Видео

Добрий день) Прошу, поділіться посиланням на групу початківців для навчання mindfulness 🙏❤️

Вітаю і дякую за ці відеоуроки🙏 Будьте ласкаві, дайте посилання на книгу, про яку розповідаєте в цьому уроці, ніде не знайшла☺️🙏

не "на яблуку" а "на яблуці"

Дуже захопливо прослухала ваше відео! Дякую! Мене надихають відео такого формату, як у вас на каналі.

Це відео вже котрий раз підряд рятує мене перед сном! Зараз послухала ще іншу Вашу медитацію і зрозуміла, що саме час сказати Вам ДЯКУЮ за Вашу роботу. Ви маєте чарівний заспокійливий голос! Дякую Вам 🙏🍵

Дякую, дуже корисне відео

Дякую, за українську мову за приемний голос.

Чудова❤дякую😇🙏✨

Дуже гарне відео, дякую за таке неймовірне наповнення українськомовного ютубу)

Занотувала, буду аідслідковувати

Дуже Вам дякую за цінну інформацію ❤

Зрозуміло і коротко. Дякую

Щиро дякую!!!❤❤❤

Класна ідея трекеру 👍 взяла собі на замітку. Треба спробувати

Дякую, що надихаєте ❤

Затишно, корисно 👍

Дуже дякую вам за ефективні поради щодо фокусу уваги, підписався на канал! 😊

Дякую за корисні відео. Дуже класно і зрозуміло розповідаєте❤

❤

Дяка❤ ваш голос заспокоює, як і медитація.

у мене протягом всього життя були проблеми з концетрацією, а як почалося повномаштабне вторгнення ситуація взагалі стала критичною

дякую за рекомендації

🤍

Дякую за чарівну медитацію❤

Чудове відео та інформація! Зараз період стресів і змогти зконцентруватись - дуже важко. Я знаходжу чистий від думок мозок за допомогою йоги : асан та дихальних технік. Хто ще не пробував такий метод - щиро рекомендую спробувати. Головний момент - поспостерігати за собою, за тим як ти концентруєшся в моменті і як ти звільняєшся від надокучливих метушливих думок. Прийшла до цього на практиці випадково, тому що читала, що цього можна досягти, але не вірила. Допомогла щоденна практика. В якийсь момент я помітила що думаю лише про те що роблю в моменті - це була неймовірна перемога тому що мала стресову ситуацію, після якої мене просто виснажували думки про зміну тієї ситуації в минулому. Дуже вдячна своєму вчителю, який трапився на моєму шляху! Всім гарного настрою, гарного дня! Дякую авторці за прекрасні, корисні поради!

Щоб стати КПТ-терапевтом, треба в першу чергу отримати психологічну освіту

Читаю і все забуваю

Дякую ♥️

дякую за відео і рекомендації, дуже корисне)

корисне відео з доступно поданою інформацію дякую за це:) порада на 12-тій хвилині коли почався запис звуку з макбук ви поставили на монтаі як моно звук якщо у слухача стерео навушники то він буде чути звук тільки на один навушник) а так все супер дякую за крутий контент!

Легко подивився ролик повністю, але з концентрацією однаково маю проблеми. Дякую за такий приємний формат)

Дуже дякую за таке комфортне та приємне відео!

Згідна з вами

вітаю! безмежно дякую Вам за це відео та корисну інформацію❤️❤️ за собою куди частіше помічаю, що легко відволікаюся і не можу сконцентруватися на завданнях, які переді мною поставлені. про книжки взагалі мовчу, важко втримати увагу навіть у повній тиші, хоча колись могла годинами читати в шумних місцях. через книжки я й натрапила на ваше відео: хочеться читати, а фокус кудись зник і не повертається😅😅

Думаю, ніяк 🤷‍♀️

Спобую цей таймер, дякую! Бо і справді, годину заліпати складно. Мені другий місяць складно концентруватися як самозайнятій людині і коли тобі не ставлять графік, а ти сам його ставиш. Після шкіл, університетів та роботи в фірмі, де тобі казали що і коли робити, то тепер це майже неможливо 😢 Було б круто, щоб такому навчали в тому ж університеті на майбутнє. Але дякую вам за такий контент! Ви - навчаєте, краще за університети)

Я дуже рада за Вас💙💛☀️Я лише 40 хв назад з Вами познайомилася на просторах інтернету, і тут Ви вже мама двух чудових малюків....це Магія! Миру та щастя Вашій родині! Здоров'я Вам і малечі!

Підписалася) Дякую ВАМ! Цікаві і корисні відео! "Присіла" на Ваш контент💙💛 Натхнення ☀️ та МИРУ!

Дякую! Чітко і зрозуміло 😊! Бажаю успіху та розвитку каналу! Україномовний контент💙💛👍

Дякую за якісний україномовний конттент))

Дякую за такий корисний ефір❤

Дякую за такі важливі та потрібні слова, які ми собі не можемо сказати ❤

Дякую за чудову практику🙏✨️💜

Дякую за відео, особливо за легку подачу та цікаві методи для концентрації

Інна, дуже вам вдячна за прекрасну медитацію!

Дякую за поради, додатки вже скачала)

Рахівничка тільки для iPhone?

Надихнули на ранкову прогулянку🌿

Клас, цікаво!)

Дякую. Дуже цікаво.