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BLUEHILL TENNIS
Добавлен 25 ноя 2021
블루힐 실내테니스!
테니스는 언제나 즐거워야 한다.
테린이부터 숙련자에 이르기까지 기초, 고급 테니스 기술을 익힐 수 있는 실내 테니스장 블루힐입니다. ^^
테니스는 언제나 즐거워야 한다.
테린이부터 숙련자에 이르기까지 기초, 고급 테니스 기술을 익힐 수 있는 실내 테니스장 블루힐입니다. ^^
[테니스 교육] 테니스 엘보 통증 생겼다면!! 어떻게?
테니스엘보우 #테니스엘보 #냉찜질 #압박
- 테니스 할 때마다 '욱신욱신' 팔꿈치 통증
- 예방하는 방법
- 관리하는 방법
블루힐 실내 테니스
위치 : 대구 신천역 까사밀라 102동 B1층
실내 테니스 이용 문의전화 010-2891-7894
#대구실내테니스 #대구테니스레슨 #대구테니스교육
#대구테니스엘보 #대구테니스엘보우
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블루힐 실내 테니스
위치 : 대구 신천역 까사밀라 102동 B1층
실내 테니스 이용 문의전화 010-2891-7894
#대구실내테니스 #대구테니스레슨 #대구테니스교육
#대구테니스엘보 #대구테니스엘보우
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![구글 바드를 활용한 [테니스 교육] 스플릿 스텝 영상](http://i.ytimg.com/vi/ydHfn_dV6ow/mqdefault.jpg)
![구글 바드를 활용한 [테니스 교육] 스플릿 스텝 영상](/img/tr.png)
구글 바드를 활용한 [테니스 교육] 스플릿 스텝 영상
Просмотров 907Год назад
챗gpt만큼이나 활용도가 높다는 구글 바드를 활용하여 영상을 만들어봤습니다. 테니스에서 중요한 기술인 스플릿 스텝을 주제로 해봤는데요. 과연 구글 바드는 스플릿 스텝을 어떻게 설명하고 있는지 살펴보겠습니다.
![[테니스레슨] 챗 GPT가 알려주는 테니스 발리!](http://i.ytimg.com/vi/ncayxkkVlHA/mqdefault.jpg)
[테니스레슨] 챗 GPT가 알려주는 테니스 발리!
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
챗 GPT를 통해 테니스 발리를 알아보겠습니다. 몸으로 하는 테니스이나, 기초적인 이론은 갖추고 있어야 기본 자세와 기술을 구사할 수 있습니다. 내용의 깊이가 깊지는 않지만 발리의 기본적인 내용을 손쉽게 파악할 수 있다는 점에서 도움이 되지 않을까 싶습니다. ^^
![[테니스레슨] 포핸드 스윙 왜 힘들까?](http://i.ytimg.com/vi/Lsufq9ms14w/mqdefault.jpg)
[테니스레슨] 포핸드 스윙 왜 힘들까?
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
분명 충분히 힘을 줬음에도 불구하고 공이 제대로 날아가지 못하는 경우가 있습니다. 힘은 힘대로, 팔은 팔대로 아플 텐데요. 수차례 연습했음에도 달라지는 것이 없다면, 현재 자세를 체크하길 바랍니다. 테이크 백할 때의 각도, 왼손의 위치, 무릎, 타격점 등의 기본 요소가 충족되어야 원하는 결과를 얻을 수 있답니다.
![테니스 서브 잘하는 방법 체크하기. [먼저 팔꿈치]](http://i.ytimg.com/vi/CXyikZg4BS0/mqdefault.jpg)
테니스 서브 잘하는 방법 체크하기. [먼저 팔꿈치]
Просмотров 8 тыс.Год назад
테니스 서브는 테니스 입문자가 넘어야 할 큰 산 중에 하나입니다. 사람마다 다르지만 입문자, 중급자, 고급자 등에 따라 서브하는 방법은 차이가 있습니다. 이를 테면 중, 고급자는 모든 동작이 매끄럽게 이루어지는 반면 입문자의 경우 서브를 배울 때 자세의 과정을 단계별로 진행하여 정확히 숙지하는 것을 목표로 세워야 하겠습니다. 본 영상은 테니스 서브에서 무수히 중요한 부분들 중 하나인 팔꿈치에 대해서 다루고 있습니다.
![[테니스교육]할 수록 더욱 어려워지는 포핸드!](http://i.ytimg.com/vi/mawv75xqz1U/mqdefault.jpg)
[테니스교육]할 수록 더욱 어려워지는 포핸드!
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
포핸드는 처음 배우는 기술 중 하나이며, 테니스에 대해 알면 알수록 더더욱 어려워지는 특징이 있습니다. 그래서 이번 영상은 포핸드에서 중요하게 체크할 부분을 다시 상기시킨다는 마음으로 준비해봤습니다.
![[테니스교육] 테니스 백핸드 한손이 힘들다면 양손으로!](http://i.ytimg.com/vi/_1wQCi7Dqfs/mqdefault.jpg)
[테니스교육] 테니스 백핸드 한손이 힘들다면 양손으로!
Просмотров 950Год назад
테니스 백핸드의 그립(이스턴 그립), 스텝, 스트로크에 대한 내용을 정리하였습니다. 백핸드를 완전히 익히기 전 기본적인 사항을 염두에 두고 배운다면 정확한 백핸드 자세를 취할 수 있을 것입니다. ^^
![[테니스교육] 포핸드는 몸과 팔을 함께~](http://i.ytimg.com/vi/yhNzFsTydlw/mqdefault.jpg)
[테니스교육] 포핸드는 몸과 팔을 함께~
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
테니스 포핸드는 테니스를 할 때 가장 많이 사용되는 스윙 기술 중 하나입니다. 무릎을 약간 굽히고 몸을 앞쪽으로 기울여 공을 받아내는 자세가 중요한 포핸드는 기초 기술 중 하나인 동시에 경기의 승패에도 큰 영향을 미칩니다. ^^
![[테니스교육] 테니스 서브 잘하는 법](/img/1.gif)
[테니스레슨] 스플릿 스텝 타이밍을 잡으려면?
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
스플릿 스텝? 스플릿 스텝은 상대방의 공에 빠르게 반응하기 위한 테니스의 기본적인 스텝입니다. 날아간 공이 상대방의 라켓에 맞은 순간 자신의 두 다리는 코트에 안착되어 있어야 합니다. 본 영상은 스플릿 스텝 타이밍과 주의 사항을 다루고 있습니다. ^^ 🤜블루힐 실내 테니스 SNS 인스타 : pCm-YRHJhMfv/ #대구테니스레슨 #대구실내테니스 #블루힐실내테니스 #스플릿스텝
[테니스 기본] 끌어당기는 테이크 백 팁은?
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
테니스에서 기본이면서 굉장히 중요한 테이크 백은 정확한 타이밍과 신체의 회전이 중요합니다. 이 외에도 반복 훈련을 통해 자신의 것으로 만들어야 하겠습니다. ^^
요즘 해외에서는 통증완화를 위해 콜드레이저를 이용한 치료나 재활이 활성화 되고 있습니다. 우리나라도 빠른 보급으로 통증에서 벗어나길 바랍니다.
팔꿈치가 먼저....
백핸드때문에 너무 골치가 아픈 5개월차 테린이 입니다ㅠㅠ 그립부터 다시 적용해서 시작해볼까봐요! 영상 감사합니다! 혹시 제 백핸드 영상도 보고 조언주실 수 있으면 부탁드려요~~ 구독 하고 자주 올게요! 좋은 영상 자주 부탁드립니다~~~
잘잤어요 구독
소중한 댓글 감사해요. 김테니스님^^ 오늘도 행복한 하루 보내세요.
이스턴 그립 설명이 좀 잘못된거 같아요~~~
생초보들은 각이랑 면도 모를텐데 베벨이란용어 설명도 없이 ㅠㅠ
소중한 댓글 감사합니다!
웨스턴은 아닌데요
웨스턴이 이상한거 같은데 맞나요 저게 ?
이걸 갖고 진짜 서브를 배울수 있으리라고 올려놓은건 아니겠지
찾아주셔서 감사합니다. 아직 영상 편집 실력이 안 되어서 충분히 내용을 담지 못했습니다. 열심히 배워서 발전하는 모습 보여드리겠습니다!
손목의 힘조절이 ...
소중한 댓글 감사합니다.
왼손의 중요성을 요즘 느껴서 더 내용이 와닿네요
소중한 댓글 감사합니다.