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Dr. Dania Schumann
Добавлен 5 дек 2017
3 einfache Schritte, um dein Lieblingsgericht ayurvedisch zu kochen | Podcast #094
In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du ganz einfach deine alltäglichen Mahlzeiten ayurvedisch(er) gestalten kannst. Ich teile Wissen, praktische Tipps und Erfahrungen mit dir, die dir helfen, deine Gerichte einfach auf dich abzustimmen und sie damit besser verdaulich zu machen. Für mehr Nährstoffaufnahme und Energie statt Suppenkoma. In dieser Folge erfährst du … • wie du mit einer smarten Auswahl und Kombination von Lebensmitteln Balance in deinem Körper schaffen kannst. • welche Zubereitungsformen am besten zu dir passen und wie du Mahlzeiten leichter verdaulich machst. • welche Lebensmittelkombinationen ein absolutes No-Go sind. Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ...
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Sneak Peek: Masterclass Ayurveda Konstitution - Lebe deine Individualität
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Welcher Ayurveda-Typ bist du? Warum du Ungleichgewicht mit deiner Grundkonstitution verwechselst
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In dieser Folge dreht sich alles um den Unterschied zwischen Konstitutionstyp und Ungleichgewicht. Ich teile meine wichtigsten Tipps, die dir helfen können, die Ergebnisse von Dosha-Tests endlich besser einzuordnen und deinem wahren Konstitutionstyp näherzukommen. In dieser Folge erfährst du… - was die häufigsten Fehlerquellen bei der Bestimmung deiner Konstitution sind. - warum dir viele Dosha...
Die unpopuläre Wahrheit: Ayurveda ist kein Allheilmittel
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Wenn das Leben uns prüft: Mein persönlichstes Interview
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In dieser Episode habe ich Katharina Moll von Lifemed Update zu Gast. Katharina Moll ist Mit-Gründerin von Lifemed Update, einem wissenschaftlichen Blog über Evidenz auf dem Feld Lebensstilmedizin und Doktorandin im Bereich Immunologie & Stoffwechsel. Katharina kommt genau wie ich aus der Forschung. Wir räumen mit einigen Mythen auf und beleuchten folgende Fragen: 👉 Wie beeinflusst der weiblich...
Die Rolle von Emotionen bei Verdauungsproblemen
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In dieser Episode schauen wir uns an, wie Emotionen sich auf deinen Verdauungstrakt auswirken können und zum Beispiel zu emotionaler Verstopfung führen können. Ich teile mit dir: 🤍 Wie Emotionen sich auf das Nervensystem und den Verdauungstrakt auswirken können 🤍 Was uns Redewendungen über unseren körperlichen Symptome sagen können 🤍 Wie du die Sprache deines Körpers entziffern kannst 🤍 Welche ...
Yoga als Mama: von der Schwangerschaft zur Geburt & im Alltag mit Kind. Interview mit Wanda Badwal
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In dieser Episode habe ich Wanda Badwal zu Gast. Wanda ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und zweifache Spiegel-Bestseller Autorin. Wir sprechen darüber: 🧘♀️ Was du bei der Yogapraxis in der Schwangerschaft beachten solltest 🧘♀️ Wie Wanda ihre Yogapraxis in der Schwangerschaft gestaltet hat 🧘♀️ Warum Ängste ein legitimer Teil der Schwangerschaft sein kön...
Wenn gesund Essen zur Obsession wird - Was ist Orthorexie?
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10 Ernährungsmythen unter der Lupe
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Sehr gute Anleitung,Danke
Wow! So ein toller Beitrag! Danke 1000x für die wertvollen Infos! Bitte noch mehr zu dem Thema. Lg aus Wien
Sehr gut erklärt 👍
Danke für diesen ausführlichen Podcast! Ja, ich habe mich in vielem wiedergefunden. Vor allem der psychosomatische Aspekt interessiert mich aktuell, gepaart mit dem Einfluss des Nervensystems. Danke für die Impulse🙏
Ein ganz toller und hilfreicher Vortrag. Sehr gut hat mir auch die ruhige Stimme gefallen. DANKE 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Man versteht nichts
Essen ist meine Leidenschaft 😅 aber ich habe keine grossen Augen und dichte Beharrung. Der vor allem die Zunahme stimmt.
Mega Video
Schöne Folge :)
❤Ganz herzlichen Dank🎉
Hallo Zwecks dem Einweichen con Haferflocken: du meintest ja, dass die Flüssigkeit weggekippt werden soll. Wie ist das bei Overnight Oats, also wo ich das Wasser/Plfanzenmilch ja nicht wegkippe. Ist das dann trotzdem noch gesund? Vielen Dank für die Antwort
Eines der wichtigsten Videos hier auf RUclips.
Kuscheln ist hilfreich. Kuschelpartys und Einzelkuscheln.
Ich bin 100%ig ein Pitta Typ, bin vegan und ernähre mich so gesund wie möglich und auch so natürlich wie möglich.
sehr gutes Vid mit tollen Infos
Ich nehme Kaffee zur Peeling
Ich bin das Paradebeispiel eines Vatas. Mein Bruder erinnert sich an so vieles aus unserer Kindheit während ich sehr viel wieder vergessen habe. Auch in Sachen Spontanität oder Kreativität habe ich mich wiedererkannt. Wahnsinn! Vielen Dank dafür!
Musste leider nach 10 Minuten den Podcast abbrechen, obwohl er bestimmt sehr gut und informativ ist aber das ist mir einfach viel zu langsam gesprochen, da schlafe ich ja einen dabei Gruß Claudia
jop,ging mir genauso.
Herzens Dank. ❤🕊
Säure 😅
Danke❤
Riesig hilfreich ❤. Veganerin, zu 75 % Vata, wenig Pita, kaum Kapha. Mein Partner ziemlich ausgewogen Kapha-Pita, kaum Vata. Da ist die persönlichkeitsgerechte Nährstoffzufuhr manchmal echt herausfordernd 😏
Bin totaaaleer Pittatyp, bin schnell genervt, "Arbeitswütig" und Liebe Essen, besonders wenn es schnell kommt, wenn ich richtig Hunger habe... manchmal würde ich gerne ein anderes Dosha sein... mehr ausgeglichen!!!
Und was macht man, wenn man sich Selbstzahlet-Tests, Bio-Essen und NEMs nicht leisten kann? 🤷 Wieder nur Heilung für die Wohlhabenden.....
Hallo Jack, vielen Dank für deinen Kommentar. Anstatt direkt zu NEM zu greifen, sollte eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Fokus stehen und diese muss nicht zwangsläufig aus Bio Produkten bestehen. Außerdem liegt ein großer Fokus auf der mentalen Ebene. Du kannst kostenlose Selbstfürsorge wie z.B. Spaziergänge und Meditation praktizieren. Diese Techniken sind für jeden einfach umsetzbar. ☺️
Es ist auch immer eine Frage von Prioritäten. Warum nicht leisten? Krank sein ist viel teurer
müde ist doch gut. fürs einschlafen
Ein sehr schöner Flow zum Runterkommen. Bin total entspannt. Vielen Dank !
Das freut mich sehr zu hören! 😌
Super endlich mal alles verständlich erklärt Bitte weitere Videos und Informationen
Danke fürs Feedback! 🙏🏼
Danke danke danke Habe definitiv damit Probleme. Zu wem kann ich in meiner Umgebung gehen wohne in Heidelberg? Geht sowas auf Kasse?
Danke, das war sehr hilfreich!
Wunderbar gut erklärt, Danke!❤
Schade das so wenig Likes und wenig Interesse bei den Menschen da ist 😢..
Sehr informativ Danke
Danke🙏🏻
Klingt lecker, werde ich gern probieren: DANKE fürs Teilen! - 2 Vorschläge dazu: a) anstelle der (teuren) ganzen Datteln, deren leckere Textur durchs Pürieren eh nicht zur Geltung kommt, gleich Dattelpaste kaufen (z. B. von KORO), ist extrem preisgünstig! - b) Es gibt mittlerweile 100%-Kakao-Schokolade, die nicht bitter/sauer daherkommt (z. B. mit Kakao aus Santo Domingo; VIVANI 100 & Nibs), dann ist das Ganze industriezuckerfrei, das wäre doch noch besser, oder? ;-)
Also bei mir nicht ich freu mich vor der Schokolade, während der Schokolade und nach der Schokolade für mich brauchste diese Schlecht Rederei nicht machen ich muss auch keine Erinnerungen dran von früher dran verknüpft haben oder n anderen Bullshit!!! Iss doch einfach mal normal und sei nicht so kompliziert!!! Aber mit deinen sexuellen Bedürfnissen brauchste bei mir nich aufkreuzen!
❤🙏
Das ist super erklärt:-)
❤ ich höre dir auch gern zu, angenehme Stimme und so flüssig ausgedrückt 💝🙏
Dankeschön! Das freut mich sehr zu hören! 😊
Das mit dem Wind stimmt total! Den kann ich nur ertragen wenn ich mich sehr stark fühle
Danke für dieses tolle Video !! :) Sehr hilfreich
17.2.24 Sehr geehrte Frau Dr. Schumann, herzlichen Dank für diesen Podcast. Man fühlt sich durch Ihre angenehm, freundliche Stimmlage und Ihre, für Laien sehr verständlichen Erklärungen, ernst genommen und kann Neues im Alltag integrieren, hinterfragen oder korrigieren 🙂 Was mir jetzt noch wichtig war, ist eine unkomplizierte Anleitung zur Prophylaxe einer ambulanten Narkose - Ausleitung. Ohne vorher genau meinen Typ zu hinterfragen....da mir diese Frage zu spät einfiel 🙃 Ich werde vorerst die 14 h fasten, dann 1 Reistag einlegen. Die OP ist dann leider 3 Tage her... Gerne höre ich mehr von Ihnen Beiträgen, fdl. Grüße
Vielen Dank für das tolle Feedback! Das freut mich sehr zu hören 🙏🏼
Vielen Dank sehr inspirierend
Dankeschön 🙏🏼
Danke :) sehr schöne Zusammenfassung, hat mir sehr geholfen.
Das freut mich sehr! 😊
Gibt es für die Ayurveda Restarts Termine? Oder kann man jederzeit einsteigen?
Entschuldige bitte meine verspätete Antwort, alle Informationen zum Ayurveda Reset findest du hier: daniaschumann.com/ayurveda-reset/
Ich habe deine Podcast Folgen entdeckt 🥰 als ich nach Ayurveda suchte. Deine liebevolle und klare Erklärungen verbunden mit tiefgründigen Wissen haben mich fasziniert. Danke das du so viel mit uns teilst ❤
Vielen Dank für deine Worte! 🙏🏼
So nice, zwei solch bewussten und tugendhaften Menschen zuzuhören, und dann noch über solch wichtige und essentielle Themen wie vāstu - danke euch für dieses höchst Interessante und hilfreiche Gespräch.
Vielen Dank für den tollen Beitrag.💝 Ich bin dialysepflichtig, und möchte Sie fragen ob ayurvedische Küche auch für mich gut ist? Herzliche Grüße und großes Dankeschön für Ihre Antwort.🫶🙏
Herzlichen Dank Dies bestätigt mich, diese Tests notfalls auf eigene Kosten machen zu lassen, wenn der Hausarzt und Facharzt nichts unternehmen wollen. 🙏🏻
Grundsätzlich gute Infos. Aber nicht geeignet für Menschen, die Stadium 3+4 haben und nicht mehr Laufen können und keine Verdauung mehr haben und gar nichts mehr geht. Datteln und Hafer strapaziert den B.Zucker auch zu viel. Viele haben massive Schlafstörungen und Adrenalinüberschuss, Herzrasen in der Nacht etc. Die Form, die sie ansprechen ist nicht wirklich Burnout (=Adrenal Fatigue). Da muss man schon stärkere Geschütze hochziehen. Mit meiner NNS bin ich damals im Krankenhaus gelandet auf ITS, weil es dem Bild des M.Addison entsprach, aber keins war, eben ein richtiger Zusammenbruch. 7 Monate hat der Kampf aus der NNS gedauert, in dieser Zeit war ich nicht arbeitsfähig. Nur die nötigsten Körperfunktionen wurden aufrecht erhalten - ich wurde sogar mit Hydrocortison behandelt, aber das hat nicht viel Entlastung gebracht.
@@Yasemin2005 Haben Sie eine Nebennierenschwäche?
@@Yasemin2005 ich war lange krankgeschrieben, jedweden Stress vermeiden und versuchten nicht in eine Schlafstörung zu kommen. Das hatte ich aber leider. Proteinreich Essen, Kohlenhydrate eher Richtung Abend. Nahrungsergänzungsmittel, zum Beispiel Adrenal Intercell... Ohne Nahrungsergänzungsmittel schafft man das meines Erachtens nicht. Ich habe auch Hydrocortison genommen, hat mir persönlich nicht viel gebracht. Ärzte nehmen dass nicht für voll. Ggf guten Heilpraktiker suchen, der sich aber sehr gut mit Hormonen auskennt. Wie alt bist du und arbeitest du noch? Was sind deine Symptome?
@@Yasemin2005 wie alt bist du?
@@KP12315 63
Was hat ihnen letztendlich geholfen? 🙏
Es fällt schwer zuzuhören