![์์ฌ์ด์ผ [์ด๋ ์ฑ๋]](/img/default-banner.jpg)
- ะะธะดะตะพ 67
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 277 147
์์ฌ์ด์ผ [์ด๋ ์ฑ๋]
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 6 ะดะตะบ 2022
๐ฆ๋ฆฌ์ฝฅ์ฐ๋์ค์ผํฐ ์ ์์ฌ ์ค์ฅโจ
๐I.E.I.A Pliates ์๊ฒฉ
๐ํ์๋ฆฌํํ I.P.F 2๊ธ
๐๋ฐธ๋ฐ์ฌ์ดํด ๋ฆฌ๋ 3๊ธ
๐๋ํ์ฒด๋ ฅ์ฝ์น 15๊ธฐ (KCA์๊ฒฉ)
๐์ํ์ฒด์ก ์ํํธํ ๋์ค 1๊ธ, ์ ์๋ , ์ ๋ฌธ์ง๋์
๐I.G.T ๊ณจํ ์ปจ๋์ ๋ ์๋ฃ
๐I.G.T ๊ณจํ ํธ๋ ์ด๋ ์๋ฃ
โ๏ธ2022 KLPGA 1๋ถ ํฌ์ด ๋๋ฒ ๋ดํผํฌ๋จผ์คํ
โ๏ธ2021 ์ํํธํ ๋์ค ๊ตญ๊ฐ๋ํ ํธ๋ ์ด๋๐ฐ๐ท
โ๏ธ2018 ์ํํธํ ๋์ค ๊ตญ๊ฐ๋ํ๐ฐ๐ท
๐ Insta. @me._.ysy
๐ฉ Mail. yys_227@naver.com
๐I.E.I.A Pliates ์๊ฒฉ
๐ํ์๋ฆฌํํ I.P.F 2๊ธ
๐๋ฐธ๋ฐ์ฌ์ดํด ๋ฆฌ๋ 3๊ธ
๐๋ํ์ฒด๋ ฅ์ฝ์น 15๊ธฐ (KCA์๊ฒฉ)
๐์ํ์ฒด์ก ์ํํธํ ๋์ค 1๊ธ, ์ ์๋ , ์ ๋ฌธ์ง๋์
๐I.G.T ๊ณจํ ์ปจ๋์ ๋ ์๋ฃ
๐I.G.T ๊ณจํ ํธ๋ ์ด๋ ์๋ฃ
โ๏ธ2022 KLPGA 1๋ถ ํฌ์ด ๋๋ฒ ๋ดํผํฌ๋จผ์คํ
โ๏ธ2021 ์ํํธํ ๋์ค ๊ตญ๊ฐ๋ํ ํธ๋ ์ด๋๐ฐ๐ท
โ๏ธ2018 ์ํํธํ ๋์ค ๊ตญ๊ฐ๋ํ๐ฐ๐ท
๐ Insta. @me._.ysy
๐ฉ Mail. yys_227@naver.com
๋งคํธ ํ๋ผํ
์ค 21๊ฐ์ง ๋์โจ | ํ์ ํ ์๋ง | ๋์์ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
๋์ ์์ง๋ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์๐ค
๋์์ ๋จธ๋ฆฌ์์ ์ ์์งํ์ ์ผ ๋ฒ ๋ฆฌ์์ด์ (variation)๋ ํ๋ฆ์ ๋ง๊ฒ ์ ์ฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค๐
๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ..๐
ํ์๋์ ์ํด ์ ์์์ ์ฐธ๊ณ ํ์๋ฉด์ ์ํ์ค๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๊ณ์ค ๊ณ ์ํ์๋ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ฌ๋๋ค ํ์ดํ ์ ๋๋ค๐
์ค๋์ด ๋ ๋์ ๋ด์ผ์ ๋ง๋ค์ด ์ค๊ฑฐ์์โจ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ์ฑ์ฅํด์๐ซถ
๐- ์ ์๋ฏน์ค
๐- ์ ์๋ฏน์ค
๐ Insta. @me._.ysy
๐ฉ Mail. yys_227@naver.com
๋์์ ๋จธ๋ฆฌ์์ ์ ์์งํ์ ์ผ ๋ฒ ๋ฆฌ์์ด์ (variation)๋ ํ๋ฆ์ ๋ง๊ฒ ์ ์ฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค๐
๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ..๐
ํ์๋์ ์ํด ์ ์์์ ์ฐธ๊ณ ํ์๋ฉด์ ์ํ์ค๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๊ณ์ค ๊ณ ์ํ์๋ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ฌ๋๋ค ํ์ดํ ์ ๋๋ค๐
์ค๋์ด ๋ ๋์ ๋ด์ผ์ ๋ง๋ค์ด ์ค๊ฑฐ์์โจ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ์ฑ์ฅํด์๐ซถ
๐- ์ ์๋ฏน์ค
๐- ์ ์๋ฏน์ค
๐ Insta. @me._.ysy
๐ฉ Mail. yys_227@naver.com
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 1 898
ะะธะดะตะพ
์ฒด์ด ํ๋ผํ
์ค 17๊ฐ์ง ๋์โจ | ํ์ ํ ์๋ง | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 813ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ฒด์ด ํ๋ผํ
์ค 17๊ฐ์ง ๋์โจ | ํ์ ํ ์๋ง | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
VLOG | ํธ๋ ์ด๋ 2๋ฐ3์ผ ๋จน๋ถ๋ฆผ ์ฐ์ค ์บ ํ๐๏ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 72ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
VLOG | ํธ๋ ์ด๋ 2๋ฐ3์ผ ๋จน๋ถ๋ฆผ ์ฐ์ค ์บ ํ๐๏ธ
์บ๋๋ฝ ํ๋ผํ
์ค 25๊ฐ์ง ๋์โจ | ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,3 ััั.ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์บ๋๋ฝ ํ๋ผํ
์ค 25๊ฐ์ง ๋์โจ | ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
๋ฐ๋ ํ๋ผํ
์ค 20๊ฐ์ง ๋์โจ | ์ด๋ณด๊ฐ์ฌ(or์ํ ์ค๋น์) ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 207ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ฐ๋ ํ๋ผํ
์ค 20๊ฐ์ง ๋์โจ | ์ด๋ณด๊ฐ์ฌ(or์ํ ์ค๋น์) ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
๋ฆฌํฌ๋จธํ๋ผํ
์ค ํ์ํฌ ๋์ ๋ชจ์์งโจ | 15๊ฐ์ง ๋์ ๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 270ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ฆฌํฌ๋จธํ๋ผํ
์ค ํ์ํฌ ๋์ ๋ชจ์์งโจ | 15๊ฐ์ง ๋์ ๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
๋ฆฌํฌ๋จธํ๋ผํ
์ค 53๊ฐ์ง ๋์โจ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 252ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ฆฌํฌ๋จธํ๋ผํ
์ค 53๊ฐ์ง ๋์โจ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
๋งคํธํ๋ผํ
์ค 22๊ฐ์ง ๋์โจ (+๊ณจ๋ฐ ์ ๋ ฌ) | ์ด๋ณด๊ฐ์ฌ(or์ํ ์ค๋น์) ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 864ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋งคํธํ๋ผํ
์ค 22๊ฐ์ง ๋์โจ ( ๊ณจ๋ฐ ์ ๋ ฌ) | ์ด๋ณด๊ฐ์ฌ(or์ํ ์ค๋น์) ๋์ ํท๊ฐ๋ฆด๋ ๋ณด์ธ์๐ | ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํด๋ฌ์ผ ์ํ์ค๊ฐ ํธํด์ง๋๋ค๐