 ㅜㅠ 필링이 다 흘러버려서 ㅜㅠ
고구마가 너무 묽거나 타르트지가 너무 얇아 그럴 것 같아요 ㅠㅠ
ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻ㅋ̤̫ㅋ̤̮