- Видео 1
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Hans Peter Bergmann
Германия
Добавлен 24 фев 2014
Die Harmonie der 5 Elemente
Die alte Qigong-Übungsfolge „Harmonie der fünf Elemente“ ist sehr kurz
- ein kleiner, schöner und eleganter Zyklus.
Sie besteht nur aus fünf Figuren die beliebig oft wiederholt werden können.
Die Bewegungen sind einfach, und du kannst kaum etwas falsch machen.
Du kannst dir diese Form deshalb auch gut ohne Korrekturen eines Lehrers aneignen.
In dieser ersten Folge der Videoreihe lernst du einfach den Bewegungsablauf. Der ist mit einer kleine Geschichte verbunden, die innere Bilder aktiviert und damit die Wirkung intensiviert. Diese Technik wird im Qigong häufig benutzt.
In weiteren Folgen schauen wir uns die einzelnen Bewegungen und ihre Wirkungen genauer an. Dabei lernst du auch mehr über d...
- ein kleiner, schöner und eleganter Zyklus.
Sie besteht nur aus fünf Figuren die beliebig oft wiederholt werden können.
Die Bewegungen sind einfach, und du kannst kaum etwas falsch machen.
Du kannst dir diese Form deshalb auch gut ohne Korrekturen eines Lehrers aneignen.
In dieser ersten Folge der Videoreihe lernst du einfach den Bewegungsablauf. Der ist mit einer kleine Geschichte verbunden, die innere Bilder aktiviert und damit die Wirkung intensiviert. Diese Technik wird im Qigong häufig benutzt.
In weiteren Folgen schauen wir uns die einzelnen Bewegungen und ihre Wirkungen genauer an. Dabei lernst du auch mehr über d...
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Vielen Dank für dieses schöne video.. es sind sehr ästhetische Übungen, und sehr tolle Beschreibung mit schöner Geschichte.. vielen Dank dafür..❤
Hallo hans Peter Berg Seit ich das auch mit machen mache schon das 2 Monate mit die fünf Elemente ist meine innerliche Unruhe und meine Angst seitdem ich das mache komplett weg und das hilft mir gegen meiner Bandscheibe Vorfall die Übung die du machst finde ich richtig gut und sage danke schön und werde das auch regelmäßig weitermachen
Herzlichen Dank für das tolle Video 🙏🥰
Gern geschehen!
Eher Amateurhaft ausgeführt ...sorry
Das Video soll in erster Linie Menschen Freude an und Lust auf Qigong vermitteln, die bislang noch wenig oder nichts damit zu tun hatten. Als zertifizierter Qigong-Lehrer mit 30 Jahren Erfahrung in Taijiquan und Qigong weiß ich genau, was ich darin zeige, was ich nicht zeige, und warum ich das tue. Ich lerne aber auch immer gerne dazu und bin offen für begründete Kritik. Wenn du meinst, Paul Ruhbaum, dich hier hervortun zu müssen, zeig gerne, was du besser kannst, ich bin gespannt auf dein Video. Von herablassenden Bemerkungen ohne Substanz - sorry - hat hier niemand etwas.
@@hanspeterbergmann2875 da gibt es aber deutlich bessere Videos im Netz
Ich sehe mich da in keinem Wettbewerb. Aber schön für dich, wenn du etwas gefunden hast, das dir besser gefällt...
Hey🤗 Mich würde es sehr interessieren, warum das Element Luft nicht mit aufgezeigt wird? Man verteilt zwar die Asche mit dem Wind, aber die Bedeutung hätte mich dann schon interessiert. Bzw. Warum dieses Element bei dieser Übung nicht mit aufgelistet wird.😊 Liebe grüße.🤗
Das Element Luft stammt aus der griechischen Elemente-Lehre: Wasser, Feuer, Erde, Luft (und Äther als fünftes Element). Die Chinesen haben da halt eine andere Einteilung - Luft kommt darin nicht vor. Es geht ja eigentlich auch weniger um "Elemente" im Sinne von "Bausteinen der Welt", sondern um Wandlungsphasen, die alle Wesen und Erscheinungen der Welt durchlaufen, und die mit ihnen verbundenen Energien.
@@hanspeterbergmann2875 Das stimmt.😊👍🏼 Vielen lieben dank für die Antwort und Erklärung.😇 Diese Übung bereitet mir sehr viel Freude.🙏🏼
Wunderbar!, endlich eine Übung mit der ich beginnen kann zu üben!!!
Freut mich!
Einfach wunderschön und so super erklärt.
Danke für das Lob!
Wunderbar erklärt, vielen Dank!
Gerne!
Wunderbar
Danke für das Lob!
Ich habe vor 21 Jahren TaiChi gelernt. Endlich kann ich ohne Kurs an bekannte Übungen wieder anschließen. Vielen Dank.
Gerne, freut mich!
Sehr schön
Danke für das Lob!
Danke, toll erklärt und esthetisch für das Auge
Freut mich, danke für das Lob!
Wow, so schön!
Ich trinke kein Kaffee. Kann man es auch in Tee trinken?
Wo ist eigentlich das Element Luft?
Das Element Luft stammt aus der griechischen Elemente-Lehre (Wasser, Feuer, Erde, Luft und Äther als fünftes Element). Die Chinesen haben da halt eine andere Einteilung.
🙏💚💫☀️🙌
😊
I love practicing this 5 element serie ! Thank you for your teaching ! Greetings from Spain ❤
Delighted, thanks!
Vielen Dank habe so lang gesucht nach dieser Video
Ganz herzlichen Dank fuer dieses wertvolle Video, das ich sehr schaetze. Ich bin gespannt aut Ihr naechstes und voller Dankbarkeit. Alles Liebe und Gute
Vielen Dank!
Hallo Herr Bergmann, vor 4 Jahren war ich auf REHA. Zur Entspannung hatte ich Tai-Chi. Die Therapeutin hat mit uns immer morgens am Strand diese Übungsfolge gemacht. Leider vergehen die Jahre und man vergisst einiges. Heute habe ich Ihr Video entdeckt und bin total begeistert. Ab morgen früh wird wieder regelmäßig "entspannt". Vielen Dank Anita
Freut mich, danke für die Anerkennung!
Ich dachte Osten wäre rechts ? Vielen Dank für den tollen Beitrag ich mach es nach
Danke für den Hinweis! Ja, Osten ist rechts - wenn man nach Norden schaut. Im Qigong ist die Ausrichtung aber immer zum Süden, weil die Yin-Seite des Körpers (die Bauchseite) sich so dem Yang des Himmels (der Sonne) zuwendet (wenn das aus räumlichen Gründen nicht geht, stellt man es sich wenigstens vor). Und dann ist der Osten halt links.
Sehr schön gemacht!
Danke für das Lob!
Ist das wunderschön..... die Bewegungen, die Stimme, die Erklärungen und die Musik dazu..... ich lerne es mit und es bringt mich zu meiner ersehnten Ruhe. Vielen Dank Herr Bergmann
Das freut mich sehr!
Herzlichen Dank für dieses wunderbare Video! Sehr schön erklärt und tolle Stimmung. Wo finde ich denn diesen Teil 2?
Danke Hans Peter für das tolle Video . Gibt es noch mehr davon?
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Erklärung des Weges der Geschichte und dazugehörigen Übungen. Alles Liebe
Super, bitte mehr davon!
Vielen Vielen Dank, so schön und gut verständlich erklärt. Ich freue mich das ich euch entdeckt habe. 🥰💖
Sehr gerne 😊
Wunderschön mit der Geschichte! Macht mir so viel Freude, danke!💚🌻
Das freut mich sehr!
Danke 🙏🥰
Gerne 😊
Hatte diese Form erst vor kurzem gelernt und konnte mir die Reihenfolge einfach nicht merken. Die Geschichte dazu hilft sehr, auch für das Verständnis des Hintergrunds. Super-schön gemacht und toll rübergebracht. Vielen, lieben Dank 💝
Das freut mich sehr!
Wunderschön, heilsam, ein kleines Gesamtkunstwerk. Das beste Qigong Video, das ich hier gefunden habe. Danke 🙏🏼
Danke für das Lob!
Wunderbar.
Vielen Dank ein toller Beitag
Die langsamen fließenden Formen sind auch für Anfänger wunderbar zu erlernen. Wenn man die Geschichte hierzu hört ist es leicht zu verstehen und man kann es sich sehr gut merken. Dankeschön für die ausführlichen Erklärungen!
Ich übe schon sehr lange diese kleine Form, aber habe hier noch eine wunderbare „Kleinigkeit“ entdeckt, die die Form noch fließender macht. Dankeschön!
Senzej danke für diese schönen Tips ..hab vorher nie so genau verstehen können wie oder was solche Abläufe genaues sagen wollen..nun macht es für mich alles sehr sehr viel Sinn und werde es mir antrainieren 💚danke Senzej🙏
Sehr schön erklärt 🙏 Danke
Wieso keine weiteren Videos? Ich würde mich darüber freuen.
Vielen Dank, dass war sehr informativ, ruhig und entspannt gesprochen. Alles zusammen super harmonisch mit der Musik und dem tollen Bewegungsablauf. Schön anzusehen.🌀
Sehr schöne Form und eine tolle Performance .
Ein wunderbarer kleiner Übungsfilm, der im Alltag Kraft, Energie und Ruhe spendet.