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미역으로 색다른 요리를 만들 수 없을까 고민하다가, 미역 파스타를 만들어 봤어요! 감칠맛 가득한 간장 & 참치액 조합, 바지락과 페페로치노의 풍미까지 더한 완벽한 레시피! 한 번 만들어 보면 계속 생각날 정도로 맛있어요. 🍝✨ 📌 오늘의 레시피 정리 🔹 쉘파스타(Conchiglioni) 200g 🔹 건미역 10g (소금물 10분 뜨거운물 20초 데치기) 🔹 바지락, 페페로치노 5개 🔹 마늘, 간장 2스푼, 참치액 1스푼 🔹 면수로 소스 점도 조절 → 에멀전 상태 만들기 🍽 색다른 미역 요리! 꼭 한 번 도전해 보세요! 💬 댓글로 여러분의 생일 음식 추천도 알려주세요! 🎉

🌿 상큼하고 건강한 차지키 소스(Tzatziki) 만들기! 🇬🇷 그릭 요거트와 오이, 마늘, 올리브 오일이 어우러진 그리스 전통 소스! 고기, 샐러드, 빵과 함께 즐기면 진짜 맛있어요!

저탄수, 고단백! 다이어터들을 위한 완벽한 선택! 키토 유부초밥으로 맛있고 건강하게 한 끼를 해결해보세요. 🥑✨ 함께하면 더욱 풍미가 살아나요! 🍤 ✅ 준비물: 계란, 밥, 유부초밥 소스 ✅ 만드는 법: 계란물 데치고, 밥 비비고, 유부에 채우면 끝! 칼로리는 낮추고, 맛은 높인 특별한 레시피로 건강한 식단을 유지하세요. 구독과 좋아요로 더 많은 저탄수 레시피 받아가세요! 😘 #키토유부초밥 #다이어트레시피 #저탄수요리 #건강식단 #다이어트

"오늘의 메뉴는? 바로 사과 잠봉 샌드위치! 🍎 단 5분! 아침에 바빠도, 점심에 출출해도, 간단하게 만들어 즐길 수 있는 건강 레시피! 달콤한 사과, 짭짤한 잠봉햄, 그리고 상큼한 루꼴라가 환상적인 조화를 이루는 샌드위치예요. 저칼로리 소스로 맛을 더하고, 모닝빵으로 간편하게 완성! 🕒 조리 시간: 5분 🌱 포인트: 다이어트 중에도 맛있고 배부르게! 📌 오늘의 레시피: 1️⃣ 사과, 잠봉햄, 루꼴라 준비하기 2️⃣ 꿀, 홀랜다이즈, 마요네즈로 소스 만들기 3️⃣ 빵에 소스 바르고 재료 차곡차곡 쌓기 4️⃣ 완성된 샌드위치를 한입 베어 물기! 😋 💡 Tip: 출근길 간식으로도 딱! 소스를 미리 만들어두면 더 편리해요! 다이어트는 맛없다? NO! 쉽고 맛있게 건강한 한 끼, 지금 바로 따라 해보세요~!"...

🍴 콜리플라워 스테이크: 부서지지 않는 꿀팁 대공개! 🍴 "스테이크처럼 노릇하게, 부스러지지 않게! 5분 익히는 시간만 지키면 완벽한 컬리플라워 요리가 탄생합니다! 😋 고소한 카레 풍미와 특별한 마라소스를 곁들여 더욱 근사하게 즐겨보세요!" 👉 간단한 과정, 맛있는 결과! 집에서도 따라 하기 쉬운 레시피입니다. 👍 좋아요와 구독으로 더 많은 요리를 만나보세요! 알림 설정도 잊지 마세요~ 🔔 #콜리플라워 #스테이크 #초간단레시피 #건강요리 #다이어트레시피 #마라소스 #요리팁 #최강록 #냉장고를부탁해 해

🥗 찜기로 간단하게 만드는 비빔밥 레시피! 🥗 찜기 하나로 쉽고 빠르게 만들 수 있는 초간단 비빔밥 레시피를 소개합니다! 🥳 무, 애호박, 콩나물, 느타리버섯 등 신선한 채소와 함께 건강한 한 끼를 10분 만에 완성해보세요!

설탕을 쓰지 않은 매콤하고 고소한 대패삼겹살 라볶이를 소개합니다! 🥓✨ 고소한 삼겹살과 쫄깃한 떡, 매콤한 국물까지 완벽하게 어우러지는 한 그릇 요리! 그리고 한 팬만 쓰니 설거지 걱정도 끝! 🥳

원팬 바지락 새우 생토마토 해장 파스타 🍝 칼칼한 국물로 해장까지 완벽!

통밀 또띠아 새우피자 🍤 건강하고 맛있게 집에서 만들어보세요!

건강한 수제 땅콩잼 만들기 🥜 초간단 레시피로 꾸덕한 맛을 집에서 즐기세요!

깔끔하고 깊은 맛! 무 밀푀유나베(무만두 전골) 초간단 레시피 🍲✨

[초간단 레시피] 겨울 제철 생굴 색다르게 먹기 with 올리브유?!

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초간단! 대패 삼겹 무찜 � 무와 고기의 환상 콜라보! | 자취 요리

초간단! 5분 완성 양파 채무침🍴 상큼함 폭발! | 삼겹살 | 수육 | 건강을 위한 습과

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