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감사합니다

선생님말씀되로자전거운동좋읍니다 사고걱정하는데사고없는 운동없어요전오십년 정도싸이클 타는데 한번낙차 사고는없어요 무리없이복장갖추어타시면 좋읍니다 단지경쟁을하지말길 바랍니다😂😂😂

Dog Sound.

요즘 걸을 때 무릎이 넘 아파서 보게 됐는데 쿵쿵 걷는 게 완전 저네요 ㅋㅋ 최대한 교정해보려고요 감사합니다^_^

슬개골 연골연화증이나 슬개골 아프면 자전거 많이 타면 안됩니다.

누구는 하라 누구는 절대 하지말라 그냥 알아서 하시라고 하세요

ㅠㅠ 큰문제가 되어버린 하성킴

안세영선수 무릎주사 맞았을까요?

누워서 다리 저렇게 들어올리면 디스크 터져요 하지마세요

통증 진짜 참기 힘들어요 저는 통증완화크림 잘맞는거 찾아서 너무 좋아요 벌침으로 만든건데 효과가 기대이상이라 완전 만족하며 잘쓰고있어요

ㅋㅋ의자에 앉아있는 선생 같은 비만이나 뚱뚱한 사람들은 관절과 무릎에 부하가 많이 가지만 마르고 적정체중은 등산이 얼마나 이로운 운동인지 모를겁니다 산행하면 70~80대도 얼마나 건강하신분들이 하루도 안거르고 오르시는데요 오를때는 허벅지 앞근육이 발달되고 내려올때는 발목과 종아리 근육이 강화됩니다. 나이가 들수록 허벅지 근력은 필수입니다. 의자에 앉아있고 배가나오는 현대인들은 특히 고지혈증 혈관 합병증이 더 무서운것을 아시기 바랍니다.

허리 디스크 수술 경험2회 했구요.. 재활치료 도수보다 싸이클 클릿고정 피팅받고 자세 교정하는데 많이 도움이 되는거같고 잔차 3년차 100키로 라딩까ㅈㅣ는 허리 통증을 느껴본적이 없습니다 피팅받고 폐달을 돌릴때 뭔가 굉장히 몸이 삐뚤어진 느낌 굉장히 불편했는데 피팅 선생님께서 40세까지 이런저런 잘못된 습관으롲 체형이 비대칭 몸이되어 있다보니 그렇게 느낄수 있다고 하더라구요 그래서 3개월정ㄷ 불편했던게 사라지고 우측다리가 왼발보다 바깥으로 마니 치우쳤던게 바로 잡히고 골반도 틀어짐도 100%로는 아니지만 70프정도 좋아졌고 아무트 자세교정에 딱인듯 합니다 단!싸이클의 기본으로하는 코어근육과 유연성 자세집중에 많이 신경을 써야 몸에 도움이 되더라구요 몸에 힘을빼고 잔차에 체중을 맡기게되면 목.어께.팔목.허리 다 아픔 ..

대박 감사합니다

선생님. 제 은인.인니다. 정말.감사합니다. 저도 집사람도. 둘 다 나이를 먹거. 무릎때문에 고생해서. 한약을 먹었는데도. 낫지를 않아서 고민이 많앗는데요. 영상보니. 너무 도움이 됩니다. 스트레칭.후 마사지 할수있는 염증 디바이스도 같이 쓰니 너무. 좋네요 감사합니다 선생님. ^6^

김하성화이팅❤❤❤❤❤❤

뇌수막염증상이래, 다들시간아끼자

전에 자전거에 대해 잘모를때는 무릎이 자주 아팠는데 . 자전거 타는것도 고수 한테 배우고는 무릎이 아픈적이 없습니다. 오히려 건강해 지는거 같아요. 정말 페달 밟는것은 구름 밟듯이 밟아야 합니다. 밟는다는 느낌보다는 굴린다는 느낌으로.

가볍게 넘길 수 얎군요 두통도..😊

두통 너무무섭습니다! 선생님 말씀대로 꼭 병원을 가야겠어요

훌륭합니다 박도영 원장님 체고 ❤

저는 정말 머리가 자주 아픈데 그럴때마다 걱정이 먼저 됩니다 말씀하셨던 증상이 있다면 반드시 병원에 가보겠습니다 선생님 감사드립니다

협회 인간들 모조리 감옥으로!

안세영 선수 얼마나 아프고 순간순간 포기를하고싶었을텐데ㅜㅜ 진짜 자랑스롭고ㅜㅜ늘존경합니다ㅜㅜ 항상 건강하시고ㅜㅜ 영원히 진심으로 응원합니다❤

발이 아프면 뛰기 힘들어~~세영이 얼마나 힘들었을까 ~ 치료잘하고 나와라 건강이 최고다

안녕하세요 57세 여성인데 자전거 배워도 될까요? 다들 주위에서 말려서요~

선수는엄살 부릴 사람으로 안보이는데...협회임원이 40명이나된다면서 그중 누구하나 귀기울여 들어주지는않고....지들 좋은비행기 타고 기내식 뭐 퍼묵지만 관심있었더냐??이 쓰브랄 인간들아~~~~~그기내식이 꿀인줄 알고 처묵었지? 독인줄 모르고 ㅋㅋㅋㅋ맛있디?

배드민턴이 어떤 운동인지도 모르는 무식한 새끼들이 완장차고 돈에 눈 돌았으니 이런 사태가 난다 남 인생 망가뜨린 새끼들도 남은 인생 조지뿌라 쫌~~

체육협회 없에라

방수욘씨가 김턱큐를 협회장으로 추대했을 가능성이 매우 크고 수십여명에 달하는 임원들은 아마 방수욘씨와 김턱규씨와 관련된 사람들이 꽤 많이 있을거란 생각이 든다. 그래서 방수욘씨가 미친듯이 발광하는것 처럼 보인다. 협회 와 방수욘을 철저히 조사해야...할듯.... 선배라는 것들도... 참.. 기가 막히네...쓰레기들인가..? 세계 1위 선수가...선배들의 라켓줄을 갈고, 방청소, 빨래까지... 부상당한 몸으로 그랬다는걸 생각하면 피가 꺼꾸로 쏫는다.. 방청소 빨래 시킨 동료 선배가 누군지 밝혀야한다. 와...기가 막힌다. 그래서 동료 선수들이 아가리 닥치고 있었구만.. 구타나 안했을려나... 먹여 살리는 선수를 대접을 해주기는 커녕 집단 따돌림을 하고 있었네.. 이런 개쒸....레기들 같으니라구.. 하태쿤씨도 같은 족속인것 같다. 어떻게 상식적으로 납득이 안가는 규칙을 스스로 만들어 선수를 노예처럼 취급하고 있는것을 이해 못하는가? 머리가 나쁜것인가 아니면 다른 이유라도 있는것인가? 안세영 선수 부디 몸관리 잘하시길 바래요~ 솔직히 어느 국적이라도 안세영 선수 응원할 수 있습니다. 이게 나라인가 싶은 생각뿐입니다.

독립하고 다리낳을때까지 치료 푹 하세요.. 5년후도 기대해봅니다

이제 22인데 인생망치게 하고있어 소모품으로 생각하고있어 협회가

무식한 코치땜에 겨울에도 체육관에서 옷이다 적어 줄줄이 흐를정도로 시키던데 그때 종아리 부터 무룹 어제까지 돌아가면서 고장나던데 저건 진짜 고문정도 일꺼야 나도 반평생 넘개산 무식한 노땅이지만 노땅들아 정신좀 차려라..

ㅠㅠ 속상하네요

저렇게 나쁜성태로 금메달 목에 걸고 오다니!! 배민협회 철저히 감사해서 처단해야 하고 다신 선수들 불익받지 못하게 햐야 합니다!!! 민주좌파 찌꺼기가 다 없어지지않아서 하는짓거리가 빨갱이김정은짓거리와 같네요

안세영선수 몸관리 잘하세요 협회 눈치보지말구 아프면 협회 사람들 처다보는 사람도 없어요

이사가 40명인 배민.

화가나서 욕밖에 안나온다 쌍욕하고싶지만 참는다 ㅆㅂㅅㄲㄷ ㅇㅈㅜㅇㄹ 험한말 미안해요!

대한민국 맞나?

그런데도 금메달??

그렇다면 재활코치가 가장 중요한 사람인데... 함께 못가게 했다니 오마이갓.... 못된넘들😡😡

당신이 애기를 하는데 운동선수는 부상되면 못하는것야 치료되면되. 외. 힘들다고 해 너는 누구니

이렇게 애기하며 옛날에는

장난해. 의사와관계

응원합니다

얼마나아파을까? 아주나쁜협회놈들

슬개골이 남아나질 않겠네요.

어린나이에 부상으로 선수새명을 단축시키연 안된다. 철저히 건강관리해주고 치료해주고 부상예방과 치료를 워해. 트레이너를 상시 채용하여 선수 치료해주라.

어린선수가 일반인이 되었을때도 건강하게 살아갈수있도록 보호해야지. 이건 어린선수 일시키고 완장만 차고 다니니.

선수 보호 보다..협회 지원금이 목적인 협회장..이기흥 대한체육회장도 당장 물러나야 한다...

목숨걸고 금메달 땄구나 안세영.. 응원합니다. 트레이너를 같이 못오게한 협회놈들..!